Я курил около 20 лет, перестал в один день. Это я не хвастаюсь, а показываю, что у меня есть право говорить на эту тему. Так вот, курение, это попытка прикрыть свою слабость. Большинство курящих никогда, конечно, не признается в этом, но это так. Кто-то не может расслабиться и сигарета дает ему возможность "отдышаться", кто-то не в состоянии отслеживать свою загрузку и сигарета позволяет ему делать регулярные перерывы, кто-то недостаточно крут и мало похож на ковбоя без сигареты, кому-то тупо не хватает общения и он получает его в обществе куряк и т.д. и т.п. А с течением времени, курящий уже видит сиграету как часть себя, часть своего Я, т.е. там уже нет практически рационального начала, это привычка часть его эго.
Но по здравому размышлению очевидно, что курение, в первую очередь, несет отрицательные вещи в вашу жизнь. И вред здоровью, возможно, даже не первая из них. Вы же все время должны вспоминать о сигаретах: не забыли ли вы их купить, достаточно ли их, где закупиться, переложили ли вы пачку из кармана куртки в карман брюк, есть ли зажигалка, у кого стрельнуть, хватит ли времени между метро и автобусом, чтобы покурить, куда забиться, чтобы покурить в офисе и т.д. Т.е. сигарета как домашнее животное, требует регулярного внимания, вашего времени.
Про здоровье, думаю, все в курсе. Но когда я узнал из чего делаются современные сигареты, я все равно был в шоке. Все-таки, чтобы фильтровать своими легкими, дым тлеющей резаной бумаги, пропитанной химозой, с тяжелыми металлами и прочей запредельной дрянью – нужно иметь сильно притупленный инстинкт самосохранения.
Про деньги, тоже все понятно, особенно в нынешних реалиях, когда ситуация усугубляется каждый день.
Эта отвратительная вонь изо рта, от пальцев, одежды, пепельницы.
Пожелтевшие стены в доме.
И, наконец, то, на что куряки часто, вообще, не обращают внимание: вред для окружающих. Мерзотное зловоние, от сигаретного дыма, от самих куряк, от бычков и пепельниц. Загрязнение пространства щедрым высевом бычков и чинариков в любых местах, где люди проводят более 3ех минут, обочинах всех дорог, пляжах, остановках, пространствах под балконами.
И, знаете, нет ничего удивительного, что большинство куряк, как можно увидеть по их постам и коментам, даже не осознает этих проблем. Например, куряка может идти по людному тротуару, или стоять на пешеходном переходе в тесной компании некурящих и дымить как паровоз, не чувствуя никаких угрызений совести. И причину этого явления я указал в самом начале. Все дело в том, что он считает процесс курения неотъемлимой частю себя. Он, действительно, убежден, что имеет право на это, а остальные должны принять это или сдохнуть.
Разум слаб, человеку не хватает осознанности, не хватает смелости увидеть мир таким какой он есть. В какой-то мере, это свойственно, вообще, всем людям,, но у куряк это проявляется более заметно.
И, конечно, кроме их слабости есть кое-что ещё. Это многолетние усилия весьма продвинутых негодяев, которые столетиями культивировали способы наживаться на этой слабости. Нужно признать они здорово преуспели и продолжают преуспевать. Реклама делает свое дело, а потом человек уже не может соскочить ибо слаб.
Но времена меняются и сейчас особенно интенсивно. И это хороший шанс для куряк. В благоприятный момент своей жизни выйдите из беличьего колеса, подышите ровно и спокойно без сиги, окиньте долгим внутренним взглядом свою жизнь, будьте честны с собой, сведите баланс ++ и - - . Никакой мистики, достоточно обычной логики.
У меня это получилось, я не бросал, я просто перестал тратить на это свою жизнь, в один день, не испытывал никаких трудностей при этом. Более того, я был даже несколько удивлен, что можно вот так вот просто взять и перестать и из любопытства, где-то через неделю, я закурил сигарету, просто чтобы понять, а что, вообще, могло в этом привлекать. И.. не испытал ничего кроме чувства глубокого омерзения, затушил, выкинул. И с полным удовлетворением больше не возвращался к этому никогда.
Если я смог, то сможете и вы. И я искренне желаю вам сделать это и почувствовать настоящую свободу, от победы над своей слабостью. Ведь все то, что вы прикрывали этой привычкой можно изменить другим способом, безвредным и для вас и для окружающих. А то, что кажется вам свободой сейчас: отравлять себя и жизнь окружающим, это просто глупость.