Ответ ssnmo в «Как не уснуть за рулём»
Два раза засыпал за рулём.
Один раз с пикника ехали домой поздно, в машине четверо спящих молодых людей и я просыпаюсь сам перед камазом на встречке... Он моргал мне, и уже собирался на обочину, но спящий я тянул руль влево понемногу. По итогу увернулся, ощущения на всю жизнь запоминающиеся. Товарищи не проснулись и не узнали как им повезло.
Второй раз с Москвы ехали в ночь, жене машину купили, сзади друзья впереди жена, хотели поменяться на заправке, не дотянул до нее километров 15. Жена разбудила так же на встречке перед фурой. Увернулся, жена боялась со мной ездить по тёмному несколько лет, да и сейчас пожалуй тоже. Не может уснуть в машине пассажиром.
Проверял для интереса с друзьями, дорога Элиста -Волгоград, абсолютно прямая шпала ровная 300км. Еду на переднем пассажирском и стараюсь не залипнуть, смотрю на дорогу, как будто рулю. А за мной смотрит друг. Обнаруживаем что я засыпаю с открытыми поначалу глазами и при этом я вижу во сне ту же дорогу и что я по ней еду, но при этом уже сплю и с течением времени картинка внутри меня с картинкой реальной разбегается понемногу, т.е. я бы уже на встречке был. Момент перехода от реальности к такому сну я зафиксировать никак не могу и не отличаю картинку, да и со стороны не особо понятно сразу что уже заснул. Пробовал много раз, поймать себя на моменте засыпания нереально, можно только заранее остановиться.
Не езжу за рулём ночью. И вам не советую.
Ответ Shamel в «Как не уснуть за рулём»
Возвращались как то с девушкой из путешествия, ехали на ее машине. Дорога была дальняя, +-1000км, половину пути уже проехали. Я еду за рулем, она спит на пассажирском, я чувствую, что начинаю прям рубиться. Толкаю ее, говорю, мол пипец, засыпаю, давай остановимся где нибудь, поспим. Она говорит, мол, да нафига время терять, я уже выспалась, давай пересядем просто и дальше поедем. Окей, думаю, поменялись, поехали дальше, я в кресле откинулся, начал рубиться. Едем какое то время, тут сквозь сон слышу спокойный предупредительный писк круиз контроля, каким он обычно напоминает, что надо взяться за руль, особого значения не придал, слышу его ещё раз. Открываю глаза, и вижу, что у девушки голова запрокинута, а мы несёмся на стоящие у переезда машины. Я от этой картины впал в какой то ступор, даже не крикнул ей, что бы проснулась. Машина в этот момент спокойно пищит в последний раз, видимо видит препятствие впереди, начинает оглушительно верещать и резко сама бьет по тормозам. Останавливаемся прямо у кормы последней машины в заторе. Девушка просыпается и такая, ой, блин, хорошо я затормозить успела, а то бы врезались. А я думаю, ага, конечно, успела. Потом рассказал ей, как все было на самом деле, а не как ей приснилось, она тоже была в шоке. Сразу же после этого нагуглили ближайшую гостиницу и срулили туда.
Ответ ssnmo в «Как не уснуть за рулём»
Не хотел писать отдельный пост, но все же тема важная, возможно кому то поможет. В свое время моя работа была связана с постоянными разъездами. Так вот, мне всегда помогало то, что я жевал орешки. Не знаю, возможно это связано с тем, что во время процесса жевания кровь поступает в мозг и из-за этого сонливость пропадает. Но факт в том, что как только появлялось ощущение сонливости, я открывал пачку арахиса, начинал жевать и сон как рукой снимало. Мой друг ездит почти каждый день по фермам в разные регионы. Тоже в момент появления сонливости начинает есть орешки, говорит помогает.
Я просто не понимаю очевидные советы людей, которые пишут, мол, "Остановись немедленно". Хочется назвать эти ответы популистскими, ибо, во-первых, это так не работает, и, во-вторых, они слишком очевидны. Не спешите кидать в меня тапки. Я сам 2 раза за свою жизнь по неопытности засыпал за рулем. Мозг так не работает. Люди, которые сталкивались с этим, меня поймут. Когда я начинал засыпать, я даже не понимал этого, не ловил момент, когда уже не контролировал себя, а рулил на автомате, получается. Видел сны даже. Помню еду ночью из Москвы в Чувашию ночью, впереди фура, красные стоп фонари. Я еду, смотрю на них и в какой то момент эти огни превращаются в глаза черта) Я успел проснуться в тот момент, когда чуть не въехал в отбойник. С того момента очень осторожен. Ездил за сутки больше 1000 км и все нормально.
Резюмирую. Если ты едешь далеко и у тебя появилось ощущение сонливости, то попробуй пожевать что-нибудь и лучше слушать не музыку, а интересную аудиокнигу или подкаст, ибо иногда дальня дорога выматывает однообразием. Если же ощущение сонливости не пропадает, то, очевидно, лучше остановиться и поспать. Даже 10-20 минут сна в таких моментах могут спасти жизнь, дальнобойщики подтвердят. Всем бобра.
Ответ на пост «Как не уснуть за рулём»
ИМХО: есть простейший тест на предрасположенность к засыпанию за рулем - если вы легко засыпаете в авто, будучи пассажиром, то вы в группе риска. Я имею ввиду не тот случай, когда вы решили вздремнуть на заднем сиденье, а тот, когда ехали, смотрели в окно, моргнули, а вы уже в другом месте. Соответственно при дальних поездках планируйте время суток и режим сна и отдыха.
Если нет - не расслабляйтесь. При сильном переутомлении мозг будет подсовывать вам глюки и дополненную реальность. Бонусом - заторможенная реакция, и непредсказуемость действий. Вы едете на автопилоте, вопрос лишь в степени его прокачанности, то есть насколько ваши навыки вождения доведены до автоматизма.
Из средств от сна - обычные леденцы, можно мятные, как быстрая глюкоза для мозга. Две-три штуки в час вполне нормально.
Кофе? Пьем крепкий сладкий кофе и ложимся спать. Минут через 20-30 кофеин вас разбудит и поедете дальше без эффекта выпученных глаз, лезущих на лоб.
Ответ ssnmo в «Как не уснуть за рулём»
Однажды гнал я машину из Москвы в Екат. Прилетели мы в златоглавую около 7 утра, весь день искали машину, нашли только к вечеру, пока документы, деньги и т.д. выехали только в 23 с копейками, спать уже хотелось, но адреналин и впечатления от новой машины, дали немного сил. Примерно на 300 км, доехать получилось до Костромы, там силы меня покинули совсем. Было принято ультимативное решение, вздремнуть. Сна в машине, груженой так, что не разложить сидения, мне удалось вытерпеть часа 2. Поехали дальше. И все бы ничего, если была бы возможность так спать периодически, но начальник, долбаеб позвонил, с наездом, какого уха я не на работе, хоть я и отпросился, и приказал быть на месте, в связи с аварийной ситуацией. Аргумент, что мне ещё 1,5 тысячи до Екб, его не смутил. Ну не мудак ли? Ну я то мудак, мне работа дорога, а тогда, жить видимо насрать было... газ в палас и полетели. Следующий, световой день проехал вообще в бодряке, а вот с наступлением сумерек, дело запахло керосином. Это сейчас я понимаю, что пошёл ка бы этот начальник нахуй, вместе с работой своей. Но тогда, было молодо и зелено! Разум медленно мутнел, глаза то и дело теряли фокус. Но я ехал, останавливаясь каждые 30-40 км, чтобы засунуть голову в сугроб, что вскоре тоже перестало помогать. И тут заиграла любимая песенка моего компаньеро, и влупил он громкость на все деньги, да песня оказалась мне знакома. Короче пел я её ором в весь голос и проснулся, вот прямо бодряк. Так и доехали, крича песни в голосину. Все обошлось. Но ещё раз, так я повторять не хочу. Если хочется спать, остановись и спи.
Ответ Shamel в «Как не уснуть за рулём»
Очень часто меня также рубило спать, но везло. До поры до времени… Прошлым летом , мы с родителями поехали в гости к сестре. Это недалеко 170 км. Доехав туда, я оставил папу у нее, а маму повез в парикмахерскую , когда я уезжал, сестра сказала чтобы приехал на обед , не хотел, но согласился. И вот, отвезя маму , на обратном пути, заснул. Я даже не успел ничего осознать, помню как играла музыка , я ехал, а потом. Ничего. Просто внезапно прихожу в себя , меня подкидывает , замечаю что слетел с трассы, про себя думаю: ЭТО СОН. ЭТО СТРАШНЫЙ СОН. Но увы, нет. Когда пришел в себя, попытался открыть дверь, попытки не увенчались успехом и увидел что машина лежит на левом боку. После того как выбрался из машины , я ужаснулся и не мог поверить в случившиеся. Пошел на проезжую часть, остановить машину, но все проезжали мимо, не помню точного количества времени , но долго пытался остановить кого либо. Потом через какое то время, все же подъехал один мужик и стал расспрашивать меня. Он мне не поверил, говорит подумал что я просто гуляющий алкаш. Так как, машину вообще не видно было даже. Он привел меня в чувства , он сказал мне позвонить сестре , она позвонила нашим родственникам и за мной приехали. Мы поехали к сестре , раны обработали , у меня были порезаны рука и нога в области колена, а также остался ожог от ремня. Мне сказали чтобы просто лег отдыхать, но не мог оставить машину там. В итоге потом с родственником поехали вызволять машину , сначала очень долго искали кран , а потом эвакуатор (поскольку город не очень большой по соседству , это заняло долгое время). В общем, пока искали , уже немного успокоился и пришел в себя.
Вообще мне очень повезло , имеется запись с видеорегистратора, на которой видно как постепенно ухожу со своей полосы на встречную , потом в нескольких сантиметрах от знака проезжаю и лечу в кювет. Повезло что отделался легким испугом и никого не погубил.
Будьте внимательны на дорогах и лучше остановитесь и поспите . Всем добра)
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Ответ ssnmo в «Как не уснуть за рулём»
Да я как-то раз так и сделал. Утром прилетел с Москвы, в самолёте не спал,а живу во Владивостоке и летел 9 часов, попытался дома поспать, но не уснул, поехал по своим делам за город. Еду, чувствую прямо вырубаюсь, решил у Леруа встать, поспать. Щиманул пол часа, сходил в Леруа пописал и водички попил. Сажусь в машину, выезжаю и …
… сдавал задом и врезался в X-trail)
Вокруг нас метров 15 вообще никого не было кроме нас)
Отдал 7к на месте и разошлись)
Решил для себя, что если бы не встал, то все было бы хуже)
Так что если хотите спать на дороге, лучше остановиться и поспать)
А еще лучше невыспавшемся вообще за руль не садиться )