Вопрос по поводу веса
Как бы вы оценили такую фигуру? Толстая или нормальная?
Как бы вы оценили такую фигуру? Толстая или нормальная?
Здравствуйте. Лазила по форумам и наткнулась на пару тем где обсуждались типы фигур и что худые от природы мол могут много есть и совсем не толстеть. Генетика и все такое. Вот решила описать мой случай. Он достаточно яркий на мой взгляд. Мне 28 лет и всю свою жизнь я была очень худой. Мои родители и родственники постоянно при встрече говорили что я слишком худая и мне надо бы набрать немного. Я по природе астеник (как и родители) и имею узкие кости. Ела всегда нормально, ни в чем себе не отказывала. И в макдоналдс частенько ходила ,и пиццу домой покупала и картошку жареную любила...Но вес мой всегда держался в районе 51-54 кг. Ни больше и не меньше. Но вот полтора года назад по медицинским показаниям врач мне прописал лекарство, побочным действием которого был повышенный аппетит. Но оказалось, что повышенный аппетит это очень мягко сказано. Буквально на следующий день приема я начала есть просто все что под руку подвернется.Даже сладкое, которое я никогда(!) особо не любила, стала сметать. Курс лечения был около 6 месяцев. И что бы вы думали стало с от природы худой девушкой, которая может есть все и не толстеть?Я за 6 месяцев набрала 28 кг. Но что самое интересное, что даже после прекращения приема препарата, аппетит меньше не стал. И я за еще пол года я набрала еще 10 кг. Теперь я вешу 91 кг. И как вы понимаете от природы худенькой девушки не осталось и следа. Поэтому все таки толстеют от природы худые, еще как толстеют. И толстеют они от еды.
Раньше.
Сейчас.
Алкоголь, так или иначе, достаточно калориен, однако среди всех возможных вариантов обязательно отыщется та бутылка, которая будет меньше всего влиять на фигуру. Очевидно, что надо выбирать сухие или полусухие вина, которые менее сладкие, но это не все рекомендации. О других расскажем в статье, а также приведем подборку подходящих вин. Кстати, в других странах сейчас вовсю специально разрабатывают низкокалорийное вино, стараясь не испортить при этом его вкус.
Самый главный совет: брать вина с низким содержанием алкоголя, где-то 9-12%, так как он калориен сам по себе. Сами понимаете, для создания алкоголя, дрожжи должны взаимодействовать с сахаром, и чем больше этих составляющих, тем крепче напиток.
Горячим странам тоже придется сказать «нет». Вина из Нового Света, такие как Чили, Австралия, конечно же, очень нам всем полюбились, но из-за того, что эти страны богаты солнцем и жарким климатом, виноград быстро накапливает сахар, и, по итогу, его там больше, чем в напитках из прохладной Франции, Германии.
Думаем, о том, что лучше предпочти белое, а не красное, вы уже догадались. Белые вина легче, свежее, а значит, и калорий там меньше. По крайней мере, как правило.
Шампанское, кстати, тоже стоит исключить. В нем больше сахара, так как для игристости (пузырьков) добавляют в напиток сахар. Брют среди шипучих напитков меньшее из зол.
А теперь наша подборка низкокалорийных вин, которые мы ценим за шикарный вкус.
Le Bordeaux de Citran Blanc Bordeaux – белое, сухое вино Ситран с крепостью 11,5%. Аромат цитрусов и цветов, вкус насыщенный, структурный и свежий. Это вино вошло в топ любимых и запомнившихся за все время. Сорта винограда – Семильон и Совиньон Блан.
Pascal Bouchard Petit Chablis Blancs Cailloux – сухое вино крепостью 5%. Классический для своего региона вкус, легко пьется, чувствуются минеральные нотки.
Haut Marin Littorine Colombard & Ugni Blanc – белое вино из сортов винограда Коломбана и Уни Блан. Содержание алкоголя 11%. Это вино разбирается как горячие пирожки. Фруктовое, свежее и легкое вино с умеренной кислотностью!
На карантине одни плюсы. У кого-то +3, у кого-то +5, а у кого-то и все +10
Мне 20 лет. Парень Рост 178, вес 71.
Раньше, года 3 назад был очень пухлый, начал заниматься собой, сел а диету, занялся спортом.
Вот сейчас уже похудел, все говорят что очень сильно, да и я сам вижу в зеркале, что аж ребра видны). Но вот проблема в том, что похудел я везде(лицо, руки, живот, икры, немного бедра). Но вот ягодицы, конечно немного уменьшились, но не сильно. Если смотрю на себя в зеркало, особенно сбоку, то очень не нравится как я выгляжу. Как то не пропорционально получается. Ягодицы выпуклые, но НЕТУ целлюлита или типа того.
Уже много чего перепробовал, сидел на диете, занимался футболом, ходил пешком много.
Сейчас на бокс хожу. Но никак не влияет на ягодицы. Как с этим бороться ? Прям не могу нормально даже одеться, джинсы, костюм, все на мне сидит не ровно из-за этого.!! (((
Вес - 71
Объем талии - 78
Объем ягодиц - 97, хотяб уменьшить на 5 см.
Начитавшись постов про похудевших, хочу спросить дельный совет о том как НАБРАТЬ вес, мне 32, рост 183 вес 68-70кг. Худоба надоела, хочу живот и отдышку (шутка). Просто слегка набрать хотя бы до 80кг. Кушаю плотно, но не завтракаю ибо нет времени. Тоесь завтрак в 10-11 обед в 15-16 ужин 20-21. Порции большие ни в чем себе не отказываю. Хз че и делать, вес не идёт.
Всем доброго времени суток. Пятый месяц моего " похудательного" марафона пролетел практически незаметно. Если честно, то я "немного" расслабилась. Лето на дворе хочется овощей разных. А я люблю их в основном в жареном виде.( Запеченные они меня не особо привлекают почему- то. Решив, что все - таки один раз живем, я потешила себя вкусняшками. Когда вносишь в таблицу калорийности икру баклажанную хочется закрыть глаза и отвернуться.))) А еще возникают мысли : " Не может быть, это неправда!" И чтоб успокоить свою совесть, лакируешь это дело мороженкой или пироженкой.
Не буду вас утомлять гастрономическим безумием. В общем, похудела я за этот чудный месяц всего на 2 кило.(
Готова худеть дальше. до нормы мне еще осталось 5 .(
Р.s.: Берегите вес смолоду.
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509