Lement

1. С любым плохим настроением, которое длится дольше месяца, необходимо что-то делать. Обратите на это особенное внимание. Возможно, вы работаете и заботитесь о детях, как и прежде, но заниженный эмоциональный фон, тяжесть на плечах, постоянная усталость, когда все делается через силу, уже становятся значимыми и влияют на отношения с близкими.

2. Ищите помощи. Старайтесь, чтобы дети не чувствовали себя незащищенными, не брали на себя ответственность за ваше здоровье и благополучие. Лучше повесить свои проблемы на других взрослых, чем на сына-подростка или старшую дочь.

3. Не бойтесь обращаться к специалистам. Возможно, они порекомендуют вам антидепрессанты и/или психотерапию. Да, антидепрессанты помогают не всем, и их нужно подбирать. Но, во-первых, вполне возможно, что вам они и не понадобятся: есть эффективные психотерапевтические методы, которые включают в себя немедикаментозную самопомощь. Во-вторых, даже не самое эффективное лечение с побочными эффектами - это лучше, чем нелеченая депрессия, которая длится годами. Речь здесь не только о ваших детях, но и о вас.

4. Не вините себя, если у вас проявляются депрессия или другие психические расстройства! Все сказанное выше относится именно к нескорректированному недугу, а сильнее всего - к такому, на который не обращают внимания или пытаются «лечить» его алкоголем.

Я знаю детей, родители которых болели шизофренией, но - сами и с помощью близких - сумели сделать так, чтобы болезнь как можно меньше влияла на жизнь их семьи. Дети таких родителей получают гораздо более позитивный опыт - они видят пример преодоления трудностей.

Психолог Елена Новосёлова

Полезные тексты по психологии и общественных трендах - в официальном Телеграм канале Мистера Фримана

Добрый день, друзья.

Ситуация такая. Несколько месяцев пользовался Midjourney, даже оплатил подписку (человек на Кипре знакомый купил её). В один из дней внезапно узнаю, что мой аккаунт заблокирован. Мне предлагают заполнить форму для разбана аккаунта.

Я заполнил форму и уже две недели не получаю никакого ответа. Также нельзя написать в техподдержку Миджорни в Дискорд, потому что аккаунт Дискорда привязан к Миджорни и меня просто не пускают в чат поддержки.

У кого был опыт блокировки аккаунта с оплаченной подпиской? Поделитесь, удалось ли разблокировать? В чём может быть причина??

Я пользовался нейросеткой из Московской области, иногда использовал Planet VPN

Часто в комментариях меня критикуют за публикации о жизни после смерти.

При этом читатели ссылаются на то, что "наука уже доказала, что всё это чушь" и "это всего лишь выброс эндорфинов".

Всё может быть, друзья. Тут невозможно никому ничего доказать. Это надо принять. Это даже не вопрос веры - это вопрос выживания и личного счастья.

Каждый из нас хорошо понимает, что такое добро и что такое зло. Добрые люди обладают огромной внутренней силой, их путь более труден, но только добряки по-настоящему могут быть счастливы.

Так и с верой в то, что смерть - это не конец. Эта вера может сделать вас очень сильными. Бесконечно сильными. Когда жизнь поломает все ваши игрушки, когда вы разочаруетесь в последнем человеке, когда потеряете силы и здоровье из-за возраста или тяжелой болезни - вера в загробную жизнь будет расправлять ваши плечи до конца.

Наука, безусловно, очень могущественна. Прогресс человечества огромен во многих областях, и я стараюсь делать публикации и на тему науки и технологий. Но будет не лишним вспомнить, что человек постиг только горсть песка в огромной вселенской пустыне. И то, как работает наш мозг, наш организм - остаётся тайной.

Почему бы не принять на веру, что наш опыт будет сохранён? Что жизнь продолжается после? Это не вопрос существования Бога, не вопрос существования высших сил в принципе - это вопрос принятия того, что есть вещи, которых мы пока не понимаем.

Вера в бесконечное возвращение, реинкарнацию, единый информационный центр, где сохраняется опыт всего живого - разве она не прекрасна?

Есть такой фильм "Лестница Иакова". В двух словах он о том, что герой мечется между разными реальностями, просыпается то в одной из возможных жизней, то в другой - и нет ему покоя, и жизнь его полна страданий. Так продолжается до тех пор, пока он не признаёт, что умер на войне, что ему пришла пора подняться по лестнице в другой мир.

Так и с верой в бессмертие. Пока в вас её нет - вы будете метаться в огне, даже если внешне будете спокойны. Ваша жизнь будет полна сожалений об ушедших мгновениях счастья. Но однажды вы откроете глаза в другой жизни и где-то внутри почувствуете, что когда-то встречались с тем человеком, уже когда-то видели то или иное место, хотя по факту встреча в новой жизни была первой.

Вы всё равно переродитесь. Вопрос только в том, будет ли ваше сегодняшнее существование наполнено беспокойством и сожалениями. Вы можете принять идею реинкарнации прямо сейчас. Она не требует походов в церковь, слушания проповедей, общения с посредниками - это только ваша вера, которая тихим огнём горит внутри.

И если вы действительно поверите, то легко найдёте свидетельства загробной жизни в различной литературе, в опыте древних, да где угодно. Это уже случилось со мной. Желаю этого и вам.

Другие посты иногда можно встретить здесь.