Клещи задолбали
К сожалению, никто в нашей семье от КЭ не привит, да и переносят клещи ещё кучу всего малоприятного. Поэтому я очень настороженно отношусь к любым поездкам на природу и даже в городские парки. Особенно переживаю за ребёнка.
Но, как говорится, страхи имеют свойство сбываться. Сегодня во дворе многоквартирного дома меня таки цепанула эта дрянь. Спасибо хоть не дочку, хотя за себя тоже страшновато.
Да блин, как вообще выходить на улицу теперь?!
Уточнение: да, у меня и у дочки медотвод. Было бы странно сокрушаться об отсутствии прививки, осознанно от неё отказавшись :)
Ну так, к началу сезона. Все что нужно знать об укусе клеща и последствиях
Укусил клещ: что делать? Алексей Водовозов. Наука PRO
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Ответ на пост «Если укусил клещ в Воронеже - вам конец»
Я когда-то изучал проблему, но к сожалению не помню точных цифр. Все цифры приблизительные и указаны для того, чтобы понимать порядок значений. Суть такая.
Если вас укусил клещ, есть высокая вероятность (~30%), что он заражён не энцефалитом, а боррелиозом. Боррелиоз поражает ЦНС и если его не лечить, превращается в хронический и в течение 10-ти лет приводит к инвалидности и далее к смерти. На начальной стадии (бактерии боррелии) убивается простыми тетрациклиновыми антибиотиками. Для этого в аптеках специально продаётся Доксициклин без рецепта. В течение суток достаточно 200 мг. Если уже начало появляться специфическое пятно (светлое в центре, красное по краям), доксициклин нужно пить дольше, 3-5 дней.
Энцефалитом в европейской части заражены ~1-2% клещей. Это вирус и его заразность не очень большая. Если вас укусил именно заражённый клещ, то вероятность заболеть энцефалитом тоже где-то ~1-2% в зависимости от того, сколько вируса попало в организм. Т.е. вероятность заболеть энцефалитом становится ~0,01-0,04% (т.е. каждый 2500-10000-й укус).Лечения после укуса энцефалитного клеща нет, но можно вколоть клещевой иммуноглобулин. Это антитела из сыворотки доноров, перенёсших энцефалит. Если вколоть в течение суток, то вероятность заболеть уменьшается примерно в два раза.
Но есть вакцины. Их колют всяким лесниками, деревозаготовителям, охотникам и т.д. Схема такая -- после первого укола повторная прививка через месяц, потом через год, и через каждые три года. Иммунитет появляется через две недели после второй прививки.
Говорят, в этом году клещей значительно больше, чем в прошлом.
Ответ на пост «Если укусил клещ в Воронеже - вам конец»
С клещами интересный момент был.
Пошли мы как-то с девченками пофоткаться на заброшенные теплицы весной. Девчонки подготовились- джинсы, комбинезон, а я как дурачок в шортах и майке.
Трава по пояс, а я, в отличие от модели на условной полянке, со светоотражателем забралась в самые кушери.
Итог: за часа 3 съёмки на всех по 3-4 клеща висело. А на мне - ни одного. Может это как-то с группой крови связано, у меня 1ая положительная, но ко мне и комары особо не лезут. За всю жизнь на юге ни один клещ ко мне не прицепился, можно сказать моя сверхспособность быть невкусной для кровососущих.
Ответ на пост «Если укусил клещ в Воронеже - вам конец»
Если Вы в Вологодской области обнаружили укус клеща.
Перечень лабораторий Вологодской области, осуществляющих исследование клещей
В преддверии сезона активности клещей Управление Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает о необходимости в случае обнаружения присасывания клеща срочно обратиться за помощью в медицинскую организацию для проведения экстренной профилактики клещевых инфекций.
Исследование клещей на наличие в них возбудителей инфекционных заболеваний проводятся на базе 6 лабораторий области.
Перечень лабораторий Вологодской области, осуществляющих исследование клещей:
Ответ на пост «Если укусил клещ в Воронеже - вам конец»Переживал подобную ситуацию
В середине нулевых отправились в отпуск машиной из Тюмени в Донецкую область. Мои родители, и я с девушкой. По приезду девушка обнаружила на себе клеща. где клещ присосался осталось загадкой, возможно где то в пути в лесополосе. Зная обстановку с клещами у нас, мы по всем правилам извлекли его аккуратно, в баночку и в больницу, сдавать на анализы ждать результат. Больница районного центра. Врач выслушал нас, взял баночку извлек клеща и раздавил его. сказал чтоб мы не морочили ему голову и не отвлекали. наши доводы, о том что мы только что приехали из мест где вполне могут быть серьезные последствия от укусов, не повлияли на него. остаыалось только ждать. хорошо, что все обошлось. но в тот момент было жуткое ощущение беспомощности и ожидание неизбежного.
Если укусил клещ в Воронеже - вам конец
Расскажу историю, реальную, которая случилась с моей семьёй (в частности с моей женой).
Год 2021 месяц май, вторая его половина.
Вторая ммоя половина словила при гулянии в саду в Воронеже клеща иксодового в область живота. Как, когда и почему это произошло неизвестно, но факт. В наличии очень маленький клещ (успели заметить пока не напился много крови, размером около 4 мм наглая тварь углубилась своим хоботом и готовилась пообедать основательно). Клеща извлекли пинцетом быстро и поместили на влажную вату в баночку (согласно советам из интернета). И поехали в местную поликлинику. Регистратура и злобная тучная женщина была преодолена за 1 час, при том что в очереди было 2 человека перед моей женой. Врач принял и сказал что ничего страшного на произошло. На вопрос кто будет исследовать клеща на инфекции врач рассмеялся и сказал что точно не в его смену и добавил что не знает, и что в Воронеже заразных клещей нет.
Мы знатно офигели от такой информации и начали гуглить что делать дальше.
интернет советовал все-же отдать клеща на исследование и мы нашли платную мед. организацию, куда и обратились. Т.к. В Воронеже нет оборудования, реактивов, да и вообще нихера (город с миллионом жителей в 500км от Москвы), за 1800 рублей клеща были готовы отправить следующим утром в Москву, где препарируют и все узнаю. 1800 рублей стоил анализ клеща на бореллиоз, а за энцефалит нужно было доплатить ещё 500р. Итак, клещ отправился в Москву по цене купейного билета, и вечером следующего дня получили результат, что клещ не бореллиозный. А вот энцефалит он в себе содержал.
Сказать что мы охренели-ничего не сказать.
Позвонили в исследовательскую лабораторию, вдруг ошибка, на что нам сказали что провели 2 исследования и оба подтвердили энцефалит.
В следующий час мы стали экспертами по энцефалиту и прочитали что при подозрении на зараженность клеща этим смертельно опасным заболеванием в течение 24 часов нужно ввести специальную сыворотку (в идеале не более чем через 12 часов после укуса).
А у нас прошло 1.5 дня.
Быстро помчались в инфекционную больницу с целью получения заветной сыворотки и нас ждал сюрприз.
Нет, СЮРПРИЗИЩЕ!
В инфекционной городской больнице нам заявили что в ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ ЭНЦЕФАЛИТНЫХ КЛЕЩЕЙ НЕТ!
НУ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ИХ ТАМ И ВСЁ!
Следовательно, сыворотки также НЕТ!
Мы показали результаты исследования клеща, на что нам сказали что если нам нужна сыворотка - ПОЕЗЖАЙТЕ В МОСКВУ, там она есть.
Чтобы моей жене вкололи её в Воронеже, больница должна сделать запрос в воронежский департамент здравоохранения, департамент здравоохранения должен отправить запрос в министерство на выделение денег на сыворотку, и после выделения денег на сыворотку больница сделает заказ на сыворотку, и потом необходимо ждать согласования и исполнения заказа.
По срокам это занимает около полугода (напомню что сыворотка будет эффективна до 24 часов после укуса, если позднее - болезнь будет проходить легче, и, возможно, человек не умрёт, а просто останется овощем).
Мы начали искать эту сыворотку платно в Воронеже, и тут нас ждал второй сюрприз-ЕЁ НЕТ ДАЖЕ ЗА ДЕНЬГИ.
Ближайшая была в Москве (и на Урале, потому что там вроде много клещей и много энцефалитных) и стоит она 18900 рублей в платной клинике.
Я уже представил как выезжаю на машине и еду 5-7 часов до Москвы в надежде что там окажется эта сыворотка. К тому моменту пройдёт 2 суток с момента укуса и в принципе нахер она уже не нужна.
Если заражение произошло - жене конец с вероятностью 76% или около того процентов.
Мы решили ждать, у жены поднялась температура в течение суток после укуса, начали ломить кости и мы приготовились к худшему.
Бог, высший разум, вселенная, Кришна или кто-то там решил что жена будет жить, и не станет овощем и через неделю симптомы прошли.
Была ли это психосоматика, или имунная система справилась, или это была другая инфекция, на которую клеща не исследовали, мы никогда не узнаем.
Мораль такова - если вы не на Урале, и не в Москве, я южнее и вас укусил энцефалитный клещ - с вероятностью 76% вы покойник, и самое интересное, что всем будет абсолютно похуй.
И уже не удивляют замалчиваемые в следующем году в Воронеже и области вспышки холеры (холера есть, но её нет согласно документам) и прочих смертельно и не смертельно опасных заболеваний.
Все замалчивается.
Отец моей жены также умер от ковида (но по документам нет-чтоб статистику не портить, потому что тогда в Воронеже нельзя было от ковида умереть), но это уже другая история.
[UPD] К посту есть вопросы - #comment_272237286
#comment_272272145
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.