09 Декабря 2021
16

Про Крав Мага

Для начала, что это такое:


Крав-мага́ — разработанная в Израиле военная система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.


И да, в отличие от всяких "магических" стилей он действительно используется в спец службах, что вроде как должно доказывать его эффективность, но не все так просто, и о всем ниже.


Крав Мага делится на два направления, военное и гражданское, многие думают что в военном направлении учат убивать крайним пальцем ноги, а гражданское это какая-то урезанная версия, но на все так, дело в том, что одинаково тренировать опытного бойца с хорошей физ подготовкой и ботаника которого постоянно избивают не стоит, так как бойцу будет слишком просто а ботанику слишком сложно (грубо говоря), так же в Крав Мага приветствуется работа с предметами (рюкзак, палка, отрубленная нога врага) но как известно предметы у военных и у простолюдинов значительно отличаются, было бы смешно тренировать ботана защищаться от ударов броне-желетом которого он никогда в руках не держал и держать не будет, та даже поднять его не может, так вот что бы он его поднял еще бы для него не помешало ОФП, да и времени у него скорее всего больше, по этому не нужно сильно спешить, тогда как военным наоборот нужно максимально быстро и в бой (а у военных еще подразделения разные у которых тоже разных задачи) так вот Крав Мага подстраивают под особенности тренирующийся, что в целом правильная тактика, так что если вы не военный, вам не нужно изучать военное направление.


О позитивных моментах (дальше о гражданской версии):


1  - Краверы (представители КравМага) не брезгуют тем, что могут зарубиться с представителем какого-то вида спорта, то есть не бояться спарринговать и проверять свои навыки.


2 - Нет правил, идея в том, что бы в случае угрозы максимально жестко отпинать противника и свалить.


3 - Приемы простые и однобокие, грубо говоря, что бы отбиться от алкаша не нужно крутить вертушки а достаточно ВЫРВАТЬ ЕМУ ГЛАЗА  ЕГО ОТОРВАННОЙ РУКОЙ тыкнуть в глаза, пнуть по кахонасам и убежать (в принципе рабочая тактика)


4 - В Крав Мага есть спарринги, причем иногда они бывают под громкую музыку, с выключенным светом, с несколькими соперниками, что хоть-как то готовит психологически.


5 - Учат применять подручные предметы, например вместо того, что бы блокировать удар лицом его можно заблокировать тем же рюкзаком (как щитом6 ну а что?)


6 - Есть тренировка по защите от разного оружия, и это не то где один делает вид что тыкает бутафорским ножом а другой красиво его заламывает, там задача одного жестко "насадить" а другого защититься, причем в полную силу (ну да, нож таки бутафорский) и тут врубается рандом, человек отгребая и постоянно пропуская резиновый нож в пузо понимает свою ущербность против противника с ножом, нарабатывает рефлекс на уровне "отбить один удар, и свалить" и это хорошо (хоть не всегда так и происходит но иметь рефлекс отбивания или блокировки руки с ножом очень не плохо) шансов немножко больше выжить чем у остальных, но совсем немножко.


Описанные выше моменты можно увидеть на этих видео:


1 - Кана Боевые Ботаники:

https://youtu.be/9-2m-QFvlb0

2 - Еще один видос (тут про нож, кстати, техника работы на спине уж сильно напоминает Бразильское Джиу-Джитсу)


https://www.youtube.com/watch?v=cRhgoK2w6ZY

По факту то, что продвигает Крав Мага в плане самозащиты в том числе и от оружия, самое эффективное из того что есть в доступе для простолюдинов, (если мы говорим что у нас самих оружия не особо) но не достаточно эффективное что бы оно гарантировано работало во всех ситуациях и у всех людей


О негативных моментах:


1 - Вы прошли весь курс Крав Мага и думаете что все, можно расслабиться ? Ахаха, неееет, спустя два месяца без тренировок вы "уйдете" в сильный откат, а через пол года год вы вообще будете не лучше новичка, и в голове вроде как все будет у вас хорошо "складываться" но на практике и реакция пропадет и приемы забудутся, да, что бы оно вам приносило пользу нужно им заниматься регулярно и постоянно. (Но это касается не только Крав Мага, а и любого другого единоборства, это особенности физиологии человека).


2 -  Бабки, когда Крав Мага попало в массы, на него пошли толпы людей, тут же подключились бывшие ММА и не только тренеры, и насмотревшись видосов из ютуба начали тренировать Крав Мага, где показывают не понятно что (хотя не буду обобщать, наверняка есть и нормальные) по этому найти нормального инструктора та еще задача.


3 -  И кто бы что не говорил, оно не всем подходит, ну вообще не всем, вот посмотрите видео:


https://www.youtube.com/watch?v=N-ss_OfxsgA

Представьте на месте этого мужика с бицухой, 45-ти килограммовую девушку с накачанными губами которая пытается скрутить руку 90-то килограммовому мужику, представили? а теперь представьте что он не давал ей как на тренировке это сделать а просто "влепил", та зачем представлять, пример на видео ниже:

Я веду к тому, что изначально Крав Мага разрабатывалось для мощных дядей и теть которые и так могли вам вломить, а Крав Мага научило их делать это эффективней, почти всегда тренировки для гражданских включают ОФП, но все же их далеко не всегда достаточно.


4 - Не смотря на все, есть много вопросов по защите от оружия, у меня ощущение что это будет работать только если вы в бронике (и кажется оно так и должно работать)


5 - В сети я не смог найти ни одного видео где на гражданского напали с ножом пытаясь его убить, а он отбил его одной рукой, сделал 3 удара по глазам, пнул по яйцам и красиво убежал (если у вас есть кидайте) но может Краверы просто не так часто попадают в такие ситуации ибо как минимум не нарываются.


Вывод:

Если рассматривать Крав Мага как то, что поможет вам накидать гопоте, скрутить кореша за  гаражами и при этом технично свалить то да, отобряю😁, но это не значит что оно самое лучшее в этом деле, для этих целей даже поход на тайский бокс 3 раза в неделю подойдет, может не так эффективно но поможет.


Если рассматривать это как систему которая поможет вам защититься от кого угодно, когда угодно и при этом у ваших оппонентов будет нож или другое оружие, скорее всего вы труп, но у вас будет чуть больше шансов выжить чем у остальных, и то при условии что хорошо сошлись звезды и вас не застрелили до того как все началось, ну и что вы регулярно практикуетесь.


Есть еще много чего сказать но кажется я скоро исчерпаю лимит по количеству букв, если интересно могу сделать продолжение.


Видосы с интересными драками, иногда с убийствами и маленькие статейки которые можно почитать сидя на унитазе я выкладываю пока сюда - Канал «Боевые искусства» - https://t.me/martial_arts_ch (просто там как минимум уже много контента который я буду со временем переписывать сюда в расширенной форме)

Показать полностью 4
0

Эффекты подражания в группе (эксперименты Латане и Дарли)

Автор: Сергей Александрович Резников

Эффекты подражания в группе (эксперименты Латане и Дарли)

В середине XX века получил широкое распространение психологический эксперимент — исследование, в ходе которого организатор целенаправленно вмешивается в жизнедеятельность испытуемого, меняя привычные для него факторы (один или несколько). Подробнее о методе экспериментальной психологии вы можете прочесть в классическом учебнике R. S. Woodworth «Experimental psychology» (1938 год).


Некоторые из психологических экспериментов стали известны широкой публике и даже нашли свое отражение в массовой культуре. Среди них, например, Стэнфордский тюремный эксперимент, проведенный Филиппом Зимбардо в 1971 году, или ряд экспериментов Соломона Аша, наглядно показывающих, как конформизм работает в группах. Список экспериментов широк, и вы даже можете найти сводный перечень наиболее важных из них на Википедии.


В этой статье мы рассказываем о менее известном, но также заслуживающем внимания эксперименте — «Перекладывание собственной ответственности», Бибб Латане и Джон Дарли (1968 год).


Дарли и Латане решили проверить, будет ли отличаться реакция на одно и то же событие у человека, когда его спрашивают тет-а-тет и когда опрос проводится в группе.


Суть эксперимента:

...они попросили мужчин, студентов Колумбийского университета, заполнить опросники, одних — в одиночестве, других — в присутствии двух незнакомцев. Когда они работали, а экспериментаторы наблюдали за ними с помощью одностороннего зеркала, случилось непредвиденное: в комнаты через вентиляционные отверстия стал проникать дым. Испытуемые, которые заполняли опросники в одиночестве и время от времени обводили комнату вроде бы отсутствующим взглядом, заметили его практически сразу же, менее чем через 5 секунд. Внимание работавших в присутствии посторонних было сосредоточено на опроснике, и они обращали внимание на дым не ранее чем через 20 секунд. [...]

Когда испытуемые, работавшие в одиночку, замечали дым, они вставали, подходили к вентиляционному отверстию, принюхивались, разгоняли дым руками и, помедлив немного, сообщали о происшествии экспериментаторам. Поведение групп резко контрастирует с действиями одиночек: из трех человек ни один даже не пошевелился. Из 8 групп, в которых было 24 мужчины, лишь один сообщил о дыме в течение первых 4 минут. Через 6 минут после начала подачи дыма его уже столько набиралось в комнате, что люди практически ничего не видели, кашляли и у них щипало глаза. И тем не менее только в 3 группах из 8 нашлось по одному человеку, который забил тревогу.

Не менее интересно и то, как пассивность группы влияет на интерпретацию происходящего ее членами. Откуда взялся дым? «Кондиционер сломался», «В здании есть химическая лаборатория», «Отопление барахлит», «Подают специальный газ, чтобы проверить, врем мы или нет». Слово «пожар» не произнес никто. Члены группы, не демонстрируя своей реакцией на происходящее, повлияли на то, как каждый из них интерпретировал ситуацию.

Источник: Майерс Д. Социальная психология. — 7-е изд. — СПб.: Питер, 2010. — С. 575-576.

Результаты эксперимента наглядно иллюстрируют то, насколько объективно люди оценивают окружающую обстановку в одиночестве и полагаясь на поведение других.


Явное ограничение здесь (как, впрочем, и во многих других социальных экспериментах) — это объекты, на которых проводится эксперимент. Как правило, это студенты, и они часто зависимы от воли преподавателя. Они всегда будут вести себя не так, как в независимом контексте.


Это, например, заметно в видео, которое снимали во время эксперимента. Девушка-студентка явно увидела дым сразу, но терпела его больше 20 минут. Сомневаюсь, что в других условиях она повела бы себя также.

Но, несмотря на явные искажения в эксперименте, эффект существует. И это доказывают другие работы, посвященные групповым эффектам.


Как вы можете его использовать?


ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ. Даже если вам окажется, что окружение никак на вас не влияет это не так. Знайте — влияет. Но это означает, что его влияние можно и нужно учитывать. Зная об этом, вы можете четко определить: какие задачи вы будете выполнять «на людях», а какие — в одиночку. Что именно и когда — вопрос открытый, ответ вы можете получить лишь на практике.


Второй контекст — ОРГАНИЗАЦИЯ ГРУППОВОЙ РАБОТЫ. Очевидно, что такое управление поведением участников воспринимается ими гораздо мягче, чем, например, прямые запреты.


+ Ваши дополнительные возможности

Групповое принятие решений — 68 материалов по теме

Видео: СОЦИАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ, ИННОВАЦИИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ…

Показать полностью 2
55

С днём рождения!

Всем добрый, добрый, приятный вечер!

Выходные уже призывно маячат на горизонте, а пока есть повод порадоваться за сегодняшних рожденников )


@drunkcyclist

@OligarkhUS

@dr.Abadan со вторым совершеннолетием! )

@Mineges

@kiwkomot

@olegkemal

@Maximus723

@M0eMope

Желаю вам уверенно двигаться вперёд по жизненному пути и вверх по карьерной лестнице! Чтобы судьба всегда была к вам благосклонна и не уводила в сторону от намеченных целей и успехов! Чтобы здоровье крепло день ото дня, настроение улучшалось, чтобы всего было в достатке - и денег, и радости, и любви, и счастья! С днём рождения!



P.S. - теги «поздравление» и «Лига дня рождения», как и вся Лига Дня Рождения, доступны для игнора )

Показать полностью 7
3672

В Одинцово смуглый бородатый курьер напал на Сергея с 7-летней дочкой после сделанного замечания о парковке

В Одинцово смуглый бородатый курьер напал на Сергея с 7-летней дочкой после сделанного замечания о парковке

В полицию обратился житель подмосковного Одинцово Сергей В.* Мужчина рассказал оперативникам, что стал жертвой нападения водителя одного из сервисов по доставке. Происшествие случилось еще 18 ноября, однако известно об этом стало только сейчас. В тот вечер Сергей закончил работу и поехал за 7-летней дочкой Ксюшей* в детский сад. Мужчина забрал ребенка и решил вместе с ней прогуляться до дома, идти было недалеко. Папа с дочкой прошли всего несколько метров, когда впереди заметили большую машину сервиса, водитель которой заехал на тротуар и решил припарковаться прямо посреди пешеходной дорожки.

Сергей подошел ближе к автомобилю, сделал замечание водителю и попросил убрать авто, однако в ответ услышал отказ в грубой форме.

«Мы с дочкой подошли ближе к автомобилю. Я окликнул водителя, сказал, что он перегородил весь тротуар и теперь тут никак не пройти. Показал ему, что рядом есть свободные парковочные места, попросил переставить машину. В ответ водитель меня послал. Я попросил его снова, стал объяснять, что здесь ходит много людей: гуляют мамы с колясками, родители с детьми идут из детского сада, который за углом. Но водитель никак не отреагировал и в грубой форме отказался переставлять авто», - рассказал KP.RU Сергей.

Мужчина решил не связываться с агрессивным водителем и, взяв дочку за руку, попытался протиснуться рядом с припаркованным на тротуаре авто. Места было настолько мало, что Сергей задел курткой автомобиль. Водитель, наблюдавший за действиями мужчины из салона, внезапно выскочил на улицу. Разъяренный курьер подбежал к мужчине с ребенком и сильно ударил Сергея по голове. Сергей оттолкнул агрессивного курьера в сторону и загородил собой дочку. Курьер выкрикивал оскорбления и угрожал избить мужчину, если тот сейчас же не уйдет.

«Я не стал ввязываться в драку, переживал за дочь - она очень испугалась. Водитель был в два раза больше меня, вдруг бы он и ребенка стал избивать. Курьер продолжал на меня кричать и оскорблять, угрожал избить, если я сейчас же не уйду. Это заметили другие прохожие. К нам подошла женщина с двумя детьми, которая стала кричать на курьера и требовать, чтобы он прекратил меня избивать и убрал машину. Водитель прыгнул за руль и сразу же переставил машину на обычную парковку, которая все это время была свободна. Больше он из авто не выходил», - поделился подробностями нападения Сергей.

Мужчина сделал несколько фотографий автомобиля и напавшего на него курьера. Добравшись с дочкой домой, Сергей обратился в полицию, где написал заявление по факту нападения. Также пострадавший написал в техническую поддержку сервиса, где сообщил о случившемся инциденте. Там Сергею обещали разобраться в сложившейся ситуации, однако до сих пор не связались с потерпевшим и не сообщили о результатах проверки. Был ли уволен агрессивный водитель - в настоящее время неизвестно.

https://amp.msk.kp.ru/daily/28367/4515725/?from=smi2
Показать полностью
6

Тыквенный суп-пюре с апельсином

Сегодня приготовила тыквенный суп-пюре с апельсином.

Начну с того что разрежу лук и отправлю его в разогретое масло.

Пассеруйте лук на медленном огне, чтобы он не пригорел.

А теперь разрежу тыкву на небольшие кусочк и отправлю тыкву к пассерованному луку.

Заливаю кипятком, чтобы покрыло тыкву.  Нарезаю картошку, пока вода закипает и тоже кладу в кастрюлю. Суп будет вариться всего 15 минут.

Взбиваем блендером.

Добавляем соль, перец для характера, базилик для аромата и сок половинки апельсина.

Доводим до кипения и все готово! Не забудьте добавить в каждую тарелку ложку сметаны.

Пропорции:

Тыква 750г

Лук 1шт

Картофель 2шт

Сок 1/2 апельсина и дольки для украшения

Оливковое масло, соль, перец, базилик.

Приятного аппетита!

Показать полностью
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите