Жизнь на необитаемом острове , легко !
Выживание на необитаемом острове , легко !
Итак, развею все мифы о жизни на необитаемом острове.
Красивые закаты,пальмы,кокосы,море,уединение, -романтичная картинка вырисовывается,неправда ли?Однако,в реали,это постоянная борьба и изнуряющий труд.
У нас с милым было 10 литров воды,2 бутылки рома и 10 кашек «Быстров».
Рыбак, который очевидно хотел заработать,согласился нас отвезти на самый необитаемый остров. Смотрел он конечно на нас,как на сумасшедших,долго уговаривал,мол это опасно, и мы не знаем,на что идём.
«Но это моя Мечта!»-сказала я ему.
До острова мы добирались,приблизительно,5 часов (200 км на байке) до Порта «Бартон»(о.«Палаван» Филиппины) и 1,5 часа на лодке (о. «Марадей»).
Рыбак предупредил,что главная опасность для нас на острове,в основном,в море: рыба-камень, рифовые акулы, медузы.
«В джунгли «ни ногой!»-сурово сказал он мне,я утвердительно кивнула. И вот она -моя мечта!) Вокруг - ни души.
Раскладывая вещи по ракушкам, решили откупорить бутылочку рома. И,вроде бы, все весело и классно,и мы уже с милым бегаем голышом по нашему острову,однако,время 10 утра,а солнце палит так,что хочется зарыться в песок. Палящее солнце сопровождало нас все 4 дня. Духота неимоверная.
Практически,через каждые 10 минут с милым ныряли в море, чтобы хоть как-нибудь спастись от жары. Вечером мы поняли всю любовь палящего солнышка. Кстати,хоть мы и были далеко от цивилизации, мимо нас каждый вечер проплывала лодка. Заинтересовавшись аборигенами,они подплыли к нашему острову,видимо, хотели уже спасать. Я объяснила им,что это наше добровольное решение,все так и должно быть. Ребята оказались рыбаками и довольно дружелюбными.
Они с жалостью в глазах протянули нам 3 большие рыбины,сказав,что это будет наш с милым ужин.
В последующем,эти ребята каждый вечер доставляли нам только что пойманную рыбку.Неизвестных для нас морских обитателей мы жарили на углях,укрыв их пальмовыми ветвями.
Уж поверьте, без соли и специй,для меня эта была самая вкусная рыба,которую я когда-либо пробовала.
Немного расскажу про своего Робинзона, мой муж просто удивил меня. В первый же день он взгромоздился на высоченную пальму и добыл нам кокосы.Кокосовый сок стал основным напитком на острове.
Из развлечений, самым любимым занятием был снорлинг. Подводный мир удивителен. Проплывая через рифы, я видела медузу, стаю экзотических рыбок, разноцветные кораллы.
А что было ночью...Ух, словами не описать.
Как только наступала ночь,все вокруг оживало. Укрывшись в палатке, мы наслаждались симфонией ужасающих звуков.
Постоянный скрежет, посторонний шум в листве, и все это с переливами звуков морского прибоя-романтика «е мое»!
Крик в Джунглях,похожий на человеческий,просто ошеломил нас. В последующем,мы выяснили,что это кричали попугайчики))
Утром нас будили 1,5 метров вараны, которых останавливала на пути в наше убежище антимоскитная сетка палатки.
Для нас с милым эти 4 дня и 3 ночи были самым необычным приключением за всю жизнь.Из 7000 островов на Филиппинах, мы нашли свой 1 островок-наш маленький рай.
Пройдут годы,и я с гордость буду рассказывать своим внукам,что их бабушка с дедушкой жили подобно герою -Робинзону Крузо из романа Даниэля Дэффо на необитаемом острове. И это было невероятно!
Апокалипсис. Мясо. Смерть.
Я не веган, но в разговорах о здоровой пище мясоеды иногда говорят - будет апокалипсис - и мы выживем. Давайте разберёмся. 😉
Кто выживет после ядерной войны - так это уж точно не мясоеды!
А дело в том, что тяжёлые металлы - так же как боевые отравляющие вещества - имеют свойство накапливаться с каждым звеном пищевой цепочки.
Пример из жизни - рыба. Мы так загрязнили природу, что любая рыба заражена ртутью. Это научные данные.
Но больше всего ртути на вершинах цепочек - например в тихоокеанском Тунце.
Правило простое - на каждом звене пищевой цепочки примерно в 10 раз больше тяжёлых металлов, чем в его пище.
Вот в Японии случай был: https://ru.wikipedia.org/wiki/Болезнь_Минаматы
Сопоставьте цифры: Концентрация ртути в воде была
- не более 0,68 мг/кг
В рыбе - до 36 мг/кг. В итоге 14 человек спасти не удалось.
Радиоактивные вещества так же плохо выводятся организмом и разрушают его изнутри. Так, что если хотите выжить - запасайте много риса, мёда, фасоли и сухого молока. У них у всех срок годности в районе 40 лет. А мёд вообще вечен.
И будет вам счастье.
Про выживание
Кина Будет в ВК: https://vk.com/kinabudet
Промысловая рыбалка на Ямале. О нелегкой жизни ямальских рыбаков.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6