Об этом не понаслышке знает дальневосточный леопард-пенсионер Валера, решивший "жениться" на старости лет на молодой самке.

Возраст не помеха

Самец Leo 15M Валера - одна из первых редчайших больших кошек, занесённых в базу данных "Земли леопарда", созданную в 2012 году.

Валере идёт 15-й год, что не мешает ему вести полноценную жизнь. Между прочим, это солидный возраст: средняя продолжительность жизни леопардов в дикой природе около 12 лет.

Валера живёт в центре национального парка "Земля леопарда" (Приморский край).

Леопард Валера был назван членами хоккейного клуба "Адмирал" в честь известного советского хоккеиста Валерия Харламова.

Валера – один из тех леопардов, что не боятся фотокамер. Он отмечается фотоловушками почти ежемесячно и является одним из самых "популярных" пятнистых хищников "Земли леопарда". Судя по его активности, он - прекрасный хозяин своего участка обитания.

Другие фотографии Валеры:

Источник Источник

Никогда не понимала фразы "После сорока жизнь только начинается".
И лишь сейчас забрезжило понимание.
Это когда ты в 44 на все машешь рукой, мол, да плевать, мне 44, мне на всё пофиг, а однажды такая: подождите - ка! Постой, паровоз, не стучите, колеса, кондуктор, нажми на тормоза.
Я еще молодая и красивая! И хочу оставаться такой как можно дольше!
А еще на улице погода прям мартовская. Прям вот весна за окном. Даже запах этот знакомый, запах ранней весны.
И ты повинуешься какому-то инстинкту. Ты оживаешь.
И я решила возобновить занятия фитнесом. Хотя, возможно, это у меня уже деменция начинается))

Одно дело, когда ты в 20 или в 30 стройная, после 40 просто быть красивой не получится, увы.
Стоит только похудеть, причем, не от диеты, у меня бывает такое, если я много работаю, то уже начинается небольшой пиздец.
Кожа подвисать начинает. На сгибе локтя, например.
Зашквар дикий. Никогда бы не подумала, что это возможно.
А бицепс? Который ты не качала последние 15 лет, там уже не бицепс, а кисель. Нет, так жить нельзя.
Я не хочу просто носить одежду с рукавом три четверти. Это как черту подвести под своей молодостью. Нет-нет-нет!
Этап: торги))

Это в 20 или 30 ты можешь худеть без ущерба для внешности, после 40 вообще нельзя худеть, это плюс 10 лет к общему облику.
Ты уже не юная и стройная, а изможденная женщина с трудной судьбой.
А еще на худом лице отчетливо видны каждая морщинка и трещинка.
Вот посмотрите на полных дам после сорока. У них лицо гладкое. И жопа. И кожа не подвисает на сгибе локтя. Как налитое яблочко женщина.
Так что после сорока либо толстеть, либо фитнес.
Но никаких диет. Пфф, да никогда.

Есть можно всё, главное, не обжираться, а у меня и не получится, я мало ем и иногда даже злюсь на это. Вот съешь, бывает, яишенку с салатиком - и хорошо. А потом кофе выпьешь - и все, пиздец, ты уже объелась.
Теперь приходится выжидать время и пить кофе не сразу, а чуть позже, хотя бы через 20 минут, не раньше.

А еще никаких залов. Ну нафиг. Там кучу справок еще собирать надо. Ездить куда-то, времени кучу тратить. Общие душевые терпеть не могу с детства. Еще и кучу бабла за это отвалить.
Любые мышцы можно легко накачать без помощи железа, на каждую группу есть определенные упражнения. И сколько подходов, тебе лучше знать. Начинаешь с малого, потом увеличиваешь нагрузку, но так, чтобы ты себя потом не чувствовала, будто одна поле вспахала.
Я танцами занималась, мне даже гуглить не надо, я уже всё знаю)

Врубишь любимую музыку погромче, это помогает суперски, и пошла-пошла-пошла) И не потеть на беговой дорожке, а после упражнений просто потанцевать и пойти прогуляться по улице. Бегать мне уже нельзя, артритик, аллес капут. Да и вообще не советуют, если бы могла. Коленочки берегите.
Приседать, впрочем, я тоже уже не могу, лодыжки не позволяют, так что исключительно полуприсед)

Буквально пять дней, а уже виден результат. Реально. И заниматься не сложно. Но есть один косяк: мои артритные кости. Для некоторых упражнений нужно становиться на колени, а это пиздец как больно, я не понимаю, почему, в принципе, колени меня вообще не беспокоят. А стоять могу с трудом. Или даже просто лечь на спину. Мои лопатки, мой копчик, я ощущаю каждый их изгиб, что за фигня? Мне для некоторых упражнений одного коврика для фитнеса мало, мне нужен сразу ортопедический матрас, походу))

Короче, цвету и пахну, но через силу) Всего два месяца 45, а уже чувствую: баба - ягодка опять))

Здравствуйте, уважаемые пикабутяне и пикабутянки. Давно читаю пикабу и решился спросить совета с моей проблемой.

Предыстория:

Мне 44 года. В браке 23 года. Двое детей, уже живут отдельно. Жену люблю безумно и взаимно. Ходим на свидания, постоянно стараемся друг друга радовать мелочами и заботой.

Проблема заключается во внешнем виде жены. Ей 43 года. Соответственно, грудь обвисла, на животе и боках появились складки. И во время секса регулярно ловлю себя на мысли, что её фигура уже не вызывает сильного желания, появилось недовольство. Жене пока ничего не говорил, потому что изменения именно возрастные и она с ними ничего не сможет сделать.

Также начал засматриваться на молоденьких и подтянутых девушек.

Но я люблю жену. Я не хочу и не буду ей изменять.

Соответственно, вопрос - подскажите, есть ли в психологии приёмы, позволяющие мне понизить или сломать самооценку, чтобы я смог принять жену такой, какая она есть. И прожить с ней долго и счастливо до конца жизни.