Океанский прибой - шум волн для расслабления и релаксации. Под шум волн хорошо засыпать или отдыхать
Шум волн моря и океана.
Успокаивающий шум волн подойдет не только для новорожденных малышей, но и для взрослых, создавая расслабляющую атмосферу для релакса и отдыха.
Также шум морских волн можно включать и более взрослым детям – это позитивно скажется на их поведении и состоянии сознания – вы и сами сможете это заметить.
Видеоролик смонтирован мною.
Перевыложу пост, раз бунд
Мне нравится, как я написал. Но пост не вышел в горячее в прошлый раз. Бунд! Хочу плюсов за авторский контент!
----
Я как-то проехал один через всю страну из Владивостока в Белгород. И вот едешь где-то в глухой Сибири, проезжаешь пост ГАИ или заправку и по карте до следующего населенного пункта километров 100, вроде можно за час проехать - вроде не поздно, часов 8 вечера, и вроде в сон ещё не рубит.
И только ты проехал последнюю стоянку, почему-то забитую дальнобоями и перегонами до отказа (они, наверно, что-то знают!) как сразу дорога пропадает. Через пару лет там Путин на калине проедет.
А в 2008 там асфальт - глыбами, скорость - 10 км в час. И ещё пробки, так как кто-то застрял впереди.
И встать негде совсем. Кругом тайга, бандиты, ни одного съезда и ни одной парковки.
И ты едешь со спичками в глазах, обожравшись жвачкой и семечками, выпив два литра воды в надежде, что мочевой пузырь не даст уснуть. Сверху, чтобы как-то мозг увлечь реальностью, ещё аудиокниги или уроки китайского по радио (больше ничего не ловит).
Но тебя вырубает. Впереди — фонари фуры. Их огни уже плавают прямо в твоём мозге, вверх, вниз, ближе, дальше.
Только бы не воткнуться никуда. Несколько раз торможу в сантиметрах от зада фуры. Это я завтыкал и на секунду уснул.
И вот парковка. Часов 5 утра. Я становлюсь за какой-то фурой, тут же откидываю кресло и отрубаюсь.
А мозг в панике — нельзя же было спать столько часов! И он срочно выбрасывает адреналин. Я только проваливаюсь в сон, тут же вскакиваю. Хватаю руль, луплю ногами по педалям: фура же вот она, в сантиметрах от капота. Снова пытаюсь заснуть и снова так по кругу.
...
В итоге доехал домой. Первая ночь в чистой постели за неделю (где-то на Урале последние деньги на гостишки кончились, да и до этого всего ночи 3 ночевал не в машине).
И я засыпаю...
И мозг тут же сигналит: ты чё, дурак? Нельзя спать, ты же за рулём! Вот и фуру тебе покажу (promt: фура ночью с горящими габаритами, вид сзади, 4к, реалистик видео). Тормози давай! Тормози!!! Аааа!!!
Я ору на всю квартиру, родители прибегают в панике. А у меня паники ещё больше! Ведь педалей нет, руля нет!!! Одеяло это ебучее ещё мешает! А до фуры уже совсем расстояние — сантиметры. И затормозить или увернуться — никак. Не одеялом же тормозить! Ааааа!!!
И я не сразу понимаю, где я. И очень постепенно доходит, что это сон. И я снова ложусь. И последняя мысль перед тем, как заснуть и запустить кошмар заново — как же, блин, холодно на улицу из машины выходить!
...
Кошмары перестали быть регулярными месяца через 2 после поездки. Но иногда до сих пор снится страшная фура с красными габаритами, которые все ближе...
...
На дальняк теперь езжу с ночёвками в гостиницах или парой часов сна в машине.
В помощь засыпающим
Все хорошее когда-нибудь… начинается!
Радио ЧипльДук / 4duk
Андрей Кнышев
Музыка для сна. Шум океанских волн и музыка для медитации и релаксации помогут вам быстрее заснуть
Музыка для лёгкого засыпания с шумом океанских и морских волн, поможет вам поскорее и легче уснуть.
Глубокий и крепкий сон, релаксация и успокоение нервной системы - результат прослушивания шума волн и спокойных мелодий в фоновом режиме.
Слушайте успокаивающую музыку для сна и расслабляйтесь наблюдая за морскими волнами:
Музыка для сна и релакса – это ненавязчивые мелодии, благодаря которым приходит долгожданный сон, в теплых объятиях спокойствия и умиротворения.
Успокаивающая музыка поможет как взрослым, так и детям.
После долгого трудового ум находится в состоянии возбуждения.
Перед сном в голове могут крутиться множество мыслей, мозг прокручивает действия за прошедший день, анализируя потоки информации.
Остановитесь и расслабьтесь. Сосредоточьтесь на звуках океанских волн и музыке для засыпания. Спокойно засыпайте.
Другие мои видеоролики для релакса, успокоения медитации:
Безплатные уроки по самостоятельному созданию сайта или интернет магазина:
Заселяем ёжиков
Всем пика-БУ)))
Я тут недавно прочитала про заселение ёжиков!
Но обо всём по порядку.У кого нет проблем с засыпанием- мимо.Читаю тут ,что считать овец - это прошлый век,а нужно представлять,что едешь мимо леса на грузовичке, доверху нагруженном ёжиками,и расселяешь их ,по одному,в каждый квадрат леса)))Ёжики -наше всё,подумала я,но фантазию было уже не остановить.Итак...
1.Есть лес,разделенный на квадраты,как в морском бое(Е2,А4 и т.д)
2.Есть грузовичок с ёжиками ( в оригинале нужно расселять каждого ёжика по накладной),которых нужно расселить по какому- либо признаку.Так как с накладными я не очень,будем давать ежикам имена, подъезжаем к квадрату А1-здесь будет жить ёж Анатолий, А2-еж Алексей и т.д,когда заканчивались мужские имена подселяла к ним самочек )))) ибо без них скучно.
Вообщем на квадратах В-Г обычно засыпаю))
А какие у вас методы засыпания?
Всем сладких снов!
Друг познается в чате
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Ответ на пост «Я "пытаюсь уснуть" *мои последние клетки мозга*»
Не понял, в чем аналогия. Когда переходишь в пограничное состояние, сознательная мысль просто продолжает несознательно развиваться. Интересно то, что из неё не получается сновиденье. Оно, наоборот, начинается где-то отдельно в фазе длинного сна и обычно не имеет связи с тем, о чем думал во время перехода в пограничное состояние. Более того, пока при отходе ко сну мозг постепенно отключает сознание, вы можете успеть заметить, что мысль, которую вы думали в этот момент, получает нереалистичное или неадекватное продолжение и, возмутившись этому факту, полностью проснуться.