Street Workout
Быстрее пули, хватка как в зубах питбуля (с) Миша Маваши
Быстрее пули, хватка как в зубах питбуля (с) Миша Маваши
Я лежал на диванчике и залипал в ютюбчике. Решил заснять видео как я подтягиваюсь. Так как я мамкин качОк подтянулся всего 9 раз, но я планирую к лету подтянуться уже 25 раз. По этому я буду периодически записывать ролики со своими достижениями.
https://www.youtube.com/shorts/1__RrxpZezI
1. Сначала я скину вес, что бы легче было подтягиваться.
2. Подкачаю спину и широчайшие мышцы.
3. Научусь правильно подтягиваться.
4. Улучшу силу хвата.
Эти четыре действия я хочу сделать к лету.
Шляпа. Обычный противовес. Тяжело ему только руками держаться за плечи этого чувака. Балуемся такими фокусами на всяких выступлениях. Но по факту это совсем не сложно. У нас ребята даже по трое висят - там уже интереснее, потому что верхнему очень тяжело держать на хвате троих, но могут тут помочь петли. Но вообще в целом - это позитивно и по спортивному!) Извините что развенчал чьи то "страхи" о невозможности происходящего.)
Готовимся к бою. :-)
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.