Parrrabola

Parrrabola

Пикабушница
26К рейтинг 29 подписчиков 88 подписок 86 постов 34 в горячем
Награды:
За ценные слова За международные достижения Ежегодное приключениеПизанская ёлкаМакаронная статуяСкуфзаводЧайкам тут не местоЗа киберзащитуЗа киноманство За талант к предпринимательству Вы — Знаток года! Отпетый киноман Чернопятничный поисковик За отличную память За свидание 80 левела За неусыпную бдительность «За пятничные ребусы» 5 лет на Пикабу

Миллионы неудачников. Реальный предпринимательский опыт тренеров, учащих богатеть других

Рынок бизнес-тренингов в Петербурге ежегодно растет на 10-20%. Сотни людей считают нужным купить советы в надежде на успех. Но далеко не все тренеры, как выясняется, имеют собственный удачный опыт в бизнесе. Можно ли научить реальному делу по учебникам — вопрос философский, но, во всяком случае, заработать на этом можно точно.


По итогам этого года объем рынка бизнес-тренингов превысит 400 млн рублей, говорят владельцы тренинговых центров. Участников не так много — стабильно на рынке работает около 50 тренеров. Как правило, они оформляют ИП, гораздо реже работают через ООО. По словам предпринимателей, от 25% до 50% выручки в этом бизнесе принято тратить на маркетинг и привлечение клиентов-учеников. С учащимся традиционно заключают договор услуг. По нему, тренер обязан провести определенное количество занятий, и не более того. Качество и эффективность таких лекций в договоре как правило не оговариваются. За месячный курс занятий ученики платят, по подсчетам "ДП", в среднем 20 тыс. рублей, максимум — около 100 тыс. рублей.


Особо отметим, что бизнес-тренеры стараются обходить стороной щекотливый вопрос о том, где же они сами почерпнули знания о создании успешной компании. "ДП" изучил собственные достижения раскрученных петербургских тренеров в запуске и развитии бизнеса. Оказалось, что большинство преподавателей похвастаться удачными стартапами не могут. Больше того, некоторые находчивые преподаватели и вовсе представляются бенефициарами компаний, в которых о них ничего не знают. И даже если считать сами тренинги бизнесом их владельцев, назвать эти проекты успешными в большинстве случаев крайне сложно. На практике бизнес-школы — это мелкий бизнес, приносящий зачастую минимальную прибыль.

Миллионы неудачников. Реальный предпринимательский опыт тренеров, учащих богатеть других Бизнес, Текст, Бизнес молодость, Бизнес-тренер, Предпринимательство, Бизнес-тренинг, Длиннопост

Молодежь, коучинг и целый миллиард


Проект "Бизнес-молодость", пожалуй, самый раскрученный бизнес-тренинг в России. Школа была основана в Москве в 2010 году уроженцами Чебоксар Петром Осиповым и Михаилом Дашкиевым. Одновременно в 2010 году появился и филиал "Бизнес-молодости" в Петербурге. Он, как и представительства в других городах, работает по принципу кинотеатра — организует видеотрансляции лекций из Москвы. Их ведут, как правило, сами Осипов и Дашкиев.


Свою карьеру тренеры описывают охотно и красочно. Так, Петр Осипов, по его словам, после завершения обучения в университете в Москве работал помощником у одного из депутатов Госдумы, правда, имя своего работодателя он категорически отказывается называть. Установить, кто мог быть тем самым таинственным депутатом, "ДП" не удалось. Затем Осипов преподавал ораторское искусство, в том числе с известным тренером Радиславом Гандапасом. В этот период, в 2011 году, он познакомился с Михаилом Дашкиевым, который тогда владел 16% компании "Энергосберегающие системы", производящей светодиодные лампы. По данным СПАРК, компания была микропредприятием, бухотчетность не публиковала, а в 2015 году и вовсе вошла в состав другой небольшой фирмы "КомПромСервис", к которой Дашкиев уже не имел никакого отношения. Бизнес-партнеры Дашкиева по "Энергосберегающим системам" Сергей Вотунин и Павел Овсянников создали новую компанию "Эско групп". Она чуть успешнее, чем предшественник: по данным СПАРК, работает с годовым оборотом около 22 млн рублей. Но Михаил Дашкиев к этому бизнесу опять же отношения не имеет. Этим, собственно, и ограничивается опыт двух ведущих спикеров "Бизнес-молодости" в ведении собственного бизнеса.


В апреле 2017 года Петр Осипов заявил в интервью председателю совета директоров АО "Тинькофф Банк" Олегу Тинькову, что его бизнес-тренинги вышли на годовой оборот около 1 млрд рублей. Однако, по данным бухгалтерской отчетности тренинговых компаний в СПАРК, их суммарный оборот по итогам 2015 года составлял около 185 млн рублей. В начале 2016 года ООО "Бизнес-молодость", ООО "БМ Старт", ООО "БМ Сервис" и ООО "Мастер Групп" — юрлица, в рамках которых работают тренинги, — были объединены в холдинг под названием "Форум". Он на паритетных условиях принадлежит Осипову и Дашкиеву. Эта компания еще не предоставила свою бухотчетность. Но десятикратный рост оборота тренингов за год маловероятен.


В московском офисе "Бизнес-молодости" заверили, что передали вопросы "ДП" руководству компании, но ответов так и не последовало. Руководитель петербургского филиала "Бизнес-молодости" Екатерина Конева пояснила, что местные тренинги работают через ее ИП "Конева Екатерина". До работы в "Бизнес-молодости", по словам Екатерины, она владела турфирмой ООО "Лето", однако в ЕГРЮЛ нет и не было туристических компаний "Лето" с собственником по имени Екатерина Конева. Рассказать подробнее, что это была за фирма, собеседница не смогла. Из туристической сферы Екатерина Конева, по ее словам, ушла, потому что осознала, что современные сервисы и технологии сделали туристический менеджмент бессмысленным, а вот на бизнес-тренинги сейчас есть спрос.


"Тренеры "Бизнес-молодости" не скрывают свои знания, которые черпают из книг и обучения за границей. Осипов и Дашкиев недавно учились в США, а также учились у Тоби Робинсона (прямая речь собеседницы сохранена без изменений; вероятно, она имела ввиду тренера Энтони Роббинсона - ред. dp.ru) в Лондоне. Я сама раньше посещала мероприятие с Дашкиевым и Осиповым для развития собственного бизнеса. Потом, в декабре 2015 года, меня пригласили на собеседование, предложили руководить петербургским филиалом в декабре 2015 года", — рассказывает Конева.


Основной товар "Бизнес-молодости" в Петербурге — курсы "Интенсив", где за 2 дня и 8 тыс. рублей ученикам объясняют, как найти свою нишу в бизнесе и начать работать, а также тренинг "Цех" — трансляция двухмесячного коучинга из Москвы за 45-55 тыс. рублей или VIP-показы за 155 тыс. рублей (люди, купившие их, смотрят видеолекции с такими же "випами"). По словам представителя "Бизнес-молодости" в Петербурге, местный курс "Цеха" собирает 400-500 слушателей, московский — 2 тыс. слушателей.

Миллионы неудачников. Реальный предпринимательский опыт тренеров, учащих богатеть других Бизнес, Текст, Бизнес молодость, Бизнес-тренер, Предпринимательство, Бизнес-тренинг, Длиннопост
КОММЕНТАРИИ


Игорь Водопьянов, управляющий партнер УК "Теорема"


Как мне мудро сказал один мой приятель: как только ты... (цензурный синоним — потратил) свои деньги, ты становишься экспертом, а когда ты... (потратил) чужие — становишься консультантом. Тренеры часто пытались навязываться мне и сотрудникам моей компании, но я их всех всегда прошу забыть мой телефон.

Евгений Финкельштейн, президент Корпорации PMI


В теории бизнес тоже иногда полезен. Не вижу ничего плохого в учебе. Но мне кажется, что если человека нужно учить, то его не нужно учить. Ты можешь получить какие-то новые знания по управлению бизнесом, но вряд ли это поможет. Возможно, топ-менеджерам, которые не владеют бизнесом, это и пригодится, но это не решит глобальные проблемы вашего бизнеса. Сам я к услугам бизнес-тренеров не прибегал.

Миллионы неудачников. Реальный предпринимательский опыт тренеров, учащих богатеть других Бизнес, Текст, Бизнес молодость, Бизнес-тренер, Предпринимательство, Бизнес-тренинг, Длиннопост

https://www.dp.ru/

Показать полностью 3
9

Снова про ОСАГО

Боже, еле сделала ОСАГО онлайн в ингосстрахе.


Все не для людей. Проверки по 20 минут.


У меня они все-таки завершились.


Код.  Приходит смс. Ввести проблематично. Ноль и буква О, русские и латинские C, P, I и l.


4n0073hE21

q6K4no940S


Копировала смс, пересылала в веб (whats app например)


Потом вставить его нельзя. Яжпрограммист. С помощью http://firefox.add0n.com/autofill-forms.html вставила.


После верно введенного кода не проходило. Сняла галочку "я согласна с правилами" и вернула назад - получилось.


Потом еще проверка в РСА. 20 минут.


Потом оплата. Тадам ! WebMoney! Как хорошо, что у меня этот аккаунт есть. Для тех, у кого нет, будет сюрпризом: потратить час времени, и не увидеть оплату картой.


Короче, возможность получить полис 1/1000.


Но хоть без допов и прочего. Прислали на почту в течение часа. СМС приходят достаточно шустро, хотя у них заявлено "смс может идти около часа".


Почему Ингосстрах?


Только там есть дыра, в которой для  скидка жирная. Итого за 135 лошадей для Краснодара 3 747,38, иначе заплатила бы 7 с лишним.

Показать полностью
6

Что такое нарциссизм и как он влияет на характер человека?

Пост в Лигу Психотерапии

Нарциссизм – это черта характера, заключающаяся в чрезмерной самовлюбленности, безосновательно завышенной самооценке.
Что такое нарциссизм и как он влияет на характер человека? Психология, Нарциссизм, Мысли, Психотерапия, Видео, Длиннопост
Данный термин впервые употребил английский ученый Х. Эллис, описавший одну из форм дефектного поведения, соотнесенную с известной древнегреческой легендой о Нарциссе, проклятом и умершем из-за безответной любви к собственному отражению. Позднее это явление было рассмотрено Зигмундом Фрейдом в рамках теории психоанализа, который утверждал нарциссический синдром так или иначе проявляется у любой личности, в частности, в сексуальном поведении. По его мнению, в детском возрасте самовлюбленность является неотъемлемой чертой характера, которая не приносит вреда при условии правильного и гармоничного развития ребенка.
Французский исследователь Мари-Франс Иригуайен описывала в своих работах суть так называемого перверзного нарциссизма, заключающегося в неком извращенном отношении человека к себе и окружающим, рассматриваемым им исключительно в качестве объектов для использования. Если сформулировать по-другому, перверзный нарциссит является извращенно самовлюбленным человеком, мечущимся между крайностями от самообожания до презрения. По сути, при упоминании перверзного нарциссизма, речь идет о злокачественной форме расстройства.
Современная психология рассматривает нарциссизм как психическое заболевание, приводящее к нарушению самоидентификации личности. Самооценка человека с подобным расстройством всецело зависит от мнения окружающих, что приводит к явной демонстративности в поведении. Боясь столкнуться с критикой, нарциссы стараются продемонстрировать собственные способности наилучшим образом. В этом и заключаются положительные аспекты нарциссического склада характера – постоянное стремление к идеалу позволяет воплощать в жизнь действительно грандиозные планы, чувство зависти мотивирует на дальнейшую активную деятельность, а зависимость от мнения других людей делает из нарциссов отличных слушателей. Однако патологический нарциссизм может и существенно осложнить жизнь, как самому человеку, так и его окружению, так как выделяют особые деструктивные формы расстройства, приводящие к неприятным последствиям. Избежать их поможет только квалифицированное лечение.

Виды

И хотя в рамках современного психоанализа понятие «нарциссизм» остается одним из самых туманных, специалисты выделяются несколько его видов. Так, конструктивная форма нарциссизма является своеобразной формой любви к самому себе и позитивного отношения к разнообразным сферам жизни при адекватно высокой самооценке. В поведении это проявляется уверенность в себе, самоконтролем, умением быстро находить решения в трудных ситуациях и противостоять давлению со стороны окружающих.


Некую недоразвитую форму конструктивного нарциссизма представляет собой так называемый дефицитарный нарциссизм, характеризующийся неспособностью индивида почувствовать себя самодостаточным и сформировать адекватное и целостное представление о собственной личности. Такие люди обычно имеют сильную зависимость от мнения окружающих, отличаются уступчивостью и пассивностью.


Деструктивный нарциссизм является нарушением способности человека адекватно и реалистично оценивать себя. Такие люди патологически нуждаются в постоянном внимании и подтверждении собственной значимости, при этом, они отличаются неспособностью к доверительным, близким отношениям. Говоря о вышеупомянутом перверзном нарциссизме, стоит отметить, что он также является деструктивным. В значительной степени выраженности данное расстройство способно проявляться в аутизме, бредовых идеях, параноидных реакциях, а также в психосоматических нарушениях. В таких случаях специалисты говорят о злокачественном нарциссизме.


Предрасполагающие факторы


Причины нарциссизма определить зачастую довольно непросто, однако специалисты все же выделяют несколько групп предрасполагающих к данному расстройству факторов.


Большинство ученых сходятся во мнении, что формирование перверзного нарциссизма, так же как и иных форм заболевания, кроется в особенностях воспитания в раннем детстве.

Психологи рассматривают нарциссизм в качестве эгоцентричного поведения, причиной которого нередко становится комплекс неполноценности. Заниженная самооценка в детском возрасте может стать следствием неполноценного воспитания, например, при вседозволенности или, наоборот, излишней строгости. Кроме того, нарциссическое расстройство может сформироваться у детей, которые не получают одобрения родителей, их поддержки, либо, напротив, получают похвалу слишком часто и без повода, являясь своеобразным объектом поклонения в семье.


Также психологи рассматривают и иные факторы, способствующие развитию нарциссизма. Так, определенную роль здесь играет наследственность, особенности темперамента, уровень стрессоустойчивости. Довольно часто нарциссизм встречается у подростков, хотя в пубертатном периоде он не всегда пагубный и сглаживается по мере взросления.


Перверзный нарциссизм может являться симптомом какого-либо психического заболевания. Так, проявления данного расстройства отмечались у больных шизофренией. Пациенты при этом полностью теряли связь с реальностью и считали себя богоподобными существами.


Особенности


Признаки нарциссизма весьма разнообразны.

О наличии психического расстройства можно говорить тогда, когда имеют место следующие симптомы (как минимум пяти из них):

* склонность к фантазированию о большом успехе, славе, деньгах, внимании противоположного пола. При этом подобные фантазии нередко не имеют отношения к действительности;

* потребность в постоянном внимании и одобрении со стороны окружающих; преувеличение собственных заслуг, знаний, умений и значимости в целом;

* непоколебимая уверенность в своей уникальности, неповторимых талантах, гениальности, которая, как правило, так и остается непризнанной;

* завистливость;

* склонность к использованию других людей в корыстных целях;

* демонстративное поведение с целью показать собственное превосходство;

* склонность преумножать собственные права, пренебрегая обязанностями;

* нежелание понимать чувства окружающих, даже самых близких людей, отсутствие способности к сопереживанию;

* склонность скрывать собственные недостатки и сосредотачиваться на чужих; любая критика вызывает гневную реакцию либо просто игнорируется.


Проявления у мужчин и женщин


Мужской нарциссизм проявляется в основном в попытках добиться определенной значимости в собственных глазах и глазах окружающих людей. Стараясь удовлетворить свои амбиции, мужчина-нарцисс может достигнуть ошеломляющих успехов в карьере, однако этот успех быстро сменяется душевной опустошенностью. Примерно до тридцати пяти – сорока лет все возрастающие стремления не вызывают беспокойства, так как постоянно появляются новые цели и задачи, требующие реализации. Однако с возрастом мужчины с подобным складом характера начинают чувствовать себя все более несчастными. Кроме того, при данном психическом расстройстве возникают трудности в выстраивании отношений с окружающими, в том числе и членами собственной семьи. При перверзном нарциссизме возможны проявления агрессии по отношению окружающим – таких мужчин часто называют домашними тиранами.


Женский нарциссизм также зачастую проявляется в амбициозности. Нередко возникают трудности в общении с собственными детьми, связанные с завышенными требованиями и разочарованием, когда ребенок не оправдывает ожиданий. Что интересно, в качестве спутника жизни женщины-нарциссы часто выбирают спокойных, заботливых мужчин, но при этом не испытывают к ним никакого уважения. Еще более сложная ситуация возникает, когда оба супруга имеют нарциссический склад характера. В этом случае между ними присутствует постоянная борьба, в том числе и в язвительности и критике по отношению друг к другу. Естественно, подобные отношения практически никогда не продолжаются долго.


Диагностика


Диагностика перверзного нарциссизма и иных его форм начинается с физического обследования пациента, позволяющего выявить возможные патологии, приведшие к расстройству личности. Если заболеваний не выявляется, ключевое значение в диагностировании имеет структурированное интервью, в ходе которого психиатр или психолог анализирует ответы и поведения больного, делая соответствующие выводы и выявляя характерные признаки психического расстройства. Как правило, откровенный нарциссизм довольно просто выявить, так как у пациентов наблюдается выраженная дисгармония практически во всех сферах жизни, а ее отрицание самим больным становится еще одним типичным признаком. Также при постановке диагноза учитывает неадекватная, резкая реакция на критику. Определение признаков патологии происходит и посредством специально разработанных психологических тестов и опросников.


При обследовании больных с перверзным нарциссизмом необходимо дифференцировать болезнь от асоциальных, пограничных и истерических расстройств. Так как сам больной не осознает болезненности своего состояния, за помощью к врачу обычно обращаются его близкие родственники, от которых специалист также может получить немало информации, имеющей диагностическую ценность.


Методы борьбы


При выборе тактики лечения каждый клинический случай рассматривается врачом индивидуально. Так как данный вид расстройства психики является хроническим, терапия может быть затруднена. Как правило, ключевое значение в работе с такими больными имеет грамотная психологическая помощь. Так как сами больные редко добровольно соглашаются на лечение, специалисту крайне важно найти правильный подход к пациенту. Довольно часто врачи применяют тактику, при которой изначально показывают благосклонное и уважительное отношение к больному.

Хорошие результаты в борьбе с перверзным нарциссизмом показывает лечение с помощью психотерапии. Занятия проходят в индивидуальной и групповой форме. С пациентами ведутся разъяснительные беседы, помогающие осознать болезненность собственного состояния, принять его и найти конструктивные решения, чтобы научиться регулировать собственную самооценку. Очень важно, чтобы психотерапевт сумел грамотно раскрыть суть заболевания, в противном случае больной может просто отказаться от лечения, опасаясь потерять чувство собственного достоинства вследствие «психического разоблачения».


Применение медикаментозной терапии возможно при наличии депрессивного расстройства, приступов паники, фобий и иных нарушений психики. В таких ситуациях врач обычно назначает транквилизаторы, антидепрессанты, а также ряд фитопрепаратов. Стоит учесть, что лекарства не лечат сам синдром нарциссизма, а лишь устраняют его клинические проявления.


Меры профилактики


Так как нарциссизм формируется под воздействием определенных факторов, избежать его можно, если способствовать развитию нормального типа личности еще в детском возрасте:


* необходимо поддерживать в ребенке чувство самоуважения и независимость от мнения посторонних;


* не следует запрещать детям плакать, чтобы выразить обиду или огорчение;


* в случае необходимости родители должны уметь говорить ребенку твердое «нет», не потакая капризам;


* не нужно скупиться на похвалу, когда ребенок действительно ее заслуживает, одновременно с этим психологи не рекомендуют хвастаться достижениями чада в его же присутствии;


* ребенок не должен становиться невольным свидетелем семейных ссор;


* воспитание должно строиться таким образом, чтобы ребенок понимал, что живет в обществе, а не общество функционирует исключительно для него.


Как уже говорилось, некоторые проявления нарциссизма часто характерны для детей и подростков. К врачу необходимо обратиться, если по мере взросления они не сглаживаются, а лишь усиливаются, мешая нормально взаимодействовать в обществе.



https://odepressii.ru

Показать полностью 1
765

Реклама на миллион или За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000

“– Все хорошо, только вот здесь нужно указать, что мы 83 года на рынке и занимаем лидирующую позицию в продаже гвоздей.


– Хорошо. Что-то еще?


– И вот тут добавьте, что есть доставка. И телефон напишите, чтобы звонили и ее заказывали.


– Сделаем. И в таком виде выкладываем?


– И слоган еще внизу разместите. Мы уже придумали. Сотрудничество со СтройТехМонтажСуперПлюс – ваше главное оружие в борьбе за сдачу проекта.


– Не вопрос, разместим. Теперь все?


– Да. Присылайте итоговый вариант, и мы его оплатим”.

Отличная история. Внесли правки за минуту, клиент доволен, текст не сильно пострадал, денег скоро дадут. Можно даже в портфолио выложить, если получится обрезать так, чтобы слоган не был виден.

Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост

Проблема в 500 тысячах рублей, которые государство захочет взять с вашей компании или вашего клиента. Или с обеих сторон. Соглашаясь с клиентом в диалоге выше, вы дали ФАС (Федеральной Антимонопольной Службе) сразу три повода это сделать.


Существует Федеральный закон "О рекламе" от 13.03.2006 N 38-ФЗ. И существует судебная практика о последствиях его нарушений. Всем, кто занимается рекламой, стоит знать, каким образом они способны подставить себя, свою компанию и клиентов.


Реклама — все, что служит для привлечения внимания к ее объекту. Текст на сайте или в социальных сетях — тоже реклама, если вы любым способом ведете трафик на эту площадку. Ниже семь прямо-таки золотых слов. Вообще их куда больше семи, однако принципы их «позолоты» похожи.

Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост
Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост
Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост
Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост
Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост
Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост
Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост
Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост

«Если что, я все улажу. Это будут мои проблемы, а не ваши. Спасибо, что предупредили».


Клиент мечты. Не исключаю, что он даже действительно скажет в суде, что вы ни при чем, он действовал в одиночку. А правдоподобность этой ситуации оценивайте сами. Я же рекомендую доказать клиенту, что он не молодец.


Убедить клиента в его неправоте проще, чем кажется.



Найдите ссылку на нарушаемую статью ФЗ. Текст закона здесь.


Подготовьте ссылку из КоАП о санкциях за нарушение. Вот она.


Найдите пример из судебной практики под эту статью. Желательно с решением о наложении штрафа. Примеры здесь.


Пришлите клиенту все, что вы собрали.


Поясните, что вы правы. А если он будет делать так, как хочет, — ему крышка.

Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост

С подписями и сургучом. И напишем в нем: «Так делать нельзя, мы вас предупреждали, но вы крайне настойчивы, и у вас красивые деньги». Прокатит?


Не прокатит. Вы еще и соучастником станете. Раз предупреждали — значит знали, что нельзя. Это письмо в суде будет доказательством того, что вы не просто нарушили закон, а нарушили его умышленно. Вам крышка.

Реклама на миллион или  За какие слова в рекламе ФАС выпишет штраф на 500 000 Реклама, Закон, Кот, Штраф, ФАС, Длиннопост

ФАС скажет вам спасибо. На таких хитрецах она и зарабатывает. Пара примеров для наглядности.

А мы напишем «пенный напиток» вместо «пиво». Люди поймут, а по закону не подкопаться. Может, мы про газировку пишем.

Еще как подкопаться. На основании как раз того, что люди поймут. По вашей рекламе устроят соцопрос: «С каким напитком ассоциируется?». Если большинство опрошенных ответят про пиво — а они ответят — вам крышка.

А мы обойдемся вообще без текста и пририсуем к нашему БАДу доктора и довольного пациента.

Визуальные образы — тоже часть рекламы. А за образы врачей наказывают даже непричастные к медицине сферы — автосервисы, к примеру, которые «лечат» машины. Вам крышка.

Убедил в итоге или нет, не знаю. Но вот вам финальное напутствие.


Знайте ФЗ «О рекламе». Не нарушайте сами и не позволяйте клиентам. Тогда ваша ценность как профессионала растет, а ваши нежные части тела пребывают в тепле и сохранности.


Иван Тюхов, главный редактор Ingate

Показать полностью 11
1

Братья и сестры. Научитесь грамотно и своевременно разрешать конфликты между ними

Пост в Лигу психотерапии


Гармоничное воспитание в семье невозможно без учета отношений между братьями и сестрами. Какими они бывают? Разными! Порой в них больше любви, понимания и поддержки; но нередко — конкуренции и жестокости. Одна из самых волнующих проблем для родителей, когда они решают завести второго или третьего ребенка: как будут относиться дети друг к другу маленькими, и тогда, когда они вырастут? Будут ли поддерживать друг друга в сложных жизненных ситуациях? Вот сегодня возник конфликт, и как помочь им выйти из него, так чтобы обида не осталась на всю жизнь?


Может возникнуть вопрос: почему так важны хорошие отношения между братьями и сестрами? Как они могут помочь в формировании детского характера? Дело в том, что семья — это своеобразная модель мира для ребенка. Общаясь с братьями и сестрами, маленькие члены семьи учатся общаться с людьми вообще. Известно, что дети, у которых не сложились отношения с близкими, испытывают трудности с друзьями и учителями в школе. А когда они становятся взрослыми, у них нередки проблемы с супругом, с коллегами по работе и с начальством.


Отношения между братьями и сестрами могут быть поддерживающими и доверительными. Дети, растущие в одной семье, часто знают самые сокровенные тайны друг друга, защищают друг друга в школе и в семье. Чтобы подчеркнуть особую доверительную связь с кем-то, говорят: «Она мне как сестра», а слово «братство» подразумевает единение близких по духу, живущих одной целью людей.


С другой стороны, отношения между братьями и сестрами могут быть напрямую связаны с соперничеством, конкуренцией и ревностью. Дети соперничают за родительское внимание, за успех среди окружающих, что нередко приводит к тяжелым и затяжным конфликтам. Как избежать таких проблем? Ответ однозначный: начинать воспитывать в детях любовь и уважение друг к другу с момента появления на свет нового члена семьи.


Семейные психологи не зря подчеркивают, насколько важно, как старший ребенок прореагирует на появление младшего. Они рекомендуют ни в коем случае не скрывать от него то, что скоро появится новый член семьи; напротив, стоит не раз поговорить о том, что ждет семью. В беседах с ребенком не назойливо, но постоянно подчеркивайте, насколько он значим для родителей; а с появлением брата или сестры их любовь к нему не станет меньше! После рождения малыша мамам и папам важно выделять время для игр и совместных занятий со старшим ребенком; по мере возможностей привлекать его к уходу за маленьким братом или сестрой. В то же время уход за малышом не должен становиться скучной обязанностью старшего ребенка.


Зачастую родители замечают, что характер старшего ребенка с появлением младшего испортился или резко ухудшился: он начинает драться, дразниться. Если разница в возрасте между детьми небольшая, то изменения в поведении порою носят катастрофический характер: старший теряет приобретенные навыки, перестает самостоятельно есть, ходить в туалет, начинает хуже говорить. Если ребенок уже школьник, возникают проблемы с успеваемостью. Зачастую все эти явления связаны с естественным желанием ребенка привлечь родительское внимание.


Так, в беседах с психологом одна мама рассказывала, что во время кормления младенца ее пятилетний сын залезал на спортивную стенку и с криком и плачем требовал снять его оттуда. Это происходило почти при каждом кормлении малыша. Выяснилось, что с рождением младшей сестры произошли существенные изменения в жизни старшего ребенка: он стал посещать детский сад, все чаще проводить время у бабушек. Такие изменения вполне понятны: у мамы уже попросту не хватает ни времени, ни сил общаться с ним по-прежнему. Однако в данном случае не стоило отдавать ребенка в детский сад именно тогда, когда появилась младшая сестра. Это можно было сделать за некоторое время до ее рождения или же чуть позже. Ведь ребенку тяжело справиться с двумя важными событиями одновременно, тем более что они напрямую связаны с частичной утратой материнского внимания.


Самое неблагоприятное — когда старший ребенок начинает проявлять агрессию, причем не только в отношении сверстников или родителей, но и в отношении малыша, вплоть до того, что требует избавиться от него. Один четырехлетний мальчик предлагал выкинуть новорожденную сестру, а другой вообще перешел к действиям: перевернул коляску с маленьким братом. В таких случаях родителям совершенно необходимо обратиться к психологу — он поможет справиться с агрессивным поведением.


Сама обстановка в семье также очень сильно сказывается на том, как дети ведут себя друг с другом. Если мама и папа часто ссорятся, делая свидетелями этих ссор детей, то у тех возникает сильнейший стресс, который потом и порождает агрессивное поведение. Даже малыши начинают кричать, плакать, швыряться игрушками и бить окружающих, когда видят, как люди кричат друг на друга или дерутся. Хуже всего, когда родители ради достижения собственных целей используют детей. Мама объединяется с дочкой против папы и сына, папа и сын «дружат» против жены и дочери. Тут, конечно, конфликтов между детьми не избежать, хотя причина этих конфликтов не в плохом отношении брата к сестре или сестры к брату, а в том, что их настраивают друг против друга родители.


Правда, бывают и обратные ситуации: когда в семье разлад, старший начинает ограждать младшего от всех неприятностей, становится терпимым, заботливым и нежным. Родителям важно помнить: какая бы катастрофа ни происходила в их супружеской жизни, дети не должны о ней знать! Это правило касается и тех случаев, когда один из родителей в депрессии; например, после развода. Мать и отец заняты своими собственными переживаниями и перестают обращать внимание на детей, становятся холодными, отстраненными в общении. Все это отрицательно влияет на детей, на их эмоциональное состояние; следствие: они начинают ругаться и ссориться. Всех этих проблем можно избежать, если даже в самой неблагоприятной ситуации родители находят в себе силы оградить детей от своей депрессии и не менять стиля поведения и воспитания.


Дети растут, и если родителям удалось избежать ревности старшего после того, как родился младший, все равно никто не застрахован от ссор и конфликтов. Именно старший ребенок, его качества и поведение в большей степени влияют на то, каким образом сложатся отношения между детьми в дальнейшем: будут ли они близкими и теплыми — или конфликтными. Старшие дети (независимо от пола и возраста) главенствуют в отношениях с братьями и сестрами, чаще становятся инициаторами и руководителями игр, их поведению присуща где-то даже строгость. Известно, что если в детские ссоры не вмешивается родитель, то верх возьмет старший ребенок и получит то, чего он хочет, — за счет младшего.


С другой стороны, в разумных пределах доминирование не только не вредит, но может и помогать развитию как младшего, так и старшего. Если старший обучает младшего, играя роль учителя, то в будущем и тому и другому будет проще учиться в школе. Однако следует помнить, что старший, каким бы развитым он ни был, как бы прекрасно ни учился в школе и как бы хорошо ни относился к своему брату или сестре, никогда не сможет дать ему или ей столько, сколько могут дать родители. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы младшие дети полностью оказывались на попечении старших.


Итак, старшие дети чаще всего лидеры. А младшие? Те обычно более эмоциональны, они в большей степени привязаны к своим братьям и сестрам, чаще скучают в их отсутствии, болезненно переживают расставание. В совместных играх они скорее берут на себя роли ученика и ведомого. Многие младшие дети зачастую более замкнуты, у них меньше друзей в школе и во дворе по сравнению с первенцами. Это связано с тем, что для младших детей брат или сестра — друзья «от рождения»: им проще общаться с ними, чем со сверстниками. Именно младшие тяжело переносят уход первенца из семьи во взрослую жизнь.


Часто психологам приходится сталкиваться с такими случаями, когда выясняется, что дети по-разному воспринимают друг друга и отношения между ними. Одному ребенку может казаться, что отношения близкие, тогда как другой будет считать, что они с сестрой/братом практически не общаются. Английская исследовательница Джудит Данн, которая занимается изучением отношений между братьями и сестрами, проводила интервью и выяснила, что только четверть из опрошенных пар одинаково любят друг друга. В своей книге «Почему братья и сестры так отличаются друг от друга» она приводит такие примеры:


Нэнси (12 лет, сестра Карла): Он очень хороший. Думаю, мне было бы одиноко, если бы не было Карла. Мы много играем вместе, у него всегда много идей, и это так здорово. Он очень добрый. Не знаю, что бы я делала, если бы у меня не было брата.


Карл (9 лет, брат Нэнси): Она довольно противная, и мы почти не разговариваем. Я ее совсем не знаю. А когда я делаю что-то не так, она очень грубо меня обрывает.


Часто подобное расхождения в оценках детских отношений связано с продолжительным конфликтом. Дети злятся друг на друга, но в общении с психологом или даже родителями один или оба стараются это скрыть. За видимо дружелюбным фасадом могут скрываться серьезные обиды. А так как известно, что характер и качество отношений между братьями и сестрами может оставаться неизменным даже во взрослом возрасте, скрытые конфликты лучше всего разрешать как можно быстрее.


С другой стороны, дети действительно могут воспринимать отношения по-разному. И тогда они могут даже не осознавать, что их брат или сестра испытывает к ним негативные чувства. Тут необходимо выяснить, с чем это может быть связано.


Следует сказать, что ссоры и конфликты между детьми не всегда вредны. Конфликты позволяют выразить свои эмоции и чувства. И вовсе не обязательно, чтобы «воюющие» дети не любили друг друга. Их хорошее отношение друг к другу может быть таким же сильным, как и негативные эмоции, которые они высказывают в пылу ссоры. Главное тут то, как они «выходят» из конфликта, как учатся его завершать. Так, все может сводиться к шутке или к поиску компромисса — тогда все довольны. В будущем любой ребенок может не раз попадать в сложные ситуации; в отношениях с братом или сестрой он приобретает знание, как выйти из любого конфликта с достоинством, учится понимать переживания других людей, слушать их аргументы, старается посмотреть на все с позиции другого человека. Хуже, когда в семье дети видят, что ссоры завершаются взаимными оскорблениями или физическим насилием. Такое поведение закрепляется, и велика вероятность, что именно его ребенок и будет использовать во взрослом возрасте.


Нет пар братьев и сестер, отношения которых были бы идеальными, а ссор вообще не возникало бы. Но родителям важно обращать внимание на то, что является причиной кон- фликта, насколько затяжными являются обиды, как быстро мирятся дети, как быстро забывают о том, что произошло. В некоторых семьях мальчики и девочки могут спорить из-за мелочей по нескольку раз на дню, тогда как в других столь же незначительные поводы приводят к тому, что дети (чаще всего подростки) по нескольку месяцев не разговаривают друг с другом. Грамотное и своевременное разрешение конфликтов между детьми позволит им сохранять дружеские и теплые отношения, помогать друг другу в любых сложных ситуациях на протяжении всей жизни.


Из журнала "Семья и школа"  2011/7

Авторы статьи:

Ольга Сергеевна Алексеева, научный сотрудник Психологического института Российской Академии образования,

Ирина Евгеньевна Козлова, младший научный сотрудник того же Института

Показать полностью
20

Несколько способов отключить свой мозг перед сном.

1. Главное понять, что сон имеет большое значение.


Для многих из нас, сон является последней вещью в нашем сознании, когда речь идет о здоровой жизни. Сном мы жертвуем в первую очередь, когда не хватает времени.


Не достаточность сна вызывает ряд проблем, в том числе и тревогу. Кроме того, лишение сна увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем, таких как гипертония, инсульт и диабет.

2 Регулярный график сна.


Засыпание и подъем в одно и тоже время являются ключевым моментом хорошего сна. Самое оптимальное было бы то, что наш сон совпадал с нашими внутренними часами и циркадными ритмами.


3 Рутина перед сном.

Как бы вы ни ненавидели скукотищу, ваше тело думает иначе. Оно любит рутину, ритуальность и изо дня в день одно и то же. Эта любовь называется гомеостазом - стремлением к постоянству и стабильности. Если вы подарите организму одинаковую ежевечернюю последовательность действий, он будет быстро отправлять вас в царство сна.


Создание ритуалов перед засыпанием, устанавливает четкую связь между определенной деятельностью и сном. Например, если читаете, прежде чем отправиться в постель, то организм знает, что чтение является сигналом для сна. Если принимаете ванну каждый вечер, ваше тело признает, что пришло время остановиться и расслабиться.


Некоторые авторы предлагают слушать успокаивающую музыку, делать упражнение на расслабление. Если смотрите телевизор перед сном, убедитесь, что программа расслабляющая, а не что-то вроде новостей.


За час до сна надо прекратить любую интеллектуальную работу, выпить успокаивающего теплого чая, принять душ, приготовить на завтра комплект одежды и собрать сумку. И обязательно оставить себе хотя бы двадцать минут на чтение в постели.


4 Записывайте все ваши заботы и нерешенные проблемы заранее.


Примерно в течение 10-15 минут в день, до 16-17 часов, записывайте все свои заботы и нерешенные проблемы и что вы с ними делаете.


Если беспокойные мысли о проблемах приходят прямо перед сном, то вы можете мысленно заглянуть в свои записи и сказать самому себе: «Я уже имел дело с этим». Как правило, это придает «чувство облегчения».


Не записывайте ваш список проблем перед сном, чтобы иметь возможность отключиться от мыслей и достаточно отдохнуть ночью.


5 Занять свой мозг умственными упражнениями.


Возможности отвлечь себя от забот, может быть достаточно, чтобы заснуть. Умственные упражнения помогут вашему мозгу переключиться. Например, задания могут такими, как «думать о фруктах и овощах, начинающихся на определенную букву».


Еще можно сосредоточиться на деталях того или иного объекта, таких как цвет, форма, размер. Также можно читать тексты из любимых песен.


6 Занимайтесь физическими упражнениями.


Регулярная зарядка очень помогает со сном. Только старайтесь проводить ее в первой половине дня, как так она может еще и стимулировать.


7 Долой вечернюю выпивку!


Даже бокал вина перед сном может лишить вас самой важной части — фазы быстрого сна. Если вы выпьете, можете быстро заснуть и так же быстро пронуться. Именно в этой фазе цикла мозг активно работает, ассимилируя впечатления дня, а тело максимально расслаблено и отдыхает. Тот же эффект у кофеина. Так что никакого алкоголя, кофе и черного чая как минимум за три-четыре часа до сна.


Алкоголь может помочь вам заснуть быстрее, но сам сон будет прерывистый и поверхностный, соответственно менее спокойный.


8 Никакого обжорства перед сном


Про то, что не нужно плотно ужинать перед сном, писано и переписано. Поэтому сразу перейдем к сути: если вашему животу придется заниматься перевариванием пищи, вам будет не до сна. 

Показать полностью
131

Прямая спина спасает от депрессии

В первом дне тренинга "КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ"

http://pikabu.ru/story/18_duratskikh_pravil_kak_legko_i_pros...


было задание: сделать шесть упражнений для любимой спины, по два на шейный, грудной и поясничный отдел позвоночника, которые занимают пять минут.


Современные исследования сообщают: выпрямив спину и расправив плечи, можно улучшить настроение и повысить самооценку.


Депрессия – серьёзное психоневрологическое заболевание, однако при первых ее признаках не нужно сразу набрасываться на антидепрессанты – для начала стоит просто выпрямиться и расправить плечи: прямая спина, по мнению психологов из Оклендского университета, смягчает депрессивные симптомы.

Прямая спина спасает от депрессии Спина, Депрессия, Психология, Осанка, Длиннопост
Сидя на рабочем месте, старайтесь держать спину прямо – возможно, это улучшит ваше настроение. (Фото: ginasanders / Depositphotos.)


Для участия в эксперименте исследователи пригласили несколько десятков добровольцев, которые, согласно опроснику, находились в угнетённом состоянии духа – их психологическое состояние можно было расценить как слабую или среднюю депрессию, когда с сугубо медицинской точки зрения она ещё не превратилась в настоящую болезнь. Их настроение выдавали опущенные плечи и сгорбленная спина, но некоторых из них просили выпрямиться, кроме того, на них надевали спортивные бинты – так, чтобы они помогали держать спину ровно.


Другим же никаких специальных рекомендаций насчет осанки не давали, а бинты крепили случайным образом. (Участникам эксперимента говорили, что цель работы в том, чтобы выяснить, влияют ли как-нибудь такие бинты на умственные способности.)


В статье в Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry авторы работы пишут, что у тех, кто сидел с прямой спиной, настроение улучшалось: согласно психологическим тестам, у них исчезало ощущение усталости, появлялось больше энергии и вообще душевных сил. У тех же, кто сохранял депрессивную осанку, настроение было заметно хуже.


Затем тех и других подвергли стрессовому испытанию, когда нужно было произнести речь перед аудиторией: на подготовку к речи давали всего три минуты, кроме того, после выступления нужно было тут же решить сложную математическую задачу. В результате психологическое состояние у тех, которые ходили с прямой спиной, и у тех, которые продолжали горбиться, оказалось одинаковым – вероятно, оттого, что ситуация была слишком стрессовая, и никакая прямая спина тут помочь не могла.


Однако те, кто ходил прямо, произнесли в своей речи больше слов и реже использовали местоимение «Я». Известно, что во время депрессии человек говорит с большими паузами и чаще употребляет «Я», так что можно сказать, что сокращение пауз и более редкое использование «Я» указывало на ослабление депрессивных симптомов (хотя, повторим, публичное выступление все равно всех выбило из колеи).


Но каким образом настроение зависит от осанки? Мы уже сказали, что сгорбленная спина и опущенные плечи свидетельствуют о подавленном состоянии духа, но может ли быть так, что, волевым усилием выпрямляя спину, мы тем самым изгоняем депрессию из мозга? Что за психофизиология тут работает, ещё предстоит выяснить, однако стоит заметить, что похожие исследования проводили и с теми, у кого было просто плохое настроение, без намечающейся депрессии, и результаты были такие же – прямая спина улучшала настроение и самооценку.


Тут также стоит напомнить известную психологическую теорию, согласно которой на наше внутреннее состояние влияет выражение лица. Иными словами, не только чувство радости вызывает улыбку, но и улыбка способна возбудить радость. Возможно, в случае с прямой спиной и депрессией происходит что-то похожее, однако что касается выражения лица, то тут, видимо, все не так просто: теорию попытались перепроверить новыми экспериментами, и сейчас кто-то по-прежнему утверждает, что с помощью улыбки действительно можно снять стресс, а кто-то говорит, что улыбка никак не влияет на наши эмоции – по крайней мере, не всегда.



https://www.nkj.ru/news/30688/

Показать полностью 1
62

От работы дохнут кони, ну, а я бессмертный пони

Пост в Лигу Психотерапии


Четыре стадии профессионального выгорания. Как же все-таки не сгореть на корпоративном костре?


Эмоциональное выгорание – синдром, который развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоционально-психических ресурсов человека. Профессиональное выгорание – частный случай выгорания эмоционального, когда большинство стрессовых ситуаций возникают в области профессиональной деятельности человека. Термин введен в практику американским психиатром Гербертом Фройденбергером в 1974 году. Выгорание свойственно лучшим – тем, кто, светя другим, сгорают сами! И именно эти люди движут миром. Но самим им приходится нелегко.


Статистика Всемирной организации здравоохранения говорит, что только 12% из опрошенных сотрудников по-настоящему увлечены работой, только 14% испытывают оптимистичный настрой, а 25% (каждый четвертый) обладают пятью или более признаками депрессии. Когда я думаю об этой статистике, меня больше всего интересует, а кто те 88%, которые не увлечены работой и те 86%, которые не испытывают оптимистичного настроя? Какова их производительность труда сегодня? Насколько они лояльны к клиентам компании? Как долго эти люди работают на своем рабочем месте?


Исследование, проведенное компанией «Альфа-страхование» показывает, что менее всего склонны к выгоранию сотрудники первого года работы и те, кто провели на своем рабочем месте уже более десяти лет. А пик профессионального выгорания приходится на четвертый год работы сотрудника в организации. Почему? Потому, что этого срока достаточно для того, чтобы пройти путь с первой по четвертую стадию эмоционального выгорания. Как это происходит?


Первая стадия характеризуется восторженным отношением к работе, максимальным эмоциональным вовлечением, желанием себя проявить, доказать себе, коллективу, семье, что ты способен на многое, если не на все. Такие сотрудники на совещаниях тянут руку вверх, у них масса предложений, инноваций, они готовы выполнить любое начинание. Про них даже написали стихотворение: «Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу! И, конечно, в воскресенье. Здесь я встречу День рождения, Новый год, Восьмое марта, ночевать здесь буду завтра». Помните? В конце есть крылатая строчка: «От работы дохнут кони, ну, а я бессмертный пони»!


Многие считают, что стихотворение написано работником именно первое стадии. Нет! Это рабочее состояние человека, находящегося на второй стадии выгорания. Его упорство не оценили! Его талант не признали! Эта стадия характеризуется первыми разочарованиями. Заниженная самооценка делает восприятие негативных событий глубоко личными. Но сотрудник надеется, что все еще возможно, что он недостаточно хорошо и много работает. Он начинает задерживаться на рабочем месте, он приходит на работу в выходные и праздники. У него появляются первые признаки бессонницы. На совещаниях такие сотрудники недоверчиво кивают головой: ну-ну... И грустной улыбкой смотрят на других «бессмертных пони». Это стадия скепсиса.


Надежды еще остались, но появляется усталость, страх, тревожность. Стрессы растут, времени на личную жизнь остается все меньше. Человек начинает искать компенсации: кофеин, алкоголь, наркотики. Жизненный тонус падает. И это третья стадия, самая опасная: в это время умирает надежда. Раздражительность становится хронической. От нее страдают клиенты компании и коллеги. На этой стадии сотрудники способны на саботаж, на итальянскую забастовку. На совещаниях они молчат. Их одновременно раздражают и пони с первой стадии и скептики со второй, потому что они – циники. Они твердо уверены в том, что все закончиться не просто плохо, а очень плохо.


Далее чувство недовольства жизнью растет, бессонница становится хронической, проявляются все заболевания, к которым человек имеет предрасположенность. На совещаниях эти люди молчат, уже не испытывая раздражения, они просто отбывают повинность. Ложась спать, они заранее ненавидят утро, когда придется идти на эту работу, и поэтому они раздражены с самого утра. Появляется чувство беспомощности, бессмысленности своей жизни. Иногда они доходят до полного отчаяния. Развод с супругом, увольнение с работы, тяжелая болезнь, суицид – это четвертая стадия, последняя.


Уверен, что некоторым из вас знакома эта история, что вы переживали ее сами или видели, как сгорают у вас на глазах ваши коллеги. Но что делать? Коротко о главном.


Первое: необходимо проснуться и осознать, где человек находится и оглядеться. Далее: мы отказываемся от борьбы со стрессом. Мы знаем, что «между стимулом и реакцией у человека всегда остается свобода выбора!» (Виктор Франкл). Мы отказываемся воспринимать раздражитель, как источник стресса. Мы учимся видеть ситуацию целиком. И, наконец, мы понимаем, что полноценная жизнь человека – это жизнь, основанная на трех категориях ценности.


Первая – это ценность деятельности. Это наша реализация себя через работу. Я оказался в этой компании не просто так, а потому, что выбрал для себя эту профессию и эту компанию. И я осознаю, что это мой выбор, и только я несу ответственность за сделанный выбор. Моя работа в этой компании помогает мне в реализации моих личных целей, и я это также осознаю.


Вторая ценность – это ценность переживания. Мне нравится моя работа. Я здесь нужен. Мои отношения в коллективе зависят прежде всего от меня самого. Я умею радоваться жизни во всем ее многообразии. Вечером я занимаюсь спортом, потому что это приносит мне энергию и радость. Я провожу выходные на природе в кругу моей семьи, и это доставляет мне радость. Я понимаю смысл того, что я делаю. Я понимаю смысл того, что я делаю для компании, я понимаю смысл того, что компания делает для своих клиентов, я понимаю смысл того, что мы вместе делаем для наших клиентов.


И третья категория ценности – это ценность позиции. Если что-то идет не так, если меня окружили неприятности, то я осознаю, что это результат сделанного мною выбора. Я – личность, осознающая свои ценности, я живу свою единственную и неповторимую жизнь. Справиться с этими неприятностями так, как это делаю, не сможет больше никто. Я – сильный, у меня есть достоинство.


Я хочу вернуться к началу. Выгорание свойственно лучшим. Нам нужно уберечь их от выгорания, потому что именно осознанная вовлеченность в работу дает нам рост производительности труда и лояльность сотрудника к клиентам и работодателю.


Игорь Герцев

http://www.e-xecutive.ru/career/lichnaya-effektivnost/198644...

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!