Зелёный Суп с крапивой и щавелем
Всем привет! На дворе уже июнь, а значит в огородах уже выросла первая зелень! Предлагаем сегодня приготовить супчик с использованием свежей крапивы и щавеля!
Ингредиенты:
· Спинки куриные (бёдра) – 2 штуки (250 грамм)
· Крапива – пучок (30 грамм)
· Щавель – пучок (30 грамм)
· Капуста – 250 грамм
· Картофель – 3 штуки (400 грамм)
· Лук репчатый – 1 головка
· Лук зелёный – пара стрелок
· Укроп – пара веточек
· Растительное масло – 1 столовая ложка
· Яйцо – 1 штука
· Майонез – 1 десертная ложка (не обязательно)
· Вода – 2,5 литра
· Соль, перец – по вкусу
Способ приготовления:
Курицу ополаскиваем. Кладём её в кастрюлю с холодной водой, включаем конфорку. Когда вода закипит сливаем её. Наливаем новую воду, доводим до кипения. Снимаем пенку, если она образовалась. Переключаем конфорку на маленький огонь и отвариваем курочку до готовности (примерно 30 минут):
Пока варится курица займёмся подготовкой остальных ингредиентов. Лук очищаем от шелухи, нарезаем кубиками и поджариваем на растительном масле до лёгкого золотистого цвета:
Капусту очищаем от верхних листьев, нарезаем соломкой. Картофель тоже чистим. Нарезаем его небольшими кусочками:
Крапиву обдаём кипятком для того, чтобы она не жглась и нарезаем. Щавель моем и тоже нарезаем:
Возвращаемся к бульону. Курицу можно вытащить из бульона и отделить мясо от костей. Мясо возвращаем в бульон. Мы сегодня готовили бульон на спинках, а мяса на них по сути нет, поэтому мы просто вытащили курицу. Конфорку переключаем на средний огонь.
Когда бульон начнёт снова кипеть - отправляем в него сначала капусту. Варим 5 минут:
Затем кладём в суп картофель. Варим ещё 7 минут.
В это время в отдельную миску разбиваем яйцо, добавляем опционально майонез и взбалтываем. Добавляем полученную смесь в суп. Размешиваем. Солим, перчим - по вкусу. Варим 5 минут:
Осталось положить в суп крапиву, щавель и ранее приготовленный лук. Зелень добавляем в последнюю очередь для того, чтобы в ней сохранилось как можно больше витаминов:
Варим также 5 минут. Выключаем печку и даём супу настояться на выключенной конфорке 10-15 минут.
Готовый суп разливаем по тарелочкам, посыпаем зелёным луком и укропом:
Готово! Приятного аппетита!