Представьте, что вы бежите, спасая свою жизнь, и это самое быстрое, на что вы способны;)
Чтобы спастись, он бросает вызов гравитации планеты!
— Плюсик - это поддержка постов, а подписка на Пикабу - желание читать их чаще;)
— Это и многое другое скомунизженно тут
На перегонки с ИИ
В одном из городов Японии появилась возможность увидеть свою скорость во время пробежки.
Ещё можно соревноваться с другими спортсменами с помощью светодиодного дисплея.
- - -
NeuroTrends 👇:
https://t.me/neuro_trends8/7134
Ультрамарафону быть!
Добрый день дорогие читатели. Спасибо, что все еще со мной:) для тех кто забыл или не знал-я бегаю ультрамарафоны, в основном 12 часов и 100 км, пару лет назад начала практиковать дистанции покороче -50 км. Мои соревнования-это стадионный бег, мы бежим по кругу от 1 км до 1,5 км. Прошу, прежде чем написать шутку про загнанных лошадей или долгую прогулку Стивена Кинга, прочитайте коменты к предыдущим постам-за вас уже все написали.
Полтора года назад я сделала для себя невозможное-пробежала за 12 часов 100 км. В профессиональном спорте эти цифры ничего не значат, рекорды трассы в районе 160 км за 12 часов, возможно и больше, не проверяла. Но это было огромное достижение для меня.
При подготовке к следующим соревнованиям в апреле прошлого года я получила травму. Восстановление заняло в разы больше времени, чем я планировала. Было и полное прекращение бега, и физиотерапевт, и специалист по движению, и массажи-растяжки-ОФП, и новые кроссовки, и прокрастинация, и даже грешным делом думала уйти в сайклинг.
Но пока я не отыскала в интернете человека, который вылечил меня от такой же травмы 3 года назад, ничего не помогало. Увидев меня снова он широко улыбнулся и клянусь если бы знал русский, то сказал бы "Ну, Настя, ну еб твою". Шучу, он работает с гандболистами, поэтому понятия "глупая травма" для него не существует.
Поняв, что я достаточно окрепла морально и физически, я зарегистрировалась на 50 км в мае вокруг озера Bielersee. Я уже бежала его 2 года назад с результатом около 4 часов 40 минут при 30 градусной жаре. Сейчас какой-то заоблачной цели нет, лишь мысль о том, что я могу снова долго бежать греет меня.
У меня нет тренера, а также с самого начала не будет тактики, которой я придерживалась, бегаю я по самочувствию и свободному времени, разбавляя тренировки залом и велосипедом. Подправила питание, но на весе и внешнем виде это особо не сказалось: все те же 46 кг и 23% жира. Хотела сделать тест VO2max, стоит многовато, поэтому ориентируемся на показатель часов- 57. Средний набег за неделю держится в районе 50 км, однако повторюсь, все зависит от моей загруженности: учеба, 3 работы, зал и т.д.
Я впервые за долгое время хочу поделиться инстой и напомнить про страву. Там нет мотивирующих роликов, в основном фото Швейцарии, бега и меня. Поэтому откликнитесь, если кому интересно.
Немного страшно, что из этого получится, уж слишком долго я не была в соревновательной сфере, но, как говорят швейцарцы, luegemer mal (посмотрим).
Охотничья эстафета в Якутии
Соревнования охотников прошли в Вилюйске. На кадрах - эстафета с препятствиями.
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Мышеслон, T-Rex и кактус
для лл: Пару прикольных картинок-треков посреди города Е.
Многобукв: Дело было перво-апрельским вечером. Неосознанно хотелось сделать что-то забавное (помимо всеобщего "вас удалили из группы/беседы/жизни"). В плане стояла очередная короткая тренировка, а настрой "встань и иди" с неравным счетом проигрывал ленивому: "давай еще 5 минут поскролим все ленты".
Так вспомнилась тема с gps-артом, в интернете много классных треков по большим городам, в виде обложки альбома Нирваны, силуэтов и профилей известных личностей и у кого еще на что хватило фантазии. Я открыла карту района в попытке найти какой-нибудь образ (парейдолия, привет), чуть креативнее барашка Экзюпери в ящике. Прикинула примерное расстояние и решила посмотреть что из этого выйдет. Получилась слоно-мышь. Довольно непропорциональная и неуклюжая.
Но тянуло больше на детский рисунок, чем на красивую картинку. И тут захотелось добавить сложности и масштаба. Так как в большинстве своем кварталы у нас прямоугольные, решение с пиксельным рисунком пришло быстро - его легче всего вписать в карту города. Ну и вот я уже сижу в конструкторе, в попытках обойти все заборы и сохранить пропорции оригинала.
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/04/08/7/1712571366143280293.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2024/04/08/7/1712572795124756567.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/04/08/7/171257279515413700.jpg)
![](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2024/04/08/7/1712573523163790413.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/04/09/8/1712665736175988559.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/04/08/7/1712572794191579087.jpg)
Солнечная субботняя проба
На мой взгляд для первой попытки вышло хорошо. Попробую в рамках подготовки к майскому забегу собрать пазл целиком (с кактусом) :)
И есть ещё одна зарисовка, о ней расскажу чуть позже.
з.ы. чукча не писатель, первый пост за почти 9 лет присутствия)