Как я цыган прогнал
У нашей пятерочки повадилась цыганва попрошайничать. Заебали в край! Выходишь из магазина, а к тебе чумазая тут же бежит и начинает обрабатывать. У меня от них флешбэки такие, будто 90е опять вернулись. А тут дочку на 500 рублей обработали и вернулась ко мне злоба лютая на эту вылюдь, да и счёты с 90х я им еще не все оплатил. Пошел к пятерочке с дочкой, дочка показывает на ту, что пятихатку с нее вытянула. Подхожу к чумазой и грозно смотря ей в глаза начинаю муть всякую шептать и пальцами на руке всякие знаки рандомные складывать. Вдруг, думаю, на дурака прокатит, а если не прокатит, то пинка отвешаю мымре, да домой спокойно пойду. Прокатило. Изменилась в лице, вижу что испугалась, товарки ее вдалеке притихли и тоже напряглись. Одна возрастная подходит, протягивает 5к и просит, чтобы забрал проклятие назад. Беру 5к, разрываю и под ноги ей бросаю. Искупила, говорю, чтоб не видел вас тут больше. Уходим с дочкой, дочка в ахуе немного. А я вспоминаю рассказы родственников, о том что прабабушка моя коров умела заговаривать от болезней и частенько приглашали ее нечисть всякую вытравить. Я когда шептал цыганке, такую внутреннюю силу ощущал.... может и правда есть что-то такое...
Котики
Едем в Псков. Этап 1 Дорога. Псковская область
В предыдущем посте я написал что мы доехали до Псковской области. Дальше все было бы просто, поливай да поливай. Дорога везде хорошая. Но мое собирательство памятников Ленино заставляло меня немножко отклонятся от маршрута. Великие Луки мы проехали мимо, так как планируем сюда отдельную поездку. А дальше понеслось. Новосокольники.
В Пустошке, как и писали комментаторы к предыдущим постам, идет ремонт дороги, но нам повезло и мы нигде не стояли. Ремонт идет не только на главной магистрали, но и у памятника В. И. Ленину.
Следующая по маршруту Опочка (ударение на вторую о). Ленин на месте, дороги в самом населенном пункте на троечку.
А дальше произошел незапланированный казус. Следующей нашей остановкой должны были быть Пушкинские горы. Ехали мы сзазу по двум картам Яндекса и Гугла. Причем они оба могут работать на машине одновременно (говорить в динамики). Вот этот Гугл, начинает мне вещать поворачивайте направо, я смотрю указатель стоит, чего то там и внизу Пушкинские горы, а там дорога ГРУНТОВКА, Гугл продолжает дальше вести, я радостно еду (на экран магнитолы я только Гугл могу выводить) и тут такой думаю, куда я еду?. Пушкинские горы такой туристический объект куда не может быть грейдированная дорога. А свернули мы на поворот где деревня Горушки, Федки и т.д. Дорога более менее, ехали 70 без проблем.
Никого нет, красота. Где-то в середине маршрута нарисовался оазис цивилизации в виде рабочих, ремонтирующих мост.
За все эти 20 километров встретилось только 2 встречки. Какая тишина там в лесу, сделали привал, птички поют, шума цивилизации нет. Аисты гнездятся.
Добрались до Пушкинских гор.
Обязательно местный Ильич. Спрятался в елках.
Ну и собственно, всю жизнь думал, просто никогда не интересовался этой темой, что Пушкин похоронен где-нибудь в Питере или Москве. А вот и нет, могила Пушкина находиться на территории Свято-Успенского Святогорского мужского монастыря.
Если послушать некоторых "альтернативных историков", то тела поэта тут нет, а на самом деле он продолжил творить под именем Александр Дюма.
А наше следующая остановка, город Остров, но это тема следующего поста.
Так же расскажем, как недружелюбно нас встретил Псков.
Минутка очевидно-неочевидной арифметики
Физкульт-привет!
Есть небезосновательное мнение, что подсчет калорий может повышать тревожный фон и в общем оказывать невеселое влияние на психику. Однако, часто мы не адекватно воспринимаем количество и качество поступаемой пищи и это играет против нас.
На днях, меня, буквально, осенило. Оказывается, в моем любимом перекусе, большом сникерсе и 0,5 колы, содержится ±600ккал. Не будем сейчас лезть "под капот" этого набора. Просто посчитаем. Три таких комплекта- 1800ккал. А это уже условная дневная норма усредненного человека с сидячей работой. Прибавить сюда остальную пищу за день, да, хотя бы, ужин (чаще всего это самый плотный прием пищи у современного горожанина) и получаем лютый перебор.
Как с этим явлением бороться? Если подсчет калорий не причиняет лютого дискомфорта, то стоит повести пищевой дневник какое-то время. Вы довольно быстро адаптируетесь к новой информации и сможете примерно оценивать количество/качество еды на глаз. Способ второй, более быстрый, но и более сложный. Можно засесть в интернет на пару часов и погуглить, сколько калорий в каком количестве какой пищи содержится. Можно использовать, например кулинарные сайты. Там и кбжу есть, и размер порции в граммах, и часто фото бывают.
К сожалению, без сознательного контроля не обойтись. Но, чем быстрее ваш мозг адаптируется к использованию новой информации, тем быстрее понизится уровень стресса от таких подсчетов. Особенно, если не загонять себя в непонятные 1000ккал, а постепенно и плавно менять пищевые привычки.
Цëмки всем!
Из серии «Именно они делают Россию великой» / снято мной на заводе «Электросталь Тюмени»
Все слышали про тюменскую нефть, а вот про тюменскую сталь, наверняка, знают не многие. Значит будем вместе исправляться. Завод «Электросталь Тюмени» - это первый металлургический завод в Тюменской области. Его запустили в 2013 году. Сейчас он работает в составе ООО «УГМК-Сталь». Это стальной дивизион Группы «УГМК», созданный в 2005 году.