Худеют миллиарды - худеют единицы. Часть 65
Начало в одноименной серии постов
Если ты не можешь похудеть, или постоянно срываешься, то у тебя не выполнено одно условие: ты не понимаешь, для чего тебе снижать лишний вес.
Конечно, ты скажешь, что я не прав, потому что я лев (у меня и день рождения 18 августа) у тебя есть четкие причины для снижения лишнего веса: тебя не устраивают собственные габариты; тебе тяжело физически; ты испытываешь дискомфорт, неудобство, тебе за себя стыдно; тебе не нравится твоя одежда; ты и без одежды себе не нравишься в зеркале...
Но одного желания избавиться от этих симптомов, совершенно не хватит, чтобы твой лишний вес начал уходить. Да, твоего заряда, или твоей мотивации хватит недели на 3-4, а потом ты откатишься обратно. Ведь, всегда же всё заканчивается одинаково.
А знаешь, почему? Тебе по-прежнему выгоднее оставаться в том весе, в котором ты сейчас.
Я отследил «плюсы» и причины лишнего веса. Спасибо моим «чемпионам», кому мне выпала честь помогать в решении этой проблемы:
1. Если я похудею, то перестану восприниматься взрослым, буду дрищем. Лишний вес же - это солидность и внушительность.
2. Если я похудею, то у меня могут выпасть волосы, ногти, или начнутся проблемы с витаминами и гормонами...А вдруг я серьезно заболею?
4. Если я похудею, у меня обвиснет кожа...или у меня уйдут все мышцы (стану "скиннифэт" - это же так некрасиво и не прилично).
5. Если я похудею даже до желаемого веса, все равно буду толстым...Смысл начинать?
6. Если я похудею, то не буду больше "мягким удобным", а каким я буду - я не знаю. Вдруг от меня все отвернуться?
7. Мой лишний вес - это возможность для меня ничего не делать. Я всегда могу сказать: "Отстаньте от меня, мне и так тяжело, потому что у меня лишний вес", или "Оставьте меня в покое".
8. Если я похудею, и начнутся какие-то тяжелые времена, то без лишнего веса будет тяжелее их пережить. Лишний вес - это моя безопасность, "подушка" на экстренный случай.
9. Мне трудно приступить к похудению, потому что я завишу от внешних обстоятельств: дома постоянно есть что-то вкусненькое; дети едят что-то сладкое, а мне тяжело сдерживаться.
10 Мне трудно приступить к похудению, потому что у меня нет времени готовить; у меня нет времени на спорт.
11 Мне трудно приступить к похудению, потому что я не могу одновременно уделять время зарабатыванию, или детям, и похудению - мне надо выбрать что-то одно.
Ну и не будем писать попсовых и очевидных очевидностей, что "еда - это вкусненько, радостно и безопасно...и у меня просто нет другого источника радости, который бы меня так выручал и спасал по жизни".
Ну как? Теперь понимаешь, что все, что ты считал самым тяжелым при снижении лишнего веса: «голод» и «отказ от сладостей», - это вообще не проблема?))))
Теперь понимаешь, где спрятана настоящая проблема?
И так ли теперь важно, «как снижать лишний вес?» или все же в первую очередь надо для себя определить: «Для чего?»
Или, я все же прав а не лев?🤪
Продолжение следует...
Так жить нельзя! Но мы простых путей не ищем
Казалось бы, ну вот для кого ты живёшь? Для себя ведь. Но подвиги совершаешь, открытия там всякие, благотворительность, чтобы быть нужным человечеству. Потому что стоит тебе чуть-чуть забыть о человечестве и эгоистично расслабиться в гармонии. Любви с самим собой. Что происходит? Да вокруг тут же набегут оценщики ситуации: лентяй, трус, проститутка, урод.... О! В их арсенале ярлыков до ебе... Много!
И зависишь ты от чужой оценки... Всегда и везде. Слишком толстая, слишком умная, слишком деловая, слишком домашняя, слишком...слишком...слишком.
И ладно, когда ты сам напрашивается. Например, оделась вся такая, прихорошилась, тянешься к человеку, из трусов выпрыгиваешь: посмотри, какая я пригожая, да ладная.... Тут понятно, что он оценит, там уж насколько совести хватит, так и расскажет тебе, где у тебя лишнее сальце, насколько ноги коротковаты...
Я давно не комплексную по поводу внешности. У меня были времена, когда я боялась поднять глаза, как гадкий утёнок. Но спасибо хорошим мужчинам, вы умеете лечить голову и раскрывать женское начало.
И даже спустя столько любовников, две маниакальные привязанности ко мне, когда приходилось прятаться от любящего страстного мужчины с его желание быть рядом....
Помню я до сих пор случайную встречу с пьяным уродом. Мне было 20 лет, я только начала раскрываться как женщина, я поверила в себя и что моё тело желанно. Я шла на свидание, возбуждённая, в предвкушении новых сладострастных ощущений.. а мне на встречу шла пара. Совершенно незнакомых мне подвыпивших людей лет 40-45. Прошло 20 лет, а я до сих пор глядя в зеркало даже в минуты, когда себе нравлюсь, примеряя красивое белье, судочки, платья, которые заставляют трепетать моего мужа в предвкушении, я всё равно вижу, как незнакомец тычет в меня пальцем, что-то громко комментирует, а его спутница залив что смеётся. Я слышу, как приближаясь он яростнее и яростнее шутит, обзывает жирной свиньёй, уродиной на которую ни у кого не встанет... А женщина смеётся так заливисто и весело, наигранно за два шага до меня манерно выговаривая: ну ты чего? Нельзя так говорить! Тише, а то она поймёт, что это про неё...
И всю жизнь я доказываю всем, что я привлекательна, желанна, что , страстная, нежная, горячая...
И ведь понимаю, что так нельзя, но не могу быть счастлива просто из-за какого-то урода...
Женщины на сайтах знакомств и в жизни
План Б оказался гораздо привлекательнее!
В этот раз полная версия и в качестве получше
Больше рисунков в ТГ: t.me/blutgrart