"Епифанцев говорит просто очевидную вещь."

Э-э-э... ну да.

А предполагалось, что он что скажет?

Как зарабатывать 100 000 рублей в день не выходя из дома?

Чтобы похудеть надо просто на ночь принимать 50 г этого средства?

Вот тебе бесконечная фляжка с бензином?

Конечно, он говорит очевидные вещи.

Но посмотрите даже вот по комментариям, как круто это делает.

Так, чтобы эти очевидные вещи могли "запасть в сердце", могли как-то быть услышаны. Вот в чём крутость.

Ну серьёзно.

Думаете кто-то не знает, что надо зарядку делать? Или на ночь полчаса гулять? Или родителям/детям звонить?

И какой пункт из этого для вас стал новостью?

А делали? Гуляли? Звонили?

Ну как бы и вот...

Крч.

Тут всё очевидные вещи.

Просто кто-то их делает, а кто-то нет.

Или что смущает подача материала?

Так это же на тет-а-тет разговор. Это ролик в интернете. 3 мин. Сейчас на такой промежуток времени уже мало кто способен концентрироваться. Точнее, из тех, кто способен, мало кто сидит в интернетах. Во время трёхминутной речёвки за жизнь надо:

- или жопу заголить,

- или сиськи показать,

- или обозначить, что дрочишь,

- или бухать,

- или смеяться,

- или кривляться,

- или материться,

- или чморить кого-то,

- или зверушку тискать,

- или показывать активный пофигизм.

Это пункт отдельно, как бы джокер такой.

В идеале выбить хотя бы по строчке из каждой тройки (тело, дело, взаимодействие). Ну это как не знаю... как подобающая одежда.Подобающая одежда это не какая-то конкретная вещь. На светском рауте это одна одежда. На байкерском слёте другая.

Тут вот свои законы. Он делает всё правильно, и дрочит, и кривляется, и материться. И тогда его "очевидные вещи" становятся внезапно понятны, доходчивы...

Если уж не в этом высшая крутость говорящего - быть понятым и услышанным - то в чём тогда?

Такие вот у меня мысли, после прочтения всех 246 комментариев под видео.

Общение в комментариях для тех, кому интересно разбираться в себе.

Пост для пятницы 15 октября 2021 года посвящён профессиональному празднику психотерапевтов

World Mental Health Day, Всемирный день психического здоровья 10 октября был установлен по инициативе ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) в 1992 году. День психического здоровья входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН. Смысл этого мероприятия - массовое просвещение, пропаганда ценности адекватного психологического состояния.

Десять лет спустя, в 2002 году, День психического здоровья стали отмечать и в России.  В России освещать тему стали с подачи главного психиатра Минздрава.

За тридцать лет существования памятной даты тема не теряет актуальности и лишь прибавляет обороты. Статистика уверяет, что пандемия коронавируса сильно повлияла на распространённость депрессии и тревожного расстройства, притом из всех возрастных групп под удар попали молодые люди:

Количество случаев большой депрессии (графики А) и генерализованного тревожного расстройства (графики В) в зависимости от возраста в пересчёте количества случаев на 100 тысяч населения. Голубым показана статистика до-ковидной заболеваемости, розовым показана статистическая реальность пандемии.

График показывает, что реальная заболеваемость выше прогнозируемой (сиреневая зона) по математическим моделям.

Эпидемиологические исследования, проводимые ВОЗ, и статистика отдельных стран показывают, что 5 из 10 основных причин нетрудоспособности в большинстве стран мира имеют отношение к психическим и поведенческим расстройствам. По расчетам ВОЗ, подобные нарушения наблюдаются примерно у 10% населения.

Депрессии являются единственной причиной 10—20% визитов к врачам общей практики, а их распространенность среди больных тяжелыми соматическими заболеваниями достигает 20—60%, сообщает Медвестник.

По оценке Всемирной организации здравоохранения, депрессия является четвертой по частоте причиной нетрудоспособности населения планеты. Предполагается, что в 2025 году она выйдет на третье место после ожирения и диабета.

Психическое здоровье упоминается и в докладах ВОЗ о причинах смертности. 7 из 10 ведущих причин смертности в мире – неинфекционные заболевания.

Первую позицию в списке десяти ведущих причин смертности по-прежнему занимают сердечно-сосудистые заболевания; в 2020-м году в этот список впервые вошли диабет и деменция.

В 2019 г. в десятку ведущих причин смертности во всем мире вошли болезнь Альцгеймера и другие формы деменции, занявшие в Регионе стран Америки и Европейском регионе третью строчку в списке. Непропорционально высокое бремя смертности от этой причины характерно для женщин: во всем мире 65% людей, умерших в результате болезни Альцгеймера и других форм деменции, – женщины.

Вопрос пятницы навеян вышесказанным. Скажите, есть ли в вашем круге знакомств (давайте возьмём число Данбара в 150 имён за границу круга) люди, страдающие депрессией, тревожным расстройством или деменцией?

Общение в комментариях для тех, кому интересно разбираться в себе.

Пост для пятницы 8 октября 2021 года будет про чувствительность.

Если вы не знали, Нобелевскую премию 2021 года по физиологии или медицине присудили Дэвиду Джулиус и Ардену Патапутяну «за их открытие рецепторов температуры и прикосновения». Кому интересны подробности, вот тут хорошая статья https://health.mail.ru/news/za_chto_vruchili_nobelevku_po_me...

Учёные раскрыли механизм так называемых нейропатических болей. Люди, склонные к так называемой психосоматике, могут иметь особенности генетического кода.

Цитата из статьи: "Некоторые «однобуквенные» мутации гена TRPV1 приводят к семейному эпизодическому болевому синдрому первого типа, при котором человек чувствует боль в верхней части тела из-за холода, голода и физиологического стресса. Другие мутации каналов TRP связаны с казалось бы, необъяснимыми ощущениями горячего в отсутствие повышенной температуры, сложными случаями нейропатической боли. Также они могут стать причиной сниженной чувствительность к холоду или изменить для нас вкус острого перца".

А вам знакомы ситуации, когда тело болит, а обследования показывают, что всё с организмом в порядке? Или вы из стана людей "Я в психосоматику не верю"?