Плюс минус сперматоксикоз)
Секс или мастурбация выводят камни из почек, – исследование индонезийских урологов.
По словам ученых, при оргазме и эякуляции шейка мочевого пузыря сокращается и расслабляется, помогая камням выходить. В итоге они легко покидают организм при походе в туалет.
Пацаны, лечимся!!!))
Взято с просторов интернета.
Самолечение камней в почках и подагры
Фото медицинских документов не сохранял. А ссылки на прочитанные статьи и исследования не привожу для краткости. Предлагаю считать всё сказанное ненаучным частным опытом на уровне "одна бабка сказала", хорошо? Кому действительно нужно, сам в pubmed и отечественных меджурналах сам всё легко найдёт, проверит или опровергнет (помните также про проблему воспроизводимости исследований). Даже на вопросы здесь отвечать вряд ли буду, просто указываю направление поиска.
Один раз примерно неделю полежать в больнице с некупируемой почечной коликой мне было достаточно. Потом на всякий случай везде носишь с собой шприц и ампулы с баралгином и ношпой. Всё, что смог сказать пожилой врач на выписке о причине заболевания - "пейте больше воды и не ешьте некоторые продукты". И так уже воду на столе всегда держу, не курю, лишнего веса не имею и физкультурой занимаюсь, что-то тут не так... Я понял, что в медицине РФ настолько же кошмарная ситуация, как и в образовании, и начал копать последние исследования самостоятельно.
В 2010 году уже (!) на русском языке были переводы новостей об исследованиях, что достаточные дозы магния с В6 понемногу растворяли камни в почках. Читая исследования о магнии, предельный дефицит минерала в западном и в целом современном "городском" питании стал очевиден. Балбесы не учитывают калий-натриевый баланс или не знают про него (везде соль, а калия вы лично достаточно ли набираете?), но кальций-магниевый баланс вообще игнорируется, а это два важнейших фактора.
Сами читайте\ищите про роль магния для нервной системы, для защиты от диабета и его роль в профилактике рака, а также связь его дефицита с общей заболеваемостью и смертностью, как и с началом атеросклероза - эндотелиальной дисфункцией (ионы кальция помогают гладкомышечной и прочей мускулатуре напрягаться, магния - расслабляться).
Зубы у меня в детстве формировались со слабой эмалью не потому, что мало ел кальция, а потому что без магния кальций не держится там где нужно (как правильно чистить зубы - отдельная важная тема, иначе клиновидным дефектам привет). С возрастом у современников становится обычной даже кальцификация бляшек в сосудах, да и самих сосудистых стенок, не то что камни везде! Хоть миндальные орешки, замоченные на ночь, ел бы регулярно, или курагу тёмную, или что подобное... Пшеничные отруби или муку из жмыха семечек (тыквенных и кунжутных особо полезно) мало кто использует регулярно в готовке.
Первый приём таблеток лактата магния позволил почти физически расслабиться голове, будто ранее мозг был судорожно сжат "в кулак". Неудивительно, что дети в обморок на экзаменах падают с подобными дефицитами... Я продолжил поиски и узнал про то, что калий, магний и кальций и являются в значительной степени тем, что делают защелачивающее питание таковым - гуглим про защелачивающее питание, net endogenous acid production и связь Ph крови с активностью вирусов (история с "лекарством от коронавируса" Амор 18 показательна).
Недостаточно научно\доказательно? Ну, сейчас в первую очередь популяризуется то, что выгодно фармпромышленности, да и вообще, считайте я просто здесь развлекательный бред выкладываю, договорились?
Ph крови поддерживается максимально стабильным за счёт буферов, потому многие минералы будут до последнего забираться из костей и мышц: пусть будут ночные судороги в ногах, кариес, рак, нервные срывы, плохой сон, подагра, запоры, но сердце не должно остановиться от нехватки магния, потому анализы именно крови на магний до последнего момента не... Мало того, когда магния не хватает компенсировать "накопленную кислотность", именно кальций выходит из депо и начинает везде буянить.
Как-то наткнулся в АиФ на фразу о том, что цитраты растворяют соли мочевой кислоты, если говорить о подагре. Ведь все больные подагрой уже знают, что у них в суставах откладывается, и также знают, какие условия в питании это растворяют, не так ли? (Это как в цитрате магния, который образуется в водном растворе лимонной кислоты и карбоната магния, лимонная кислота отбирает металл. В теле не совсем так просто, но...)
Я не говорю про дурацкий "стол номер", учёт net endogenous acid production (гуглим "Кислотная нагрузка – новое измерение пищи") делает профилактику несложной и убирает почти все ограничения (кроме газировок и в целом избытка рафинированной и жареной пищи). Если на iherb поискать что пьют от подагры - два-три препарата довольно очевидны, недороги, множество довольных отзывов, обоснование действия там в отзывах есть (не хочу всё разжёвывать здесь лентяям, и вообще - "глупость должна причинять боль", это важный принцип организации общества).
Фокус в метаболизме органических кислот. Если против подагры ещё отлично работает концентрат вишнёвого сока с его обилием различных кислот, то оказалось, что именно цитрат магния прекрасно работает от оксалатных камней (ну и для профилактики). В6, как и комплексы витаминов группы В, полезен, но не настолько обычно в дефиците у горожан как магний и калий/цинк/йод/омега/д3.
Есть и другие камни (по разным причинам), но из-за нехватки тёмнозелёных листовых салатов и т.п. и закисления организма наиболее распространены именно оксалатные. Влияет ли цитрат магния именно на Ph мочи - не уверен, но мало того что усвоенный цитрат оставляет щелочной остаток (и предоставляет магний), ещё и в цикле Кребса участвует (читайте, зачем цитрат рекомендуют как добавку в спортпите, рядом с незаслуженно забытой янтарной кислотой). Советские спортсмены IIRC пили лимонную кислоту чтобы вывести следы употребления допингов, т.к. ускоряет метаболизм.
В идеале тёплый растворимый цитрат (чайная ложка на стакан, с щепоткой сахара чтобы не было слишком кисло) пью после аэробной тренировки (от таблеток цитрата может болеть желудок). А подагрики вдобавок в идеале частенько делают позу "берёзка" или что-то подобное облегчённое. Метод проверен на родственниках, но они обычно забывают\ленятся пить и тренироваться, даже суставную гимнастику делать.
Кстати мумиё прекрасно ускоряет восстановление мышц и т.п., но принимать его желательно именно через день-два. А чрезмерный приём вызывает в мелких суставах эффект, похожий на подагру\артрит. Люди с солидным опытом тренировок могут проверить и убедиться. (Как и в том, например, что настойка корня левзеи в 50-60 раз менее эффективна, чем порошок листьев левзеи - поищите отечественные исследования на тему, как и почему. А уж янтарная кислота вообще... Но мы тут не про адаптогены.)
Ещё раз повторяю, личный опыт здесь приводится только как указание направления поисков конкретных исследований для любопытных, pubmed, метаисследования, меджурналы и далее. Некоторым просто не помочь в силу их лени и тупости: человек радостно приносит коробку с надписью "магний 350" и пьёт одну таблетку в день, а там 350мг чистого магния на порцию в 6 таблеток только выходит, и то слабительный оксид (избегайте!) или глюконат (бее). Или разом пьют такую дозу, что смотреть страшно.
"Что не делает дурак, всё он делает не так". Ваше здоровье только в ваших руках. Находясь по сути на дне общества в РФ, будучи всем должен ("ты Гиппократу давал"!), утопая в нищете и переработках (как и средний школьный учитель?), врач поликлинники совершенно закономерно хочет прежде всего скорее от пациента избавиться, дав совет по учебникам полувековой давности. Вы на кого рассчитываете?
Интересное совпадение
Ответ на пост «Благодарность пикабушнику»
Ребят, у кого боли справа внизу живота - сделайте КТ почек и мочевого пузыря, и проверьте парат-гормон.
У моей мамы болело 2 года непонятно что: острые боли справа, внизу живота, где аппендицит; сначала начинало болеть после ходьбы/движений, потом уже само по себе начало болеть; иногда была моча с кровью; депрессия, озноб и слабость; с течением времени давление начало скакать.
При этом 5-6 урологов и в поликлинике, и платных, и в Максимилиановской, и даже в 31й больнице (Динамо), говорили, что "все нормально, кровь - это цистит, а в почке мелкие камни, которые болеть не могут".
Их, видимо, сбивало, что спина и поясница вообще не болели, на классическое простукивание спины реакции не было, а на УЗИ тоже не было ничего, что должно болеть.
Была выпита куча лекарств, был психиатр, гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог и т.д.
Подозревали болезнь крона, спайки, суставы, психику, спину, гинекологию.
Делали колоноскопию, гастроскопию, цистоскопию, бесконечное количество УЗИ, анализов крови, мочи, кала.
КТ делали два раза - на первом КТ уже были видны неполадки с почкой, но потом со следа сбила колоноскопия, на которой нашли язвы (подозреваю, что из-за ежедневного приема НСПВ). А в 31й больнице нашлись клостридии, но т.к. классических симптомов не было, то может это вообще была ошибка? В любом случае, пришлось пить ванкомицин и был долгий период восстановления.
В общем, только один врач (не буду рекламить, если что на почту могу написать), буквально этой зимой, увидел на КТ камень в протоке почки, назначил и посмотрел парат-гормон (намного выше нормы), бесплатно по ОМС поставил стент, а сейчас на очереди удаление камня.
*Примечательно, что врач в приёмной больницы, тоже увидел камень на УЗИ, только после того, как тот спец ему его показал. А там целый 1см!
Не знаю как будет дальше, нужно к эндокринологу и кардиологу теперь, т.к. вред здоровью, конечно, колоссальный нанесен за это время :( Из веселой и энергичной женщины, она за это время превратилась в депрессивную, немного безумную старушку. Но ... будем лечить.
В общем, если вам говорят, что "всё ок", а у вас все-таки болит, то ищите и копайте дальше пока не найдете причину. И лучше ищите проверенных врачей.
П.с. ищу в СПб кардиолога и эндокринолога, будет здорово, если подскажете контакты хороших врачей.
П.с. лет 10 назад, умерла моя знакомая, у которой тоже были боли в животе и рвота после еды. Полгода лечили депрессию, а оказалось, что спайки кишечника (был перитонит в молодости), слишком поздно обнаружили...
И это утешает
И это тоже пройдет.
Возможно, будет проходить, как камень из почек,
но пройдет.
Врачи больницы имени С.И. Спасокукоцкого спасли почку мужчины, удалив из нее 7 сантиметровый камень
Изображение камней из почек
43-летний мужчина с жалобами на постоянные ноющие боли в поясничной области по направлению из поликлиники поступил в больницу имени С.И. Спасокукоцкого. Как выяснилось, более 20 лет назад при обследовании врачи выявили у него камень в левой почке, однако в дальнейшем мужчина не обращался за медицинской помощью по этому поводу.
Спустя годы камень сильно увеличился в размерах и на момент поступления пациента в стационар достиг в длину 7 см. Из-за того, что камень занимал практически всю полостную систему левой почки, нормальное выведение мочи и функционирование органа было нарушено. В дальнейшем это могло привести к гибели почки, поэтому пациенту было рекомендовано удаление камня хирургическим путем.
Первоначально урологи больницы им. С.И. Спасокукоцкого планировали выполнить пациенту эндоскопическую операцию, удалив камень через прокол почки. При этом методе через небольшой прокол в почку вводится специальный инструмент, снабженный оптической системой. После этого камень дробится на фрагменты, которые удаляются под визуальным контролем хирурга. Этот метод признан во всем мире «золотым стандартом» и часто используется урологами из-за своей эффективности и малой травматичности для пациента.
Однако после компьютерной томографии специалисты обнаружили у пациента редкую анатомическую особенность - поперечно-ободочная кишка в нижней части располагалась позади почки. В норме у человека она располагается перед почкой. В таком случае вероятность повреждения кишки была крайне высока. Поэтому медики приняли решение выполнить другую малотравматичную операцию.
Операция выполнялась командой урологов под руководством профессора Вигена Малхасяна, заведующего урологическим отделением ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого. Через небольшие проколы на коже с помощью лапароскопического оборудования врачи сначала сместили часть ободочной кишки от почки на безопасное расстояние, а затем через небольшой надрез на почечной лоханке целиком извлекли камень.
Операция заняла всего 48 минут и прошла успешно, мужчина быстро пошел на поправку и был выписан домой уже через 3 дня. Последующее контрольное исследование показало, что почка функционирует нормально, а сам пациент отметил, что чувствует себя хорошо.
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689