Как часто вы слышите, что кому-то “должны”, а особенно от своего ребёнка. Грустно сразу становится, да? Так вот, официально вам говорю, что нет. Вы не должны.
Люди вам садятся на голову, если вы показываете свою слабость. Они чувствуют вашу вину и не отпускают вас. Вы будете вечно перед ними “в долгу”.
А давайте теперь к сути , все эти токсичные установки, которые мешают и нам, и нашим детям. Пришло время провести ревизию и отказаться от них. Без чувства вины.
Быть идеальным родителем

Миф об идеальном родителе один из самых заезженных и токсичных. Подпитываемый образами из социальных сетей, он требует от нас быть всегда спокойными, креативными, понимать ребенка с полуслова и никогда не ошибаться.
Почему это ложь: идеальных людей не существует. Дети не нуждаются в идеальных, стерильных роботах, им нужен живой, настоящий человек.
Британский педиатр и психоаналитик Дональд Винникотт ввел понятие “достаточно хорошая мать”. Это не идеальная мать, а та, что искренне старается, обеспечивает базовую безопасность и любовь, но при этом имеет право на ошибку.
Более того, родительские ошибки и последующее их исправление (умение извиниться, признать неправоту) - это важнейший опыт для ребенка. Он учится, что ошибаться не страшно, что отношения можно наладить, и что мир не рушится от несовершенства.
Делать ребенка счастливым 24/7
Мы, родители, так и хочется стать для своего ребенка живым щитом. Увидел грустинку в глазах - тут же несем новую игрушку. Заскучал, значит мгновенно включаем мультики. Злится или расстроился, то любой ценой пытаемся это исправить. Лишь бы не видел, не чувствовал, не переживал ничего плохого.
Почему это ложь: нужно не быть аниматором и генератором счастья, а задача научить ребенка проживать весь спектр эмоций и справляться с ними. Ребенок, который никогда не скучал, не научится сам себя занимать и не раскроет свой творческий потенциал. Ребенок, которому не давали погрустить, не будет знать, как справиться с потерей во взрослой жизни.
Позволяя ребенку столкнуться с проблемами (в безопасных пределах), мы даем ему шанс развить жизнестойкость.
Полностью пожертвовать собой
“Сначала все детям, себе - что останется”. Эта установка приводит к тому, что у родителя не остается ничего. Ни интересов, ни хобби, ни карьеры, ни личного времени.

И вы тем самым ставите своего ребёнка на самое первое место, забывая про всё. Только после того, как ему нужно улетать с домашнего гнёздышка, вы начинаете сильно страдать, оно вам нужно?
Почему это ложь: Вспомните правило в самолете: “Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом на ребенка”. Выгоревший, истощенный родитель, который давно забыл, что он любит, не может дать ребенку ресурс. Он может дать только усталость, накопленное раздражение и пример самопожертвования.
Ребенку нужен не мученик, а счастливый взрослый в качестве примера. Ваше хобби, ваша работа, ваши друзья - это не то, что вы отнимаете у ребенка. Это то, что наполняет вас силами, чтобы быть включенным и адекватным родителем.
Тотальный контроль (гиперопека)
Мы должны знать, что он поел, с кем говорил, что делал, о чем подумал. Мы должны выбрать ему друзей, кружки, а в идеале и будущую профессию. Мы должны уберечь его от всех ошибок, подстелив соломку в каждом возможном месте.
Почему это ложь: Истинный родительский долг заключается в прямо противоположном: научить ребенка жить без нас. Гиперопека - это не проявление любви, это проявление тревоги. Она транслирует ребенку сообщение: “Ты сам не справишься, мир опасен, не доверяй себе”.
Следовать всем “правильным” методикам
Правда в том, что не существует волшебной инструкции “Как вырастить ребенка”. То, что сделало счастливым ребенка инстаграм-мамы, может оказаться кошмаром для вашего. Ваш ребенок - уникальная личность. И самый главный специалист по нему это вы.
Вспомните то самое материнское и отцовское чутье, которое шепчет вам, что нужно именно вашему малышу. Доверьтесь ему. Живой, теплый контакт, ваша любовь и внимание всегда будут важнее и полезнее самой модной методики.

Сбросить с плеч этот груз “родительских долгов” - это не проявление эгоизма. Это высшая форма заботы и о себе, и о ребенке. Перестав быть “идеальным родителем” из учебника, вы наконец-то сможете стать просто мамой или папой - настоящими, любящими и по-настоящему хорошими.
А как у вас? Какие «долги» давили на вас сильнее всего?

Источник | Мама в кубе

#comment_371572623