Посмотреть на AliExpress

Взято из телеги Мужской AliExpress

На Али

На Яндекс Маркет без каркаса

Подпишись на ТГ Канал!

Если вам всё ещё холодно, то у вас в доме явно дубак. Вещь номер три:

- Штаны. Если продолжить утеплять верхнюю часть тела, то вы можете вспотеть, потом ещё больше замёрзнуть. Штаны окончательно изолируют тело от холода. Вы уже почти весь в одежде под одеялом, в большинстве случаев этого должно быть достаточно. Дальше - откровенное выживание.

Если всё ещё холодно, то берегите почки. Нужно утеплить спину, т.е. надеть что-то более тёплое на верхнюю часть туловища. При утеплении во время сна нужно прикрывать две основные части тела: поясницу и стопы.

В этом случае у вас появляется вариативность: использовать более теплые носки и свитер, но без штанов, или поверх майки надеть что-то чуть теплее. Ориентиром может служить одежда, в которой вы находились в помещении во время бодрствования и вам было слегка холодно. В ней же или похоже можете и ложиться. Во время сна температура тела немного снижается, обменные процессы замедляются, поэтому вам будет холоднее, чем во время бодрствования. Одеяло призвано эту разницу компенсировать.

Предположим, в помещении радикально холодно и вы уже во всём теплом, может быть, даже в куртке лежите в постели. В такой ситуации придётся надеть шапку. Если у вас шапка с подворотом, то разверните её, чтобы не было бугра, сильно давящего на виски. Всё равно шапка помешает нормальному кровообращению, но лучше минимизировать проблему и утеплиться.

При сильном холоде обязательно заправляйте майку в штаны или трусы, легкую верхнюю одежду тоже, чтобы холодный воздух не охлаждал поясницу. Можно заправить и штаны в носки, так тоже будет теплее. В случае с курткой, постарайтесь собрать её спереди, максимально прижав к спине.

Мёрзнет нос? Хреново. Есть шарф? Подойдёт что угодно: наволочка, полотенце, кусок ткани. Положи сверху на голову так, чтобы прикрыть глаза и щёки, но нос при этом имел доступ к свежему воздуху. Не спеши заматывать лицо. Чтобы согреть нос, утепляй щёки.

Ноги всё ещё мерзнут? Похоже, ты оказался на улице, ну что, включаем выживание бомжа. Надевай ботинки. Долой полумеры. Хотя подожди, есть ещё один вариант, прибереги картонные коробки.

Если есть из чего организовать горку для сна полусидя, сделай это. Только учитывай, что во сне ты можешь с непривычки завалиться набок, поэтому с одной из сторон нужен какой-то ограничитель. Прими "позу эмбриона".

Если сильно холодно, создавай "нору" из вещей, набросав их сверху с учётом того, чтобы конструкция не развалилась при переворачивании. Или картона. Тут уже почти не важно из чего.

Диван, конечно, хорошо, но точно ли не поддувает снизу? Если есть сомнения, лучше разложить на поверхности спального места какие-то вещи, если они есть.

Натуральные ткани, пух и шерсть позволяют согреться не сразу, нужно минимум 5 минут для того, чтобы тело успело согреть воздух. Синтетика позволяет почувствовать результат почти сразу, потому что является отражателем ряда излучений тела, косплея микроволновку, но телу очень сложно подстроиться под такие резкие перепады температур, высока вероятность перегрева и вспотевания, что в условиях холода недопустимо. Воздух синтетика почти не пропускает или делает это плохо, влагу впитывает и отводит плохо. С синтетикой нужно быть осторожным.

Если слишком много вещей набросать сверху на одеяло, или использовать несколько, может стать не теплее, а наоборот. Вся эта конструкция может слишком сильно давить на тело, почти не оставить воздушной прослойки, а такую кучу вещей тело прогреет нескоро. Поэтому нужно соблюдать баланс между утеплением сверху и оставлением некоторого простора.

А ещё... Если ты нищий и ешь только каши и немного овощей, то хрен тебе, а не тепло. К сожалению, без животных жиров (или рыбы) в условиях холода очень тяжело. Рацион очень сильно влияет на то, как организм будет справляться с холодом.

Котиному приюту нечего есть, вы можете помочь: https://pay.cloudtips.ru/p/4c9b63bf

Позвали меня поснимать кота)
Для меня это, конечно, не обычно..
Все же другая направленность, но почему бы не пофоткать такого милаху.

С котами, как и с детьми работать, значительно сложнее.

Во-первых, они более непредсказуемые..
Словно какие-то частицы, могут хаотично перемещаться в пространстве..
Во-вторых. С искусственным светом снимать нужно очень аккуратно.

Некоторые коты нормально реагируют на яркие вспышки, но этот красавчик.. всегда недоумевал.
Поэтому я старалась спрятать свет куда то от его любопытных глазок.