Jasond

Жизненно необходимые препараты каждой бабушке и каждому дедушке.

Недавно вспомнили о том, как 6 лет назад один пикабушник бросил монетку и сломал мир.

В этот самый день мне исполнилось 24 года. Я как всегда не любил весь мир, и в минуту отчаяния бросил монетку на "Нулевом километре Волгограда", который исполняет желания. А пожелал я, "чтоб на этой планете все поменялось к чертям собачьим".

Выпало орлом, слышал, что это к удаче.

Всем привет. Продолжение рассказа, но теперь о самих пациентах. Начало тут

Итак, психотерапевтическое отделение стационара психбольницы - это школа. В отличие от общего отделения, где людей лечат, в психотерапевтическом (или в отделении неврозов) люди стараются лечиться сами. Без этого никак. Конечно, лечение таблетками и у нас - обязательная часть терапии. Необходимо привести расшатанную нервную систему в какой-никакой порядок, чтобы человек был в состоянии контролировать свои эмоции и ощутил силы самостоятельно бороться со своим заболеванием.
Каждый делает это по-разному. Кто-то пока не хочет этим заниматься, кто-то нащупывает какую-то стратегию, кто-то старается. У каждого уникальный случай, даже если диагнозы схожи.

Когда я заехал сюда 10 дней назад, в моей палате уже был один парень моего возраста. Он пребывает тут уже месяц с лишним. У него депрессия. На мой взгляд, довольно выраженная. Глаза грустные, хотя видно, что если бы не недуг, он был бы душой компании, клёвым парнем и "настоящим мужиком". Говорит, что нормального эмоционального состояния не было-лет 8, длительных отношений с девушкой - вообще никогда. Лежит тут повторно, первый раз ещё лежал в общем отделении - тогда всех сбрасывали в одну кучу. Его мучает апатия - нежелание что-либо делать, с кем-либо видеться, чем-то гореть. Признаётся, что посещали самые мрачные мысли. На приободрения и уверения, что всё будет хорошо, только мрачно цыкал. Мол, всё, надоело, в таблетки не верю, сколько уже лечат... а вся эта болтовня - прошёл я уже, говорит, всё это. Постоянно дремлет или тупит в телефон, хотя когда нет, то мы по сути постоянно заняты чем-то вместе - играем, болтаем, треплемся с некоторыми девчёнками, которые заставляют его быть веселее. Долгое время таблетки ему вообще не помогали, состояние было разбитое, плюс побочки от нейролептиков. Сна нормального не помнит. Но он это выдержал, и уже вчера подавал признаки хорошего настроения, захотел чем-то заниматься. Доктор дал ему какую-то книгу, он прочёл её за 2 дня. Лечение предстоит долгое, и он справится. Быть тенью самого себя ему уже просто невмоготу. Хочу отметить, что даже в худшие свои дни здесь он ни на минуту не забывал, что он мужчина. Девушки таких любят. Этакий типичный троешник, который со всеми договорится везде пробьёт) Уговорит санитарку выпустить покурить, когда надо, прикинется, что "а чо? а я ничо", и так с ухмылочкой, остроумия и юмора не лишён. Люди к таким тянутся. Я уверен, у него всё будет хорошо, с психотерапевтом здесь они нашли общий язык, дело делается.

Другой парень моего возраста. Поступил сюда с ипохондрией и тревожностью. Тревожность стала частью его личности, но он сломался, когда начались панические атаки по поводу своего самочувствия. Почти ежедневные "инсульты", "инфаркты микарда" и "прободение язвы" сделали из него дрожащую мышь под метлой. Хотя он бодрится, и на первый взгляд по нему не скажешь, что он болен. Только временами лицо слишком серьёзное и суетится по любому поводу. Пытался лечиться амбулаторно, но не сработало. Через месяц после окончания курса антидепрессантов всё стало только хуже, плюс прибавился страх сойти с ума. Парень не унывает, ведёт самонаблюдения, делает кучу заданий от врача, радуется каждому новому дню, когда стало чуть лучше. Рисует, развлекает остальных всякими тестами и художествами. Недавно и ему назначили нейролептики, чтобы бить тревогу в корне. Часто дурашливый, но это защитная реакция - не хочет скатиться в депрессию и пытается с помощью иронии быть на коне, даже если что-то плохо. Говорит, что просто в отчаянии, что если это лечение не поможет, то будущего нет, поэтому цепляется за любую возможность выкарабкаться из болота своей тревоги.

Мальчик 16 лет, умный и общительный. Хотя пусть кинет в меня камнем тот, кто скажет, что это мальчик, а не юноша. Развит мозгами не по годам. Пытливый, с какими-то идеями, со всеми хочет говорить, эмоционально очень развит, с эмпатией, и деловой весь такой. Угодил сюда с депрессией небольшой тяжести. Правильно сделал, что начал заниматься своей головой уже сейчас, не запуская это. Любит шахматы, ценит умных людей и поддержит любой разговор. Иногда зайдёт так в твою палату, ляжет на свободную кровать и, глядя задумчиво в потолок, выдаст что-нибудь вроде "Гриш, а у тебя никогда не бывало такого, что ты о чём-то думаешь, но на самом деле не думаешь, а потом думаешь, сам того не замечая, когда не думаешь?". А как забавно он рассуждает "о бабах" в своём-то возрасте! Милота да и только. Прикольный парень, в общем, повезёт тем, кому он станет другом. Позавчера выписался сам, почувствовав, что идёт на поправку, полный энтузиазма налаживать свою жизнь. Только бы такой настрой у него сохранился.

Милая девочка 18 лет в розовом свитере. Цветочек. Не помню, что у неё за расстройство, но не депрессия. Лёгкость с некоторой загадочностью, идущие от неё, блеск в глазах и забавно-кокетливая манера говорить скрашивают наше скучное мужское общество. Компанейская, открытая, интересующаяся, эмоциональная. Цветочек, одним словом. Люблю посмеяться с ней. Девочки этого возраста с различными экзотическими цветами волос - видимо, частые гости тут.

Гретта Тумберг. Заехала чуть позже меня, а вчера с триумфом выехала. Гордая, как крейсер Варяг, в общих помещениях ни с кем не разговаривала, ела из своей посуды. Но девчёнки говорят, что в палате всех достала разговорами. Очень странная, но и внешне интересная, и с характером. Подозревала у себя рак, но тут не только ипохондрия, видимо, тут дело серьёзное. Орала матом на лечащего врача. Вернётся.

Про кого ещё рассказать... Есть мужик лет 60. Худой как скелет, инвалид. Почти всё время лежит, обеспокоен своим кишечником. Всё время ему кажется, что там что-то неправильно двигается. Обследовался вдоль и поперёк, но никак не может признать, что это всё идёт от психики. Бегал отсюда на УЗИ. Молчит, лишь изредка что-то скажет. Одна радость - сходить покурить. Человек реально страдает, таблетки пока не действуют, о психотерапии, следовательно, пока даже речи не идёт. Искренне желаю ему удачи и выздоровления, хотя оно явно будет долгим.

Очень много бабушек. Сонных, каждый день одинаковых, вечно пристающих "чёта у мене в телефоне, помоги разобраться". Вот пишу, и прям щас одна такая подошла, телефон суёт. Санаторий у них тут. Не знаю, лечатся ли они злесь психотерапией вообще, или только меряють давление и пьют феназепам на ночь.

Вот такое у нас общество. Думаю, успех многих тут связан с тем, какой попался лечащий врач, потому что мой - просто золото. Вчера мы с ним очень до много докопались, расставили на свои места. Это не принесло ни радости, ни эйфории. Но придало уверенности и желания бороться дальше.

Голова лечится. И это хорошо. Психотерапевтическое отделение - это мясорубрка, но в хорошем смысле. Нужно перемолоть себя и сформировать модель отношения к своей болезни, взять её под контроль. Не тяните с этим и не бойтесь лечиться. Возможно, здесь мы учимся чему-то, чему забыли научиться в детстве, чтобы стать более жизнеспособными.

Хочу поделиться своим скромным опытом борьбы с депрессией, тревожностью и неврозами.
Очень длиннопост.
Многие из нас в какой-то степени невротики, большинство так и живут, а кому-то это уже мешает. Кому-то, как мне, начинает мешать сильно, и обычные попытки успокоить себя, типа "такой уж у меня характер", "а кому щас легко?", "все ссутся, экологическая обстановка у нас такая" уже не срабатывают. При панических атаках, например, пора задуматься о комплексном лечении своей головушки.

Поэтому решил я, после неудачных попыток пить антидепрессанты амбулаторно, пролечиться в психотерапевтическом отделении стационара. Так рекомендовал доктор, к которому я обратился частным образом.
Долго ли, коротко ли, собрал я все анализы, туесок с необходимыми вещами и позвонил в дверь с табличкой "Психотерапевтическое отделение".
В своём рассказе попытаюсь, в первую очередь, снабдить информацией тех, кто сомневается в эффективности одних таблеток и думает, не податьая ли ему всё-таки в больничку.
Итак, психотерапевтическое отделение сильно отличается от психушки (общих отделений). У нас это отдельный этаж, со свободным выходом на улицу, по сути санаторий. Правда, сейчас карантин из-за вирусов с коронами и без, поэтому и нас пока не выпускают ни в город, ни домой на выходные, ни в магазин.
Нас здесь, товарищей невротиков, паникёров, алкоголиков, пессимистов, тревожащихся человек 30. Женщин больше. Много бабушек. В палате по 4-5 человек. Персонала немного - 2-3 медсестры, санитарка, 3 доктора, которые с нами общаются только непосредственно во время лечебных мероприятий, в первой половине дня.
Как только поступаешь сюда, с тобой беседует лечащий врач, выясняет твои жалобы, общее состояние, примерный план лечения. Отдыхаешь, адаптируешься. Пьёшь таблеточки по расписанию, наночь первое время укольчик, чтоб спалось лучше на новом месте. Периодически с тобой разговаривают - обязательно психолог - даёт кучу тестов, собирает всю информацию о твоей оперативной системе, составляет всякие акцентуации и передаёт всё это лечащему доктору. Доктор, исходя из этого и из личных бесед с тобой, назначает лечение, решает, какие проблемы убирать в первую очередь и каким образом. Время от времени вызывает и даёт задания, корректирует курс таблеток. Задания разные, всё индивидуально. Кому-то дневник настроения вести, кому-то схемы своих эмоций рисовать, кому-то целые квесты дают, связанные с социальными взаимодействиями. Я лечусь пока 4-й день, и в принципе мною действительно занимаются.

Чувствую, что наконец-то ворошу в своей голове комплекс проблем, причём ворошу с умом, понимая, чего именно хочу достичь. Хочу научиться справляться со стрессовыми ситуациями самостоятельно, в любой день моей жизни и без ущерба для нервной системы, а также не бояться всего, что со мной происходит.

Групповой терапии, какого-либо гипноза, треннингов и арт-терапии пока не было, но вроде обычно какие-то такие мероприятия происходят. Есть также физиопроцедуры, в которые почти никто не верит. Но для тревожных это очень даже не лишнее - полежать полчасика под электрофорезом спокойно, сродни медитации.
Народ здесь разный. Некоторые не первый раз. Многие настроены пессимистично и поддаются апатии. В таблетки особо не верят, скучают и ждут чего-то, сами не знают чего. Диагнозы тоже разные - от банальной депрессии до какой-то лёгкой формы шизофрении (вроде). Много психосоматиков - кто жалуется на самочувствие, подпорченное психическими проблемами.

Персонал дружелюбный, относятся к нам как к детям скорее, а не как к пациентам психушки. В любой момент можно обратиться к дежурной медсестре, если что-то разболелось. Развлечений тут особых нет - по дефолту лежишь читаешь книгу. Есть холл с телеком, который чаще всего оккупируют бабульки, смотря центральные телеканалы. Там игровой уголок - есть шахматы, нарды, играем и в карты, особенно нравится всем покер.

У нас подобралась компания молодёжи, дружно общаемся, смотрим фильмы на ноуте вместе, по возможности поддерживаем друг друга. Вообще нет такой проблемы, что некому выговориться - все, если хотят, говорят, что беспокоит. Кто не хочет, к тому никто и не лезет. Но очень важно обмениваться мнениями, помогать друг другу. Обстановка вполне комфортная.
Некоторые рисуют, для этого тут всё есть. Я стараюсь даже что-то делать по работе (дизайнер-иллюстратор). Есть гитара, было пианино, но куда-то убрали. Очень не хватает каких-то тренажёров, хоть вело, хоть беговой дорожки. Но никто не толстеет, скорее, наоборот. Хотя кормят сытно и вполне прилично. Что ещё. Душ по желанию, свободно. В туалете отдельные кабинки. На 3-й день ощущаешь себя тут как дома.

Главное - постоянно лечиться, не опускать руки. Слепо верить в таблетки конечно незачем, но необходимо понимать - ты здесь, чтобы лечиться и чтобы контролировать свою психику и после больницы. Здесь - школа. Даются необходимые навыки психологической жизни. И как в школе, можно тупо тянуть время и слушать в полуха, а можно пытаться унести отсюда знаний, умений, настроения и терапевтического эффекта по максимуму. Волшебников здесь нет, но после больницы нужно получить какой-то важный опыт. Необходимо любить себя и заботиться о себе с помощью этого багажа.

Надеюсь, кому-то это было полезно. Пишу с телефона, поэтому, возможно сумбурно)
Постараюсь ответить на вопросы, если у кого-то схожие проблемы.
Пы.Сы. Больничный кот.