Вертикальное видео + Закуска

Ингредиенты:

• лук репка – 30 г.

• сыр лёгкий – 13 г.

• фарш говяжий – 80 г.

• тортилья – 1 шт.

• огурцы – 35 г.

• майонез – 15 г

Приготовление:

1. Лук потушить с водой, соединить с фаршем, посолить поперчить и обжарить котлету с двух сторон.

2. Собрать, как показано на видео.

Ингредиенты (сотейник 2,5 л):

• Филе куриного бедра - 400 г

• Лук - 1 шт.

• Морковь - 2 шт.

• Сладкий перец - 2 шт.

• Картофель - 500 г

• Чеснок - 2-3 зубчика

• Томатная паста - 2 ст.л.

• Перетертые томаты - 100 мл

• Зелень укропа и петрушки

• Соль по вкусу

• Специи: молотая паприка, молотый кориандр, сушеный базилик, чёрный перец

• Растительное масло для жарки

Приготовление на видео

Ингредиенты:

• Копченая курица -250 гр;

• Пекинская капуста -200 гр;

• Помидор -150 гр;

• Яйца -4 шт

• Сыр -150 гр

• Майонез

• Горчица или соус горчичный

Приготовление:

Выкладываем слоями: курица, майонез, пекинская капуста, майонез и немного горчицы, помидоры без майонеза, яйца, майонез, сыр.

Ингредиенты:

• тунец в собственном соку

• вареное яйцо

• соленый огурчик

• хлеб

• йогурт – 1 ст. л.

• горчица – 1 ч. л.

• рукола

Ингредиенты:

• Перцы - 4 шт

• Баклажаны - 3 шт

Для соуса:

• Раст. масло - 80 мл

• Сахар - 2 ч. л

• Соль - 1 ч. л

• Яблочный уксус- 2 ст. л

• Кинза пучок

Приготовление на видео

Ингредиенты:

Тесто:

• Мука ~2 стакана

• Соль 2 ч.л

• Сухие быстродействующие дрожжи 5 гр

• Теплая вода 1 стакан

• Растительное масло 1 ст.л

Соус:

• Кетчуп 2-3 ст.л

• Сушеный базилик 0,5 ст.л

• Чеснок 1 зубчик

• Щепотка сахара

• Черный молотый перец

Начинка:

• Сыр

• Салями

• Шампиньоны

• Красный лук

• Черри

• Моцарелла

(Стакан 255 мл)

Приготовление на видео

Ингредиенты:

• Тостовый хлеб

• Творожный сыр

• Укроп

• Свежий огурец

• Красная слабосоленая рыба

• Оливки

• Черри

Приготовление на видео