В жизни всегда что то происходит. В буддийской философии есть такое учение - анича. Оно происходит в тесной связи с учением Випассаны. Значит оно то, что всё всегда пребывает в процессе изменений и никогда ничего не замирает ни на мгновение.

Происходящее всегда имеет свою форму и время. Что-то кратковременно, что-то напротив, длится годами. Есть события, которые нам подвластны, но часто бывает так, что мы не в силах повлиять на что-то.

И вот когда мы не можем повлиять на происходящее, то здесь очень важен навык смирения. Умение отпустить и принять то, какой реальность разворачивается прямо здесь и сейчас. Что бы ни происходило, если ты не в силах в моменте это изменить, то просто не имеет смысла тратить свою жизненную силу на пустые реакции.

В книгах Кастанеды однажды прочитал наставление его учителя - дона Хуана. Он говорил о том, что истинный воин должен уметь выжидать. Ожидание удел слабого, а выжидание это сила духа и мудрость.

В христианской молитве о смирении есть слова - "Дай мне разум и душевный покой, принять то, что не в силах изменить". Все учения и сказанья всех религий и философий хоть и имеют свою трактовку, но всё же пересекаются в одной сути - в глубокой мудрой истине.

Ожидает всегда наше эго, рисуя себе картины как оно будет. И очень часто картина реальности совершенно не совпадает с ожиданиями ума. Но когда ты осознанно и смиренно ждёшь, выжидаешь, понимая бессмысленность вмешательства, просто наблюдаешь, как именно разворачиваются события, без обусловленности с реакциями эго и с происходящим, сколько бы времени это не заняло, ты всегда поймешь, когда нужно предпринять действия, чтобы повлиять на это.

Проживая какие-либо события в смирении и в режиме именно выжидания, наша сила воли и глубина осознанности значительно прокачиваются, делая весь этот период серьезно трансформационным в понимании мироустройства.

Но если реагировать эмоционально на все события, особенно на те, что длятся долгое время и мы не в силах что то изменить здесь и сейчас, то наша энергия сильно растрачивается в пустую, и тогда над умом берет верх эго, которое злится, боится, негодует или вовсе ненавидит. Тогда все эти события происходят впустую, а важно, чтобы они несли в себе уроки и понимания, именно для этого все происходит. А если всё прошло впустую, то оно неизбежно повторится, чтобы снова постараться научить. И так из раза в раз до тех пор, пока не будет принято и осознанно прожито.

Смирение и спокойное восприятие реальности такой как она есть. Вот чему учили нас все пророки и учителя древности и продолжают об этом говорить гуру современности.

Великие стоики древности придерживались той философии убеждений, в которой утверждалось - ничто не вечно, всё проходит. Это и есть великая буддийская мудрость - анича.

Признаться, я тоже не всегда спокойно на всё реагирую, но я и не претендую на роль невозмутимого учителя. Я так же как и все подвластен событиям, но стараюсь как можно меньше в них вовлекаться. И, кажется, это начинает получаться.

"Всё пройдет. И это тоже" - царь Соломон.

Я - личность. Так нас учат с самого рождения. Раньше вовсе не задумывался, почему люди такие разные, разное мышление, желания, цели. И что вообще такое "личность"?

Я не психолог, поэтому не стану бросаться какими то научными терминами и умозаключениями более компетентных людей. Лишь опишу своё видение что такое ум и эго. То, как я это рассмотрел внутри себя.

Еще когда я только начинал использовать медитацию, как инструмент для остановки ума, я был уверен, что ум - это и есть то самое, что мы называем личностью. Но с годами и благодаря развитию осознанности соответствующими тренировками, я увидел, что это не так.

Ум, это лишь часть, точнее третья часть того механизма, который управляет нашей реальностью. Еще две части - это сознание и эго.

Ни ум, ни эго, ни сознание не относятся к физическому, всё это составляющие ментальной части, которые тесно связаны с нашей физикой. Именно через этот механизм и происходит взаимодействие с миром посредством нашего тела.

Устройство нашего физического тела уже давно известно человеку, но вот как устроена ментальная часть, можно изучить лишь тотально погрузившись в самоисследование путём различных "инструментов". Осознать это на личном опыте.

Ум - это инструмент, скажем, очень мощный процессор в нашем главном биокомпьютере - мозге. Эго - это программа, та прошивка, на базе которой мы считаем себя тем или иным человеком. А сознание - это своего рода пятый элемент, который дает жизнь нашему эго, как лампочка в проекторе, без которой мы не увидим фильм.

Эго, как и любую программу, можно видоизменять, перепрограммировать, удалять не нужное и даже полностью стирать. Эго каждого индивидуально и состоит из миллионов фрагментов. И глубина "сна" полностью зависит от плотности эго и уровня отождествлённости с ним нашего сознания.

Ум - это словно вращающийся вокруг оси механизм, на котором и стоит эго. Его можно разгонять, замедлять и вовсе останавливать, отсюда и понятие "остановка ума", то есть внутреннего диалога. Остановив вращение ума, соответственно останавливается и само эго, а значит и мышление.

А вот сознание - это то, что подсвечивает эго изнутри, позволяя ему полноценно функционировать. И чем плотнее наше эго, чем больше там лишнего ментального мусора в виде - страхов, ожиданий или навязчивых идей, тем меньше света просачивается сквозь эту структуру. Тем большее отождествление и глубже "сон". И тем меньше воля и крепче личность.

И все практические инструменты, которые используют адепты, направлены именно на то, чтобы уметь останавливать бесконечное вращение ума и уменьшение плотности эго, вплоть до его полного растворения. Утончив плотность эго, мы очищаем наше сознание, которое его подсвечивает, тем самым ослабляем отождествление.

Это выводит сознание на чистый уровень, что позволяет смотреть на все происходящее не через призму эго и личности, а из недр самого источника, то есть - видеть реальность как она есть. Без ярлыков, привязок, ожиданий, страхов и реакций. Наблюдать. Это и есть освобождение.

Но если ум это лишь инструмент, а сознание и вовсе полностью автономно (за исключением луча внимания, встроенный инструмент в само сознание), то эго наделено неким интеллектом, который позволяет отстаивать ему свои права. Это значит, что как только адепт принимает решение идти к освобождению, а именно вступает в борьбу с внутренней личностью, то его эго неизбежно будет этому препятствовать.

Освободиться от влияния эго, это значит выйти за пределы мышления, то есть стать тем, кем и создан человек самой природой, стать чистым сознанием. Это не значит отрешение от мира, можно жить той же жизнью, что и до этого, но уже не быть под контролем личности, а, напротив, управлять ею. Иметь право выбора среди своих реакций и эмоций. Все великие гуру, Карлос Кастанеда или Вадим Зеланд, все учителя практик осознанности нашего мира говорят именно об этом.

Для этого необходимо терпение и решимость, это не делается в один миг и требует времени и сил. Это и есть тот самый тернистый путь к свету, но он под силу каждому. Ощутив эту силу, мир не будет прежним..

Коварная связка: Эго - Ум - Сознание

Я - личность. Так нас учат с самого рождения. Раньше вовсе не задумывался, почему люди такие разные, разное мышление, желания, цели. И что вообще такое "личность"?

Я не психолог, поэтому не стану бросаться какими то научными терминами и умозаключениями более компетентных людей. Лишь опишу своё видение что такое ум и эго. То, как я это рассмотрел внутри себя.

Еще когда я только начинал использовать медитацию, как инструмент для остановки ума, я был уверен, что ум - это и есть то самое, что мы называем личностью. Но с годами и благодаря развитию осознанности соответствующими тренировками, я увидел, что это не так.

Ум, это лишь часть, точнее третья часть того механизма, который управляет нашей реальностью. Еще две части - это сознание и эго.

Ни ум, ни эго, ни сознание не относятся к физическому, всё это составляющие ментальной части, которые тесно связаны с нашей физикой. Именно через этот механизм и происходит взаимодействие с миром посредством нашего тела.

Устройство нашего физического тела уже давно известно человеку, но вот как устроена ментальная часть, можно изучить лишь тотально погрузившись в самоисследование путём различных "инструментов". Осознать это на личном опыте.

Ум - это инструмент, скажем, очень мощный процессор в нашем главном биокомпьютере - мозге. Эго - это программа, та прошивка, на базе которой мы считаем себя тем или иным человеком. А сознание - это своего рода пятый элемент, который дает жизнь нашему эго, как лампочка в проекторе, без которой мы не увидим фильм.

Эго, как и любую программу, можно видоизменять, перепрограммировать, удалять не нужное и даже полностью стирать. Эго каждого индивидуально и состоит из миллионов фрагментов. И глубина "сна" полностью зависит от плотности эго и уровня отождествлённости с ним нашего сознания.

Ум - это словно вращающийся вокруг оси механизм, на котором и стоит эго. Его можно разгонять, замедлять и вовсе останавливать, отсюда и понятие "остановка ума", то есть внутреннего диалога. Остановив вращение ума, соответственно останавливается и само эго, а значит и мышление.

А вот сознание - это то, что подсвечивает эго изнутри, позволяя ему полноценно функционировать. И чем плотнее наше эго, чем больше там лишнего ментального мусора в виде - страхов, ожиданий или навязчивых идей, тем меньше света просачивается сквозь эту структуру. Тем большее отождествление и глубже "сон". И тем меньше воля и крепче личность.

И все практические инструменты, которые используют адепты, направлены именно на то, чтобы уметь останавливать бесконечное вращение ума и уменьшение плотности эго, вплоть до его полного растворения. Утончив плотность эго, мы очищаем наше сознание, которое его подсвечивает, тем самым ослабляем отождествление.

Это выводит сознание на чистый уровень, что позволяет смотреть на все происходящее не через призму эго и личности, а из недр самого источника, то есть - видеть реальность как она есть. Без ярлыков, привязок, ожиданий, страхов и реакций. Наблюдать. Это и есть освобождение.

Но если ум это лишь инструмент, а сознание и вовсе полностью автономно (за исключением луча внимания, встроенный инструмент в само сознание), то эго наделено неким интеллектом, который позволяет отстаивать ему свои права. Это значит, что как только адепт принимает решение идти к освобождению, а именно вступает в борьбу с внутренней личностью, то его эго неизбежно будет этому препятствовать.

Освободиться от влияния эго, это значит выйти за пределы мышления, то есть стать тем, кем и создан человек самой природой, стать чистым сознанием. Это не значит отрешение от мира, можно жить той же жизнью, что и до этого, но уже не быть под контролем личности, а, напротив, управлять ею. Иметь право выбора среди своих реакций и эмоций. Все великие гуру, Карлос Кастанеда или Вадим Зеланд, все учителя практик осознанности нашего мира говорят именно об этом.

Для этого необходимо терпение и решимость, это не делается в один миг и требует времени и сил. Это и есть тот самый тернистый путь к свету, но он под силу каждому. Ощутив эту силу, мир не будет прежним..