Бросить жрать
Я всегда много жрал. Точнее, ОЧЕНЬ много жрал. Еда для меня давным-давно превратилась из биологической потребности (есть, чтобы жить), в основную радость жизни и универсальное времяпрепровождение (жить, чтобы есть). И чтобы вы понимали весь масштаб бедствия, расскажу об этом немного более подробно.
Каждый день я засыпал исключительно с мыслями о еде, которую съем завтра утром. Всё время моего сознательного существования в этой Вселенной разделилось на две части: пожирание еды и томительное ожидание, когда можно будет снова пожрать. Если раньше я просто гулял на улице, то теперь прогулки стали немыслимы без покупки булочек, сладостей, шаурмы и так далее. По сути, теперь целью любого моего выхода на улицу стало очередное обжорство. Дошло даже до того, что теперь, когда я планирую какую-нибудь поездку или путешествие, то потенциальная радость от грядущей поездки ассоциируется ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с едой, которую я там сожру! А если ничего не жрать, то и ехать бессмысленно...
Я каждый день совершаю такие "гастрономические путешествия", набивая свой желудок чипсами, бургерами, картошкой фри, булками, шоколадными батончиками... Да и дома я постоянно жру. Я уже давно забыл, что такое "завтрак", "обед" и "ужин", у меня нет графика приёма пищи. Я просто ЖРУ. Что захочу, когда захочу и где захочу.
Количество еды, поглощаемой мной за день, зачастую превышает двухдневную норму для обычного человека. Я могу с утра пойти в макдак, на обратном пути съесть пачку чипсов, дома сожрать целую пиццу, заев её доброй половиной батона белого хлеба, потом пойти гулять, попутно проглотив несколько шоколадных батончиков, а вечером устроить настоящий пир: нажарить нехилую стопку блинов, сварить полпачки макарон, а затем, равномерно распределив по этим блюдам 5-6 сосисок (две нарезать в макароны, остальные - завернуть в блины), усесться смотреть фильм под всю эту еду. И что самое главное - после этого я не чувствовал сытости! Скорее, лёгкое удовлетворение и вдохновление на будущие гастрономические "подвиги".
Наверное, каждый понимает, что без последствий такое обойтись не могло. Так оно и есть. Если раньше мой метаболизм героически справлялся с непрерывным потоком еды, то в последний год я заплыл жиром и стал самой настоящей жирной свиньёй. Мой вес перевалил за 120 кг (мой нормальный вес - 90 кг), я постоянно покупал себе новую одежду, так как переставал влезать в старую... Я даже бегать нормально уже не могу! И всё это только ухудшается с каждым днём...
На самом деле я очень давно хотел перестать много есть, но каждый раз я срывался. Странно получается. Вот вечером ты сидишь, с ненавистью смотришь на свою разжиревшую тушу и понимаешь, что больше не хочешь так жить, что ты ХОЧЕШЬ бросить жрать! Но на следующее утро... Ты всё ещё ненавидишь этот образ жизни, но зависимость, с*ка, сильнее, и ты, как зомбированный, идёшь к холодильнику и снова начинаешь жрать... То есть настоящий Ты - это нормальный человек, осознающий, насколько мерзок этот образ жизни, но в твоём мозгу словно поселился демон, который подчиняет твой разум и заставляет тебя просирать жизнь! И ты продолжаешь жрать, ненавидя это, осознавая, что губишь свою единственную и неповторимую жизнь и одновременно понимая, что ничего не можешь с этим сделать! Бесит это состояние, с*ка, бееесит!!!
И это уже не говоря о том, что я ничего не добился в жизни, не учусь, не работаю, ничего не делаю и живу на мамины деньги. Подливает масла в огонь и то, что я, естественно, прожираю все деньги, которые мама мне выделяет. Мне приходится врать, что я якобы прохожу платные онлайн-курсы по программированию, дабы потом много зарабатывать, и весь день только и делаю, что учусь и пытаюсь выбиться в люди. И мама, несмотря на мою жирноту, наивно верит и отдаёт мне последние деньги, которые я цинично трачу на уже упомянутые чипсы, бургеры, пиццы...
Сегодня я пошёл в магазин и купил 7 сосисок. Уже был вечер. Встав около подъезда, я открыл первую сосиску и, вздохнув, начал её потихоньку поглощать. Вокруг царила величественная тишина. Горели жёлтым светом фонари, падали редкие хлопья снега, где-то далеко ездили машины... Сквозь зимние облака тускло светила луна... Доев сосиску, я осмотрелся, немного потоптался на месте и задумался.
И вдруг, на волне размышлений, я подумал: "А если так дальше и жить... Всю свою жизнь... Вплоть до старости... Что меня ждёт?". Тогда я, задействовав всё своё воображение, мысленно продлил свой образ жизни в будущее... и увидел АД. А ведь и впрямь, что со мной будет? Рано или поздно мама всё узнает и перестанет меня обеспечивать. Потом я буду становиться всё жирнее, и жирнее, и жирнее... У меня начнутся проблемы со здоровьем, мотивация на труд окончательно исчезнет, а потом... Да я даже думать дальше не хотел! И, разрываясь от ненависти и отвращения, я взял... и с размаху швырнул оставшиеся сосиски прямо в урну!
Да, это долго длилось. Да, это была позорная страница в моей жизни. Но за чёрной полосой всегда следует белая, и поэтому сейчас самое время покончить с этим. Ведь сейчас я наконец осознал, кем хочу быть на самом деле.
Нет! Нет! Я не хочу быть жирной свиньёй! Я хочу похудеть, начать заниматься спортом, учиться, развиваться и работать! В этом моё истинное предназначение!
Да, у меня была зависимость. Да, на перестройку привычек уйдёт время, и может быть, я ещё буду срываться... Но теперь я уже не сдамся и после каждого раза буду питаться ещё лучше, ещё правильнее! Поэтому здесь я хочу дать себе обещание: с завтрашнего дня наконец, в конце концов, ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ, окончательно, раз и навсегда!
Княгиня обжорства (скетч)
Если это нарушило чье-то восприятие о красивых тян, то сорри, я люблю рисовать что-то на грани ... Хмм... Криповости
Ответ на пост «Плевок в лицо за Толстых людей»
Расскажу чуть о себе…
В далеких нулевых, а точнее 2008/9е года, я будучи дистрофиком с ростом 185 и весом 60 кг жил себе и радовался жизни, ой как я любил по ветру расходиться*.
Но тут, что-то пошло не так и началось РПП, я жрал как не в себя пол года - но результатов на удивление не было. Меня это конечно сильно испугало и ч обратился в клинику.
Отклонений не выявили, но дали рекомендации:
- почистить организм,
- прогнуться на паразитов и так далее.
По итогу через месяц, я начал замечать что футболки жмут, штаны как колготки на верблюде. Но не поклевал этому значения и продолжал ржать и покупать себе вещи.
Пропустим некоторые моменты… через пол года я уже весил 130 КГ и тут начались проблемы…
У меня плоскостопие серьезное - плаваю быстро - а бегаю как гусь… а с набором такой массы у меня начался просто неимоверный пиздец:
- суставы
- позвоночник
- эмоциональный сдвиг
- и кучу всего остального + большая часть денег уходила на одежду, обувь и еду.
По итогу я взял себя в руки (не без труда) и начал заниматься собой.
Мне потребовался 1 год , 4 месяца и 12 дней чтоб скинуть около 40 кг.
Результату я рад, РПП прошло, но убитые суставы и спина бе того убитая - пострадала сильнее.
Тренировки были для меня адом, я заставлял тренера меня гонять, два раза лежал в больнице (первый раз бляшка, второй раз упало давление).
В отношениях начались проблемы из-за всего этого (в совокупности).
В итоге:
Сейчас я чуть снова набрал но из-за сидячего образа жизни, но скажу так… следите за собой - здоровье не купить и не вернуть.
Я люблю толстых
Не знаю, как так вышло, но я люблю толстых фурри персонажей.
(Арт от неизвестного мне художника)
Я нахожу в их животе и в общей пухлости тела красоту. Хочется обнять этих персонажей, помять животик и затискать второй подбородок.
Мой отец немного толстый. У него есть по этому поводу комплекс. От его уст я слышал, что худые злые и коварные (про меня говорил, что я исключение), а толстые обычно добрые и милые (он, видимо, тоже исключение).
Когда я рассказал ему о том, что мне нравится толстое телосложение, пришлось долго объяснять, что это не шутка и не издевательство. Кому-то серьёзно нравится полнота.
Не замечал в реальной жизни издевательств по отношению к толстым, но слышал, что они есть. Вспомним хотя бы клички "Жирдяй", "Жиртрес". В интернете встречал людей, что писали о том, какие толстые ленивые задницы, не могут сбросить свой омерзительный жир.
Мне страшно упоминать полноту, спрашивать о ней у толстых. Представляю, что разозлятся не на шутку и опять придётся долго объяснять, что я не хотел обидеть, да и над полнотой не смеялся, а даже восхищался...
Жалко, что в большинстве отрицательное отношение к полноте переходит в отрицательное отношения к полным людям. Жалко, что для кого-то это повод дать лишний раз обидный комментарий.
Что же насчёт фурри персонажей?
В пример могу привести единорога из мультфильма Удача (2022).
Он довольно обаятельный. А полнота делает его для меня ещё более привлекательным. Советую взглянуть на него в мультфильме. Я уверен, что не у одного меня он похитил сердце.
По из "Кунг-фу панда". Думаю, многие знают о нём. Очень харизматичный персонаж, забавляет. Так же советую посмотреть мультфильм с ним. История про становление героя.
(Арт от неизвестного мне художника)
Асгор из Deltarune и Undertale. Довольно милый персонаж (в Undertale он вроде финального босса, но не из-за своей злодейской натуры, а из-за обстоятельств), которого жалко, ведь бывшая жена, к которой у него ещё есть чувства, отвергает его. В Undertale его жалко ещё больше...
Вы также можете привести свои примеры в комментариях.
Если это читает кто-нибудь из пухляшей, знайте, что такие как я, любители полноты, существуют.
Я ни в коем случае не призываю бросать идею сходить в спортзал, заниматься своим телом. Спортзал полезен и для худых. Надеюсь, в ближайшее время начну заниматься.
Просто хочу сказать, чтобы вы не комплексовали из-за полноты.
Люблю вас.
(Арт от Garouzuki)
Располнела в 45. Нужна помощь
Окормила уже в немолодом возрасте такую талию. Заедала одиночество, другие некоторые проблемы. Еще и работаю в пекарне. Вот результат. Не знаю сколько вешу, нет возможности сейчас измерить, рост 163. Насколько выгляжу? Ела, толстела. Потом ограничивала. Затем опять ела, особо не придавая этому значение. Но край был, что в этом сезоне в пальто 50 размера мой живот. В общем надоели мне эти тестообразные складки. Раньше не понимала, как можно себя так распускать и не любить. Я знаю, что с калориями надо быть поосторожнее, а то уже как плюшка. Но не знаю, как не есть в первое время.
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
День первый ( осознание )
" Как можно так разожраться?", спросите вы, не поверите,очень легко. Наследственная предрасположенность + гармоны + неправильное пищевоеповедение , ой,забыла, еще широкая кость, она во всем виновата. А если серьезно даже не знаю, может во всем виновата я, со своей любовью заедать любую слезинку и обиду.
Я всю жизнь борюсь с лишними кг, диеты помогают,но потом вес возвращается вдвойне. Лепестковая,кето,низкокаллорийная и т.д. и т.п.,все они мне знакомы не по наслышке. Максимально потерянный вес был -41кг в прошлом году,за год все вернулось,не смогла удержать. Чтобы преобразится,не похудеть,а именно преобразится необходимо не только осознание проблемы ,но и действия. Необходимо перебороть свою лень и больше двигаться, "движение- жизнь" не зря говорят.
Итак выявила проблемы:
1) потребление более 3500кК в день, на мой вес нужно 2088кК,а при низкокалорийных диетах и того 1200кК,но потом что? Снова срыв? Нееет,так не хочу,поэтому пока установила максимальный калораж в 2000 кК,а там посмотрим по потерям веса.
2) малоподвижный образ жизни ,не смотря на то что я много двигаюсь вне квартиры, я всячески пытаюсь филонить дома/с друзьями и мужем,тоесть как проблема не малоподвижность, а элементарная лень,ее тоже нужно постепенно убрать. Как начало приму в работу два девиза , первый - " не откладывай на завтра,то что можно сделать сегодня" и второй " не говори сразу нет". + как обязательный пункт 3000шагов в день,для начала.
3) психологическое состояние, я себя не люблю,еслиб любила бы сразу начала действовать и не останавливвться на достигнутом. Откат происходит не только из- за срывов,срывы имеют место быть,но после срывов человек старается всячески идти дальше,а я что??? А я бегом и за копченностями/салом и за сладостями и за вкусняшками. Чтоб не было таких откатов мне необходимо найти любимое дело. На пиимете 2 хобби, оба спортивной наклонности,но о них позже,не хочу голословить,сначало нужно договорится и записаться, как только включу их в свою жизнь тут же сделаю пометочку.
Так,проблемы разобрала, почти все,отчет буду кидать сюда. Кто со мной? Можно начать вместе. Кто за,срочно пересматриваем существование и начинаем жить, можно кидать в комменты вашу отчетность ,будем вместе смотреть наш прогресс😊 У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ💗💗💗