Есть ли жизнь с БАР
Как выигравшая в генетической лотерее БАР I типа, я собрала за 35 лет жизни немало приключений. Пока не буду ничего писать про взлёты и падения на серотониновых волнах, этого добра у каждого хватает.
Чем действительно хочу поделиться - это опытом входа в относительно нормальное состояние. Полностью вылечиться, насколько я понимаю, невозможно. По крайней мере все психиатры, к кому я обращалась, в этом солидарны.
Сейчас моя жизнь делится на три, всем обладателям БАР(I) знакомые, фазы: мания, депрессия и благословенная интермиссия. Я принимаю постоянно антидепрессанты (благодаря чему депрессии стали слабее, хоть и ненамного реже), а вот нормотимики, с согласия лечащего врача, перестала, поскольку они меня привели в преддиабетическое состояние. Ну и лишний вес заоблачный, и пока не желает уходить.
Больше всего мне хочется подчеркнуть жизненную важность психотерапии в облегчении состояния при БАР. Психотерапия не влияет на продолжительность эпизодов, но помогает их свести к сугубо физическим отклонениям от нормы.
Когда "мозги прочищены" до состояния невинного ребёнка, депрессия - это упадок сил и желание поспать. Самоуничижение, аутоагрессия, суицидальные настроение - для этого уже нет оснований, хотя всё было, в своё время, в полном объёме. А ещё депрессия помогает чётко делить всё на "моё" и "не моё", в том числе работу и людей.
Пока что самое опасное состояние - это мания, конечно. У меня это облачается в форму безрассудного вождения, или путешествия с попаданиями в истории. Лучше бы шоппинг.
В общем, никогда не стоит экономить на антидепрессантах и психотерапии. Это тот случай, когда счастье (в нашем случае - близкую к нормальной жизнь) действительно можно купить. Медикаментозная терапия должна быть постоянной и контролируемой психиатром. Психотерапия - постоянной до момента, когда оказывается, что дальше работа с конкретным психотерапевтом уже бессмысленна. Дело сделано? Нет, просто идём к психотерапевту с другим подходом.
Всем серотонина и дофамина в адекватных пропорциях.