ПРО Дофамин
Вот бы было удобно запоминать всё с первого раза! Неудачно пошутить на свидании и дальше шутить только удачно. Но, как известно, только сапёр не повторяет ошибки.
Нет универсальных алгоритмов и стратегий поведения, которые позволяли бы всегда получать положительный результат. К счастью, человеческий мозг приспособлен к таким сложностям: удачные паттерны поведения закрепляются на нейрофизиологическом уровне. Строятся новые связи между нейронами, а ненужные, редко используемые пути «затираются».
Создаваться нейронным путям помогают химические вещества — нейромедиаторы. И самый, пожалуй, известный из них — дофамин.
О дофамине обычно говорят в связи с предвкушением удовольствия и созданием мотивации. Но ещё дофамин участвует в процессах обучения, а его нехватка может приводить к игнорированию негативного опыта.
Большинство ситуаций не являются стандартными, а значит, учиться и пересматривать стратегии приходится на протяжении всей жизни. Можно сказать, обучение происходит методом проб и ошибок. Выработка дофамина — положительное подкрепление, которое выдает мозг в ответ на успешные действия. Если же ожидания не оправдываются, за усилием не следует награда, снижение уровня дофамина сигнализирует нам о том, что стратегию нужно менять.
Если по каким-то причинам у ваших дофаминовых рецепторов низкая чувствительность — негативное подкрепление пройдёт мимо вас, урок так и останется не усвоен. Ведь ваш мозг не заметит снижения дофамина и решит, что всё хорошо, можем повторить.
Поэтому если дофаминовых рецепторов мало, накопление опыта больше похоже на танцы на граблях. Согласно экспериментам, люди с такой особенностью не умеют делать выводы из неудачных решений — особый участок лобной коры, участвующий в обучении на ошибках, возбуждается у них слабее.
Иногда недостаток дофаминовых рецепторов — результат генетического отклонения. Выбор хорошего поведения работает правильно, носители мутации всё ещё способны делать выводы из позитивного опыта. А вот негативный опыт просто не запечатлевается в памяти, ошибки повторяются снова и снова...
Но если вам и посчастливилось родиться с полным комплектом дофаминовых рецепторов — не спешите радоваться. Концентрация дофамина в подкорковых образованиях головного мозга снижается в процессе старения. Уменьшается число синаптических связей, снижается уровень внимания и другие когнитивные функции. Становится труднее менять взгляды, формировать новые привычки. Пожилым людям учиться тяжело, обратная связь от реальности почти не влияет на поведение.
Ещё одно научное оправдание неудачам, не благодарите.
В моем Телеграм канале Вы найдете ещё больше интересного контента о Медицине, Экономики и Философии.
Ещё у нас каждую неделю проходит розыгрыш подписок на Telegram Premium. Ссылка в описании.
Буду благодарен за подписку. Хорошего дня!