Невозможное возможно!
На днях самый обычный снеговик, вопреки законам физики, вдруг улыбается и машет в позе йоги! И ещё несколько фото детской игры на равновесие, тоже очень порадовали
На днях самый обычный снеговик, вопреки законам физики, вдруг улыбается и машет в позе йоги! И ещё несколько фото детской игры на равновесие, тоже очень порадовали
Год назад я купил себе балансборд. Всё это время регулярно практикуюсь, и ещё не надоело.
Больше всего нравится то, что баланс задействует мышцы всего тела, и для мозга тоже хватает работы. Поэтому ни разу не скучно.
Довольно быстро я освоил базовые упражнения
Недавно у меня появился большой борд, но я не мог найти для него подходящий валик. Неожиданно мне в голову пришла идея: "А что если вместо валика попробовать встать на мячике?"
Глаза боялись, а ноги делали свою работу. Получилось отличное упражнение на равновесие в двух плоскостях. Включаются мышцы всего тела, можете не сомневаться.
Интересно, это так заинтересовало только меня, или есть ещё люди, которые делают или хотят научиться выполнять упражнения на равновесие? У меня накопился определённый опыт в этой области. Если есть интерес – могу снять обучалку.
Опять накатило из детства.
У меня во дворе есть детский сад (фото ниже).
В советское время он был огорожен зелёным решётчатым деревянным заборчиком между бетонных столбов. Высотой в 1,2 метра.
Верхняя часть решётчатого забора располагала перилами шириной в 10 см. На перила было легко забраться по той самой решётке.
Между друзьями устраивали забеги на время. В круг по перилам. Приносил отцовский секундомер и начинались забеги. Там примерно 400 метров.
В одном из мест под забором болотина, а сверху ветки. У дома на заднем плане. Упасть, как нефиг делать.
Высоких результатов не показывал, но финишировал всегда.
Сейчас уже всё другое и по забору из прутка колом вверх, не пройти.
Потом отец начал строительство дома из бруса 10*15 см, я помощником, в свои 12 лет. Поставили столбы на фундамент, срубили обвязку, начали собирать венцы в "ласточкин хвост".10 см толщина стены. Всё делалось ручным инструментом (двуручная пила, ножовки с разным зубом, три топора, коловорот, долото, киянки, отвесы, верёвка с синькой, рулетка). Шестой венец на уровне двух метров. Спокойно бегал по периметру для сверления отверстий коловоротом под нагели.
Сейчас на широкой дороге, бывает падаю. Но это уже другая история...
В дубликаты выпала какая-то модель с вероятностью в 30%. Странно.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.