19 Июня 2021
61

DCS WORLD по программе «Бесплатная игра»

Начало доступа по новой программе «Бесплатная игра», которая позволяет оценить любые наши модули (летательные аппараты, карты, Огневой рубеж и Supercarrier) в течение 14 дней один раз в шесть месяцев. Вы можете играть в каждый модуль последовательно в течение 14 дней или в любое их количество одновременно. После того, как вы потратите 14 дней, вы можете воспользоваться следующим 14-дневным бесплатным периодом через шесть месяцев. Воспользуйтесь предложением, и расскажите о нём своим друзьям!

Показать полностью
41

Быть серостью так утомительно

Всю жизнь была середнячком. Всегда где-то посередине: в школе, в университете, на работе. Не получается быть лучшей, ну вроде хочется, но как-то не очень сильно. Хочется зарабатывать больше, но как-то тоже не особо получается. Каких-то мощных и уникальных навыков нет, да и особо не получается их освоить. Все мои увлечения быстро мне надоели. Да и вообще мало что увлекает и захватывает. Внешность тоже так себе. Не родилась ни красивой, ни счастливой.

Иногда смотрю на своих ярких бывших одноклассниц. Там полно всяких путешествий, достижений, крутых авто, успешных мужей, тренировок в крутых фитнес залах...

И вот я - 30 летняя тетка на низкооплачиваемой работе (для нашего города, конечно, ЗП считается хорошей, но объективно ее хватает только на еду и коммуналку) из дома с годовалым ребёнком на руках, вечный бардак в доме, заплывшая фигура, гнездо на голове и частые головные боли.

И усталость... Перманентная.

Где я повернула не туда? Почему жизнь складывается так?

А ведь было время, когда была мотивация и я что-то старалась сделать по-другому: ходила на семинары, обращалась к психологу, повышала квалификацию, тренировалась в зале. Но все это не дало результатов. Зарплата не стала ощутимо выше, красивее не стала, успехом и не пахнет.

Почему я серость? Почему все так утомительно пусто?

P.S. Знаю, что это нытьё. Но я так устала. Так устала.

Показать полностью
3

Поюзать и продать дороже

Сидел читал про холодильник, и вспомнил случай из жизни.

Был с новья холодильник ЛЖ ноуфрост высота гдет 160 см. С морозилкой вверху. Работал классно, уже пошел 9- год у нас.

Покупали за 12000 руб.

Как-то с женой подумали что нужен такой же ноуфрост, но больше и с морозилкой снизу. Дали обьяву за 12000 мол продаем, а там торг и уступим. Проездили по магазинам и увидев ЛЖ 190 см за 27000 взгрустнули, денег то не хватает, на руках 10 тыс всего. И ваще выбор холодильников скудный, чот с завозом тогда проблема возникла по всему городу.

Тут звонит по обьяве женщина спрашивает про наш холодильник, посмотреть хочет, рядом была проездом. Ну мы нехотя впускаем ее, она рассматривает холодильник, мерит высоту и тд. И предлагает забрать за 11. Мы отказываем и говорим что ваще передумали продавать по причине вышесказанной. Ну она такая уходит типа пойду поищу другой, а вы зря не отдали.

Через пару дней, мы уже забыли о продаже холодильника, снова звонит эта женщина и уже настойчиво предлагает купить наш холодильник. На мой отказ грит говорит куплю дороже, цену назначай. Я и ляпнул что 16000 было бы хорошо. А она такая ок, едем, через 15 минут заберём. Приехала с мужем, я помог спустить и загрузить в ихний гольф. Говорит именно ваш холодильник вместиться в кухонный гарнитур, а по городу ваще нет 160 см, с завозом проблемы. А нужен именно ЛЖ ноуфрост.

Поюзать и продать дороже Холодильник, Продажа

Муж ее смотрел на меня так.

А мы с женой побежали в магазин и попросив скидку купили лж 190 см за 26000.

А у вас были подобные истории?

Показать полностью 1
1

С какими странами возобновляют авиасообщение

С 22 июня России возобновляет полномасштабное авиасообщение с Турцией. Спустя шесть дней – с 28 июня – будут открыты ещё несколько стран, среди них, например, США, Болгария и Италия.

Творческая атмосфера на съёмках

Секретами съёмок делится режиссёр Никита Сергеевич Михалков

Текстовая расшифровка видеоцитаты

Есть одна вещь, которая, на мой взгляд, является самой главной — атмосфера. Это не просто «правильное существование в предлагаемых обстоятельствах». Атмосфера — это вообще всё.


Сюда включается не только атмосфера в кадре или на сцене, но та, которая предшествует выходу на сцену или входу в кадр. Атмосфера — это создание некой общей температуры, общего бульона, в котором существует все то, что Вам, как режиссёру, необходимо включить и чтобы это заработало.


Уверяю Вас, это вообще самое главное. Кто не может создать атмосферу и он ее не чувствует, никогда не сумеет правильно настроить организм съемочной группы, включая актёров, в то, чтобы делать общее дело.


Вы можете прекрасно знать роль, если говорить про театр. Прекрасно чувствовать, что Вы должны играть, знать и понимать пьесу, знать автора и прочесть всё, что было в его жизни. Вы можете воссоздать в декорация эпоху, найти прекрасный реквизит... Но если нет внутренней атмосферы, общей температуры, всё это будет ложью.


И хороший актёр эту ложь будет всегда чувствовать. И зритель, который пришел не просто поглядеть, а ощущать и сопереживать. Вы не заставите его сопереживать — Вы будете говорить текст, плакать настоящими слезами, выпучивать глаза, кричать... Вы будете бесконечно темпераментны, но, если нет общей атмосферы...


Атмосферы, которая создается для того, чтобы втянуть Зрителя. Если Вы не втянете Зрителя в эту атмосферу, то он будет смотреть на Вас как на животных в цирке, где будет медведь. Смешно будет — посмеется, не смешно — не будет. Но сопереживать он не будет.

Творческая атмосфера на съёмках Режиссер, Арт, Креатив, Продюсер, Психология, Видео, Длиннопост

А что такое «хороший спектакль»? Когда из двух часов спектакля 20 минут (это очень много) реальное время на сцене совпадает со временем в зрительном зале. Когда ни оброненный номерок, ни проглоченная карамелька — ничего не отвлекает Зрителя, он там. На сцене прошло 3 минуты и для него прошло 3 минуты. Когда и Зритель и Актер совпадают по времени. Это может быть только в том случае, если создана правильная атмосфера.


Что это — атмосфера? Настроение? Это не момент, когда Вы играете или снимаете. Этого мало... Это не готовность к творчеству — это собранность, энергия, не атмосфера... Всё мимо.


С одной стороны, это все так, но мимо. Потому что атмосфера — общее состояние, так сказать, джазовой импровизации, которая не разделяет актеров в кадре и группу вне кадра. Когда съёмочная группа как единственный зритель у актёра, который стоит в кадре...


Актёр на сцене получает энергию из зрительного зала, если создана правильная атмосфера и он правильно работает. Запустил туда бумеранг и обратно получает энергетику, чтобы продолжать. И зритель, в этом случае, создаёт атмосферу для актера, потому что сопереживает.


У актёра в кино нет этой атмосферы, потому что нет Зрителя. У него Зритель режиссёр, который хорошо, если понимает, что он делает... Ко мне приехал Дюжев на съемки. Я спросил, где он снимается, кто режиссер. Он [задумался] — не помню как зовут, такой маленький, в кепке... Можно сказать, что эту картину смотреть не надо.

Творческая атмосфера на съёмках Режиссер, Арт, Креатив, Продюсер, Психология, Видео, Длиннопост

Эту картину смотреть не надо, она за рамками добра и зла. Там нет того, о чем мы говорим. Атмосфера на съёмочной площадке для актёра — это когда вся съёмочная группа существует не формально, «тишина в студии, идут съёмки», а когда она сопереживает. Они убеждены в том, что от них зависит этот результат.


Если во время дубля любой человек в группе посмотрит на часы — он в группе у меня больше не работает. Потому что он отнял свою энергию, а без неё атмосферы нет. Он отнял ту энергию, которая должна питать актёра во время дубля. То внимание, которым актёр питается. Сосредоточенность, чтобы забыть, что он актёр, когда он «взлетает». Это редчайший момент, но они самые счастливые, когда актёр «взлетает».


Когда актёр в кадре и он находится в точной атмосфере, ты можешь ему тихо сказать из-за кадра «снимай штаны». И он их будет снимать, а не спрашивать «зачем, у меня нет этого в сценарии». Потому что он «летит», он существует настолько сопричастно с материалом с одной стороны, и с группой с другой стороны, что он беззащитен. И ему не нужна защита.


Для любого актёра самое главное — его защита. Актёр приходит на съёмочную площадку или в театр, выпустив все штыки, которые у него есть, как ёж. Он бережёт себя от партнёра, от режиссёра, от группы, от чужого глаза, от гримёра... Он не то, чтобы зажат — он может быть очень лёгок, говорить текст шутя и играя, но он не «взлетает». В лучшем случае — бежит, в худшем — ползёт. Или еще хуже — не знает, что делать. Как будто вкопанный по колено. Вы ему не дали возможности убрать шипы, клыки и когти. [,..]

Творческая атмосфера на съёмках Режиссер, Арт, Креатив, Продюсер, Психология, Видео, Длиннопост

Если Вы находитесь в экспедиции неделю, две, месяц, люди устают без дома, без семьи...


Я так поступаю. На [съёмках] «Сибирского цирюльника» заключил контракт. Когда мы снимали в Москве, они все жили в гостинице, никто не ходил домой. Потому что я понимаю точно, что всё, что наработано за день, дома в разговорах, ссорах, детях — всё уйдет, завтра придётся начинать сначала. Ты теряешь 40% того, что было наработано.


Да, это казарменное положение. Но это даёт результат...


Дополнительные материалы:

ОНЛАЙН-КУРСЫ: ФУНКЦИИ и УРОВНИ ВОЗДЕЙСТВИЯ


Использованные в статье материалы

Фото

Источник видео

Музыка - Unseen-Stages

Показать полностью 3
7

Плечо: ловушка для сухожилий

Кто знаком с болью в плече?

Часто жалобы связаны с подъёмом руки. Причины, которые вызывают эти жалобы объединены в общую модель: субакромиальный импиджмент синдром.

“Импиджмент“-значит ущемление. «Субакромиальный»-это анатомическое описание места под отростком лопатки.

Синдром-это разные симптомы, которые объединены общей причиной.

Согласно этой модели, сухожилие надостной мышцы ущемляется между плечевой костью и лопаткой, когда человек поднимает руку.

Этот синдром включает в себя разные проблемы плеча: тендинопатии ротаторов и бицепса, нестабильность, изменение движений лопатки, генетику..

Из дополнительных жалоб, помимо боли при подъёме ркки: хрусты, щелчки, может быть боль в положении лёжа на боку, боль при броске мяча.

Этот синдром много исследуют и сейчас отказались от термина «ущемление».

У каждого из нас при подъёме руки происходит уменьшение расстояния между головкой плечевой кости и лопаткой. #этонормально

Так в чем дело-то, почему у некоторых людей появляется боль?

Проблема не в уменьшении расстояния, а в том, что сухожилие перестало справляться с тем, что ему тесно. У сухожилий есть много крутых свойств, одно из которых: быть устойчивым к компрессии.

Здоровому сухожилию плевать на компрессию!

Когда это свойство утрачивается, возникают проблемы.

Сейчас актуальнее использование термина - синдром субакромиальной боли. Убираем акцент с ущемления и...

Вы скажете: разница-то какая?

Разница в картине мира. Если проблема в том, что у тебя что-то ущемляется, нужно это место беречь и освобождать. Люди представляют себе, что бедное сухожилие оказывается в тисках. Ткани травмируются..

А если дело в том:

-насколько прочное у тебя сухожилие,

-как двигается головка плечевой кости и лопатка,

-какая нагрузка привычна..

В такой картине мира у нас есть действия, на которые можно повлиять, а не данность в виде ущемления.

Чувствуете разницу?

Показать полностью
18

Вывести деньги из НПФ ВТБ до наступления пенсии?

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, совсем запутался. Раньше было разделение пенсии на обязательную часть и накопительную , потом что-то заморозили, что-то отменили.. В общем, сейчас у меня в НПФ ВТБ лежит небольшая сумма. Вопрос простой,  я могу разорвать договор и  вывести деньги из  НПФ ВТБ сейчас, не дожидаясь выхода на пенсию?

Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите