Лишний вес - не только еда и лень
Когда речь идет о лишнем весе, начинают разговор с изменения пищевых привычек и режима двигательной активности. Но почти никогда не встречаются рекомендации проверить лабораторные показатели. Я не медик, не профессиональный спорсмен, но больше 20 лет регулярно поддерживаю форму в спортзале. И не раз была свидетелем, как лишний вес появлялся у людей,ведущих вполне здоровый образ жизни.
Несколько лет назад я за три месяца прибавила 9 килограмм - причина оказалась в поликистозе яичников. После операции вес перестал расти, потом за несколько месяцев вернулся к привычным параметрам. Шапошно знакомый парень в зале высчитывал КБЖУ и взвешивал еду - результат ноль. Тренер отпинал к эндокринологу - проблемы щитовидки. Пролечили - вес пошел вниз.
Низкий уровень железа - еще одна причина набора веса. Во-первых, организм начинает "запасы делать", а во вторых железодефицитная анемия имеет следствием слабость и быструю утомляемость. Чем компенсируем? правильно, едой... и чаще всего - сладким. Дефицит витамина Д аналогично:: слабость, низкая работоспособность - компенсация едой.
Это я выше только про то, что элементарно лабораторными анализами проверяется, а заболеваний, которые ведут к набору веса, так вообще множество.
И прежде чем гнать человека, который, как вам кажется, набрал вес, в зал или сажать на диету - к врачу проводите!
Корейский алфавит
Учебник Чой Ян Сун
КИНУЛИ НА ОПЛАТЕ ЗА РАБОТУ
работа без оформления не самая лучшая идея!
верно ли то, что когда работник трудится без договора и при этом не получает зарплату, он вправе обратиться в суд?
работала по некому адресу «неофициально», ушла по собственному желанию. оплатили один день работы (на тот момент за два дня сказали). в итоге, должны еще три тысячи.
когда работник прекращает свою трудовую деятельность, организация обязана выдать бывшему сотруднику заработную плату. я права? а начальство этого делать не собирается.
и чтобы не тратить силы и время, я попробовала намекнуть работодателю на возможные неприятные последствия. пыталась выяснить и по телефону, кроме угроз о крутых связях ничего не услышала.
так что делать сотруднику, если при увольнении не выплатили зарплату?
На 35% снизился спрос на программные пркриптовалютные кошельки в России за минувший год
Аналитики Yota заявляют, что спрос на программные криптокошельки в России снизился в этом году. По их подсчётам весной 2023 года трафик упал на 35% по сравнению с аналогичным периодом 2022 года. Об этом сообщает РИА Новости.
«Повышенный спрос на криптокошельки, который наблюдался в 2022 году, пошел на спад, выяснили специалисты Yota, проанализировав обобщенные данные потребления в сети. Весной трафик на таких ресурсах оказался на 35% ниже, чем в аналогичный период 2022 года», — говорится в исследовании.
Анализируя трафик (по всей видимости количество обращений к соответствующим интернет-ресурсам) специалисты сделали вывод, что всплеск интереса наблюдался в марте 2022 года, после этого он стал снижаться.
«В этом году падение продолжается – по сравнению с январем в апреле трафик снизился на 30%», — отметили эксперты.
Аналитики Yota заявляют, что спрос на программные криптокошельки в России снизился в этом году. По их подсчётам весной 2023 года трафик упал на 35% по сравнению с аналогичным периодом 2022 года. Об этом сообщает РИА Новости.
Больше всего интерес к криптокошелькам снизился у молодых людей в возрасте от 21 до 35 лет, которые составляют ядро аудитории. В 2022 году доля пользователей этой возрастной категории составляла 61%, а в 2023 году она сократилась на 10%.
«Старшее поколение, которое традиционно более консервативно относится к новым технологиям, только сейчас присматривается к цифровым активам. Возрастная категория 50+ показала наибольший прирост доли трафика, хотя в абсолютных значениях таких пользователей по-прежнему немного», — следует из отчета.
Власти России сейчас разрабатывают законы, направленные на более жесткое регулирование криптоактивов. Ранее председатель комитета Госдумы по финансовым рынкам Анатолий Аксаков заявил, что принятие в России законов о майнинге отложено до рассмотрения законопроектов об административной и уголовной ответственности в сфере майнинга и криптовалют.
Недавно глава департамента финансовой политики Минфина России Иван Чебесков посоветовал россиянам со средним доходом не переходить на криптовалюты.
Источник: РИА Новости.
Читайте также:
Результат второго дня
Линейка не для пикабушника
Листал ленту, наткнулся на рекламу титановой линейки. Подумал, вот вещь какая хорошая, буду ею измерять всё, а потом пригляделся и понял, что для настоящего пикабушника она коротковата, а нужного размера будет стоить под 13-15 косарей да и привык уже к своей старой деревянной 15 сантиметровой линейке.
Коты-борцуны
В видео есть музыка