Я съел килограмм аскорбинок
И ничего.
Компания Tesla запустила в продажу беспроводную зарядку, которая умеет одновременно восполнять аккумулятор сразу нескольких гаджетов. Об этом сообщает The Verge.
Tesla Wireless Charging Platform способна заряжать три устройства одновременно. При этом зарядка осуществляется по всей площади устройства вне зависимости от того, как были размещены наушники или смартфон. Это стало возможно благодаря использованию 30 катушек, которые заполняют всю площадь зарядки.
Размер беспроводной зарядки составляет 22х13 см, а ее вес — более килограмма. Она выполнена из металла и покрыта алькантарой, чтобы не допустить соскальзывания заряжаемых устройств. В комплекте также прилагается магнитная подставка, которую можно подложить под зарядку, чтобы она располагалась под наклоном и позволяла видеть экран смартфона. Также в комплект поставки включен 65-ватный GaN-блок.
Tesla Wireless Charging Platform поступила в продажу по цене в $300.
Мой проект с новостями про технологии и IT https://t.me/techwavenews/49 (не реклама, просто рекомендация для тех кому интересно)
Сотрудник Национального института стандартов и технологий США рассказывает Дереку про деятельность в метрологии: как создаются эталоны массы меньше килограмма? Как новый эталон килограмма, не привязанный к физическому объекту с конца 2018 года, помогает метрологам? Как измеряются крошечные силы порядка пиконьютонов, достаточных для растяжения молекулы ДНК? И как по сути удалось измерить силу давления света от источника лазерного излучения? А в конце ответ, а для чего же нужна подобная деятельность метрологов на столь малых масштабах измерений?
А также почему США все-таки де-факто используют метрическую систему, хоть и пытаются зачем-то всех убедить в обратном?
Подробное видео от Веритасиум про переопределение килограмма через постоянную Планка и весы Киббла. (лето 2017г.)
Нужно внести ясность !
2,5 часа это бег в аэробном режиме , для большинства людей это чуть быстрее обычного шага ( или же бег по пульсу). Как писал до этого, у каждого свои темп и пульс.
В моём случае бывает тренировки и более 3 часов . Они проходят в выходные или же в отпуске ( как сейчас) . В это время входит разминка от 1 км до 5 км , легкого бега в 1-2 пульсовой зоне. Далее сам бег в аэробном режиме (3 зона) и заминка опять же как в начале. Так что по мне этого времени не совсем много.
Друзья смысл не в соревновании на скорость и время, главная цель повышения выносливости организма.
Всем добра и легких ног !
Многие в советское время читали книгу Гарта Гилмора про Артура Лидьярда "Бег ради жизни", которая в состоянии изменить всю жизнь человека. Меня привычка бегать по 30 минут в день уже после полугода применения излечила от астмы и постоянных простуд и дала хорошую базу физподготовки. Как правило, уже в процессе чтения начинаешь бегать, если реально хочешь жить. С тех пор прошло 40 лет... Собственно, сама книга бесплатно вот https://avidreaders.ru/book/beg-radi-zhizni.html
Хотелось бы узнать, какую цель ставил автор поста, пробегая по 2,5 часа в день.
Мне было достаточно часовой тренировки по бегу 4 раза в неделю, чтобы за год с нуля подготовиться к марафону. Спустя пару месяцев таких тренировок без надрыва укладывалась в 12 км за час. Через полгода таких тренировок пробежала для проверки полумарафон на беговой дорожке за 1,40 где-то (была зима). Затем полгода фоновых трен по часу. Медаль за марафон и сертификат с разрядом по легкой атлетике пылятся в тумбочке.
С 2019 года начал бегать по утрам и вечерам, тоже ставил «личные рекорды на скорость» . Бег в таком темпе быстро утомляет организм, через пару месяцев получил «перетрен», как итог апатия и не желания бегать дальше. К счастью в своё время прочитал книжку «Мэт Фицджеральд Бег по правилу 80/20» нашёл ответы на вопросы которые в тот момент интересовали . Дальше прочитал книгу «Бег с Лидьярдом»
Сейчас бегаю в аэробном режиме ( в моем случае ЧСС 135-141 уд/ мин)
Бег стал куда приятнее ) выходишь на пробежку и понимаешь что сегодня нужно будет пробежать 1-2,5 часа , ты не соревнуешься с кем то а просто получаешь удовольствие от всего происходящего.
Всем добра и легких ног !