04 Декабря 2021
69

Акулы в бане

Папа рассказывал. Как-то он с другом пошел в общественные бани. Как полагалось, приняли там беленькой. Потом ещё и ещё .

- А хочешь,я тебе покажу как акулы за рыбой охотятся?

-Акулы? Давай!

Разогретый друг берет открытую банку шпрот,сосредоточенно выливает в общественную купель,ныряет и начинает ртом без помощи рук, ловить безголовых шпротин.

Двух голых мужиков, плавающих в масле и со шпротами, из бани забрал наряд милиции...

90

Для тех, кто собирается изменить себя к лучшему



Мне тут недавно подопечная выдала фразу: «Минимум 1600 килокалорий?! Это же так много! Я точно не поправлюсь?» 👀
Ситуация: девушка 30-ти с хвостиком лет с тремя детьми, постоянно на ногах, активная, регулярно тренируется, занимается собой. Меньше, чем за год похудела на 21кг на питании ~ +/- 1200-1300 ккал/день. При этом занималась силовыми тренировками 3 раза в неделю.
И тут пришла я и говорю - мало. Мало ешь. МАЛО.
Почему я уверена в этом? Потому что сама прошла через это. Сброс 12кг за 3 месяца на питании 1200ккал - максимум и тренировками 6 дней в неделю. А если нет тренировки - значит есть надо ещё меньше. Я ж не трачу энергию. Да, конечно.
Что в итоге?
1. Гормональный сбой, с которым борюсь до сих пор (прошло больше года).
2. На фоне сбоя проблемы по женской репродуктивной функции +выпадение волос + высыпания на лице.
3. Обесценивание работы. Типа «ну я же один раз уже похудела быстро, значит и снова смогу. Вот сейчас съем круассан, а потом ещё один, все равно я быстро все уберу». Спойлер: нет.

Дамы! А может и господа. Когда у вас есть четко сформулированная цель, с которой вы приходите к тренеру - это мегакруто. А когда у вас ещё есть терпение и доверие к своему тренеру - это просто космос. Не все даётся просто. Чем выше запрос, тем большим временем и терпением нужно запастись. Избито, но тем не менее, не гонитесь за быстрым результатом. Быстрый результат может быть у спортсменов, у хорошо подготовленных атлетов (и то не без последствий), но для обычного обывателя тренажерного зала (или, господи боже мой, групповых программ) быстрый результат в 90% случаев заканчивается печальным опытом.
Хорошо, если эти сброшенные кг просто вернутся в двойном объёме безо всяких сопровождающих болячек.
Берегите себя и не ведитесь на марафоны «Минус 10кг за 21 день».

Честное слово, я не помню откуда у меня эта фотография, но если найдётся автор - спасибо за шедевр!

Для тех, кто собирается изменить себя к лучшему
Показать полностью 1
9

Подшивка, хим.защита, кодирование и прочие способы аверсивной терапии

Подшивка, хим.защита, кодирование и прочие способы аверсивной терапии

Самым знаменитым в нашей стране таким веществом является, несомненно Дисульфирам.

Это патентованное название вещества, которое выпускается разными фирмами под разными коммерческими марками. Я думаю, что это не будет расценено, как реклама, если я скажу, что наиболее популярное название Эспераль (в переводе на русский — надежда).

На этом, пожалуй, знания больных в этой области и заканчиваются, и начинается то, что может предложить человеческая фантазия.

Считается что Эспераль можно только подшить, что это американский препарат, и у нас его просто нет, что те, кто подшился, потом сходят с ума, что это вредно для печени, и что, вообще, никакой Эсперали нет, а все это врачи выдумали.

Ну, для начала, хочу просто заметить, что, коль уж у вас есть интернет, вы можете запросить название этого вещества, и убедится в том, что оно есть :), и в разных формах выпуска, и относительно недорого. Да что там!? Зайдите в аптеку и попросите дисульфирам, вам его покажут и предложат купить, если будет рецепт. Так что сам факт существования такого препарата я не буду даже обсуждать.

Вопрос в том, как его ввести?

Современная фармакология может предложить несколько способов. Или это таблетки, для приема внутрь, или препарат для подкожного введения (подшивка), или же для внутривенного введения (укол, хим.защита). Недавно появился гель, который можно вводить подкожно но без операции. В общем, ничего хитрого нет, разница в том, что при подкожном введении мы может обсуждать сроки от года и более (до пяти лет), при внутривенном около года, таблетки для приема внутрь действуют еще короче.

Механизм действия вещества основан на том, что больной, употребивший алкоголь получает отравление, поскольку дисульфирам не позволяет спирту разложиться в печени. Человеку станет плохо, и поэтому он не начинает выпивать.

Вроде бы все просто, но не так, как кажется. Дело в том, что мы не можем сказать, насколько больному станет плохо, если он нарушит режим трезвости. Как правило, реакция на алкоголь протекает недолго, и сопровождается комплексом неприятных ощущений, но были реакции тяжелые и очень тяжелые. Возможны судорожные припадки, остановка дыхания, отек мозга. В любом случае, те вещества, которые образуются в организме человека при употреблении на фоне такой терапии очень токсичны. Последствия могут сказать потом.

Так что сейчас медицина рассматривает этот способ только при соблюдении некоторых правил:

Больной осведомлен о том, какая терапия ему назначена, он согласен, и, фактически, настаивает на назначении именно такого рода помощи. «Без ведома» такие препараты назначать нельзя!

Врач не сомневается в том, что больной действительно полон решимости не употреблять. Вводить препарат человеку, который заведомо собирается тут же его «проверить» тоже нельзя.

Поэтому при введении выписывается справка (расписка), подтверждающая информированное согласие пациента.

*

Если продолжать повествование, вся стройность и понятность начнет уходить, а появится призрачное и туманное видение реальности, каковым ее видят наши больные. Но, тем не менее, именно на этом фоне и делаются выводы, и потому игнорировать их на основании нелогичности нельзя.:))

Легенды противоречат друг другу. Но это не удивительно, поскольку личность алкоголика полна противоречий.

Больные утверждают, что «никакой реакции нет», что они знают знакомого, который успешно пил на фоне «подшивки» и ничего с ним не случилось, пока не помер от цирроза печени. Другие считают, что препарат настолько токсичен сам по себе, что при его применении человек начинает угасать, при этом, почему-то, больше всего больных беспокоит возможность утратить сексуальное влечение. Есть мнение, что врачи экономят, и не подшивают препарат, а делают «пустышку». И так далее...

Как правило, если врач столкнулся с такого рода рассуждениями, он должен отказать больному, потому, что никакой установки на лечение тут, конечно нет, а есть детская попытка манипулировать мнением созависимых, с целью вызвать жалость к себе, и обосновать дальнейшее пьянство. Но сейчас все поставлено на коммерческую основу, и поэтому, иногда врачи действительно делают имитацию, чтобы не навредить. Тем более, что были случаи, когда больной через несколько дней менял мнение, и все-таки начинал относится к своей трезвости серьезно.

Ну вот, человек все-таки что-то сделал, и что дальше?

А вот тут то и начинается самое интересное. Сам по себе препарат никак не влияет на желания. Ни на хорошие ни на плохие. Он только создает страх смерти перед первой рюмкой, как дополнительный мотив в борьбе мотивов. Так что лечение должно начинаться с первого дня трезвости а не заканчиваться. Больному, как впрочем и созавимым, нужно посещать собрания 12 шагов, работать над собой. Заниматься самым главным делом — научится жить по другому!

Сколько людей действительно начинают куда-то ходить и что-то делать? Менее 2%!!!

Так что, через какой-то срок, когда действие препарата закончится, больной опять начинает пить, созависимые опять страдают, заставляют его повторно сделать «подшивку». Круг замыкается.

Мне бы не хотелось заканчивать на такой грустной ноте, но я хочу подчеркнуть, что выход есть. Нужна ли Эспераль? Решать больному. Да, это довольно надежный способ начать. Но начать что? Двигаться вперед? Или уходить и возвращаться?

Показать полностью
2

Муки ада

Уважаемые МТС, вместо того, чтобы снимать рекламу с Ивлеевой и Петровым, сделайте для начала удобный и рабочий способ оплаты при отрицательном балансе! Почему я должен страдать, изгаляться и искать другие способы пополнить баланс? Почему у других операторов таких проблем нет?
P.S. Для тех кто не знал, при отрицательном балансе можно ввести ussd команду *900*300# кнопка вызова, где 900 это номер Сбербанка, 300 сумма, на которую хотите пополнить баланс (если у вас номер привязан к карте Сбербанка).

19

ЛОЖКА С декором из полимерной глины

Десертная милейшая ложечка ,ручная работа выполнена из запекаемой полимерной глины. Вкусная для вкусного.

Показать полностью 4
17

Школьная мечта

Учась в старшей школе (где-то год 2000-2003), частенько мечтал, что приеду к ней на какой-нибудь модной машине, например на пятнашке(ВАЗ 2115, как на картинке ниже, серебристая и с такими же дисками(фото с этих ваших тырнетов)))и все офигеют.

Школьная мечта

Так вот сегодня понял, что моя школьная мечта, спустя 18 лет после выпуска, исполнилась:
Я приехал к своей школе, на своей серебристой пятнашке(не специально, честно, хотел позже Джимни и сейчас мечтаю, но не заработал)), чтобы забрать сына из школы(из класса подготовки или "нулевого" класса) и учитель алгебры и геометрии охуела, увидев меня. Она думала, что я даже и на пятнашку никогда в жизни не заработаю(ну не осилил я алгебру и терпеть не могу, извините), хотя вдоль моей школы стояли одни иномарки))

Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите