Песни на стихи поэта Роберта Рождественского
Роберт Иванович Рождественский - великий поэт, который умел сочинять и самые проникновенные стихи о любви к женщине, к Родине ("Семнадцать мгновений весны") и яркие энергичные стихи в стиле "Приключений неуловимых"
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
ТОП 10 звезд России связанных с криминалом. Интересные факты
Всем привет!
Криминальные схемы и подпольные группировки существуют не только в кино. Иногда с преступлением связаны не только «авторитеты», но и популярные артисты. Кто из знаменитостей был связан с криминалом или подозревался в этом властями разных стран — в нашей сегодняшней подборке.
Иосиф Кобзон
О связях Кобзона с преступным миром журналисты заговорили в начале 90-х, а в 1994 году редакция «Коммерсанта» назвала артиста «Авторитетом года». Год спустя США навсегда отказало Кобзону в визе, заподозрив его в связях с рядом известных российских преступников. Впрочем, прямых доказательств того, что Кобзон входил в бандитское сообщество, до сих пор нет.
Михаил Круг
Знаменитый шансонье пел о воровской судьбе и фарте, хотя сам никогда не нарушал закон. Но, в отличие от своих коллег, Круг не скрывал, что тесно общается с героями своих песен и имеет представление о настоящей «бандитской романтике». Хит Круга «Владимирский централ» посвящен вору в законе Саше Северу, близкому другу артиста. По иронии судьбы Круг пал жертвой тех, кому посвящал твое творчество. Летом 2002 года неизвестные убили Круга в его доме в Твери. По актуальной версии убийства, на Круга напали с целью банального, но плохо спланированного ограбления, а после с бандитами расправились их же «коллеги» — из боязни мести криминальных авторитетов за гибель музыканта.
Григорий Лепс
Григорий Лепсверидзе начинал карьеру в родном Сочи — пел в ресторанах города. Послушать его приходили местные криминальные авторитеты, среди которых были и родственники начинающего артиста. Например, Сергей Чхетиани, двоюродный дядя Лепса. Позже певец попал под покровительство московского авторитета, вора в законе Вячеслава Иванькова — Япончика. В 2013 году США навсегда отказало Лепсу во въезде — из-за подозрений в связях с группировкой «Братский круг», якобы занимающейся сбытом наркотиков по всему миру. Лепс назвал эти заявления нелепыми.
Кети Топурия
Сама Кети никогда не была замешана в криминальных скандалах, но ее отец Андро Топурия был крупным грузинским авторитетом. В июле 2010 года он получил три года за хранение наркотиков в особо крупном размере. Несколько месяцев спустя Андро умер в колонии — тело обнаружили в его камере. Причиной смерти стала передозировка, но кто и как пронес Топурии наркотики, неизвестно.
Богдан Титомир
В 90-х годах этого артиста пытались задержать на границе Швейцарии и Германии за то, что в его автомобиле были обнаружены наркотические вещества. Однако тогда певцу удалось скрыться от полиции. Через 4 дня он был задержан, но благодаря усилиям адвокатов его оправдали. Поэтому считается, что и Богдан Титомир имеет связи с криминальным миром.
Дмитрий Нагиев
Очень популярный российский актер Дмитрий Нагиев полюбился зрителю за убедительную игру в роли бандитов. В сериале “Физрук” Дмитрий сыграл криминального авторитета из 90-х годов, который решал все проблемы жесткими и беспощадными методом, не совсем понятными для современного мира.
В 2018 году актер дал интервью, в котором признался, что в прошлом он имел тесную связь с криминальными авторитетами. Дмитрий считает, что в 90-е годы все выживали, как могли, поэтому в то время и была такая обостренная ситуация. В интервью с Юрием Дудем артист рассказал, что однажды был свидетелем того, как в багажнике перевозили труп.
Дмитрий Нагиев утверждает, что он никогда не дружил с криминальными авторитетами, но ему доводилось иметь с ними хорошие отношения, так как в то время жить по-другому было невозможно.
Татьяна Овсиенко
Ослепительная блондинка, появившаяся на российской эстраде в смутное время 90-х, оставила позади себя многих не менее талантливых певиц. Криминальный авторитет Александр Меркулов был одним из поклонников звезды, а в 2008 году мужчине удалось познакомиться с Татьяной лично. Вскоре после встречи Александр снова отправился в места не столь отдалённые, на этот раз за организацию убийства. Четыре года певица ждала своего криминального принца, который впоследствии стал её мужем.
Мария Максакова
По словам поющей беглянки, ей всегда нравились плохие парни. В послужном списке Тюрина, одного из мужей Максаковой, коронованного по рекомендации Япончика, рейдерские захваты, отмывание денег и организация преступных сообществ. О том, причастен ли точно Владимир Тюрин к убийству сменившего его на посту мужа Дениса Вороненкова, неизвестно.
Ксения Бородина
Кто бы мог подумать! В отличие от Кети Топурии, которая никогда не скрывала своего криминального отца, телеведущая о семейных делах предпочитает не распространяться. Воспитывали Ксению родители матери, простые советские граждане, а на верхнюю ступень отечественного шоу-бизнеса она взошла исключительно благодаря своему трудолюбию, уму и красоте. Точных данных о судимостях скончавшегося в 2018 году Кима Амоева в открытом доступе нет, но некоторые источники утверждают, что он был вором в законе. В 2013 году Амоев в числе других криминальных деятелей был задержан на поминках гражданина, известного под кличкой Дед Хасан, которому, к тому же, приходился родственником.
Это конечно далеко не весь список знаменитостей, которые были или до сих пор связаны с криминалом. К сожалению представители этих двух миров слишком тесно связаны. И если вам интересно, кто еще входит в этот список, то мы продолжим и создадим серию видео на данную тему.
А я всё гляжу, глаз не отвожу...
Автор арта Катерина Андреева
Оригинал: Иосиф Кобзон - А у нас во дворе.
Подсказка от Иосифа Кобзона, как удачно провести свидание
Песня Анатолия Новикова на стихи Владимира Харитонова "Когда идёшь ты на свидание" в исполнении Иосифа Кобзона в сопровождении Эстрадно-симфонического оркестра ЦТ и ВР. Дирижёр Юрий Силантьев.
Концерт Иосифа Кобзона в Чернобыле
Предлагаю вашему вниманию запись концерта Иосифа Кобзона, который выступил в городском Доме культуры в Чернобыле вскоре после аварии. На сцене с Иосифом Давыдовичем - эстрадный ансамбль "Время" под управлением Алексея Евсюкова. В запись включены видеоинтервью семей, пострадавших в результате катастрофы.
Ведущая - диктор украинского телевидения Татьяна Цимбал.
Главная редакция музыкальных программ, 1986 г. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России»