Штаны на лямках
Смотрю периодически бои в ринге в ынтырнете.
И ранние и свежие.
Смотрю ранние,где известные бойцы бьются ещё ближе к дому и против своих соотечественников.
Это пиздец.
Это детский сад.
Один угол:
- Давай,забирай руку!
Второй угол:
- Не отдавай руку!
Первый угол:
- бей по ноге!
Второй угол:
- Он будет бить по ноге. Не подставляй ногу.
Первый угол:
- Давай давай!
Второй угол :
Давай давай!
Это невыносимо.
Слушать бой,где секунданты и помощники обоих бойцов на одном языке.
Ваши варианты.......
На волне так сказать педофилии...
Вопрос в чём.
Живу в комплексе новостроек окна в окна с соседним корпусом.
Раньше этим вопросом не задавался пока соседний корпус не был заселен после постройки.
Обратил внимание, что абсолютно ВСЁ в окна соседнего корпуса видно.
И задумалсо. Ведь я тоже выхожу из душа, без одежды, иду до шкафа. Свет горит, жалюзи не опущены.
А тут, с этой педоистерией (тренер на скамейке и т.п.), мужику достаточно на виду "они же дети" поссать неудачно, чтоб обвинили в " развратных действиях сексуального характера против несовершеннолетних детей" или как там статья по которой уезжают на 8 лет...
Найдется какая нибудь дуро, которая заявит что я тут у себя дома хожу, ее дитачку совращаю. И ведь хуй отмоешся.
Какая практика в законодательстве?
Нестандартный подход к эллипсоиду
Первое, что я могу посоветовать – это брать в аренду или использовать в зале нормальный эллиптический тренажер, который имеет различные предустановленные программы и возможность создания собственных программ. Просто включить эллипс и начать на нем ходить или лениво бегать – это ничто, самое начало.
Если вы не в курсе, то сила, с которой нужно нажимать его педали, должна регулироваться от «словно хожу сам» до «бля, я столько не толкну ногой». Определив свои возможности, используйте предустановленные программы, которые варьируют нагрузку под ваши цели. Например, это может быть имитация подъема: от полного отсутствия нагрузки до диких усилий. Именно такой подход позволит вам укреплять ноги, держать в тонусе руки и тратить энергию в процессе тренировки.
Считаете, что бегать на эллипсоиде, даже используя различные программы, стало скучно? Попробуйте бег назад. Это достаточно просто, потребуется совсем чуть-чуть времени, чтобы привыкнуть. Плюс: работают другие мышцы, которые не так задействованы при ходьбе и беге вперед. Рекомендуемая продолжительность подобного забега: 1/3 от вашей стандартной пробежки в нормальном режиме или пока не начнут гореть и отваливаться ноги. Для достижения полноты эффекта после этого дорабатывайте тренировку, перейдя на стандартный бег вперед. Не забудьте контролировать положение своего тела и не виляйте бедрами как танцовщица.
Если у вас трясутся ноги и горят квадры, то нужный эффект достигнут. Желающие могут почитать про биомеханику подобных движений, причем есть даже целенаправленно и осознанно тренирующиеся бегать назад атлеты. Кстати, использовать для таких вещей эллипсоид безопаснее, чем просто бежать назад по дорожке и т.п. Пробуйте и делитесь ощущениями.
Джидаи... Привет
Ох, как же меня долго небыло в России!
И вот вопрос: чё за херня здесь происходит?
Почему вы, Мои Любимые Ученики, допустили Этот Пиздец?
Неужели я Вас учил "приклоняться" перед Властью?
Ведь было всё совсем наоборот!
Да даже наша "Снегурочка" - самое "невинное создание" и то всем "пиписьки рвала"...
Что случилось? Нафига вы всё...
Впрочем, неважно.
Я опять здесь.
Всё будет Хорошо!
Тренер
про детского тренера.
живет на свете детский тренер по футболу. тренирует две команды разных возрастов. тренирует неудачно. наверно потому, что бухает и орёт матом на своих подопечных. а деваться им особо некуда, в их районе по футболу выбора нет. несколько раз он собирал деньги на форму, которую не делал. когда терпение лопнуло, один из обеспеченных родителей пошил такую форму всей команде на свои деньги.
в один прекрасный день вся старшая команда заявила ему, что уходит в полном составе. продолжалось всё это долгих три года.
мораль: если вы тренер, работаете с детьми, не бухайте и не орите на детей, которые вам доверяют. и не пропивайте собранные деньги.