1. Каждые полчаса я писал своей новой девушке о том, где я и с кем. После третьего раза она сказала, что ей не обязательно знать о том, что я делаю, и мне достаточно просто написать ей, когда я вернусь домой целым и невредимым.
Хочется обратить внимание на ситуацию, которую описал молодой человек. Его предыдущая девушка требовала от него полного отчета о каждом шаге, чтобы знать, где он и что делает. Такое поведение, известное как гиперконтроль, обычно наблюдается у людей с тревожным типом привязанности.
Для человека с тревожным типом привязанности крайне важно оставаться на связи с партнером. Это вопрос жизни и смерти, потому что у них не формируется образ партнера, и когда он исчезает из поля зрения, они чувствуют тревогу. Именно тревога заставляет их постоянно проверять: «Ты здесь? Ты все еще со мной?»
Тип привязанности формируется в детстве, в возрасте до 3 лет, и зависит от того, насколько быстро и стабильно опекуны, чаще всего мама, реагировали на запросы ребенка. Если ребенка часто оставляли одного и ему было сложно справляться с одиночеством или если опекуны неожиданно исчезали, то этот опыт формирует убеждение: «Меня непременно бросят».
Формированию убеждения способствуют ситуации, когда маленького ребенка надолго оставляли у бабушки, развод родителей или когда один из родителей надолго уезжал (в больницу, командировку или по другим причинам).
К сожалению, тревожный тип привязанности довольно часто встречается в обществе и значительно усложняет построение здоровых отношений. Не все партнеры могут вынести такой гиперконтроль, и случается то, чего больше всего боится человек с тревожным типом привязанности: его бросают. Отношения прекращаются, и он еще больше укрепляется в убеждении: «Меня непременно бросят». У таких людей отношения обычно развиваются по одному и тому же сценарию.
«Лечение» типа привязанности возможно в отношениях, но, как правило, именно в хороших отношениях активируются все детские страхи быть брошенным.
Оптимальным решением в такой ситуации является посещение психолога.