Швейцарский суд приговорил четырех членов самой богатой семьи Великобритании Хиндуджа за эксплуатацию прислуги на своей вилле в пригороде Женевы, пишет Financial Times.
Они запирали прислугу в здании, отбирали у работников паспорта и заставляли спать в подвале. Прокурор добавил, что работникам платили лишь десятую часть от положенной им по швейцарскому законодательству зарплаты. В то же время их заставляли трудиться по 18 часов в день. При этом на суде выяснилось, что расходы семьи Хиндуджа на собаку за год превышают $9 тысяч, что больше расходов на рабов.
В результате суд приговорил 79-летнего Пракаша Хиндуджа и его супругу к 4,5 годам заключения, а их сына и невестку — к 4 годам заключения. Издание пишет, что семья не присутствовала на судебном заседании и планирует обжаловать решение суда.
Hinduja Group, принадлежащая семье, является многонациональным конгломератом с активами на сумму около $100 млрд, включая автомобилестроение, банковское дело, здравоохранение и торговлю.
Знаете ли вы, что вещи определённого цвета способны сделать нас более привлекательными, более умными и даже более сильными?
Многочисленные исследования учёных показывают, что это определённо возможно! Максим Люшер, в своей книге "Цвет вашего характера" писал, что любой цвет действует на всех людей одинаково, то есть у каждого человека, пробуждает одни и те же качества, силы и способности. Так например: Люди, которым в течении 5 минут перед IQ тестом демонстрировали изображения жёлтых оттенков - показывали результаты, превышающие среднее число примерно на 20%!
Удивительно, но цвета действительно оказывают воздействие на психоматику человека и животных. Толчком к таким "разноцветным" исследованиям послужила природа: Ученые орнитологи заметили, что птицы намеренно избегают поедания божьих коровок, так как имеют в себе заложенное убеждение; чёрное на красном или оранжевом - всегда невкусно.
Такой птичий "стереотип" - помогает божьим коровкам сохранять свою популяцию. (Следует отметить, что не только божьи коровки пользуются таким цветным трюком.)
После ещё одной серии экспериментов было выяснено, что цвета по своему влияют на каждый вид животных, в том числе и человека. А после конкретной работы с испытуемыми, а так-же наблюдения за процессами происходящими с организмом, во время контакта с вещами того или иного цвета было выяснено множество любопытных фактов:
Вещи красного и белого цветов делают человека более СИЛЬНЫМ.
Вещи синего и розового цветов привлекают ЛЮБОВЬ и НАЛАЖИВАЮТ ОТНОШЕНИЯ.
Вещи зелёного цвета делают человека более АКТИВНЫМ.
РАЗВИТЬ УМ помогает оранжевый и жёлтый цвет.
Для ДУШЕВНОГО нужны голубые вещи.
Для АККУРАТНОСТИ, ПЛАНИРОВАНИЯ и ОТВЕТСТВЕННОСТИ требуются сиреневые и фиолетовые вещи.
Рассмотрим теперь цвета, которые повлияли на человека более-менее негативно:
Серый цвет подавляет аккуратность, вызывает упадок сил и уныние духа. Не зря говорят - "Серая мышь" :)
Чёрный цвет увеличивает гнев и агрессию, снижает жизнедеятельность клеток и лишает сил. Монахи носят чёрные одеяния в знак того, что они уже отказались от земной жизни.
Коричневый цвет стимулирует жадность.
Малиновый цвет увеличивает вероятность аморального и асоциального поведения.
Конечно же какого цвета вещи вам следует носить выбираете вы и никто не исключает того факта, что определённый цвет может наоборот угнетать вас или стимулировать — По этому вам всегда лучше понаблюдать за своими ощущениями: Что вы хотите чувствовать в данный момент?
Например можно носить толстовку чёрного цвета, просто от того факта, что в ней очень удобно.
В любом случае: Очень важно носить и использовать именно те вещи, которые вызывают у вас позитивные эмоции.
Что такое «собака сверху» и «собака снизу»? Это метафорические обозначения двух аспектов личности, которые часто находятся в противоречии друг с другом.
Эти термины были введены Фредериком Перлзом, основателем гештальт-терапии, в его книге «Гештальт-терапия: Возбуждение и рост в человеческом потенциале» (1969).
«Собака сверху» представляет собой часть вас, содержащую все «должны» и «нельзя», которые вы интроицировали (внедрили) из внешних источников (от родителей, учителей, общества). Это часть человека, которая критикует, запрещает, приказывает, навязывает, давит и подавляет наши истинные желания, потребности и эмоции. Она часто агрессивна, авторитарна, она жесткая и негибкая. Она стремится к совершенству, контролю и соответствию ожиданиям.
«Собака снизу» представляет собой часть вас, выражающую ваши подлинные чувства, импульсы, фантазии и творческое начало. Это часть человека, которая стремится быть свободной, радостной, любящей и живой. Она часто боится, стыдится, чувствует вину и подчиняется «собаке сверху». Она пытается не делать, уклониться, убедить, умилостивить или сопротивляться давлению. Она стремится к удовольствию, самовыражению и самоактуализации.
Как они формируются?
«Собака сверху» и «собака снизу» приобретаются человеком в процессе социализации. Когда вы рождаетесь, вы не имеете четкого разделения между собой и окружающим миром. Вы живете в состоянии единства и целостности, в котором свободно выражаете ваши потребности и чувства. Однако по мере взросления вы сталкиваетесь с различными требованиями, правилами, запретами и наказаниями со стороны значимых для вас людей (например, родителей), которые формируют ваше представление о том, какими вы должны быть, чтобы быть принятыми, чтобы вас любили и одобряли. Вы начинаете адаптироваться к этим условиям, подавляя или отрицая части себя, не соответствующие им. Таким образом вы создаете «собаку сверху», которая становится вашим внутренним цензором и контролером.
Однако подавленные части вас не исчезают, а продолжают существовать в вашем подсознании. Они проявляются в виде снов, фантазий, симптомов, творческих импульсов и т.д. Они могут выходить на поверхность в ситуациях, когда «собака сверху» ослабевает или теряет контроль, например, под воздействием алкоголя, наркотиков, стресса, страсти и т.д. Таким образом вы создаете «собаку снизу», которая становится вашим внутренним ребенком и бунтарем.
Как они влияют на вашу жизнь?
«Собака сверху» и «собака снизу» влияют на вашу жизнь во многих аспектах, (например, самооценка, эмоциональное состояние, поведение, отношения, здоровье). Когда эти две концепции находятся в конфликте, вы испытываете внутреннее напряжение, дисгармонию, неудовлетворенность, страдание. Когда они согласованы, вы чувствуете внутреннее спокойствие, гармонию, удовлетворенность, счастье и целостность.
Приведем примеры того, как эти концепции могут влиять на вашу жизнь:
«Собака сверху» может заставлять вас работать чрезмерно много, жертвовать собой, подчиняться авторитетам, соблюдать нормы и правила, подавлять свои чувства и желания, критиковать себя и других, чувствовать себя виноватыми, недостойными и т.д. Это приводит к стрессу, депрессии, тревоге, неврозам, психосоматике, низкой самооценке, одиночеству, конфликтам и т.д.
«Собака снизу» может заставлять вас бунтовать, протестовать, нарушать правила, действовать импульсивно, искать удовольствие, выражать свои чувства и желания, творить, играть, любить и т.д. Однако, если она не учитывает реальность, последствия и границы, это приводит к возможным проблемам: аддикциям, агрессии, насилию, безответственности.
Как улучшить связь между «собакой сверху» и «собакой снизу»?
Цель гештальт-терапии заключается не в том, чтобы избавиться от «собаки сверху» или «собаки снизу», а в том, чтобы установить между ними диалог, понимание, сотрудничество и баланс. Для этого нужно осознавать и принимать обе части себя, выражать их потребности и чувства, слушать их сообщения и учитывать их интересы.
Вот некоторые способы, которые могут помочь сделать это:
Осознайте свои внутренние конфликты и противоречия, не отрицайте и не игнорируйте их, идите на прямой контакт, вы должны признать их существование и значимость.
Идентифицируйте свою «собаку сверху» и «собаку снизу», дайте им имена, образы, голоса, чтобы лучше понять их характер, мотивы, цели и т.д.
Старайтесь выражать их, используя различные формы самовыражения: речь, письмо, рисование, игра, движение, чтобы дать им возможность быть услышанными и увиденными, принятыми такими, какими они являются.
Слушайте своих «собак сверху и снизу», используйте разные формы внимания: вопросы, отклики, рефлексию, эмпатию, чтобы лучше понять их потребности, чувства, желания.
Как эта концепция применяется в гештальт-терапии?
Концепция «собаки сверху» и «собаки снизу» применяется в гештальт-терапии для того, чтобы помочь клиенту осознать и проработать свои внутренние конфликты, мешающие ему жить полноценно и счастливо. Гештальт-терапевт использует разные методы и техники, чтобы выявить, какие «должны» и «нельзя» диктует «собака сверху» и какие потребности и чувства выражает «собака снизу». Он помогает клиенту установить контакт между этими двумя частями себя и найти баланс между ними.
Вот некоторые из методов и техник, которые использует гештальт-терапевт:
Эксперимент: способ исследовать свои переживания в настоящем моменте, выбирая разные формы самовыражения: речь, письмо, рисование, игра, движение и т.д. Эксперимент помогает клиенту выйти за рамки своих привычных схем мышления и поведения, и открыться для нового опыта. Например, клиенту может быть предложено представить, что он разговаривает со своей «собакой сверху» или «собакой снизу» (или со своими родителями, друзьями, партнером и т.д.), и выразить все, что он хочет сказать им, или наоборот, послушать, что они стремятся сказать ему или друг другу.
Монодрама (метод пустого стула): способ взаимодействовать с важными для клиента людьми или частями себя, используя пустой стул, на котором они символически сидят. Клиенту предлагается переходить с одного стула на другой и разговаривать с собой или с другим человеком (например, родителем) из разных ролей. Например, клиент может сесть на стул «собаки сверху» и сказать, что он требует от себя, а затем сесть на стул «собаки снизу» и сказать, что он чувствует и хочет в ответ.
Диалог: способ взаимодействовать с окружающими людьми или с собой, используя принципы «я и ты», «здесь и сейчас» и «как есть». Диалог помогает клиенту выражать свои эмоции, ощущения и потребности прямо и честно, слушать и понимать других, принимать их такими, какие они есть, и брать на себя ответственность за свои слова и действия. Например, клиент может вести диалог со своим партнером, родителем, другом, коллегой или с собой, используя личные местоимения «я» и «ты», говоря о своих чувствах и нуждах в настоящем времени и избегая оценок и обвинений.
С вами на связи былАртем Дегтярев - старший преподаватель кафедры «Юридическая психология и право» факультета "Юридическая психологии".
Поддержу ТС, полно знакомых, которые ждали чуда: обвала цен с сохранением ставок. Никакие увещевания и объяснения не помогали. Дорого и все тут!
А теперь локти кусают. Вспоминается легендарное: "сегодня дороже чем вчера".
Причем, отдельно отмечу адептов переплаты: "одну квартиру себе покупаю, вторую банку!!ууууъ". Какая разница сколько ты переплачиваешь, если иного способа приобретения недвижки нет?
Сейчас эти же персоны снова ждут. Теперь ждут обвала цены, готовы за наличку брать, на первоначальный взнос накопили как раз, вот сейчас цена рухнет и за миллион "трешку в центре и гелик".
Совет от ноунейма из интернета: есть возможность и необходимость взять квартиру, бери самое дешевое.
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
