Ну вот...
Как-то перевёл. Оригинал: https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/f/32...
Ученые связали мужское облысение и переработки
Облысение, или по науке — алопеция, может настигнуть сотрудников мужского пола, которым еженедельно приходится работать более 8 часов в сутки (40 часов в неделю). Об этом открытии рассказывает сайт «ГлавУфа».
Связь между ненормированным графиком и потерей волос ученые объяснили сильным стрессом. Особенно серьезную угрозу наносят волосяному покрову мужчин 52 и более часа работы в неделю.
Свои выводы медики сделали на основании обследований 13 тыс. участников эксперимента.
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Чем закончилась моя подтяжка лица, итоги 10 месяцев спустя
Привет сообщники (нас уже целых 820), я написал на Пикабу несколько постов о моих пластических операциях (во всех постах мои фотографии, в том числе медицинские, слабонервным лучше не смотреть), этот пост будет посвящен текущим результатам и дальнейшим планам
Результаты моей пластической операции и проблемы поиска информации о результатах
О пластической хирургии вкратце. Реабилитация после операций на лице, отёки, сроки
Пересадка волос, что получается в итоге и как это выглядит
Мужское облысение, как с этим бороться и победить (часть 5: А кто ты такой? Все операции и средства которыми я пользовался)
Красная девица в зеркало глядится. Розацеа
Итак за последние 5 лет мне сделали 3 операции по пересадке волос(несколько лет назад), а в этом феврале прошла операция по подтяжке средней зоны лица (чек лифт) и Коррекция нижних век(Нижняя блефаропластика), я доволен результатами и выложу здесь фотографии состояния на текущий момент, по традиции первые 2 фотографии это фотографии за полчаса до операции, все послеоперационные фото с акцентом на среднюю зону лица, где было основное вмешательство
Итоги:
Мне нравятся результаты, но реабилитация еще не окончена, честные результаты будут видны спустя 2-3 месяца, сейчас еще осталась небольшая отечность(процентов 10 от послеоперационной и небольшая потеря чувствительности), желание что-то еще корректировать хирургическим путем иссякло, с февраля за работу возьмутся уже инвазивные косметологи, когда реабилитация подойдет к концу (на очереди борьба с "хмуростью"). Розацею тоже удалось загнать в ремиссию, также заметил за собой привычку делать селфи по поводу и без
P. S. стоит ли развить в постах тему деформационного старения (когда лицо как-бы "уползает" вниз) интересно ваше мнение в комментариях. Если есть возможность напишите про свои пластические операции и их результаты
Миноксидил. Мнение врача
Существует ли эликсир от облысения?
История
Миноксидил первоначально был создан в качестве лекарства от язвы желудка. Только должного эффекта против этой болезни он не оказал. Зато открылось одно неожиданное свойство – он расширяет сосуды. Поэтому его стали использовать как лекарство от повышенного артериального давления, но заметили, что у многих пациентов, пользовавшихся этим препаратом, волосы начали расти быстрее и стали гуще.
Миноксидилом заинтересовались трихологи (врачи по лечению волос) и косметологи в своих целях. Побочное действие объяснили тем, что при расширении сосудов кислород активнее поступает к коже головы, доставляя полезные вещества к волосяным фолликулам.
Эффект
Сейчас многие врачи и продавцы миноксидила утверждают, что это лучшее средство при андрогенетической алопеции, но это не так. Основное действие миноксидила - улучшение кровоснабжения, но это однонаправленное действие. Для хорошего трихологического эффекта от лечения нужно улучшить питание волос, стимулировать и добавить антиандрогенный эффект (снижение чувствительности фолликул к влиянию гормона ДГТ). Так вот именно антиандрогенный эффект миноксидила не доказан! Кровоснабжение - да, антиандрогенный эффект - нет.
Если у вас АГА, то ошибочно полагать, что нужно работать со снижением тестостерона или общего уровня мужских гормонов. В первую очередь необходимо снизить чувствительность фолликул к влиянию гормона ДГТ. И можно (и даже нужно) делать это препаратами на растительной основе (например, сереноа репенс).
Побочные действия
Самые неприятные побочные действия миноксидила связаны с тем, что он обладает сосудорасширяющим эффектом (помните, его применяли при гипертонии?) и вообще оказывает влияние на сердце. Так что реакции могут быть такими, какие бывают при резком снижении давления: головокружение, обмороки, изредка отеки. Есть случаи появления более серьезных осложнений, таких как очаговый некроз папиллярных мышц сердца.
Иногда возникают аллергические реакции, например, крапивница, жжение в глазах, затрудненное дыхание.
Некоторые больные отмечают беспричинное увеличение веса.
Случается, что применение миноксидила вызывает интенсивный рост волос не в том месте, где требовалось.
Определенное отрицательное действие могут оказывать спирт и пропиленгликоль, в которых растворяют миноксидил в лекарственной форме. Эти вещества у некоторых людей вызывают появление перхоти и контактного дерматита.
Кстати! Миноксидил смертельно ядовит для кошек. Берегите их от случайного попадания препарата.
Ну и финальное: для миноксидила характерен синдром отмены: по завершению курса успешного лечения этим препаратом, волосы снова начинают выпадать и весь эффект сходит на нет.
Так что миноксидил - препарат пожизненного применения, раз уж вы выбрали этот путь.
Очень вас прошу: не занимайтесь самолечением! Лучше лишний раз проконсультируйтесь с несколькими специалистами, взвесьте все "за" и "против".
Можно ли "слезть" с миноксидила без побочек? Да, но под наблюдением опытного трихолога.
Почему, теряя волосы, мужчины теряют уверенность в себе?
Я тут наткнулся на одно исследование про психологический аспект потери волос, и вот что б̶р̶и̶т̶а̶н̶с̶к̶и̶е̶ ученые выяснили.
Возможно, мужчины начинают комплексовать от лысины, потому что голливудские актеры и даже актеры в рекламных роликах имеют густые и роскошные волосы. Считается, что чем волосы лучше, гуще, тем сексуальнее мужчина. Для многих мужчин страх облысения - самый большой страх: они боятся потерять свою привлекательность для женщин.
Джуд Лоу в рекламе Диор:
Джуд Лоу в обычной жизни:
Обратите внимание на количество волос, для привлекательной картинки использовали фото, где у мужчины красивые, густые волосы. Совпадение? Не думаю:)
Давайте вспомним лысых героев из сказок, фильмов и мульфильмов. Чаще всего они оказывались злодеями. Наверно поэтому и сложилось мнение, что лысые мужчины - опасные, недоброжелательные и внушают недоверие. Только в исключительных случаях лысый мужчина - спасатель мира (привет, Крепкий орешек!). Чувство, что ты не вызываешь доверия, а вызываешь подозрение и настороженность, - это другая возможная причина возникновения комплексов.
Третья причина, почему мужчины бояться облысеть, связана вообще со страхом старения. Тело меняется с возрастом, и к сожалению, многие этот факт не могут принять. Потеряв свои густые и красивые волосы, мужчины начинают чувствовать себя старше, чем они есть, что вызывают у них грусть и другие неприятные эмоции.
Нет, ну кому-то лысина очень даже идёт:
Так что же делать в случае надвигающейся лысины? Во-первых, ни в коем случае не зацикливайтесь на этом. Кому-то лысина идёт, кто-то вообще не обращает на неё внимания. Ну а кому она не нравится - от неё можно избавиться, сейчас существуют эффективные способы борьбы с потерей волос, в частности их пересадка. Эта несложная процедура поможет вам избавиться от комплексов и снова приобрести уверенность в себе.
А вы за кого: за лысину (красивую, как у Стэтхэма) или за густую шевелюру?
Мужское облысение, как с этим бороться и победить (часть 37: Выжимка для тех, кто только начал лысеть, что делать и сколько это стоит)
За 36 постов, я более менее описал практически все массовые практики, которые использует человечество для борьбы с АГА, в этом посте будет краткая пошаговая инструкция о том что делать и что не делать, если Вы мужчина и у Вас ранняя степень облысения. Обращаю внимание, что когда я пишу цену, я подразумеваю "цену от", а не "цену до".
Так как это именно мой случай конечный результат манипуляций можете посмотреть в одном из начальных постов на моем примере:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
Сначала запомним, что АГА, она же Андрогенетическая алопеция, она же "Облысение по мужскому типу" (если вы мужчина и вы лысеете, то 95% вероятность, что это именно оно) -- истончение волос, ведущее у мужчин к облысению теменной и лобной областей, у женщин — к поредению волос в области центрального пробора головы с распространением на её боковые поверхности. Механизм болезни прост, волосы этих зон чувствительны к стероидными гормонами и медленно ими убиваются. Болезнь имеет генетическую природу и вылечена быть не может, но можно эффективно бороться с симптомами. Все остальные термины связанные с облысением можно посмотреть по ссылке ниже, если увидите в посте непонятный термин будьте уверены там он описан:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
А теперь сам алгоритм действий и цены:
1. Необходимо определиться с диагнозом
Врач, который поможет определить причину называется трихолог, именно он и только он может определить диагноз. Самый вероятный диагноз это АГА (95% шанс), либо диффузная алопеция (шанс менее 4%). Осмотр трихолога стоит обычно 1-3 тыс. рублей и этого обычно достаточно для диагноза. Если Ваш диагноз АГА, то вы должны зафиксировать причину облысения, степень облысения по Норвуду и наличие/отсутствие жирной себореи, можно сделать трихограмму (это необязательно), другие доп. обследования и услуги на данном этапе не нужны. Детальнее про обследование и ненужные услуги вот здесь
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
1.А. Если у Вас диффузная алопеция, то Вы дополнительно должны выяснить причину и устранить её, тут с трихологом придется надолго подружиться, но зато есть шанс вернуть волосы неоперабельным путем.
2. Не вестись на разводки, народные рецепты, БАДы, косметологию и прочие малоэффективные методики
Есть огромное число средств, людей и практик "способствующих" восстановлению волос при АГА. Практически все они не работают или малоэффективны. Все рабочие средства перечислены в рамках этой памятки. Мошенники постоянно придумывают новые обёртки, так что проще запомнить список работающих методов, чем неработающих, самые известные из которых я перечислил вот в этом посте:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
Отдельно хочется отметить лазеры, которые хоть и дают эффект, но нецелесообразны:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
3. Жирная себорея
Очень часто спутником облысения идет жирная себорея(самое явное её проявление это перхоть). Наличие этого состояния ускоряет облысени и снижает эффективность всех видов лечения. Вам стоит устранить причину этого состояния или хотя бы научиться купировать симптомы. Лично мне помогала паста Сульсена раз в неделю (100 рублей за упаковку) во время приступов, а вот полностью состояние ушло после отказа от KFC. Подробнее в посте, там же в комментариях другие люди написали что помогло им:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
4. Купить загуститель
Загуститель это специальная декоративная косметика (чаще всего это нарубленный и электризованный коллаген, реже краска). Прилипая к волосам он создает видимость густоты и позволяет выглядеть значительно лучше. Лично я пользовался средством под названием топпик и мой расход в месяц был примерно 1000 - 1500 рублей (сейчас использую только по случаю). Внешний вид правда значительно улучшается и этим средство полезно пользоваться даже если Вы сделаете операцию (так как вернуть природную густоту невозможно). Загустителям посвящено сразу несколько постов:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
5. Миноксидил и Финастерид
Миноксидил является эффективным средством борьбы с облысением, крайне широко распространён и имеет десятки торговых марок (Алерана, Спектрал ДНС, Регейн и т.д.). Лично я им пользовался, но забросил из-за недостаточной для меня эффективности. Бюджет составлял чуть выше 500 рублей в месяц. Из минусов, что наносить надо дважды в сутки и при прекращении приема всё выращенное при его помощи снова выпадет.
Финастерид(правильнее сказать гормонотерапия, просто про финастерид больше всего материалов). Если вкратце, то он замедляет выпадение, но есть побочки, всё таки это рецептурный препарат, только по назначению врача и после обследования.
Важно помнить, что Мин + Фин (или по отдельности) не будут давать эффект всю жизнь и являются скорее дополнением к пересадкам волос, чем альтернативой.
Больше про миноксидил написано здесь:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
а про финастерид здесь:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
6. Решить про операции либо системы замещения волос
По факту способов полностью решить проблему облысения при АГА есть только 2, это операции пересадки волос, либо системы замещения волос(парики на стероидах), остальные способы их скорее дополняют.
6.А. Система замещения волос, по факту это протез волос, сделанный специально для долговременного ношения. Визуальный эффект выше чем от пересадки, но дорого, также не требует дополнительных процедур (кроме коррекции раз в месяц) и позволяет получить эффект сразу. Лично я использовал полгода, мне очень нравился результат, но стоимость (ориентировочно 120 тыс в год в моем случае) подтолкнула меня к пересадкам волос. вот сразу 3 поста более широко раскрывающие вопрос:
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
6.B. Операция по пересадке волос, самый эффективный (по соотношению затраты/результат). Пересаженные волосы сохранятся с вероятностью 98% и будут неотличимы от выпавших. Результат операций можно усилить использую загустители(лично я так делаю) и используя мин + фин терапию (я перестал). Стоимость операций в СНГ начинается от 100 тыс. рублей (60 рублей за графт), лично мне сделали 3 операции(в сумме 450 тыс, минус налоговый вычет) и я определенно доволен результатом.
Примечание: не надейтесь что хватит одной операции, так как в течении жизни волосы продолжат выпадать Вам скорее всего понадобятся ещё. Визуальный эффект ниже чем от систем замещения волос, но зато это разовый расход. Детально вопрос раскрывается постом ниже(и 15-ю вслед за ним):
https://pikabu.ru/story/muzhskoe_oblyisenie_kak_s_yetim_boro...
P.S. Это минимум знаний необходимый в случае если у Вас ранняя степень АГА. Не уверен стоит ли писать такой пост для тех у кого почти финальная стадия облысения, так как он будет укороченной версией этого.
Обязательно напишите в комментариях "если чтобы решить проблему нужно 36 постов, то я лучше побреюсь налысо"
Мужское облысение, как с этим бороться и победить (часть 36: Пересадки волос, отличия премиальных и обычных клиник)
Клиники занимающиеся пересадками волос традиционно частные и принадлежат к разным ценовым сегментам от эконома до премиума (в этом посте я не буду рассматривать и упоминать нелегальные и полулегальные клиники). Если вы хоть немного в теме то Вы наверняка знаете такие названия как: RTH или Armani, хотя лично я делал операцию в не премиальной клинике.
Итак самое главное отличие любой премиальной клиники от обычной это парадигма работы, в которой клиника является как бы генеральным подрядчиком в решении проблемы облысения (с применением всех возможных средств), в то время как небольшая клиника обычно делает только сами операции и не очень смотрит по сторонам.
Для примера: RTH (на самом деле большие специалисты, но не без недостатков), кроме пересадок волос делает еще лечение лазером, эндокринологическое обследование, консалтинг и обучение по применению косметики, гормонотерапии, миноксидила, и даже организовывают приезд именитых врачей из-за границы в случае пожеланий клиента. Также выпускают косметику под своим брендом.
А теперь про минусы: это ДОРОГО. Главный минус работы в таком формате это
а) деньги утекают очень быстро,
б) они зарабатывают на каждом этапе и виде лечения, даже на том, что Вы могли бы сделать сами
в) Огромный перечень вещей которые "можно бы" сделать, как и огромный список вещей которые "способствует", но не решают проблему.
Объясню на примере: средний пациент с 3-ей стадией облысения (в реальности это выглядит как большие но не смертельные залысины) мог бы решить свои проблемы операцией на 4000 графтов в недорогой клинике (счет бы был около 250 тыс за 2 операции) + начать применять гормонотерапию и миноксидил (обычно какой-то недорогой дженерик) после консультации с независимым трихологом + начать использовать недорогую косметику для волос после небольшого гуглежа.
Итого решение его проблемы стоило бы 250 тыс. рублей + 1-2тыс. в месяц за косметику и пару недель сбора инфы в интернете, а самое главное он научился искать информацию и разбираться в средствах.
в случае же с RTH операции стоили бы примерно вдвое дороже (с учетом обследований и консультаций), а косметика + терапия запросто может стоить 5 тыс в месяц и более, при сопоставимых результатах. Ниже представлены минусы и плюсы в сравнении с обычными клиниками.
Плюсы:
- Развернутые, очень качественные консультации. И это очень тяжело переоценить, фактически таких грамотных и полных консультаций, как в RTH я не получал больше нигде, хотя с другой стороны в них иногда легко утонуть.
- Поддержка и сопровождение. Фактически небольшая клиника просто неспособна обеспечить адекватное сопровождение пациента после операции и вся поддержка ограничивается запоздалыми ответами на письма, мнительным пациентам особенно тяжело с этим справиться (каждый думает, что его случай уникален и заваливает врачей однообразными вопросами)
- Все специалисты в одном месте. Вплоть до штатного консультанта по косметике, не надо никуда ездить и ни с кем договариваться, все кто тебе нужен в одном месте.
- Внятное предоперационное обследование. Только крупная клиника способна провести полное обследование, которое гарантирует, что с Вам стоит проводить операцию и это не даст значительных осложнений + клиника может подобрать хирурга-специалиста именно по вашему случаю (особенно актуально для пересадок в бороду, брови, ресницы)
- Обучение. Крупные клиники берутся обучать применению миноксидила, финастерида, загустителей, уходу за волосами и подобному. Никаких секретных знаний они не дают, но эти знания очень тяжело получить в интрнете, особенно без владения английским.
- Репутация. крупным клиникам есть что терять, если результаты будут посредственные они обычно согласно на недорогую коррекцию, в обмен на неразглашение
Минусы:
- Цены
- Время
- Иногда избыточность услуги.
- Привычка перестраховываться. Ситуация, когда в целом здоровому пациенту с небольшими паталогиями отказывают в проведении операции не редкость, деньги за в общем-то недешёвое обследование тоже никто не вернет
За обычной пересадкой я бы не пошёл туда, но если бы мне понадобилась коррекция после неудачной операции или относительно редкая процедура (вроде пересадки в брови, рубцы, ресницы) они бы были первыми в моём списке. Также именно там я узнал про большинство косметических средств (но ни разу не пользовался средствами под их брендом, всегда удавалось найти более дешёвый и эффективный аналог)
Обязательно напишите "а я вот бреюсь налысо и чувствую себя прекрасно"