Прошу прощения, если это оффтоп. Долго выбирала подходящую Лигу, чтобы обратиться за помощью. Может, кто-то из читающих имел такую проблему и смог справиться с ней.
Мне 33 года, из них всю сознательную жизнь не могла спать на мягком, включая матрасы. Если ложусь спать на матрас: - Затрудняется дыхание, как-будто лёгкие "скукоживаются", ощущение, что грудная клетка сложилась вдвое. - Становится жарко, ощущение, что матрас окутывает меня по бокам. - К утру болит поясница, иногда уже к середине ночи, в лучших случаях - на вторую ночь подряд. - Расслабиться, отдохнуть, отключиться не получается. Отрубает только под утро от усталости.
У меня, конечно, присутствуют различные баги в лёгких (в детстве была астма, сейчас слабое здоровье, иногда бронхиты) и спине (сидячая работа, остеохондроз).
С комфортом сплю только на досках + 3-4 одеяла, или тонкий ватный матрас. Таким образом получается сразу начать отдыхать и получать удовольствие от того, что добралась до постели, в то время как матрасы - это заведомое мучение. Дома у себя оборудовала такую кровать. Но возраст приближается к созданию семьи, хотелось бы спать на удобном матрасе вместе с парнем/мужем. Бывших раздражало то, что я спою отдельно, нередко это было причиной расставания. Понимаю, что "свой" человек никуда не денется. Но всё же - хотелось бы сделать жизнь более комфортной и привычной для близкого окружения.
Приходилось пробовать матрасы разной жёсткости, включая жёсткие, но эффект всё равно один. Пробовала их, правда, немного, в основном в отелях и гостях, так как стоят матрасы недёшево и являются невозвратными (даже при специальных акциях типа "90 дней на тест", там свои нюансы).
Знаю, что есть ещё много характеристик помимо жёсткости, таких как наполнение матраса и т.д. Может, кому знакома такая проблема и кто-то смог найти решение? Глубокий гугл результата не дал. Пост анонимно, чтобы не светился в профиле, в комментах при надобности отпишусь. Заранее спасибо за Ваше время!)
Привет, Пикабу. Живу в однушке, 8 мес назад стал отцом, и малыш все дальше и дальше узурпирует кровать 160*200, при этом имея свою ништяковую кровать. С началом прорезывания зубов, и осознания этого мира, малыш хочет все ближе быть к матери, и все чаще по-ночам оказывается в родительской кровати. Иначе просыпается через каждые полчаса лишая сна всех. Если положить между родителями, то оба на краю, если сбоку, то оба смещены от оси кровати, что бы молодое поколение не ощутило граунд ту хард. Суть вопроса уже понятна в заголовке, ищу максимум нищий матрац, с озона/вайлдберриз, который можно разместить на твердой поверхности, то бишь на бетонном полу, покрытым кварцвинилом. Конечно же не пружинный, ибо пружинным быстро настанет конец на твердой поверхности. простыми словами: какое тряпичное ховно купить за минимум денег, что бы не ощущать бетон? Может кто использовал из местных такие варианты? надувной за 2-3к, судя по отзывам, умирает очень быстро) Дайте мне рецепт лежанки временной. Вчера не выдержал и пошел на детский развивающий коврик спать. Пойдет и как в сталкере, грязный мешок, главное что бы было не жёстко. p.s. задумайтесь перед тем как завести детей в 1к квартире)
Всем привет, понимаю мой ремонт затянулся, посты не выкладываю, в процессе ремонта избавились от старого дивана, 2018 года, который сломался как только закончилась гарантия. И вот приобретение матраса, это самое наилучшее, мысль о кровати у супруги очень давно и меня посадила на неё) Опять же в процессе, когда большая часть уже была сделана, приходит мысль что нужно всё отфотографировать и запилить весь процесс, но смотря на грязные руки и всю комнату в опилках, про телефон забываешь, жалко же) С чего начать, с изголовья и задней части
Забыл сказать, что материал был выбран - кедр, аромат стоял на всю квартиру, до начала работ, за несколько дней я успел прихворать, забило нос наглухо. Пол дня попили, пострагал и насморка как и не было)
Нарисовал проект, как должна выглядеть кровать, сошлось, но во много раз прямее, чем я смог нарисовать на черновике, не художник, хотя уже нужно учиться рисовать проекты)
Три месяца матрас лежал на полу, а может даже пять, пока не взялся, но результат стоит того. На заднем плане шкаф тоже собран своими руками, по простому проекту на листочке, интересно?
Каркас кедр, ламели сосна, обратно воском, цвет морёный дуб. Продолжение следует... в планах сделать подвесные прикроватные тумбы из массива Себестоимость не сравнима со стоимостью в магазине (Кровать, друг мой, – это вся наша жизнь. На ней рождают, на ней любят, на ней умирают. Ги де Мопассан,"Кровать")
Прошу совета и помощи в подборе дивана для ежедневного сна.
Дело в том, что живем с женой и дочкой в двухкомнатной квартире, одна комната естественно дочке, мы спим в зале/спальне, треть от которой занимает двуспальная кровать 180х200.
Хотелось бы поменять ее на складной диван с приемлемым матрасом (откидную кровать жена не одобряет), у меня в городе кроме Асконы ничего больше током нет (сами магазины есть естественно, но там диваны явно не для ежедневного сна), а там найти диван со спальным местом 180х200 не получается (меньше ну никак не хочется брать), другие диваны с доставкой из других городов тоже не можем найти с шириной от 180см.
Поделитесь опытом, может кто-то сталкивался с такой дилеммой.
А вы замечали, что если хочешь во сне ударить кого-то, убежать или сильно крикнуть, то у тебя это не получается? Руки такие ватные, силы не хватает да и голос пропадает. А теперь история. Года 1.5 назад купили дочке кровать с каким-то супер-пупер матрасом, на котором "охереть как удобно спать", по мнению моей жены. В процессе приучения дочки к самостоятельному сну без родителей, жена, взяла за привычку засыпать вместе с ней в одной кровати в соседней комнате. Как то так получилось, что ей на столько понравилось на нем спать, что она спала с дочкой всю ночь. А я один, как король, на разложенном диване. Мне в принципе тоже норм было, никто не мешал, спи развалившись на весь диван. Бывало даже заснем вместе, она посреди ночи проснется от дискомфорта в спине и пойдет спать к дочке. Так вот, как-то уснули вместе, я сплю и вижу сон. Во сне какая отвратительная персона меня достаёт по полной программе. Раздаёт мне пощёчины, смеётся, а я пытаюсь увернуться, как-то отмахнуться, но у меня ничего не получается, руки ватные, не слушаются и всё. И так противно от этой ситуации, что я впадают в бешенство, собираюсь всей своей волей духа и пробиваю ему боковой прямо в челюсть, со всей что есть силы. Вот оно!!!! Наконец-то!!
Резко просыпаюсь от ощущения последствия удара в руке. Открываю глаза и вижу, что я влупил со всей силы в подушку ровно в то место,где не так давно находилось лицо моей супруги. Хорошенько так приложившись, аж вмятина в боковине осталась. Благо жена уже там не лежала. Оказывается, она буквально полчаса назад проснулась от дискомфорта в спине и ушла спать к дочке. Думаю жена бы охренела от такого пробуждения, если бы в тот момент спала бы со мной в кровати. Супруге я ничего про это не рассказал. Думаю она бы вообще перестала бы спать со мной не то что в одной кровати, а в одной комнате.
Снилось мне что у меня был матрас исполняющий желания. Причем не те, которые можно загадать и ждать из выполнения, а те исполнения которых ты хочешь в глубине души, но не высказываешь вслух. Например, поспал на нем ночь и хоба, твой начальник уже тебе не начальник. Правда и работа у тебя другая. Об этом прознали украинские спецслужбы и прислали двух агентов отобрать этот матрас. Один такой четкий молодой пацанчик, с повадками АУЕшника и стройная брюнетистая мадам лет тридцати пяти или сорока в черном плаще из под которого видна светло серая водолазка, джинсах и сапогах до колен на высоком каблуке. Чтоб отдать им матрас мне пришлось совершенно голым везти его в троллейбусе до конечной остановки. Там его почему-то передать не получилось и мы втроем поехали обратно. При выходе я отдал матрас молодому человеку, вышедшему первым, а он вместо того чтоб подождать свою коллегу, схватил его и бросился бежать. Она выскочила, сбросила плащ и бросилась за ним.
Я пошел домой, и что интересно, когда подошел к подъезду родной хрущевки, рядом никого не было, но пока ждал когда же жена ответит на домофон и откроет дверь, привалила куча женщин. Я спрятался в кустах и когда они зашли заскочил в подъезд за ними. Когда поднимался на каждой площадке между этажами стояли клетки то ли с морскими свинками, то ли с кроликами, которые постоянно что-то жевали. Поднявшись на четвертый этаж, стал стучать в дверь, но движения были медленными, а звук глухим, как будто вокруг была вода.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6