IQStuff

Бутерброд с бананом

Многие из нас начинают утро со вкусного бутерброда. Помимо бутербродов с сыром или творожной массой, часто встречаются бутерброды с колбасой, но некоторые из нас делают бутерброды с бананом.

Немало людей считают бутерброды с бананом спорным блюдом. Но, как выяснилось, споры может вызывать не только вкус такой закуски, но и способ её приготовления.

Например, некий сверхразум не чистит банан и режет его на кружочки, а поступает с точностью наоборот. Он сначала нарезает фрукт (прямо в кожуре), а после чистит каждый кружочек отдельно.

Неведомого гурмана «заложила» его собственная жена, которая опубликовала фотографию странной закуски в соцсетях. Нашлись комментаторы, которые написали рекомендации о разводе с данным персонажем. Я же считаю, что он поступает правильно, ведь так велит сердце и ведёт дорога дзэн. Не хватает японского сада камней и священного лингама победы, но об этом прочтете у Пелевина.

Ну, а ты, товарищ, с чего начинаешь свой день?

IQ Stuff
t.me/iqstuff

Многие из вас хотят открыть ИП и не знают что делать. Государство готово субсидировать в рамках соцконтракта сумму 350 тысяч рублей.

Для этого надо быть безработным или чтобы доход на члена семьи был ниже прожиточного минимума. И годится это щедрое предложение для всех регионов, кроме г. Москва.

Если у Вас есть идея, и вы являетесь ПОДПИСЧИКОМ с Пикабу, то мы составим бизнес-план для вас, и поможем получить сий шанс начать жить лучше.

Ну и надеюсь, что обо всех шагах будете писать посты на Пикабу.

***Не коммерция, услуги платные не оказываю, товар/бренды/имена не продвигаю, просто в честь помощи от одного из Админов Пикабу, решил помочь подписчикам, а заодно и потренировать свой мозг, ведь сам когда-то с такого начинал.***

IQ Stuff
t.me/iqstuff

Очки с маркетплейса - для любителей пощекотать нервы

Товарищи, теплое хорошее, качественное и яркое лето. И что этим летом может сравниться по опасности с китайскими петардами под новый год? Ну конечно очки с маркетплейсов.

80% подделок, многие из них тупо затемняют, но не блокируют Ультрафиолет, а значит ожог обеспечен, ведь в темноте зрачок расширяется.

А эти фенольные оправы, уууххх.... Обеспечат вам оплачиваемый больничный.

Как я думаю, Мистери бокс пошел от солнцезащитных китайских очков - платишь деньги, а в коробке может ждать кучу сюрпризов (неприятных).

«Фталаты — нарушают гормональный баланс. Мышьяк и кадмий — накапливаются в организме, поражая почки и печень Формальдегид — провоцирует хроническое раздражение глаз и кожи. Бисфенол-А — вызывает эндокринные нарушения», — заявила врач рассказала Виктория Баласанян, врач-офтальмолог, офтальмохирург, заместитель руководителя по научно-клинической работе детских глазных клиник «Ясный взор».

Ну а бонусом усталость глаз.

Мистери бокс очки нннада???

IQ Stuff
t.me/iqstuff

Крем для ног Alpa PEDIK и сироп Лохиин

Ну что ж, дорогой товарищ, из Швейцарии подкатила пасхалка - буржуйский крем для ног ALFA PEDIK. Уже в самом названии крема зашифрована связь плохих веществ с заднеприводным поведением наркомаргиналов. Считай, что пасхалка.

Кстати этот крем продается и в России, посему это отличный подарок тем, кто не вернул долг, чем-то задел ну или ведет себя неподобающе. Вручать такой подарок 🎁 лучше всего в местах массовых скоплений граждан.

Ну а наши отечественные, предприниматели с большой буквы выпустили сироп и таблетки Лохеин. Причем надеялись на хайп, и имя сделали по фамилии хозяйки - Лохе. В итоге сироп распространился, без затрат на рекламу.

Ну а ты, товарищ, беги регистрировать торговую марку Мамонтин, пока не заняли...

IQ Stuff
t.me/iqstuff

Питание и преждевременная старость — в чем связь?

Доказано, что неправильное питание или диета могут спровоцировать процесс старения организма. Дело в том, что продукты не только снабжают нас энергией и строительными веществами в виде белков, жиров, углеводов, а также витаминов. Пища способна либо закислять, либо защелачивать организм.

Когда кислот становится очень много, то происходит закисление внутренней среды организма, начинается хроническое воспаление в тканях. Эти процессы являются главными причинами старения. Происходит это следующим образом. При закислении межклеточного пространства внутриклеточные функции клетки начинают снижаться. Клетка гибнет или снижается функциональность ее работы. В разрезе всего организма дисфункция клетки означает старение организма.

Закисление приводит к еще одному результату, приближающему старение. Нарушается работа митохондрий — органелл клеток. Они по праву считаются природными аккумуляторами энергии для человека, снабжая нас энергией за счет кислородного дыхания. Митохондрии начинают переходить на экономный путь метаболизма. В результате энергии вырабатывается мало, страдают процессы детоксикации. Межклеточное пространство окисляется еще сильнее и засоряется.

Опасные продукты

Диета может оказать существенное влияние на организм. Правильно подобранная — омолодить, в обратном случае — состарить. Перечислим продукты, от которых лучше всего отказаться.

Простые углеводы. Злоупотребление такими продуктами, как сахар, выпечка и различные сладости. Митохондрии при избытке углеводов переходят на другой тип обмена веществ — это ведет к закислению вокруг клетки. Кислота накапливается в тканях, вызывая хроническое воспаление. При этом возникает спазм микрососудов. В ткани начинает меньше поступать кислорода и питательных веществ, все это еще больше усугубляет гипоксию. Клетка становится «вялой и недееспособной». Тогда мы можем говорить о развитии преждевременного старения организма.

Исследования подтвердили: продукты с простыми углеводами способны в течение 6 часов на 50% снизить иммунную защиту организма.

Избыточное потребление фруктов. Повышенное содержание фруктозы ведет к повышению инсулиновой нагрузки, организм закисляется. Это еще одна неочевидная для многих причина, по которой может происходить преждевременное старение организма.

Недостаточный прием воды. Дефицит воды в еде и между приемами пищи вызывает процесс детоксикации. Клетки не омываются, идет накопление токсинов. На фоне хронического воспаления и интоксикации клетка начинает превращаться в стареющую (синисцентную). По мере накопления в организме таких клеток происходит ускорение процесса старения.

В какое время лучше принимать пищу?

Время приема пищи, безусловно, тоже оказывает влияние на преждевременное старение. Промежутки должны составлять не менее 4 часов, а лучше 4–6 часов. При определенной генетике оптимальными могут считаться перерывы до 7 часов. Узнать оптимальный интервал между приемами пищи, чтобы прийти к здоровому долголетию, можно с помощью генетического теста.

Перекус провоцирует повышение уровня инсулина и глюкозы в крови. При отсутствии долгих перерывов в еде (когда человек постоянно что-то ест) инсулин будет держаться в крови на высоком уровне. Возникнет инсулинорезистентность. Это провоцирует развитие сахарного диабета — именно это заболевание связано с преждевременным старением. Организм стареет в целом и на уровне клетки.

Правила питания

Каждый человек с возрастом должен переходить на более щелочное питание. В такой диете преобладают овощи, они могут быть в любом виде — сыром, вареном, тушеном. Идеально, если их объем в день достигает килограмма. Полезно комбинировать овощи.

При приеме использовать растительное масло с содержанием омега-3 жиров, они являются эликсиром молодости. А вот потребление омега-6, содержащегося преимущественно в животных жирах, нужно снижать.

Белое мясо из белков считается идеальным. По мере взросления человек должен снижать в своем рационе красное мясо. Можно его оставить не более одного раза в 7 дней.

С возрастом нужно отказываться от избытка сыра, молока, творога.

В идеале в рационе должны быть представлены разнообразные виды овощей и круп, они благотворно влияют на микробиоту кишечника. А ведь кишечник — это 70%

IQ Stuff
t.me/iqstuff

Anti-Age польза кофеина

Итак дорогой друг, из наших постов ты знаешь о вреде кофеина, в основном химического.

Но то же вещество, а именно гидрохлорид кофеина 98% стоящий крайне дёшево для заводов и фабрик, может быть и полезен. Но не спеши, товарищ, есть его ложками, дело в другом.

Как оказалось, омолаживающий и подтягивающий эффект для кожи кофеин обеспечивает, если его добавить в крем для лица, или он там уже содержится.

А это означает, что тебе, товарищ, не нужно покупать дорогие крема у буржуев, а можно брать недорогой российский крем с содержанием этого вещества.

Это даст тебе молодость, улучшит кожу, сэкономит денег, и возможно придаст уверенность в себе.

Ну а пока буржуи используют дорогие компоненты и несщадно льют деньги на маркетинг, где-то улыбается один мой подписчик.

Ах да, кофеина в этих кремах 0.3-0.5 грамма, в хороших не более 2 грамм. Так то дешевая себестоимость. На нас экономят, но и мы можем экономить. Делайте крема сами, добавляя кофеин в дешевый крем.

IQ Stuff
t.me/iqstuff