Мигрируем)
Кто на удалёнке и на аутсорсе работает...
Кто на удалёнке и на аутсорсе работает...
У меня через стенку такие гребни чалятся... При этом я уже много лет не видел, чтоб кто-то входил или выходил с той хаты! В ящик им до сих пор кидают квитанции (вроде уже долговые!) на имя хозяйки-алкашки Аньки, которой я тоже много лет не видел!
Но тут, в отличие от автора исходника, рандом. Могут и в будни ночью барагозить, может быть и не слышно. Хуй знает, чем они занимаются и какой у них график. И как они вообще выглядят! Сегодня вот опять, я спал на 2 часа меньше!
А где-то полгода или год назад был ужас: на репите играло несколько песен "Сектора Газа". С 2 НОЧИ ДО 7 УТРА!!! Я не думал, что возненавижу обожаемую в школьные годы группу!
Несколько недель назад они решили вечером... СВЕРЛИТЬ!!! В далеко запрещённое для ремонта законом нашего региона время!!! Хотя тут – ХЗ, может, и не они. Но всё же больше уверен, что они, педрилы...
И вот что делать?
Идти к ним я не хочу: я и в менее тяжких и масштабных ситуациях конфликтен, могу со злости сразу ебало попытаться набить, но я и слабак, потому вряд ли исход будет в мою пользу, да и не хочу потом отвечать как за нормальных! Хуй, может, докажешь, что я в аффекте был. Да и проблемы и нервы лишние в любом случае! Плюс я из принципа не хочу базарить с быдлотой (нормальные люди так делать НЕ будут! Да и долги же на хате, кто нормальный будет их копить?) А полиции можно, по свидетельству пикабушников, и не дождаться. Да и штраф – что это? Тьфу!
Заранее извините за сумбур и ошибки, в голове каша, ниже подробнее.
Для ЛЛ — соседи творят бесовщину, пытаюсь не свистеть флягой и решить вопрос в правовом поле.
Хочу начать с одного поста что тут когда-то был, там на мужчину ополчился весь подъезд за то, что он врубал на всю громкость своей немаленькой колонки лошадиные скачки, в сюжете жильцы подъезда жаловались на него и в целом мужчина представлен как не совсем адекватный, уж не знаю кто там был прав, кто не прав, однако помнится мне, что сюжет был очень однобоким т.к. Причинам такого поведения там было отведено крайне мало внимания, а между тем мужчина что-то говорил про соседей сверху которые достаточно долго сводили его с ума шумом и никакой управы на них он найти не мог.
О как я его сейчас понимаю, где-то три года назад в один из обычных дней я вздрогнул от раздавшегося ХУЯК — это кто-то соседей от души закрыл двери в квартиру, оу подумал я, ну ок. Затем этот ХУЯК стал раздаваться с регулярной периодичностью, ближе к вечеру к регулярным ХУЯК (это они так покурить выходили в подъезд) добавились высокие беседы над головой. Ну ок чё — подумал я, посидят и разойдутся. Да и в целом я не склочный поэтому старался не обращать внимания, однако около 4 утра наслушавшись высоких бесед и очередного ХУЯК на покурить, терпение закончилось, вышел в подъезд — познакомиться с новыми соседями. Как же я удивился, когда обнаружил там женщин в сознательном возрасте и алкогольном опьянении. На мою просьбу быть потише, я получил порцию хамства — а чё такова?! И к своему стыду ретировался, ну не умею я конфликтовать с людьми, а из-за психологической травмы меня ещё и начинает трясти в момент конфликта, поэтому в целом со стороны — это наверное выглядит как неубедительное блеяние интеллигента. Что же, я понадеялся на завершение их встречи и продолжение спокойной жизни, о как я ошибался, теперь они стали моими соседями и начался ад, одна из дам поселилась сверху со своим сыном (на вид лет 16-18), или двумя, там не совсем понятно кем приходится второй и мой обычный день стал таким — побудка топотом или под крики дамы на сына в любое удобное им время, хоть в 7 утра, хоть в 6. В течении дня длительные прослушивания телефонных разговоров дамы с жалобами на жизнь перемежающимися с криками на сына. Отбой когда они устанут маршировать у меня по потолку и обсуждать всякое в голосину.
Спустя неделю я сильно охерев от такого режима и соскучившись по тишине, в один из наиболее шумных моментов дневных игрищ её отпрыска, так что лампочка качалась на потолке.
Поднялся, постучал из-за двери послышалось неуверенное подростковое — кто там?
Попросил так сильно не скакать, без мата и угроз, вежливо, т.к. для меня вообще конфликтовать проблема. В ответ получил из-за двери — Хорошо.
Спустился и через минут десять «слоны снова начали мигрировать» через мой потолок.
Повторил процедуру, получил очередное — хорошо. И правда затихли, только вот тишиной я наслаждался не долго. Стук в дверь, открываю, стоит мать семейства с агрессивным лицом, если вкратце — А чё такова? День, ну играются малютки, а тебе чё трахать некого или ненадрочился онанист, вот муж приедет — он с тобой "поговорит"!
Я конечно чутка офигел, быстро прокрутил в голове когда вообще у меня последний раз была девушка в гостях, немного взгрустнул от того как давно, действительно ли я так громко смотрел видео, что просят для друга. Подумал - вдруг действительно мог ненароком помешать, поэтому в своей блеящей манере спросил, а чего вы молчали и ни разу мне не намекнули, что вам что-то мешает, с тех пор кстати видео для друга смотрю только в наушниках. В ответ опять какой-то агрессив мессэдж, что она вообще-то понимает, что иногда надо, а не как я — говно жалующееся. В общем не заладилось общение, так я и стал жить: вроде в отдельной квартире, а вроде в коммуналке, где ты с соседями делишь и горе и радость независимо от собственного желания. Сам с тех пор старался играть/смотреть кино и т.д. в наушниках, поняв насколько тонкие у нас стены, хотя странно, ведь раньше я почти никогда не слышал соседей, да и мне никто не делал замечаний.
Пару раз вызывал полицию когда ночные игры в глухих слонов были особо шумны, но что там, телефон это не фиксирует, это скорее как вибрация проходящая сверху по стенам и моей голове, разговоры тоже, я их слышу, а телефон нет.
Затем мне «повезло», пришлось переехать к близкому человеку из-за его здоровья, чтобы ухаживать и почти 1.5 года я не жил в квартире. Господи, как же я наслаждался тишиной.
Однако иногда заезжая в квартиру почти всегда меня встречал радостный топот ног.
Вернувшись же домой обнаружил, что дамские истерики закончились, а к слоновьему топоту прибавились басовитые подростковые переговоры — час ночи? ХУЯК — пришли, бах-бах-бах скраааааааааа (стулом по полу) и срочно нужно обсудить произошедшее за день.
При этом я вообще не понимаю чем занимаются эти подростки (по ощущениям их там двое), они могут бесоёбить в равной степени весь день и всю ночь, работа? Учёба? Вы же подлецы должны когда-то спать. Подростки кстати гаденькие, долбить по полу смелость есть, а вот открыть дверь без маминой юбки — нет. Сколько поднимался, просто игнор, слышно как из-за двери разносятся голоса, постучишь, затихарятся, спускаешься, бах-бах-бах. Пробовал заглушить телевизором, музыкой, но всегда тормозит, что вокруг меня живут и другие — нормальные люди, которых я не должен беспокоить, поэтому всё вяло и в пол силы.
Если я просыпаюсь на выходных не от грохота, а сам, я как дурачок лыблюсь от счастья, порой хожу на работу поспав 2 часа, а вечером не знаю во сколько смогу уснуть, короче жизнь — пиздец. Это при том, что я и так выкарабкиваюсь сейчас из такой жопы, какой никому не пожелаю, про это не буду, пост и так большой, да и не о том.
А не так давно, я узнал, что у нас есть домовая группа, куда после общения с другой соседкой, достаточно милой женщиной, я был добавлен. И в очередной раз, когда сверху всю ночь раздавалось нечто вроде — ооооооох бля. Я написал туда, вот собственно результат:
Вот и что делать с такими, ума не приложу, грохот ночь напролёт, пылесос в 4 утра, ХУЯК дверью, полицию вызывать так, они же затихорятся, зафиксировать непонятно как, дом у нас малозаселённый, да и по большей части квартиросъёмщиками, живут они не под этим семейством, да и в целом им это наверное не надо. Внутри всё кипит от такой наглости и сволочизма, ну правда, ощущение что они специально меня провоцируют, чтобы я начал им двери выносить с ноги или как тот мужик, из упомянутого в начале поста, устроить в ответ такой концерт, что весь подъезд ощутит и тогда по классике натуры таких людей уже они напишут на меня заявление.
На часах 6.01, а я не ложился, потому что с 00.00 по потолку бах-бах-бах - бла-бла-бла, вот решил пост написать, чтобы фляга не засвистела, я всё же надеюсь решить ситуацию адекватно, очень надеюсь нервы не сдадут и я не превращусь в очередного героя сюжета о бытовых сумасшедших, сегодня пойду писать заявление участковому, хз даст — это что-то или нет. Однако буду тут писать о результатах, подумал, может мой опыт кому-то поможет, а может мне кто-то что-то подскажет, любым советам рад т.к. это капец товарищи — идёшь домой с работы и гадаешь отдохнёшь с работы или на пытку.
Пост без рейтинга ибо не плюсов ради.
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Периодически берёшь трубку с незнакомого номера, а там: "привет, я Вольдемар, мы партнёры Хуйвамкредитбанка. У нас есть прекрасное предложение, как вас наебать..."
Говоришь им полностью представится, с названием компании, юридическим адресом, назвать бик и октмо....
Тут же бросают трубку.
Я писал коммент получилось чуть больше чем планировал решил, что постом это будет выглядеть лучше.
Открою секрет, лично мне поебать как и большинству людей, на тех кто не платит, да может немного триггернуть в момент, когда я лично это вижу, но не настолько меня возбуждает данная ситуация, что бы предпринимать какие либо действия и это не та проблема с которой я хочу разбираться лично.
З.ы.: Мои скромные наблюдения - примерно поровну забивают на оплату, как русские, так и с ближнего зарубежья/ по половому признаку также поровну. А вот по возрасту в основном люди до 30 так поступают.
Место наблюдений Санкт-Петербург.
Выборка так себе, учитывая, что я постоянно катаюсь только на трёх маршрутах, но как есть.
З.ы.ы.: По началу я тоже очень переживал из-за этого, но меня отрезвила одна ситуация
дело было так: Сижу, еду, до моей пункта назначения осталась одна остановка. Заходит девушка с кофе и просто садится, даже не почесалась у неё в сторону валидатора (Я же в мыслях: ну и мразь же ты, отвратительно... и т.д), а потом присматриваюсь и вижу логотип на стаканчике, знакомой кофейни в этом районе, кофе там раза в полтора, а то и два раза дороже стоит чем в просто хороших заведениях подобного плана и тут до меня доходит, что им просто похуй... нет не так, вот так ИМ ПОХУЙ! И меня отпустило. Я не готов нравственно воспитывать человека, потому что эффекта от этого будет чуть больше чем ноль, а то и ноль совсем. Ну оплатит он\она\они разок пока ты на них пыришь зенки, а дальше что, а нихуя всё так же будут не платить.
З.ы.ы.ы.: Может они так себя чувствуют самыми умными, прошаренными, а нас считают дебилами и рабами, которые платят ни за что... или просто радуются, что наебали систему, а может у них сложная финансовая ситуация или просто экономят каждую копейку. I don't know.
З.ы.ы.ы.ы.: В конечном итоге убытки от зайцев превысят зарплатный фонд кондукторов и их вернут на маршруты, да классно, когда кондуктора нет (не то что бы они мне прям мешали), но просто стало посвободнее, особенно в часы пиковой нагрузки.
З.ы.ы.ы.ы.ы.: эта ситуация отличный пример "теории разбитых окон", что вам даст эта информация, в целом нихера, просто знайте это.
Какую хрень в комментах пишут, прямо вах. И денег у автора много и нагрузки мало.
По сабжу. На силе воле не похудеть. Dixi.
На этом можно было бы закончить, но распишу подробнее :) Сила воли - ресурс конечный. И чем больше на него давление, тем быстрее он заканчивается. И если худеть на силе воли, то она закончится гораздо раньше, чем килограммы. А килограммы потом вернутся и приведут друзей, подивиться на этого лоха, который с тоски точит пятую пиццу за три часа.
Поэтому худеть надо, как тут верно заметили, меняя образ жизни. Не резко, не "с нового года" не "с понедельника".
У нормального веса три составляющих - здоровые пищевые привычки, здоровая нагрузка и здоровая психика.
Пищевое поведение человека формируется годами. И надеяться изменить его по мановению волшебной палочки за две недели - это утопия. Если вредные пищевые привычки уже укоренились, то единственный путь к исправлению - осознанное потребление еды.
1. Строго не есть подо что-нибудь. Книги, телефон, телевизор, игры, трёп с друзьями - под это дело в топку залетает столько, что посчитав, ужаснёшься и прослезишься.
2. Покупать вкусняшек на один раз. Вот просто на один раз пожрать - отказаться от пачек, перейти на индивидуальные упаковки или на развесные, и брать тупо две печеньки/пряника/конфеты, заказывать навынос два куска пиццы и т.д. Съел и хочется ещё? Тащи тушку в магазин. Обычно на этом месте становится лень и проблема переедания вкусного-вредного снимается.
3. Держать под рукой нормальную еду. Всегда проще съесть фаст-фуд. Он создан так, что просто кричит "привет, на меня не нужно тратить время и силы, а ещё я вкусный". Если на другой чаше весов "стой у плиты десять часов и получи безвкусную подошву", выбор очевиден.
Варианты: готовые планы питания. Дороговато, зато полностью освобождает голову от любых мыслей о еде. Специально обученные люди приготовят тебе всё в рамках КБЖУ, привезут, в макушку поцелуют.
Готовить самому. Запарно, но дешевле и выбираешь то, что тебе гарантированно понравится. Можно готовить на выходных на неделю, морозить порции и тоже особо не думать о еде.
Можно найти тётушку, которая будет за деньги готовить тебе из твоих продуктов запас еды на несколько дней. Знаю людей, которые не любят готовые планы питания и вызывают таких "поваров на час". Тоже имеет место быть.
4. Не запрещать себе еду (прочитай это три раза, распечатай и приколи на стену). Лучший способ заработать РПП и никогда не выйти из порочного круга диета/набор веса - запретить себе есть еду. Нет плохой и хорошей еды. Есть более насыщенная витаминами и минералами и менее. Отче наш любого осознанного едока - это КБЖУ. Всё остальное от лукавого. Хочется тебе сегодня заточить бургер вместо курогрудки с овощами на пару - заточи и не делай себе мозги. Давно доказано, что похудеть можно буквально на чём угодно, был бы дефицит калорий.
5. Считать калории. Скучно, муторно, надо обзавестись кухонными весами. Но без подсчёта осознанного потребления не выйдет, особенно в самом начале, когда пищевые привычки плохи. Это потом ты с лёту будешь определять калорийность печенюшки и помнить, что в жменьке орехов чуть не четверть дневной нормы калорий. А поначалу людей обычно ждут офигительные открытия (обычно про те же печеньки, орехи и семечки).
6. Не выбирать экстремальные диеты, если ты не жиробас 150+ Диета - всегда стресс для организма. Тебе что, стресса в жизни мало? Не срезай больше 15-20% от нормы. Медленно, зато верно и без срывов.
Здоровая нагрузка для каждого своя, конечно. Может быть ты мечтаешь танцевать зумбу или кататься на горных лыжах. Лично я не осуждаю :)
"Наматывать километры" без суровой жизненной необходимости - бред. Это не самая полезная нагрузка, времезатратная и довольно бестолковая. Если работа вынуждает - это одно, а 20 километров ради 20 километров - это клиника.
Я всегда ратую за зальчик с железочками. Потому что а) с возрастом мышечная масса по любому рассасывается, если её не поддерживать. Мы же не хотим саркопении?
б) чем больше у тебя мышц, тем больше можно жрать. Потому что мышцы даже в покое потребляют больше калорий, чем жирок.
в) когда ты худеешь, мышцы без нагрузки горят первыми. А если напоминать тельцу, что мышцы тебе в общем-то нужны, ты ими вон штангу поднимаешь, глядишь, жирка сгорит побольше, а полезных мышц поменьше. Ну и в конце концов это просто красиво (с)
Самое интересное - кукушечка.
Состоит из большого количества переменных, часть из которых, к счастью, нам подвластна.
1. Сон. Спать важно и для похудения (гормоны там всякие, прочая биохимия). И для кукушечки спать очень важно. Проводились исследования, в которых выяснили, что человек, который спит по 4-5 часов в сутки по всем своим реакциям и степени адекватности полностью соответствует человеку, нагрузившемуся водкой.
2. Снижение стресса. Любыми доступными способами. Внешний, входящий стресс от нас никак не зависит, но мы можем снизить его влияние на наш организм. Медитации, ванны с солью и пузырями, задорный секс на даче, любимое хобби, шашлычки с друзьями (но не алко, алко - фуфуфу).
3. Техобслуживание кукушечки. Если понимаешь, что не вывозишь, иди к неврологу. АД - это не стыдно, не приговор и не дигноз (даже если диагноз). А можно обойтись и без АД, может, тебе выпишут противотревожные или вообще витаминки.
4. Адекватная физическая нагрузка.
5. Понимание, что у самурая нет цели, только путь. И хорошо бы, чтобы этот путь приносил тебе удовольствие.
Пис, чуваки, ТС, надеюсь, у тебя всё получится.
Понимаю, что моя проблема вообще не проблема для многих, но я устал и я разочарован в себе. Проблема - это слабая воля в похудении.
Мне немного за 32 и я понимаю, что наступает последний вменяемый шанс сбросить весь. Рост 178, вес 108. Да, не предельный, я весьма спортивного телосложения, но моё пузо ярко выделяется на общем фоне.
Никогда много не зарабатывал, всегда были деньги среднего достатка в регионе. Но всегда умудрялся находить деньги, чтобы пожрать какое-нибудь говно. Я говорю не только про фаст фуд, а вообще, про углеводистые продукты, сладкое, газировки.
А сейчас вообще на голову может упасть от 50-100к за объект. Естественно, купить жрачки на косарь сейчас вообще не проблема.
И вот я себя и успокаиваю, что "ну сегодня пожру, ничего страшного". Пока ходил в тренажёрку, вес рос не так заметно, да и мышцы росли даже визуально. Но вот с 95кг я уже вешу 108кг.
Живу один с собакой, поддержать особо некому. У мамы не так давно появился загон на ПП и она полностью уверена, что достаточно есть ПП и не есть после 19 и всё схудеется. Вот только она худеет всю жизнь и так ни единого килограмма не сбросила. Готовить ПП каждый день я точно не смогу, работаю очень много и бывает уезжаю по делам на весь день.
И вот сегодня опять капнуло 50к и я первым делом купил продуктов домой, а вторым делом набрал всякого говна, чтобы сожрать вечером.
Месяц назад неплохо так начал держать калораж и вес потихоньку начал уходить. При моём режиме жизни я посчитал, что 2500ккал в сутки норм, но за пару недель вес уходил граммами. Чуть убрал и стало 2100ккал в сутки. Но без тренировок очень тяжело, конечно. А совпало так, что как раз в качалке не был полтора месяца, т.к. работы выше крыши и на телефоне 24/7.
Сегодня был в качалке снова. Надеюсь хоть это поможет наладить режим снова.
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Есть такой телеграм канал Лентач! Сегодня опубликовал там комментарий, который противоречит "повестке" данного канала. Ну, всё было ожидаемо. Заблокировали. Хотя данный канал себя позиционирует как свободные СМИ. Но как оказалось мнение отличающееся от их мнения публиковать нельзя. Комент был на тему того что не стоит постить не проверенную инфу, и скорее всего у служб при ЧС есть более важные обязанности чем "пиздить" ни в чем невиноватого человека. И сказал что они подгоняют все под свою "повестку", а говорят что независимые. Пост данного канала где пытался прокоментировать : Менты у Крокуса начали оттеснять журналистов. На видео росгвардеец избивает неизвестного мужчину.
Видео: Иван Жданов
Изначальный комментарий не скринил, т.к не думал что заблокируют