Henning Jacobsen
В воскресенье Хеннинг Якобсен был обнаружен мёртвым. Эта информация была подтверждена его сыном на социальной странице новостей bt.dk
Он был известным рекламным актёром марки "KIMs". Он играл роль злодея (имя его героя - Йорген), который пытался украсть гениальные идеи своего брата Кима.
Вселенная данной рекламы просуществовала целых 23 года и считается самой долгой существующей вселенной (кинематографичесской) в Дании.
Спи спокойно, Йорген. Ты так и не смог украсть идеи своего брата, но ты смог украсть сердца многих своих юных телезрителей...
Последнее видео Хеннинга Якобсена в рекламе "KIMs" 2019 года:
Как отправить смартфон в Англию?
Добрый вечер, дорогие пикабушники. Может кто встречался с такой ситуацией. Требуется отправить смартфон из РФ в Великобританию так, чтобы в случае утери можно было возместить стоимость телефона и за посылку заплатить не больше 10 тр.
В почте России нельзя отправить международное отправление с объявленной стоимостью.
DHL, СДЭК не пересылают телефоны.
Какие еще есть варианты?
Семейные дела1
Всем привет. Захлестывают эмоции, нужен трезвый взгляд на ситуацию. Мы с мужем познакомились на первом курсе универа. Вместе доучились, сыграли свадьбу, начали работать. Мы всегда хотели иметь хорошую работу и классные вещи, которых не было когда росли в 90е. Сначала работали на дядю, потом придумали идею для своего бизнеса в строительной сфере. Последние 5 лет вспахиваем как папа Карло. Я говорю буквально, с 5 утра и до ночи. Муж иногда устает так, что приходит с работы, садится на кровать чтобы завести будильник на утро, моргает, и просыпается с телефоном в руке, сидя уже утром. Не буду скромничать, за годы упорной пахоты наконец-то получилось выйти на неплохой доход. Но тут родители начали намекать, что через полгода-год было бы неплохо чтобы мы им начали помогать, потому что у них не станет денег. Не поймите неправильно, у нас нормальные отношения. Но вот какая ситуация:
Со стороны мужа: его мама никогда не работала и не стремилась, всю жизнь была домохозяйкой. Жаловалась что скучно, мы ей лет 10 предлагаем разные виды подработки, от маникюра на дому до копирайтинга. Ей не особенно хотелось, всегда находит отмазки, мол сложно да и с людьми страшно работать. Отец мужа калымил всю жизнь. То там, то здесь. Брал электронику на ремонт, помогал знакомым и соседям с мелкой работой. Делал ремонты. Налоги, конечно, никогда не платил. У свекрови и сверка ни одного дня рабочего стажа.
С моей стороны: моя мама работает в музее, сами понимаете уровень зарплаты и грядущей пенсии. Еще у меня есть младшая сестра, у нас разница 8 лет. Когда ей было 20, она со своим на то время «бойфрендом» увлеклась горным велосипедом. Не представляете наше отчаяние ее оберечь, отговорить. Не слушала. Ругались. Каталась по горам, не справилась с управлением, разбилась. Молодой человек растворился через неделю. Сейчас сестра инвалид, работать не может, да и не особенно хочет делать даже что-то. Мама вокруг нее бегает, да и всю жизнь бегала. Они живут вместе. Мой папа погиб очень давно, от него не осталось ни наследства, ничего.
И так получается, что моя мама и свекр в следующем году выходят на пенсию. У свекра проблемы со здоровьем, со зрением, работать как раньше он уже не сможет. Родители намекают, что хорошо бы чтобы мы «делились». Я мозгом понимаю, что надо. Но сердцем…мы всю молодость не гуляли, не путешествовали, ничего себе не могли позволить, потому что работали. А теперь как только появилась возможность, четыре человека добровольно принудительно намекают, что неплохо было бы чтобы мы их начали содержать. Потому что пенсия свекров и пенсия моей мамы это курам насмех.
Я люблю свою семью, но у меня такая обида затаилась. Почему я должна себе во всем отказывать, только из-за того что свекровь всю жизнь била баклуши, десятилетиями гоняла чаи с соседками, а теперь ВНЕЗАПНО оказывается что не на что жить…моя мама тоже не лучше. Пока все ее подруги получали второе высшее, устраивались на хорошую работу, в конце концов искали хорошего мужа, она говорила «не в деньгах счастье, я хочу жить в удовольствие» и сидела отдыхала в своем музее. Они все одновременно выходят на пенсию, и я понимаю что они реально не проживут. С моей дурой сестрой инвалидом (простите, накипело), на лекарства которой уходит крупная сумма. Сейчас мама платит со своей зарплаты, но с пенсии уже не сможет.
Повторю, у нас хорошие отношения и всегда были. Родители нам после 18 не помогали, мы с мужем сами все себе обеспечили, но теперь даже не сможем родить детей. Я хотела выйти в декрет, все-таки мне уже почти 30, я давно хочу ребенка. Мы планировали что наш доход будет меньше, я не буду работать, но это временно пока малыш маленький. Теперь когда нам намекают что надо бы помогать всей это ораве которая одновременно вышла на пенсию, о ребенке я могу забыть.
Ну короче, кидаете камнями. Мне обидно. Но и семью мне жалко. Что делать?
8 неделя. Отчет по сбросу веса с 71 кг до 65 кг (179 см)
Старт моего челенджа с подробным описанием в посте: Пора начинать худеть, сейчас самое время, погнали со мной!, там все подробности моей системы сброса веса.
7 неделя. Отчет по сбросу веса с 71 кг до 65 кг (179 см)
8 неделя
Употребил: 11897 Ккал Fatsecret, заполняю руками
Потратил: 16793 Ккал Garmin, считает сам
Разница: 16793-11896=4897 Ккал
Вес: Весы показывали от 66.60 до 67.40
Спорт: 4 беговых тренировки 42 км и 1 силовая 1 час
Результат: Моя задача максимально жечь жир, и не терять мышцы. В 1 грамме жира 7.7 ккал.
Считаем за 8 недель: дефицит калорий за все время составил 47849 ккал/7.7=6214 грамм должно было уйти.
Если посчитать сколько я должен был бы весить по моей математике, это 71-6,2=64,8 кг а минимальный вес на весах был 66,4 Погрешность 1,6 кг. Часы завышают сожженые калории, просто смерились с этим.
Цель - увидеть на весах 65 кг. За 8 недель удалось сбросить 4,4 кг, это примерно 600 грамм в неделю, выше верхней границы сброса веса.
Я писал пост о скорости сброса веса, можно почитать. Для моего ИМТ безопасный коридор сброса веса примерно в диапазоне 200 гр-500 гр в неделю, и чем ниже ИМТ, тем и недельный сброс веса меньше.
Я писал в прошлом отчете, что заболел, и это выбило меня из ритма жизни и тренировок. Хотя мне и удалось добрать недельный обьем, после того как я почувствовал себя хорошо, сразу пошел тренить) По часам сразу понятен момент, когда можно идти заниматься, пульс и другие показатели сразу приходят в норму.
И хотя я не нарушал ритм питания и вытянул недельные обьемы по спорту, все равно организм отказался на этой неделе сбрасывать вес, ну точнее 150 грамм конечно ушло, но это больше погрешность.
Отсюда делаем хороший вывод, что любой стресс для организма, даже в виде небольшой простуды пагубно влияет на сброс веса.
Посмотрим, как будут идти дела на будущей неделе, самому ужасно интересно)!