Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузись в Свидания с отличиями — романтическую игру «поиск отличий», где ты встречаешь девушек, наслаждаешься захватывающими историями и планируешь новые свидания. Множество уровней и очаровательные спутницы ждут тебя!

Свидания с отличиями

Казуальные, Головоломки, Новеллы

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
13
razbudimenya
razbudimenya
2 года назад
Twitter

Не только красивое лицо⁠⁠

Не только красивое лицо
Скриншот X (Twitter) Лицо Социофобия
4
2596
T.800
T.800
2 года назад
Гонзо

Социофобия⁠⁠

Социофобия
Социофобия Кот Дверной глазок Соседи Картинка с текстом Мат Повтор
86
51
botfighter
botfighter
2 года назад

Ответ на пост «Научись играть!»⁠⁠1

Ответ на пост «Научись играть!»
Юмор Мемы Комиксы Социофобия Мат Ответ на пост Повтор Картинка с текстом
1
9
embpm404
2 года назад

Не проходящая социофобия⁠⁠


Привет, решил рассказать о своих мыслях, в надежде на то что люди подскажут выход или то что может привести к избавлению от социофобии.

Мне 27, социофобия примерно с 16 лет. Диагносировали в 2016м, но справиться не удалось до сих пор.
Казалось бы, просто общайся с людьми, попадай в ситуации где приходится много контактировать и привыкнешь - не срабатывает.
С 2016го работаю в разных местах, и везде много людей, контактов по работе, но вплоть до текущего времени ощущаю себя не в своей тарелке, а в теле ощущается жуткий страх перед людьми.
Пересиливаю себя при общении с людьми, но внутри всего будто корёжит, как будто я общаюсь не с обычными людьми а стою перед двухметровым медведем.

В 2021м попал в больницу, психиатрическую. Довела меня такая жизнь, вернее этот страх перед людьми.
Принимал разные антидепрессанты, нейролептики, не помогло.

Осознаю что этот страх перед людьми не поддаётся логике, ведь он на каком-то другом уровне, поэтому чтение книг и работа над мышлением не меняют ситуацию.

Друзей нет, отношений тоже, только работа и дом.
На текущей работе много людей, как и на предыдущих, но хоть мне и приходится почти со всеми ними общаться (по должности), это всё не приводит к привыканию, каждый день как будто первый выход Маугли из тайги.

Пока писал этот текст, загрустил) Обычно стараюсь не зацикливаться, отвлекаться, но это ведь не меняет положения дел, поэтому в этот раз решился рассказать общественности, ведь есть вероятность что кто-то уже справился с такой ситуацией и может помочь.

Показать полностью
[моё] Психотерапия Психология Психиатрия Психологическая помощь Социофобия Текст
20
136
Shami4
Shami4
2 года назад

Внешность не главное?⁠⁠

Давно мучаюсь бессонницей по ночам, но есть забавный момент. На призыв в чат обсудить теорию антиматерии или бозона Хиггса за три часа не нашлось ни одного индивида, если я не указывала пол, возраст и прочие параметры. Зато на призыв Умная тётка с сиськами ищет собеседника отозвалось 23 человека за час...... Даже без фото. Самое страшное, что реально пытались умничать.....
Как бэ всё.
Вот поэтому я и не женюсь "о чем говорят мужчины". А так, правда, ищу собеседника. Иногда слишком тоскливо.... 34 года, нифига не дюймовочка, люблю физику, радиоэлектронику, технику с ДВС и, немного, совсем капельку, поэзию серебряного века... Особенно Ахматову, Маяковского и Мандельштама. А может Вы любите Асадова или Бродского, так как люблю их я????
телеграмм @comewizmenow

Внешность не главное? Знакомства на Пикабу, Одиночество, Депрессия, Социофобия, 31-35 лет, Девушки-ЛЗ, Общение-ЛЗ
Показать полностью 1
[моё] Знакомства на Пикабу Одиночество Депрессия Социофобия 31-35 лет Девушки-ЛЗ Общение-ЛЗ
230
42
VerhovniyMemolog
VerhovniyMemolog
2 года назад
Юмор для всех и каждого

Социофобия⁠⁠

Телеграм - Три мема внутривенно

Социофобия Юмор, Скриншот, Социофобия, Комментарии, Правильное питание, Фитнес-клуб, Работа, Компьютер
Юмор Скриншот Социофобия Комментарии Правильное питание Фитнес-клуб Работа Компьютер
3
15
gothpo0p
gothpo0p
2 года назад
Психология | Psychology

Как быть⁠⁠

Мне очень некомфортно жить с этим и суть в том что я очень боюсь общаться с незнакомыми мне людьми и не только незнакомыми как учителя, тренера, ново знакомые личности.Также читать в слух и иногда доходит до того что мне неловко что люди видят как я хожу (не смотря на то что у меня вполне обычная похода) или просто что меня люди просто могут видеть и мне неудобно жить так но я не могу ничего с этим поделать (а точнее не знаю как и что делать чтобы это изменить).Например меня в классе попросили прочитать одну строчку и в помещении много людей, при таких обстоятельствах у меня начинают потеть руки, быстро биться сердце, появляются слезы на глазах, дрож, и иногда кружится голова и мне приходится говорить что я не уследедила за чтением чтобы сказали читать другому человеку (а говорить это для меня также является очень нелепо).Когда у меня незнакомец спрашивает время на улице я ему отвечаю а потом подсознательно начинаю раздумывать это ситуацию, насколько я убого выглядила в этот момент и как странно звучал мой голос.Пожалуйста дайте мне какие то советы чтобы хотя бы немного улучшить такие ситуации.С каждым днём мне становится страшнее зная что после совершенно летия мне придётся работать во кругу многих людей и это мне нагоняет панику.И да я в курсе что это из за моей неуверенности и что мне стоило бы обратиться к психологу но туда я тоже очень боюсь идти.

[моё] Тревожность Неуверенность Социофобия Страх Социальные проблемы Текст
31
griciant
griciant
2 года назад
Цивилизация

У меня чувство, что все смотрят на меня с недоумением⁠⁠

У меня чувство, что все смотрят на меня с недоумением Цивилизация, Психология, Личность, Чувства, Человек, Социофобия, Самооценка, Длиннопост

мне 22 года, давно уже страдаю социофобией, началось с травли в школе, но это длинная история, расскажу вкратце, я считаю себя нормальным человеком, но стоит мне перейти порог дома как будто в сознании все переворачивается и я пытаюсь не привлечь лишнее внимание, ощущение что я неправильно одет, у меня странная прическа, и все в таком духе сводит меня с ума! навязчивые мысли не дают мне покоя, у меня низкая самооценка и я ставлю мнение людей о себе выше чем свое мнение...

Поскольку это чувство («что все смотрят на меня с недоумением») у меня есть, постольку оно – моя привязанность, моя «любовь». Такая же любовь, как (например) у парня к девушке.

Мне (фактически) нравит-ся (=меня оскорбляет, мне против-но) это «чувство, что все смотрят на меня с недоумением». Я от этого чувства "кайфую" (балдею =становлюсь без-умным, ума-лишённым, «теряю голову»).

Это чувство – такая форма моей «любви» к «себе». А, значит, это чувство – это я сам (моя личность, лицо).

Все смотрят на моё лицо (=на мою личность) с недо-умением (=с «любовью», с восхищением, с изумлением, с ненавистью, с завистью, враждебностью). Мне становится стыдно моего лица, и поэтому я прячусь ДОМА, где моего лица никто НЕ видит (=никто меня НЕ стыдит, НЕ стесняет, НЕ смущает).

Как избавиться от чувства, что все смотрят на меня с недоумением?
=Как мне избавиться от лица (=от моей "личности" =от «себя»)?

Способ избавления, который я применяю – НЕ выхожу из ДОМА.

Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Зачем тебе Солнце, если ты куришь Шипку?
За дверью бессмысленно все, особенно — возглас счастья.
Только в уборную — и сразу же возвращайся.

О, не выходи из комнаты, не вызывай мотора.
Потому что пространство сделано из коридора
и кончается счетчиком. А если войдет живая
милка, пасть разевая, выгони не раздевая.

Не выходи из комнаты; считай, что тебя продуло.
Что интересней на свете стены и стула?
Зачем выходить оттуда, куда вернешься вечером
таким же, каким ты был, тем более — изувеченным?
...
Не выходи из комнаты. О, пускай только комната
догадывается, как ты выглядишь. И вообще инкогнито
эрго сум, как заметила форме в сердцах субстанция.
Не выходи из комнаты! На улице, чай, не Франция.

Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.
Не выходи из комнаты! То есть дай волю мебели,
слейся лицом с обоями. Запрись и забаррикадируйся
шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса.

Я (в каком-то смысле) НЕ хочу жить с лицом (=жить как "личность"). Вот, и не живу с лицом. Живу без лица (=без чувств, без "любви").

«...
В глуши, во мраке заточенья ((=в раю
Тянулись тихо дни мои
Без божества, без вдохновенья, ((=без лица
Без слез, без жизни, без любви. ((=без чувства, что все смотрят на меня с недоумением

Душе настало пробужденье: ((=падение Ангела в ад
И вот опять явилась ты, ((=явилось лицо
Как мимолетное виденье,
Как гений чистой красоты. ((=как священный ужас, животный страх

И сердце бьется в упоенье, ((=колотится как бешеное?
И для него воскресли вновь
И божество, и вдохновенье, ((="ад кромешный"
И жизнь, и слезы, и любовь...» ((=чувство, что все смотрят на меня с недоумением

"Люди" смотрят на меня (=на лицо), как бараны на Пастуха (="на новые ворота"), ожидая от меня распоряжений (указаний, приказов) - моей воли. Типа "на всё твоя воля". Но мне (как всегда) "тяжела шапка Мономаха".

Ц а р ь
Ух, тяжело!.. дай дух переведу...
Я чувствовал: вся кровь моя в ЛИЦО
Мне кинулась - и тяжко опускалась...
Так вот зачем тринадцать лет мне сряду
Все снилося убитое дитя!
Да, да - вот что! теперь я понимаю.
Но кто же он, мой грозный супостат?
Кто на меня? Пустое имя, тень -
Ужели тень сорвет с меня порфиру,
Иль звук лишит детей моих наследства?
Безумец я! чего ж я испугался?
На призрак сей подуй - и нет его.
Так решено: не окажу я страха, -
Но презирать не должно ничего...
Ох, тяжела ты, шапка Мономаха!..

Показать полностью
[моё] Цивилизация Психология Личность Чувства Человек Социофобия Самооценка Длиннопост
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии