mdn2016

КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ, начало по тэгу 18 дурацких правил

Сегодня 18-е апреля и 8-й день нашего весёлого онлайн тренинга на Пикабу. С нами 430 участников, и каждый день мы делаем новое дурацкое задание, а потом общаемся в комментариях к посту. Если вы до сих пор их не читаете комментарии - самое время начать!

Поехали!

За неделю тренинга мы вспомнили достаточно "корильных" интроектов, самое время вспомнить их и придать им фольклорный блеск.

Сегодня мы поём :)

Для разминки, https://www.youtube.com/watch?v=0JQ0xnJyb0A клип ОтаваЁ

Итак, дурацкое задание на сегодня:

1) написать в корневом комментарии одну строчку для своей величальной песни о себе-любимом,

2) написать в корневом комментарии одну строчку для своей корильной песни,

чтобы выложить их здесь, на общее обозрение, под постом.

Сравнение может быть любым, главное, чтобы оно было подходящим к вашей личной внешности, одежде, характеру, событию из вашей жизни. В общем, величало вас-настоящего или вас-настоящую. С корильными мотивами уже подсуетились дорогие родственники :) Не бойтесь их озвучить. Задача здесь не оригинальничать, а

3) На других посмотреть и себя показать, прочесть комментарии от других,

а потом

4) пропеть вслух любые понравившиеся величальные комментарии как величальную песню о себе.

На любой нравящийся вам мотив.

Для желающих теоретически подковаться в теме, ниже - краткое пояснение о том, что это такое.

Фольклор — народное творчество; вид коллективной словесной деятельности, которая осуществляется преимущественно в устной форме. В центре внимания величальных песен всегда человек. Это обрядовые песни, для которых характерна идеализация, например:

Краше был Краснова золота,

Дороже был чистого жемчуга...

Очам был как ясен сокол.

Лицом он был как белый снег,

Черны кудри шапкою...

Все персонажи песен-величаний созданы как бы по одной схеме: изобража­ется внешность человека, его одежда, богатство, великолепные взаимоотношения с окру­жающими. Это объясняет использование в разных песнях од­них и тех же мотивов.

Например, весьма распространенным в величальных песнях был мотив хождения по городу величае­мого персонажа:

Он со тысячу на тысячу ступает, пятистами он ворота запирает,

Миллионом по улице бросает, из неволи сиротинок выкупает!

Описания его дорогой одежды:

На нём пиджак новенькой новенькой

Одна пола в сто рублей в сто рублей

А другая тысячу тысячу

Рубашка зелёненька зелёна-зелёна

Ботиночки чёрные чёрный-чёрные

Самому-то цены нет цены нет

Сравнения с солнцем:

Где она сидит, там не надобно свечей

Там не надо восковых

Светят у неё, златы кудри на главе

Отсвечивают златы перстни на руке

Златы перстни на правой

Лицо то у ей будто белой снег

Щёки то у ей будто маков цвет

Очи те у ей у ясна сокола

Брови те ей у черна соболя

Вот она идёт что лебёдушка плывёт

Не забываем про такой жанр, как величание мужа, в фольклоре оно выглядит как пропевание подарков:

На ком у нас, на ком у нас, голубая шаль

На Настеньке, на Настеньке, голубая шаль

Знати у ей, знати у ей и мужик богат

Мужик богат, мужик богат да ей шальи купил

Шаль и купил, шаль и купил, да й жану снарядил

Носи жена, носи жена, да й подбадривайсе

Эту зносишь, эту зносишь я другую куплю

Корильные песни содержат не восхваление персонажа, а его укорение или охаивание (другое название корильных песен - хаёна).

Во саду не лук ли,

А (имя) у нас не глух ли?

На дворе не снег ли,

А (имя) у нас не слеп ли?

Он с щепки на щепку ступает,

Колом ворота запирает!

Поехал воевати —

Вокруг печи на лопате!

У него — поросячий душок!

Он с курами клевал,

С поросятами едал!

В традициях татар-мишарей, указывают исследователи, «причиной» для исполнения корильных песен, по сведениям информаторов, являлись не полностью выполненные обязательства по калыму, или «некачественный» калым. Поэтому, чем хуже калым – тем сильнее были укоры и упреки. Своеобразной чертой мишарских корильных песен было то, что они в большинстве своем были взаимными, то есть исполнялись попеременно то родней жениха, то родней невесты. В данном ритуале пение корильных песен было своеобразным состязанием групп певиц из рода жениха и рода невесты, которые старались показать друг друга в смешном виде.

«Дядя Касим заважничал,

Ест из жестяной миски.

Взял жену размером с корову

Не может завести через ворота».

Только величальные или только корильные песни писать нельзя. Только баланс, только хардкор :))

Баянометр ругался на видео, простите великодушно.

Как меня взяли работать на государственную адвокатуру и что из этого вышло

Как и обещала, пока идёт наш весёлый онлайн тренинг на Пикабу 18 дурацких правил, рассказываю басенки и побасёнки: историю про то, как я стала ещё и судебным психологом.

Начало

продолжение

Начало этой истории было бы правильней озаглавить "Как не надо делать", потому что каждый абзац в ней можно прокомментировать назидательной моралью, например:

Г.К. отфутболивали от одного психолога к другому,

Мораль: работай со своей командой экспертов, и не придётся носиться как ошпаренному, чтобы искать того, кто поможет тебе в этом деле.

А.Л. сказал:

- Подумай хорошенько. Если ты хорошо напишешь заключение, тебя могут взять в государственную адвокатуру тоже, это твой шанс.

Мораль: не ври умным людям. Они всё равно узнают, что взять в государственную адвокатуру могут только по рекомендации двух опытных юристов и только человека, который способен дать все ответы на вопросы во время перекрёстного допроса. Одно поданное в суд низшей инстанции заключение не сделает тебя человеком in.

плюс отдаю ему выплаты за проезд туда и обратно, которые полагаются эксперту от государственной адвокатуры.

Мораль: считай свои деньги. Я банально не знала сайта местных госуслуг, где в интернете есть все эти расценки.

В общем, я вступила в игру экспертов с высокими ставками, будучи (скажем помягче) бедной овечкой среди волков.

К счастью, Бог дал мне талант быстро учиться на своих ошибках. К концу этого судебного процесса я была уже другим игроком в этой экспертной игре.

Время поджимало, судебный процесс стопорился отсутствием заключения, а писать и обосновывать заключение нужно было мне. Я приехала к своему супервизору, И.Д., на виллу в центре страны, чтобы взять на неделю её набор тестов (свои рабочие инструменты я купила потом, обошлось это в полторы тысячи долларов), который она мне дала просто так.

Она проинструктировала меня, что надеть в тюрьму: три слоя одежды, никаких открытых поверхностей тела, никаких ювелирных украшений, максимальная нейтральность, не пытаться устанавливать неформальных контактов, а общаться только по делу, а главное - спросить у адвоката, который уже в тюрьме был и общался там с подзащитным, как вести себя с начальником тюрьмы и что ему в качестве приветствия сказать. Потому что кроме адвоката никто не сориентирует меня на местности.

Я призналась, что боюсь так, что у меня временами ноги идти не хотят. Она сказала в ответ очевидную вещь:

- Он не хочет на тебя нападать. Ты единственная, кто может что-то сделать сейчас, чтобы облегчить его участь. Если он перестанет с тобой сотрудничать, то это только потому, что рабочий альянс "провалила" ты. Он провалить его не может, по определению.

И я успокоилась.

Адвоката отловить было сложнее. Он всё время мотался с заседания на заседание, телефон не брал и в одно из утр сам связался со мной и протараторил, что

всё помнит

всё уладил,

назвал дату, на какую дату выписал мне пропуск в тюрьму,

во сколько утром выехать, чтобы там вовремя быть,

что повезут меня родители подзащитного на машине,

он уже дал им мой домашний адрес.

- Не забудь с собой удостоверение личности, пока.

- А начальник тюрьмы?

- Что начальник тюрьмы?

- Что мне ему сказать?

Г.К. заржал.

- Начальник там (он назвал имя израильского араба), из клана, в котором все мужчины семьи работают в конвойной и охранной службе. Надень что-нибудь игривое, лёгкое, по-женски открытое. Золотые украшения, чтобы он видел, что ты богатая женщина. Когда у тебя проверят пропуск, он пригласит тебя в свой кабинет выпить кофе, - иди и пей столько, сколько он будет наливать, потому что у них там свои традиции гостеприимства, а ты дорогая гостья из большого мира и образованная женщина. Всё будет хорошо, не переживай.

И положил трубку.

Утром назначенного дня я вышла к дороге из дома и увидела припаркованную потрёпанную легковушку с двумя небритыми мужиками внутри.

- Здравствуйте, - поздоровалась я и уточнила у водителя, вы отец (ФИО подзащитного)? Это его машина?

- Нет!!! - радостно воскликнул мужик. Было видно, что ему нравлюсь и я, и утро, и приключение в виде поездки через полстраны. - У семьи (фамилия подзащитного) нет своей машины!!! Это моя!!!

- У меня тоже нет, - сказала я. - А что же делать, нам надо через три часа быть у ворот тюрьмы?

- А я вас отвезу туда. А отец вот он, рядом сидит.

Отец тепло улыбнулся и извинился за то, что адвокат так быстро тараторил, что он не успел слова вставить о том, что у их семьи нет машины. Но они с женой пошли по соседям на улице, и сосед согласился выручить и отвезти на своей.

- Про историю болезни он сказал?

- Да.

- Доставайте, я буду читать в дороге.

И он достал мне огромную папку с документами, которые хранила мать этого несчастного. В ней совершенно официально были задокументированы и его неврологические проблемы с рождения, и его трудности в детском саду органической природы, и школьные комиссии, которые констатировали, что он никак не научится читать и писать, и побеги из школы начиная с третьего класса, и заседания педсовета с рекомендацией перевести в коррекционный класс, и отчёт соцслужб о том, что ребёнок околачивается на рынке с пятого класса, помогая подносить ящики с овощами за малую денежку, не ходит в школу и, по-видимому, употребляет спиртные напитки.

- А психологи прокуратуры, в тюрьме, видели эти документы? - обалдевала я по мере того, как разбирала этот архив.

- Нет, они ничего такого у нас не запрашивали.

Было ясно, что мне будет чем обосновывать свои выводы. Теперь всё зависело только от меня, согласится подзащитный четыре часа пахать и выполнять трудные задания на тест интеллекта, или откажется сотрудничать, сорвёт тест, и я не смогу показать уважаемому суду протоколы обследования и доказать, что интеллект у него намного ниже нормы, а значит, отбывать наказание за своё преступление он должен не в закрытой тюрьме для рецидивистов, а в другом месте.

Адвокат с самого начала сказал семье, что за такое жестокое преступление их сын будет лишён свободы надолго, очень надолго. Но семь лет подростковой тюрьмы его ничему не научили, и двадцать следующих во взрослой тюрьме вряд ли научат, поэтому максимум, что он может сделать для смягчения его участи - это добиться помещения в спецучреждение для умственно отсталых осуждённых.

Это такая тюрьма-кампус в Галилее, где есть уход за животными и где преступники изолированы от общества и не могут причинить вреда, потому что под охраной, но видят больше неба, солнца, живут там десятилетиями и не рискуют стать объектом издевательств других рецидивистов.

Всего в Израиле 24 тюрьмы, вот тут для любопытных есть репортаж про некоторые из них

http://klonik69.livejournal.com/423927.html

Я листала выписки, задавала вопросы, отец звонил по телефону матери и уточнял, что, где, как, когда и кто был лечащий врач. То, как я читаю медицинские документы и знаю про всё, каким ребёнком был знакомый им с детства "непослушный сын", по непонятным им медицинским терминам, произвело на моих спутников неизгладимое впечатление. Думаю, в их глазах я была кем-то между феей и ясновидящей. Надо сказать, что оделась я так, как велел мне адвокат.

Было совершенно непонятно, как коллеги нашли там нормальный интеллект. Потом по моей просьбе адвокат запросил через суд "первичные материалы", то есть каждый листик их тестирования, я сравнила два обследования и картина предстала с безжалостной ясностью: ему дали выполнять задания детского теста Векслера, и получившийся IQ 90 по детскому тесту представили суду. Я тестировала 21-летнего подзащитного взрослым тестом, и IQ у него был 53. Пограничный интеллект (олигофрения) это от 70 до 90. Он действительно был самый настоящий дебил, и тюрьма его ничему бы не научила, ибо он был - необучаем.

- Пожалуйста, помогите ему, - просила по телефону его убитая горем мать. Она так и не дождалась его дома, когда он вышел на волю. Встретить его из тюрьмы они не могли, и никто не подсказал им за ним любой ценой приехать...

Продолжение побасёнки в следующих постах с тэгом "18 дурацких правил".

Как меня взяли работать на государственную адвокатуру и что из этого вышло

Как и обещала, пока идёт наш весёлый онлайн тренинг на Пикабу 18 дурацких правил, рассказываю басенки и побасёнки.

Первая часть истории про то, как я изменяла клинической психологии с судебной.

Как всё начиналось

По закону, каждому обвиняемому в совершении уголовного преступления человеку положен бесплатный адвокат от государственной адвокатуры.

В гражданском процессе бесплатный защитник полагается не каждому гражданину, а только малоимущим (не имеющим больше определённой суммы сбережений на счету и больше одной квартиры и машины) с уровнем дохода не больше установленного законом (нормы раз в пять лет пересматриваются) гражданам.

От бесплатного адвоката можно отказаться, если есть деньги нанять кого-то, кто тебе больше нравится.

Начинающие адвокаты-выпускники вуза, которые ещё не имеют своей клиентуры, получают здесь первые случаи для своей практики и так набираются опыта в ведении судебных процессов, знакомятся с судьями, заводят связи  среди коллег и экспертов и обрастают знакомствами в секретариате суда.

Потом адвокаты начинают матереть и работать не за скромное вознаграждение от государства, а за прямое финансирование богатых клиентов. Рвение в отношении бесплатных клиентов иссякает, но профсоюз следит, чтобы у каждого из них была равная общественная нагрузка, и работу эту все продолжают делать.

Дальше адвокатская контора или процветает, - круг платёжеспособной клиентуры устаканивается, и тогда берут себе помощников - начинающих адвокатов, которым и перепоручают дела, пришедшие по линии общественной нагрузки за символические деньги = государственной адвокатуры. Или чахнет, и адвокат идёт на зарплату в процветающую контору более удачливого коллеги.

Вот к такому матереющему адвокату из Северного Тель-Авива, который со временем стал процветающим, по имени Г.К., и поступил от государственной адвокатуры кейс.

Грустная история

Это была грустная история про подростка, который уже в шестом классе бросил школу и шатался по улицам, в седьмом совершил изнасилование и попал в тюрьму на семь лет. В 21 год он вышел из тюрьмы, купил по дороге спиртное, распил его, затащил на стройку брата и сестру 7 и 11 лет и зверски над обоими надругался. Всеми способами, какие знал (и жертвами которых, с большой долей вероятности, сам был в этой тюрьме).

Когда дети в крови добрели домой, родители заявили в полицию, там его спящего на стройке, пьяного на месте преступления и забрали, чтобы отвезти обратно в тюрьму, откуда он вышел на волю полтора суток назад. Психологическое обследование, проведённое в тюрьме комиссией из психологов прокуратуры, признавало его интеллект сохранным, самого обвиняемого вменяемым, прокурор попросил двадцать лет заключения, обвиняемый попросил адвоката.

Денег на частного адвоката у его еврейской семьи из города со смешанным еврейско-арабским населением не было, у родителей было ещё двое сыновей, перебивающихся подработками в автомастерских, отец работал грузчиком, мать была домохозяйкой. Образование у родителей было шесть классов, у братьев по восемь. Поэтому адвоката им дали государственного, и это был именно Г.К.

Поскольку подзащитный был уже рецидивистом по сексуальным преступлениям, то содержался он в полутора сотнях километров от Тель-Авива, в тюрьме для двадцати пяти особо опасных насильников и убийц.

Что придумал адвокат

Г.К., разговаривая с подзащитным, засомневался в том, что он интеллектуально сохранен. Это такая вежливая формулировка, простыми словами - сразу понял, что перед ним дебил. Но заключение психологов от прокуратуры уверяло, что с интеллектом у подзащитного всё в полном порядке.

Поэтому Г.К. ходатайствовал в суде о назначении психологической экспертизы от адвокатуры и судья принял такое решение. Так Г.К. начал искать желающих поехать в это скорбное место и провести три часа  за закрытой дверью камеры-одиночки наедине с его подзащитным. Показывать ему разрезные картинки, кубики, рисовать дом, дерево, человека, сочинять рассказы по картинкам и смотреть на десять клякс, чтобы сказать "Как это выглядит, что бы это могло быть?".

Все, к кому он обратился с этой просьбой, были готовы увидеть человека у себя на приёме, но не хотели ехать в тюрьму. Г.К. отфутболивали от одного психолога к другому, пока он не позвонил клиническому психологу с научной степенью, PhD, полученной во французском университете, автора книг, по имени А.Л., который был в списке государственной адвокатуры.

А.Л. предложил компромисс: он найдёт молодого клинического психолога, который никогда не выступал в суде, тот напишет заключение для суда, и документ подадут под двумя подписями. Сам он в тюрьму не поедет, а отправит туда молодого, и дело сдвинется.

От его предложения отказались более тридцати начинающих свою практику психологов (!), которым он преподавал тогда в Тель-Авивском университете, и А.Л. позвонил своей старой знакомой, клиническому психологу И.Д., автору книг, и пожаловался на молодое поколение пси-профи, которые ленятся поднять денег, даже когда им приносят эти деньги в клювике  старшие товарищи.

И.Д. работала на полставки в госпитале, где я училась в ординатуре и была моим официальным супервизором. Она знала, что я развелась и стеснена в средствах.

Этика запрещает психологам "двойные отношения", но у жизни свои законы, и И.Д. была со мной в таких отношениях как работодатель - у неё была своя частная процветающая клиника, и она подкидывала мне иногда своих пациентов, чтобы я делала им тесты и писала про них заключения. У самой неё не было времени долго обследовать с разрезными картинками, кубиками, рисунками дома, дерева, человека и далее по всей процедуре, и наши отчёты уходили в государственные инстанции с обеими подписями. Она сказала, что знает одну такую, которая не ленится, и дала А.Л. мой телефон.

Как А.Л. хотел поделить деньги

А.Л. позвонил мне в тот же день (как сейчас помню, было солнечно и я была на балконе), рассказал, что он работает на государственную адвокатуру, что меня ему рекомендовала И.Д. и что он предлагает вместе выполнить работу: я еду тестирую подзащитного, я пишу психологическое заключение, мы вдвоём подписываем его, две трети гонорара мои, треть его.

Я отказалась.

Минимальная оплата труда в то время была 17 шекелей в час, у психолога 200 шекелей в час. И.Д. платила мне весь гонорар за тесты полностью и потом брала с меня часовую плату как за супервизию, - а за это расставляла в моём итоговом ивритском тексте заключения нужные артикли, правила стиль с разговорного на более литературный, где надо, и удостоверяла текст подписью "старшего товарища-супервизора". А.Д. хотел за свой автограф не 200 шекелей, как она, а 2000.

А.Л. сказал:

- Подумай хорошенько. Если ты хорошо напишешь заключение, тебя могут взять в государственную адвокатуру тоже, это твой шанс.

Я ответила:

- Меня не интересуют широкие знакомства в криминальных кругах, я хочу работать с респектабельной клиентурой. Нет.

- У респектабельных людей тоже бывают проблемы с законом, - хмыкнул А.Л. - нет так нет.

Весь день я была под впечатлением от этого предложения. Меня ещё никогда никто не искал и не уговаривал так настойчиво (я не знала, что была его последней надеждой и сколько людей до меня отказались). Я боялась ехать в тюрьму и сидеть там напротив насильника. Меня искушала возможность за полдня заработать сумму, которую я в своей начинающейся частной клинике консультациями и терапиями зарабатывала месяц.

Вечером А.Л. мне перезвонил и с места в карьер предложил: весь гонорар мой, я даю ему 200 за подпись, как И.Д. плюс отдаю ему выплаты за проезд туда и обратно, которые полагаются эксперту от государственной адвокатуры.

На том и поладили.

Когда я уже положила трубку, я поняла, что понятия не имею, как в эту тюрьму доеду. У меня не было адреса, куда ехать, а после развода не было и своей машины.

Эту проблему решил адвокат, Г.К. Он договорился с родителями своего подзащитного, что они меня туда отвезут, подождут под стенами тюрьмы четыре часа, а потом отвезут обратно.

Я видела эту семью первый раз в жизни, когда садилась к ним в машину на следующей неделе.

Продолжение побасёнки в следующих постах с тэгом "18 дурацких правил".

КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ, начало по тэгу 18 дурацких правил

Сегодня 17-е апреля и 7-й день нашего весёлого онлайн тренинга на Пикабу. С нами 415 участников, и каждый день мы делаем новое дурацкое задание, направленное на преодоление страхов, лучшее самопонимание и саморазвитие.

В первые дни тренинга мы занимались телесно-кинестетическим интеллектом, потом два дня - внутриличностным, теперь занимаемся межличностным. Всего видов интеллекта (по Говарду Гарднеру) восемь, и мы за 18 дней тренинга проработаем каждый.

Обсуждения дополняют каждую тему, поэтому если вы до сих пор их не читаете - самое время начать!

Сегодняшний день для подгруппы людей, кому знакомо состояние "нет аппетита".

Понимаю, что значительной части участников знаком как раз "волчий аппетит" и им страданий "всего полно, а я не знаю, чего бы такого мне сегодня съесть" не понять. В сегодняшний день тренинга они с чистой совестью могут устроить себе выходной :) от дурацких заданий.

Поехали!

Мы делали задание на осознание схемы тела (научись ставить руки в боки) и задание на расслабление напряжённых мышц лица (в этом нам помогал тазик с чистой тёплой водой). Есть ещё третий ресурс, который может быстро переключить вас в более энергичное, радостное, деятельное состояние - это услышать себя, чего хочется вкусить, и дать себе это.

Когда мы делали упражнение со списком дел, я уже касалась темы темпоритма и того, что скука и интерес сменяют друг друга, причём у каждого человека "шаг" переворота от одного к состоянию к другому разный. Кто-то иссякает после двух дел, кто-то после девяти, кто-то после трёх, кто-то после шести. Тяга к разным вкусам тоже не вечная, она иссякает и человек становится равнодушным к этому вкусу.

Периоды сильной тяги и периоды полного равнодушия не так просто отследить. На приёме это делать проще простого, спрашиваешь, что человек ел сегодня и что он любит, и сразу видно, какого вкуса "в палитре вкусов" у него нет.

Обычно у людей есть несколько любимых и несколько редко употребляемых, а иногда и избегаемых по медицинским показаниям (это связано с ухудшением состояния здоровья при мигрени или гастрите после употребления такой еды). Есть взрослые, которые в еде очень монотематичны, едят одно и то же и неохотно пробуют новое.

Для здорового физически человека естественно, что ВСЕ ШЕСТЬ вкусов так или иначе вкушаются и приносят удовольствие. Развитые вкусовые переживания известны как "тонкий вкус". Есть ещё изысканный, утончённый, различающий оттенки (мы не будем этим заморачиваться, а изучим основные).

Вот эти шесть вкусов:

- терпкий, вяжущий (как зелёное яблоко, хурма, кизил)

- острый, жгучий (как тёртый хрен, горчица, аджика)

- горький (как полынь, пустырник, у калины кислота с горечью)

- солёный (как солёный сыр, солёная рыба)

- кислый (как лимон, клюква, красная смородина)

- сладкий (как финик, банан, инжир, мёд)

Дурацкое задание сегодня состоит в том, чтобы найти дома все шесть вкусов и каждый из них один раз лизнуть. Уверяю вас, сладкое вы будете лизать не тем же движением, что острое :) Вот микродвижения собственного языка мы сегодня и осознаём. Это на телесный уровень задание, и как всегда после него,

задание на психологический уровень:

С большой долей вероятности, у вас дома не найдётся некоторых вкусов. Это прекрасный повод спросить себя, почему так вышло и не избегаю ли я избегаю контакта с этим вкусом :)

Задание-бонус, вспомнить себя в ситуации сильного стресса и отследить за собой, на какую еду вас "пробивает" после сильных эмоциональных потрясений. Определить вкус этой еды, пользуясь шестью основными, перечисленными выше. Какого именно вкуса на языке "душа просит"?

Задание-комбо, для самых отважных, прогуляться на базар в вашем городе, попросить у продавцов попробовать одного, второго, третьего, четвёртого, пятого, шестого, получить в руки ломтик требуемого и лизнуть его прилюдно. Съедать или нет, решайте сами.

Для ценителей иллюстративного жанра, примеры на

терпкий, вяжущий

терпкий, вяжущий

острый, жгучий

острый, жгучий

горький

горький

солёный

солёный

кислый

кислый

сладкий

"Нет аппетита" у здорового человека от того, что он глух и слеп к тому, какого вкуса ему сейчас на самом деле хочется.

До встречи в комментариях :)

Как меня взяли работать на государственную адвокатуру и что из этого вышло

Как и обещала, пока идёт наш весёлый онлайн тренинг на Пикабу 18 дурацких правил, рассказываю басенки и побасёнки о житье-бытье психотерапевта за границей.

Во второй побасёнке я расскажу вам о том, как изменила клинической психологии с судебной и стала единственным русскоговорящим психологом в стране, кто готовит документы и отчёты для высоких судебных инстанций, включая Высший суд справедливости (аналог Верховного суда РФ) из трёх сотен коллег. Остальные в здешней элите - местные уроженцы.

Как я познакомилась со стенами суда

Во время ординатуры по клинической психологии в крупнейшем медицинском центре Средиземноморского региона, госпитале Тель-ха-Шомер, я впервые столкнулась с израильским правосудием. Это было в гражданском процессе, я аннулировала брак с мужем в суде.

Офис адвоката в израильских реалиях выглядит во многом так, как в клипе певца Авива Гефена (и имена, и фамилии тут "предметно-говорящие", люди так и знакомятся:

- Олень.

- Дуб.

- Сноп.

- След от реактивного самолёта.

- Ольга, очень приятно).

Интересующимся, что значит "Ольга", я поясняю, что это как скандинавское имя "Хельга" и означает имя короля для мужчины, Олег, и королевы для женщины, Ольга. Это местным понятно, потому что у них есть пара-тройка имён на слуху в честь царя Давида, царя Соломона и царицы Эстер. Так что "Ольга малькА скандинАвит" их вполне устраивает.

Певец Авив Гефен тут популярен и ведёт местный "Голос", такой местный Леонид Агутин, только имя переводится как Весна Виноград. Название города "Тель-Авив" это "Холм-Весна", кстати.

Песня в клипе -  на иврите,  я поставила её для любопытных, как он звучит, на этом языке я выступаю в суде, в прениях и пишу юридические документы. Слова песни про то, что ты мне изменила, обними меня, будет ли у меня завтра, - в жанре любовные страдания.

Если вы не знали, на иврите написан Ветхий завет, и многие топонимы и выражения из этой книги здесь - обыденная жизнь. Например, это для русского читателя "геенна огненная" это что-то из русских классиков и церковнославянского, а тут это название балки в Иерусалиме, в которой давно застроены дома и где ходит автобус.

А раньше была не улица, а овраг на окраине, куда сваливали мусор и сжигали его, оттого и "огненная". Гореть в геенне огненной это гореть в куче мусора, в общем.

Пожалуйста, Геенна на Гугл Картах:

В Иерусалиме родились мои дети и в Иерусалиме расположен храм, прихожанкой я являюсь. В нашем городке-пригороде Иерусалима церкви, естественно, нет, православных храмов здесь наперечёт по пальцам одной руки.

Клип Авива Гефена "Завтра" https://youtu.be/yupYyOllfo0?list=RDyupYyOllfo0 (надеюсь, клип откроется, в одном из постов видимые мне на ютубе клипы не было видно в России) очень детально показывает, как общаются клиенты и их адвокаты в бракоразводном процессе. Общее заседание, бриф-обсуждение между адвокатами "между собой" и потом расходятся каждый "уламывать" клиента до компромисса, который достигли защитники между собой.

Адвокаты обязаны носить чёрный деловой костюм в мировом суде, а в окружном и высшем суде надевать поверх костюма чёрную мантию:

Снят клип в Тель-Авиве, в башнях торгового центра Азриэли, вот это место с другого ракурса, три высотки слева:

Государственная адвокатура располагается в том же квартале Тель-Авива, на улице Генриетты Сольд, 4, но выглядит гораздо скромнее:

Как живут судебные психологи

Две страницы заключения для суда, которое писать час, стоят по деньгам столько же, сколько десять консультативных приёмов по часу в психотерапии. По закону вам-психологу, назначенному судом, нельзя платить меньше установленного государством тарифа. Такса известна: вызов в суд оплачивается из почасовой ставки, плюс вам возмещают расходы на дорогу туда и обратно.

В ординатуре мне-клиническому психологу платили тогда 34 шекеля в час, а коллегам и того меньше, 28, потому что у них не было, как у меня, десяти лет трудового стажа по специальности и учёной степени кандидата психологических наук (и то, и другое мне здесь в Израиле официально признали Минздрав и Минпрос). Это в госпитале. А в суде за час времени присутствия вас-психолога в зале (не суть важно, сколько конкретно ты отвечал на вопросы) тогда платили 800. Почувствуйте разницу.

Если у адвоката на руках есть ваше железобетонное заключение, он вполне может высудить вместо реального наказания условное. И в гражданском, и в уголовном процессе. Не каждый адвокат и не по каждому заключению, конечно. Здесь действует британская система права, и эксперт не как в России назначен судом, и представляет суду отчёт.

Здесь на Прокуратуру работают свои эксперты, а на Адвокатуру - свои, и служебной инструкцией нам запрещено общаться друг с другом лично, по телефону, мэйлу, факсу или ещё каким-либо образом. Потому что вам предстоят прения сторон и битва.

Вы видитесь со своим оппонентом только в зале суда, где он в присутствии судьи и сторон громит ваш отчёт. Или вы громите его. Что вас будут спрашивать, никто не знает. Нужно быть готовым ко всему.

Ещё меньше людей способны выдержать нервное ожидание перед началом решающего заседания и получасовой - трёхчасовой перекрёстный допрос, когда вопросы вам-психологу под присягой задают судья, адвокат второй стороны и сама вторая сторона. Каждому из них можно с вами беседовать сколько угодно и задавать любые вопросы по теме, а вы обязаны давать чёткий и однозначный ответ.

Как я познакомилась с судебной психологией

Я попала в адвокатуру случайно, - появился тяжёлый случай, который никто из коллег не хотел брать (нужно было ехать перетестировать осуждённого за особо тяжкое преступление непосредственно в тюрьме). Про меня вспомнили в последнюю очередь, когда отказались все. Увлекалась я психодиагностикой, тестом Роршаха и психотерапией, а в сторону судебной психологии даже не смотрела, и на телефонный звонок с предложением ответила крайним недоумением.

Когда мне назвали сумму гонорара, я передумала :) Кто меня рекомендовал и как я писала заключение, текст которого отвечает всем требованиям для отчёта квалифицированного судебного психолога, ни дня не работая и не специализируясь в теме, это практически детективный сюжет :)

Заключение получилось и взбесило прокуратуру. Они потребовали вызвать меня на перекрёстный допрос, чтобы не оставить от документа не то что камня на камне, буквы на букве. Я была одна против комиссии экспертов, из тюрьмы.  

Морально я была совершенно не готова, и про то, что творил мой организм, тоже расскажу, не утаю. Совершенно случайно свой первый перекрёстный допрос я ментально блестяще выдержала. Длился он, к слову, два с половиной часа, - потому что уважаемый судья заинтересовался темой психологии и разговаривал со мной сколько хотел про любые тесты, позабыв уже про осуждённого (охранники и подзащитный уже практически стекали на пол со скамей, так измаялись ждать окончания).

Как я доехала домой, я не помню. Стресс был мощным. Неделю спустя мне позвонила вежливая госслужащая, представилась и назвала имена двух юристов, кто меня ей рекомендовал (вы удивитесь, но это были адвокат и тот самый судья) и попросила продиктовать мои данные, чтобы внести в список аккредитованных при государственной адвокатуре пси-профи :)

К чести коллег, на этом этапе профессиональной карьеры здесь они мне уже ничего не говорили. Махнули на меня рукой и высказывались только про то, как удачно я поменяла парикмахера. А вы видите разницу?

Тётенька-психотерапевт на фоне моря:

Тётенька-эксперт на фоне неба:

Продолжение побасёнки в следующих постах с тэгом "18 дурацких правил".

КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ, начало по тэгу 18 дурацких правил

Сегодня 16 апреля, и 6-й день нашего весёлого онлайн тренинга на Пикабу. С нами 405 участников, и каждый день мы делаем новое дурацкое задание, направленное на преодоление страхов, лучшее самопонимание и саморазвитие.

В первый дни тренинга мы занимались телесно-кинестетическим интеллектом, теперь меняем направление и занимаемся внутриличностным. Всего видов интеллекта (по Говарду Гарднеру) восемь, и мы за 18 дней тренинга проработаем каждый.

Сегодняшний день для читателей, которым исполнилось 18+

Обсуждения дополняют каждую тему, поэтому если вы до сих пор их не читаете - самое время начать!

Поехали!

Для сегодняшнего дурацкого задания нам понадобится тёплая вода, чистая и прозрачная,

и понадобится чистый неглубокий тазик - такой, чтобы можно было поставить его на стол, наполнить его почти доверху водой и прикасаться к поверхности воды так, чтобы вы могли проводить щекой по воде и ощутить тёплое лёгкое поглаживание воды по щеке.

Итак, вам понадобятся:

уединение

тёплая вода

стол

тазик

полотенце

десять минут времени

ВАЖНО. Если у вас был опыт, когда вы тонули в реке или в бассейне, вместо тазика можно взять любую глубокую тарелку или глубокое блюдо и наполнить посуду водой, так, чтобы страха проводить щекой по воде совершенно не было.

Если волосы длинные, их надо чем-то завязать.

Полотенце положить на колени.

Суть задания: погладить воду собой, провести по поверхности воды одной, другой щекой, лбом, с открытыми глазами, с закрытыми глазами, привыкнуть к тому, что голова не камень, а приятно скользит по поверхности, и потом

придумать, как бы вы могли с этой водной поверхностью поиграть, что бы вам хотелось с ней сделать. Отпустить на волю, в пампасы, мышцы лица :) на пять минут и делать это.

Дальше будут три теоретических пояснения, не читайте их, пока не выполните задание.

1. Про поверхность тела, эротику и сексуальный талант.

1. Про доверие и признак "щека-бедро" в отношениях.

3. Про недоверие к людям и как с ним работать.

1. Когда мы делали задание на осознание схемы тела "научись ставить руки в боки" и я просила вас представить себя в потоке света, у нас были разные отчёты. В нескольких из них можно прочесть про то, как телесные удовольствия е- "включились" одновременно с тактильными, осязательными удовольствиями h+. Люди писали прямым текстом, что им хотелось поверхность воображаемого цилиндра погладить, потрогать, прикоснуться к ней.

Это аккорд влечений, то, что называется в русском языке чувственностью, сексуальной одарённостью. Как в музыке есть люди без слуха, люди с относительным и с абсолютным слухом, так и в сексуальных удовольствиях есть люди малоодарённые, одарённые и очень одарённые.

Уже в раннем школьном возрасте, изображая "Несуществующее животное", сексуально чувственные дети рисуют ему узнаваемые по форме губы, и именно такие люди, как правило, целуют тёплую воду в тазике, когда их фантазию отпускают на волю, в пампасы :)

Потому что ситуация, когда поверхность тела прикасается к другой поверхности, это ситуация эротического контакта.

Другая ситуация, это когда ладонью руки гладят по меху или волосам, - задание-бонус погладить шубу в шкафу или погладить собаку / кота давать не буду, это слишком просто.

2. Эмоциональные проблемы в паре (родитель-ребёнок или в романтической паре) моментально видно. Когда люди не ладят, они не способны устанавливать контакт щека-бедро. Чтобы прижаться к другому человеку щекой и бедром, нужно ему доверять.

Доверие мужчине выглядит примерно так (все картинки из интернета):

Недоверие мужчине выглядит как дистанция или на уровне щёк, или на уровне бёдер:

или на обоих уровнях одновременно :)

Причина этого - безотчётная неприязнь, возникшая после конфликта в отношениях. Учитесь договариваться, и будет вам и "щека-бедро", и эротическое счастье :)

Ещё вариант:

Проверьте себя: на какой из картинок у одного из партнёров в сердце нерасположение?

Доверительное отношение и контакт щеки и бедра известны всем людям, они "прошиты на подкорке" с бессловесного возраста,  и в сексуальной жизни оба пола беззастенчиво этим пользуются.

Упражнение с тазиком и тёплой водой "регрессирует", то есть возвращает в годы, когда тебя только ласкали и любили.

К сожалению, не у всех в детстве был опыт таких доверительных отношений с другими людьми. Наоборот, они пережили травлю, унижение, их оскорбляли, на них орали. Никто никого не бил и не насиловал, никакой уголовщины, но, рассказывая психотерапевту о своих ощущениях (и о том, как выглядит их "цилиндр" в упражнении на схему тела) они часто визуализируют замызганное или заплёванное стекло. Да, им в душу плевали родители и другие люди. Вместо работающего h+ у таких людей блок, h0. Они не ждут от других людей ничего хорошего "на подкорке", даже если умом хотят уже полюбить кого-то. Если эта история про вас, ниже я расскажу, как к этому подступиться, чтобы проработать и исправить.

3. Делать это можно в любой удобный вам день, желательно - когда дома никто не будет вас отвлекать, и обязательно - рядом с душем и возможностью потом умыться-искупаться. Здесь понадобятся материальные затраты - мы изведём тюбик самой дешёвой зубной пасты, которая по сути измельчённый мел.

Волосы нужно убрать, потому что паста с них потом плохо отмывается. На плечи набросить полотенце. Найти место вдали от зеркал, полированных поверхностей, всего, где можно увидеть своё отражение. Вам надо "выключить" визуальный канал восприятия и полагаться только на свою кожу и свои руки.

Открываем тюбик с пастой и наносим её на лицо, как крем. Одной рукой, другой рукой, всё наощупь, как если бы вы были слепым и вам нужно было каждый миллиметр лица "забелить". Паста сохнет, так что ощущение "штукатурки" у вас и будет, на самом деле.

После того, как вы (вслепую) покрыли, как вам кажется, всё ваше лицо, можно подходить к зеркалу. Вы увидите в отражении "непрокрас", реально слепую зону, а может и не одну, которую на памяти тела на смогли обнаружить. "Пробой в защите", если вам ближе такие энергетические описания.

Докрашивайте его, стоя перед зеркалом. Тюбик пасты весь израсходуется. Подмигните себе  в зеркале. Всё закончилось. Отправляйтесь под воду, смывать это всё с лица, - понимая, что все плевки в лицо, что вам пришлось принять на себя в прошлом, отстанут от вас вместе с этой маской, и что вы открыты миру и свободны от прошлого.

Из-за разницы в мышечных ощущениях (подсохший - стянутый, влажный - расправившийся) эффект будет. А вот суметь ДО начала процедуры визуализировать, сколько чего на вас наплевали-наорали злобные учителя, одноклассники, сослуживцы, соседи и другие недоброжелатели, это уже ваше воображение.

Техника эта подходит для всех людей со здоровой кожей, нормальной чувствительности. Здесь границы моих возможностей в рамках онлайн тренинга, - я вас не вижу на приёме. Психолог это профессиональный наблюдатель, в первую очередь.

Если с кожей есть проблемы, то сначала идти надо к хорошему косметологу и лечить их.

Бывает, что кожа меняет цвет и становится серо-зелёного оттенка от усталости, - это показание к тому, чтобы хотя бы двадцать минут в середине дня спать.

Бывает, что на коже то тут, то там появляется воспаление, - здесь проще, здесь помогает свежая наволочка. Попробуйте меня наволочку на подушке не раз в неделю, а два раза в неделю, допустим в понедельник и в четверг. Ваш организм во время сна перерабатывает впечатления (мы видим сны), а бывают люди, у кого и кожа за ночь "работает" больше, поэтому менять наволочку нужно чаще. Такое устройство организма, ничего не поделаешь.

Помогайте своей голове оставаться ясной, а коже лица - чистой.

Помните, в первый день тренинга мы разучивали ВЫПРЯМИ СПИНУ И УБЕРИ РУКИ ОТ ЛИЦА? Это правило по-прежнему в силе. Лицом (щекой) мы прижимаемся к тем, кого любим. Руки нам нужны, чтобы обнимать тех, кто нам дорог.

Уберите руки от лица, откройте себя для любви :)

КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ, начало по тэгу 18 дурацких правил

Сегодня 15 апреля, и 5-й день нашего весёлого онлайн тренинга на Пикабу. С нами 400 участников, и каждый день мы делаем новое дурацкое задание, направленное на преодоление страхов, лучшее самопонимание и саморазвитие.

В первый дни тренинга мы занимались телесно-кинестетическим интеллектом, теперь меняем направление и занимаемся внутриличностным. Всего видов интеллекта (по Говарду Гарднеру) восемь, и мы за 18 дней тренинга проработаем каждый.

Обсуждения дополняют каждую тему, поэтому если вы до сих пор их не читаете - самое время начать!

Сегодня мы читаем интересную статью, психообразовательный материал по Россу Грину про умение принимать решения, разучиваем идею про корзины и выполняем дурацкое задание, навешивая на нашу жизнь ярлыки - в уме.

Поехали!

Умение принимать решения приходит к человеку не сразу.

Кому-то повезло, и родители научили его этому алгоритму.

Кому-то повезло и его друзья, знакомые, окружение помогли ему освоить алгоритм.

Кому-то повезло и случайные знакомые на улице или в интернете показали ему алгоритм.

Кому-то повезло и работа в системе по инструкциям под руководством начальника помогла ему освоить алгоритм.

А КОМУ-ТО НЕ ПОВЕЗЛО и он до сих пор этого алгоритма не знает.

Нижеследующий текст написан для родителей, которые не знают, как принимать решения в отношениях с собственным ребёнком, но он подходит и для супружеских отношений, и для отношений с друзьями, с коллегами на работе и с собственными родственниками.

Чтобы освоить эту науку, нам понадобятся корзины.

Нет, не все, конечно. А только три. И называть мы их будем корзинами А, В, С. В английском оригинале это, конечно, эй-би-си, русским родителям сразу вспоминается школа, углы треугольника и их названия а, бэ, цэ. Называйте как хотите. It's up to you.

Корзинки на приёме у психолога нужны для того, чтобы сделать наглядными для клиента его метания, как поступить. В руки родителю даётся мячик и психолог всё время стоит над душой, напоминая, что один мячик в две корзины сразу не положить, надо выбирать.

Как правильно решать?

В корзину А вы кладёте решения, которые принимаются диктаторски, категорично, не спрашивая никого и не обосновывая никак. Просто потому, что вы издали указ так действовать.

Для ребёнка это будущий опыт подчинения во взрослой жизни власти: государственной, армейской или налоговой. Это запреты, которые все взрослые выполняют не рассуждая, чтобы не потерять свободу или (в некоторых странах) жизнь.

Абсолютные никак не мотивированные запреты касаются только безопасности. В случае маленьких детей это физическая безопасность (Нельзя выбегать на дорогу. Нельзя подходить к огню. Нельзя брать лекарства из аптечки. Нельзя трогать шкафчик с бытовой химией. Нельзя играть с розетками).

В случае подростков и взрослых это физическая, социальная и экономическая безопасность (Нельзя садиться за руль машины пьяным. Нельзя соглашаться на незащищённый секс с незнакомым партнёром. Нельзя выступать поручителем в банке за незнакомых тебе людей. Нельзя ставить репутацию семьи под удар).

Решения из корзины А не обсуждаются. Например, нельзя выносить стул на балкон и приставлять к ограждению. Нельзя и всё. Нет. Родителям проще вытерпеть истерику ребёнка в ответ на запрет, чем передвигаться по квартире в страхе несчастного случая, вскарабкается ребёнок на стул и перелезет через перила - сорвётся вниз, или Бог милует.

Самое частое последствие того, что мячик с решением оказался в корзине А - это скандал.

Прежде чем скандалить, вы спрашиваете себя:

1) Достаточно ли опасна (физически, экономически или социально) проблема, чтобы из-за неё скандалить?

2) Может ли ребёнок (муж, жена, брат, сестра, друг, - дальше я буду писать "партнёр", имея в виду любых взрослых, с которыми состоите в любовных, дружеских, рабочих, приятельских и так далее отношениях) НЕ делать того, что вы собираетесь ему запретить?

Например, может ли пьяный муж вызвать такси и приехать как-то иначе, а не сам за рулём?

Может ли взрослый сын купить презервативы, а не пренебречь безопасностью? и т.д.

3) Способны ли вы настаивать на своём запрете ЛЮБОЙ ценой, вплоть до разрыва отношений?

Если у вас нет "трёх ДА" в ответ на эти вопросы, значит, решение не для корзины А, а для другой корзины.

Число однозначных и категорических запретов в семейной жизни должно умещаться на пальцах одной руки. Иначе их невозможно запомнить.

Взрослые люди умеют "устанавливать красные флажки", обозначая границу дозволенного, и не заходят за флажки, которые установил им партнёр, когда хотят длить отношения с этим человеком. У каждого человека эти границы недопустимого в отношениях - свои. Кто-то подаст на развод, если жена один раз не ночевала дома. Кто-то выгонит дочь из дома, если она подала документы в театральный вуз. В каждой избушке свои поскрипушки, как говорится. Жизнь многолика, и запреты в отношениях партнёров тоже.

Проверьте себя.

Вещи, раскиданные по квартире в беспорядке и ваше желание, чтобы порядок был наведён. Стоит ли из-за этого скандалить?

Спрашиваем себя, опасны ли раскиданные вещи физически, социально или экономически? НЕТ. Всё, дальше идти смысла нет, трёх ДА для корзины А мы уже не соберём.

Желание ребёнка побегать по стройке и поиграть там с ребятами. Стоит ли из-за этого скандалить?

Опасно ли это физически, грозит ли смертью? ДА. Может ли ребёнок играть в другом месте, а не на стройплощадке, есть ли разумная альтернатива? ДА. Готовы ли вы выдержать "ну мааам, ну почему меня никто не любит и не разрешает мне, а другим разрешают" и другие способы мотать вам нервы? ДА.

Мячик летит в корзину А, ответ "Не смей".

В корзину В  кладутся решения не о том, что грозит смертью и опасно, а о том, что важно. Это решения, которые принимаются после обсуждения, выяснения разных мнений по вопросу, выслушивая аргументы и обоснования, полемику и ссылки на авторитетов. Это не указ, а закон, принятый после парламентского обсуждения, где все члены семьи - парламентарии.

Для ребёнка это будущий опыт участия в общественно-политической жизни, участия в профессиональных объединениях и клубах по интересам, умения отстаивать свою позицию. Это решения, которые все взрослые выполняют, потому что удобнее находить компромиссное решение и продвигаться в преодолении проблемы, чем жить с проблемой и своим особым мнением.

Для того, чтобы научить ребёнка прорабатывать разногласия, человек должен уметь быть честным и иметь смелость называть своими именами происходящее в отношениях: "это разногласие", "это несовпадение целей", "это несовпадение ожиданий" и говорить о своих потребностях. Искусство компромисса оттачивается с практикой.

Разрешать дочери-студентке курить или запрещать? Разрешать сыну сделать татуировку или запрещать? Что сказать ребёнку, если он прогулял уроки в школе?

Давайте проверим, подвергается ли ваш подросший ребёнок опасности умереть, после того как прогулял уроки, выкурил сигарету или сделать татуировку. НЕТ. Значит, это решение или для корзины С (попустительское отношение) или корзины В (где придётся искать компромисс и обосновывать свою позицию, почему жить без курения и ходить в школу важно).

В корзину С кладутся решения, по поводу которых вы как родитель или как партнёр не собираетесь ни выражать, ни вообще иметь своего собственного мнения. Какие ситуации должны быть в корзине С? Их много, и в каждой семье они свои.

Вот несколько навскидку:

- что жена приготовит на гарнир, гречку или рис

- что муж сделает сначала, а что потом: заправит машину или купит продукты в магазине

- с кем дочка будет разговаривать по телефону, с Машей или с Катей

- с кем играть в футбол, с Петей или Колей

- с кем ехать на рыбалку, с Петровичем или с Николаичем

- в какую компьютерную игру играть, в (подставьте нужное) или в (подставьте нужное)

- садиться за уроки сейчас или после мультфильма

- съесть на десерт кекс или печенье

- долить чая в ту же чашку или налить вторую чашку чая в новую чашку

- купить подарок на день рождения в выходные во вторник или в среду

Это ситуации, где вам достаточно информирования. Вам без разницы, что из двух решат выбрать в итоге. Пусть делает как хочет.

Для ребёнка это в будущей взрослой жизни опыт не диктатуры или демократии, а опыт либерализма, договора между гражданами без вмешательства властей. Иван Иванович продал Петру Петровичу свой автомобиль когда хотел и за сколько хотел. Представителей властей проинформировали о том, какое решение в итоге приняли.

Часто родители не замечают, что в их отношениях с детьми корзина С практически пуста, зато корзина А забита до верху. Бывает и так, что из-за невыполненного домашнего задания месяцами подряд ведутся нескончаемые воспитательные беседы, корзина В переполнена, вместо того, чтобы часть школьных предметов кинуть в корзину С до конца учебного года и сосредоточиться на нескольких главных дисциплинах, потому что учить все школьные предметы на отлично и хорошо ребёнок, как очевидно, не тянет.

Вместе с тем, попустительствовать и оставить полностью на желания ребёнка, ходить в школу или не ходить, соблюдать режим дня или не соблюдать, родители не могут. Они смогут это с годами :)) Выросшие дети сами решают, на какой работе они будут работать и какой у них будет распорядок дня.

Бывают дети с особенностями мышления, так называемым "застревающим" мышлением. Они намечают себе сделать что-то строго определённым образом, - например, съесть на десерт кекс, - и очень злятся или до слёз расстраиваются, если план невозможно выполнить.

Разговоры про то, что есть ещё и бублики, и конфеты, и печенье им не помогают.

Они рас-планировали себе кекс, и готовы с кулаками кинуться на бабушку, которая нарушила этот план, прикончив все кексы. Таким родителям Росс Грин советует знать заскоки своего ребёнка и заранее покупать три коробки кексов вместо одной, просто чтобы дома было тихо. Это решение в корзине С - попустительствовать неврологической незрелости собственного киндера или партнёра.

Теперь дурацкое задание на сегодня.

Оно на внутриличностный интеллект, то есть на умение отдавать самому себе отчёт в своих решениях и переживаниях.

Те, кому трудно это делать, могут сегодяшнее задание пропустить. Для тренинга достаточно того, что вы познакомились с материалом выше, про корзины А,В,С, и уяснили его идею.

Ходить весь день с тремя корзинами в руках мы не будем, хотя такой вариант рассматривался. Бежать за мячиками, чтобы обозначать каждую ситуацию мячиком, тоже. Не в Америке живём.

Вместо этого предадимся занятию, которое в научно-популярной литературе по психологии считается одиннадцатой заповедью и практически грехом, и будем навешивать на окружающих ярлыки.

В уме, только в уме. Незаметно для близких.

- Ты идёшь завтракать?

- Иду. (и не идёт)

Скандалить, что долго не идёт или садиться за стол, не ждать? Это ситуация для корзины А, В или С? Какой ярлык навесить на происходящее, какое решение я принимаю в этот момент, что бы сказал обо мне Росс Грин?

За день это придётся делать несколько десятков раз, и навешивание ярлыков в конце дня вы сами проанализируете, какими  пользовались чаще, а какими реже. Диктатура у вас, демократия или либерализм в семье :)

Задание-бонус, проанализировать собственных родителей, как они вас воспитывали и в какую корзину, А, В или С чаще всего отправлялись их решения, когда вы были ребёнком.

До встречи в комментариях :)