Робот Xiaomi LydstoW2, выдает ошибку - забита дренажная труба, хотя все чисто, прям до резервуара с грязной водой. Видимо проблема в помпе или плате управления. Сброс до заводских не помог. Разобрал помпу. Кто знает, где можно найти такой мотор? Поиск по наименованию - ничего не дал
Для мужчин, по моему мнению, самый опасный тип ожирения - абдоминальный. Жир находится на животе и обволакивает внутренние органы. Большое количество висцерального жира крайне негативно сказывается на здоровье. Ощутив некоторые прелести оскуфивания на себе, решил подготовиться к лету.
И так - идеальный вес 69 кг.
Что будем делать:
Убираем пиво/снеки/сладкое/быстрые углеводы.
Ем 6 раз в день, с интервалом в 2 часа с 8-00 до 18-00.
Ем, в основном кашу, геркулесовую, с бутербродом или курицей.
Протеин, не менее 60 грамм/день.
Дефицит калорий, естественной.
Не менее 2.5 литров воды в день.
Ниже результат с 13.05.2024:
Красные цифры - взвешивание вечером, синие - утром.
Вот несложный рецепт похудения, по программе "Антискуф". Пользуйтесь/худейте. Все реально, и достаточно быстро.
Наверно полетят тапки, но некоторых женщин надо воспринимать как автомобиль. Чтобы ездить - надо его обслуживать и заправлять, покупать что-то. Это нормально. Автомобилю потом же не пишешь список трат? Можешь платить - пожалуйста, нет - пожалуйста.
Помните анекдоты, где в сервисе не закрутили колесо потом звонят владельцу авто?
Всегда думалось - ну что за идиотизм?
С почином! Мне не прикрутили тормозной суппорт. Один болт ушел, один болтается)
Авито, когда появится механизм защиты от таких пользователей?
Смотрел тут видел, где два удалых парня, отец и сын Аналаровы - рассказывали какая мощная и четкая система пожаротушения в Крокусе. Но вот проблема, не хватило мощности ее. Карл, не хватило мощности системы пожаротушения! Значит что на большой пожар не рассчитывали, только на маленький? Серьёзно? Ладно. Суть в чем, эти два артиста строили мой жк( жк Лесобережный). У нас проблемы следующие:
Течко крыша. Чинили, течет снова.
Лифты сделали, но диспетчеризацию - нет, ответили - нет в проекте.
На гвс пустили неармированные трубы, все повело.
Фасады начали отваливаться сразу, делали без грунтовки, в мороз.
Стяжка состоит из песка. Просто песок и все. Цемета нет.
Штукатурили без грунтовки внутренние стены, выравнивали по полусухому, все отпадает.
Примыкание стен к потолку не заложили, клей для блоков не использовали, все вываливается.
Окна и рамы все побили, уже больше года меняют, практически во всем жк.
Внешняя кладка, на 1 этаже, просто лопнула пополам.
Плитка на лестнице, при входе в подъезд, отвалилась сразу, в первые пару недель.
Строителей русских не было ни одного.
Пятиэтажный дом строили 5 лет.
Теперь вот вопрос - как эти 2 поклонника Муслима Магомаева могли продумать пожарную систему и нормальное ее реализовать?
Как же мне больно, что я ничем не мог помочь людям в крокусе. Мужчины, закрывали телами своих женщин... Я, в очередной раз просматривая ролики о трагедии - просто не могу дышать и накатываются слезы. Я был у мемориала, мне было очень больно. Они там были одни, а эти подонки стреляли в безоружных. Специально все спланировали, устроили бойню, да так, чтобы спровоцировать панику и погубить людей не только выстрелами, но и дымом. Стрелять в детей! В женщин! Эти твари расстреляли инвалида в коляске.
Я прокручиваю в голове, чтобы я сделал, увидев террористов, заходящих в крокус. Давить их на машине? Что делать, как предотвратить?
Мне очень больно, я очень сильно переживаю. Когда вижу новости - накатывают слезы.
Простите за сумбур... Для меня - это личная трагедия.
