(ВМП- Высокотехнологичная медицинская помощь. Это вид специализированной медицинской помощи в системе здравоохранения Российской Федерации, который включает сложные, инновационные и дорогостоящие процедуры и операции. ВМП финансируется из федерального бюджета и предоставляется в рамках государственной программы обязательного медицинского страхования (ОМС). Она предназначена для лечения тяжёлых заболеваний, где требуется высокотехнологичное оборудование, редкие специалисты или уникальные методы.
Кому можно оформить ВМП?
ВМП доступна гражданам Российской Федерации, имеющим полис ОМС, при наличии медицинских показаний.
Важно: ВМП не предоставляется по желанию — только по медицинским показаниям. Если помощь можно оказать в рамках обычного ОМС, квоту на ВМП не дадут.)
Но я также была в Центре Мозга 3 раза. Можно оставить заявку на сайте.
Но давайте вернемся к новому арбату
Процедуры были каждый день, и даже в выходные (но не в таком количестве, как в будни). К примеру, в будни у меня доходило до 17 процедур…. Также присутствует бассейн бесплатный.
Мне там больше всего понравилось питание 😁
Из минусов - нельзя выйти на улицу(. Прогулки на террасе 1 час в день и на балконе с 19:00-20:00.
Кстати, моя самая любимая процедура - арт-терапия . Там я отдыхала телом и душой.
В данном центре я пробыла 18 дней. Да, домашние тренировки очень важны. Но реабилитация - тоже важное звено в вашем восстановлении. Я считаю, что добилась такого прогресса, благодаря центрам. Ещё важный момент - сразу после инсульта я поехала по больницам. Я не была дома вообще. Чем раньше вы приступите к восстановлению, тем лучше. Доказанный факт - первый год/два очень важны.
Видимо, пришло время поделиться и моей историей. Сегодня ровно год с моего инсульта. Как и, к сожалению, многие, я столкнулся с ним в раннем возрасте, в 25 лет. Не могу сказать, что отличался таким уж бычьим здоровьем, но ничего серьезного до того момента не было. Лет с 14-16 начал мучиться от головных болей, но списывал их на мигрени, которые могли быть последствием сотрясения, которое, полагаю, было у многих. От головных болей мне слабо помогали какие либо обезболивающие, но, на удивление, помогало кофе. Голова заболела - кружку кофе покрепче выпил и все - здоров. Подобная легкость в избавлении от головной боли сняла с меня ощущение серьезности происходящего. Так было и в этот день. Проснувшись, я осознал, что как-то не очень хорошо себя чувствую. Ничего особого, общее недомогание, как когда только начинаешь заболевать. Слабость, вялость и ленивость, в добавок раскалывается голова. Решил, что необходимо выпить кофе и чуть чуть сегодня отдохнуть, чтобы не разболеться больше, но придя на кухню я осознал, что мне физически тяжело держать кружку левой рукой. Списал все на слабость перед болезнью, решил, что не буду заниматься сегодня вообще никакими домашними делами, а просто залипну в лекцию на компе. Уже сидя за компом я понял, что левая рука как-то перестает меня слушаться, обмякает если я ее не контролирую усилием воли (На самом деле, очень сложно описать, так как управляем мы частями тел неосознанно, естественно, но поверьте, заставлять свое тело работать как оно должно - не самая легкая задача). Вспоминая какие-никакие знания в медицине, вспоминаю про методы определения инсульта, один из них УЗП - Улыбнуться, Заговорить, Поднять руки. Поворачиваюсь к жене, говорю: - Я нормально выгляжу? - В целом да, но что у тебя с лицом? Тут то весь пазл и сошелся, я лишь с растерянной улыбкой сказал: - Вызови мне скорую, у меня, похоже, инсульт.
Сам процесс вызова скорой знаком если не каждому, то многим. Звонишь 02, 112, 911 (да, прикиньте, у нас это тоже работает), ждешь ответа диспетчера, рассказываешь ему проблему, он соединяет тебя с диспетчером города и....ты повторяешь свою историю заново. Диспетчер города соединяет с диспетчером района и....Ну вы поняли. Дойдя уже до финального босса в этом телефоном противостоянии вызвать скорую все же удалось, сказали ожидать бригаду. Понимаете, инсульт такая вещь, при которой важна каждая минута. И это не фигура речи, а буквальный факт. Как мне известно, инсульт считается поводом для срочного вызова и на него едут в одну из первых очередей, но до меня добиралась бригада 50 минут. 50 жутких минут, когда я просто лежал в кровати и не знал что будет дальше, пусть все равно и не верил до конца в то, что диагноз подтвердится. Приехавшая бригада была крайне уставшей, но виду особо не подавала. Фельдшеры, мужчина лет 50-60 и девушка лет 30-35 были прекрасны. Мужчина, пусть и ворчал, но старался шутить и поднимать мне настроение, а девушка окутала меня заботой и спокойствием, пока снимала показания. Давление 240\160. Врачи переглянулись, вздохнули. Мужчина негромко сказал: -Везет нам сегодня, третий инсульт подряд. Я спросил: -Жить буду? -Куда ты денешься? - неуверенно ответил доктор.
Доктора начали звонить, узнавать в какую больницу меня везти. Я же лишь молился, чтобы это не оказалась Боткинская. Ничего против конкретно Боткинской больницы не имею, просто все, кто из моих родных туда попадали - больше оттуда не выходили. В этот момент я посчитал, что для моего семейства эта больница не самая удачная.
Выбор пал на Елизаветинскую, благо она находится в достаточной близости. Надо сказать, что все это время в квартире царила весьма веселая атмосфера. Кажется, что странно, но так и было. Доктора устало шутили, подкалывая меня, а я, храбрясь и показывая всем видом "да ну, все это глупости, скорее всего какая-то фигня произошла, не может это быть инсультом", подкалывал их. Так и собирались в больницу. С кухни пришла жена. Она дорабатывала занятие с учеником и еще не была в курсе ситуации, а потому шуточно спросила: -Ну что там, как дела у моего болезненного? Доктор на нее посмотрел как на дуру с недоумением, я же лишь уверил, что все нормально, нужно скататься в больницу быстренько, но попросил поехать со мной, несмотря на возражения докторов. Я-то был уверен, что меня привезут, осмотрят, скажут что-то типа "Здоров, просто дурак" и отпустят восвояси, но, видимо, бригада СП понимала, что этого не случится.
Доехали мы быстро, минут 8. Всю поездку мужчина-доктор мне рассказывал анекдоты и всячески веселил. Жене, на прощание, я сказал: -Не говори пока никому, чего лишний раз людей нервировать. - и был увезен в приемный покой. Жене же врачи сказали сразу возвращаться домой и не ждать меня, домой меня в ближайшее время не отпустят.
Мне сразу повторно проверили давление, отправили на КТ и попросили полежать на койке, желательно молча. Молча я лежать не хотел, поэтому понемногу задалбывал окружающих вопросами "Может чем помочь? Все равно без дела лежу." - Красавчик, у тебя геморрагический инсульт. - сказала мне доктор. - Прикольно. - со вздохом сказал я. - Можете только, пожалуйста, жене не говорить? - Максимум что могу - сказать, что у тебя не инсульт, а микроинсульт. Подойдет? - Ну если съехать, что у меня гастрит нельзя, то буду благодарен и за это. Самого разговора я уже не слышал. Меня раздели, накрыли накрахмаленной простынкой и повезли в увеселительное турне по больничным кабинетам. Санитары, которые меня везли, пострадали от моего шила в заднице больше прочих. Я им жаловался на то, что после КТ с контрастом как-то жутко хочется пива с рыбкой, что не успел позавтракать и за кусок пиццы бы сейчас убил. Но главное, всю душу им вымотал просьбами дать мне позвонить жене. К счастью, в кабинеты была очередь и санитары шли мне навстречу. Во время звонков я вновь храбрился, шутил и старался вселить в нее ощущение, что все в порядке, все какая-то глупость, но ей уже позвонили и мне этого сделать почти не удавалось.
Когда меня привезли в палату реанимации, было уже около полуночи, другие пациенты спали, а я, не унимая шила, продолжал задалбывать санитаров, чтобы они мне хотя бы книжку принесли. Пришлось лечь спать, не получив желаемого.
Проснувшись посреди ночи мне стало жизненно необходимо узнать который час. Ну, вот прям надо. Обернувшись в простыню, практически как в римскую тогу, вальяжным босым шагом я вошел в ординаторскую: -Прошу прощения, подскажите, который час? Дежурившая медсестра, от испуга собравшая неправильную комбинацию в игре 3-в-ряд, ответила: -Мальчик, я не твоя мамочка. Иди в койку, не надо ко мне приставать.
Сюрреалистичность ответа меня поставила в тупик. К такой словесной баталии я был явно не готов. Побежденный и сломленный я пошел обратно в палату и, от скуки, начал разрабатывать план побега.
Проснувшись утром я обнаружил, что коек в нашей палате прибавилось, а орава докторов уже проводят утренний осмотр. Дойдя до новенького пациента, зам.отделения воскликнул - О, привет, а ты снова к нам? Ну что ж, полежи, отдохни, к вечеру переведем тебя в общую палату. Слово "Снова" вновь разожгло во мне огонь задорной надежды, что все не так печально, но главное, что я услышал было "Общая палата". Осознав, что среди остальных пациентов, а уж тем более "Новичка", я вообще самый бодрый и здоровый, я начал протестовать, что и меня пора бы перевести, а то ведь я лежу тут на койке уже...Часов 8? Зам.отделения похлопал по койке и сказал:
-"Новичок" через 4 часа будет в лучшем состоянии, чем ты, поэтому его и переведут. А ты лежи, дня 3 еще ты тут точно проведешь. На мой сомневающийся взгляд он никак не отреагировал, лишь собрал больничную процессию и повел их в следующую палату, на прощание сделав ручкой. Дело вот в чем. Я не то чтобы сильно уверен в своем превосходном здоровье, в отличие от "Новичка", просто он выглядел совсем плохо. Мужчина лет 50, который потерял возможность разговаривать, ходить и шевелить обеими руками не вселял во мне страх перед конкурентом. А зря. Спустя 4 часа, как по часам, "Новичок" покашлял, подскочил на кровати, уселся на краю и невозмутимо спросил: - Прошу прощения, господа, не подскажите где тут уборная? В шоке были все, даже пролетающие мимо окон птицы.
Выяснилось, что "Новичок" никакой не новичок, а имеет в больнице репутацию и даже более того - кличку - "Второе пришествие". У Второго Пришествия был удивительный организм. Он регулярно устраивал ему подставу с инсультом, но потом, после небольшого отдыха, возвращал все в норму, будто так оно и было задумано. Конкретно этот инсульт был у него 5ый за год. После его истории я твердо решил, что раз у него все прошло хорошо - пройдет и у меня.
Продолжение запишу во второй части. Пишите вопросы, ответы, пожелания. Учтены они не факт что будут, но попытка не пытка.
А давайте на незаезженную тему поговорим. Про новейшие технологии психологической реабилитации. Про тревогу, депрессию, прокрастинацию у нас в Лиге десятки статей, все всё уже знают и сами себе эксперты. А вот про медицинскую психологию XXI века мало кто в курсе.
Давайте узнаем, как это устроено и почему это успешно работает.
3D эрготерапия в VR-среде с двойной и тройной когнитивно-двигательными арт-задачами. Фото: НИИОЗММ ДЗМ
В журнале "Московская медицина" 28.06.2024 № 3 (61) была опубликована статья, которую я хочу вам пересказать.
Опыт и перспективы внедрения иммерсивных технологий в психологическую реабилитацию
ГАУЗ «Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины имени С. И. Спасокукоцкого Департамента здравоохранения города Москвы»
В настоящее время медицинский психолог Приказом Министерства здравоохранения РФ от 31.07.2020 № 788н «Об утверждении Порядка организации медицинской реабилитации взрослых» введен в состав мультидисциплинарной реабилитационной команды (МДРК) и утвержден как медицинский работник, специалист с высшим немедицинским образованием.
Психологическая реабилитация синхронизирована с трехэтапным процессом медицинской реабилитации (МР) и представляет собой совокупность мероприятий по психодиагностике, психокоррекции и психотерапии.
Иммерсивные технологии в руках психолога
Сложные, наукоёмкие, инновационные иммерсивные (от англ. immersive — «погружать») технологии подразделяются на несколько видов:
VR (virtual reality) — виртуальная реальность — полностью смоделированная искусственная реальность. Эта технология замещает человеку действительность, погружая его в искусственно созданную цифровую среду, где человек может не только видеть и слышать окружающий виртуальный мир, но также перемещаться, взаимодействовать с объектами, испытывать тактильные ощущения, даже чувствовать запахи;
AR (augmented reality) — дополненная или «добавленная» реальность — реальность, сконструированная на основе имеющейся физической реальности с добавлением или наложением на нее виртуальных 3D-объектов;
MR (mixed reality) — смешанная реальность — термин, отражающий прежде всего технические аспекты достижения эффектов погружения и называющий устройства, сочетающие в себе возможности VR и AR в различных комбинациях.
Все они внедрены в практику медицинской психологии и получают всё большее распространение. Фишка иммерсивных - увеличение повторяемости задач, за счет улучшения удовлетворенности пациентов и геймификации задач. Больше повторений - надёжнее прогресс в реабилитационной программе. Неважно, ходит по лесу VR пациент с двигательными нарушениями или гуляет по тропическому успокаивающему лесу с пением птиц пациент с сильной тревогой.
Техника позволяет адаптировать сценарии доаолненной реальности под нужды конкретного пациента в соответствии с его ожиданиями и возможностями.
Биологическая обратная связь
Обучает самоконтролю и саморегуляции с помощью АПК - аппаратно-программных комплексов. Благодаря современным средствам визуализации и аудирования пациент получает возможность наблюдать за своими физиологическими показателями и процессами, которые в обычных условиях остаются незаметными, и осознанно влиять на них.
Реабилитационный комплекс «Девирта-Точность». Фото: НИИОЗММ ДЗМ
Существуют две основные категории БОС-протоколов:
neurofeedback, направлены на изменение различных параметров электроэнцефалограммы, и
biofeedback, изменяют значения вегетативной активации (проводимость кожи, частота сердечных сокращений, дыхание, температура и т. д.).
Процесс включает измерение физиологического показателя, перевод результатов измерения в понятную форму и обратную связь — передачу полученной информации человеку, который учится контролировать процессы в организме.
Механизм действия может быть объяснен метафорой «физиологического зеркала», через которое пациент смотрит и фокусирует внимание на симптомах и ощущениях, предшествующих «неправильным» движениям или действиям, чтобы осознанно превратить их в «правильные» и улучшить качество своей жизни.
В зависимости от измеряемого параметра существуют различные виды АПК, использующих технологии БОС:
• электроэнцефалографический тренинг по альфа- или бета-ритмам головного мозга способствует развитию навыков релаксации либо концентрации внимания;
• электромиографический тренинг оказывает положительное воздействие на расслабление и купирование головной боли напряжения;
• термический тренинг — имеет широкий спектр применения: снятие напряжения, уменьшение болевого синдрома, стабилизация артериального давления и т. п.
Далее в статье рассказывают, как пролечили с помощью этих технологий более тысячи пациентов с двигательными нарушениями, возникшими в результате перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) либо развившимися на фоне хронически протекающих заболеваний опорно-двигательного аппарата (n=1149).
Основными точками приложения коррекционных усилий медицинского психолога стали текущее эмоциональное состояние (признаки тревоги, депрессии, патологический страх движения — кинезиофобия), состояние когнитивных функций, субъективное восприятие боли.
Пример 1:
Всего проводится 14 ежедневных занятий по 20–25 минут.
Программа включает в себя набор упражнений, в которых пациенту предлагается повторить последовательность жестов рук. Все жесты фиксируются с помощью видеокамеры, осуществляющей «захват» движений с анализом точности и скорости повторения жеста. Делает это аппаратно-программный комплекс (АПК) «Визуальная медицина».
Упражнения выбраны с учетом принципов развивающего обучения и движения от простого к сложному. В программном комплексе предусмотрена функция обратной связи, которая позволяет при формировании двигательного навыка организовать реализацию идеомоторного замысла через постепенное усложнение путем активации все большего количества ассоциативных нейрональных комплексов.
Пример 2:
Основная идея метода заключается в изменении текущего состояния работы мозга через воздействие на него с определенной звуковой и светочастотной активностью. Технология снабжена генератором бинауральных биений, наушниками, экраном для просмотра визуального контента.
Бинауральные ритмы (слуховой феномен, возникающий при одновременной подаче в правое и левое ухо звуковых тонов, различающихся на несколько герц, и заключающийся в возникновении биений, равных по частоте разнице между тонами), совпадающие с дельта- и тета-диапазонами электроэнцефалограммы, связываются с состояниями расслабления, медитации и творчества и применяются в качестве седативного средства, помогающего уснуть.
Делает это аппаратно-программный комплекс бинуаральных акустических биений «ПРАК». За время пребывания в стационаре в рамках курса психологической коррекции каждый пациент получил не менее восьми процедур с использованием ПРАК, длительностью 30 минут каждая, ежедневно.
Аппаратно-программный комплекс бинауральных акустических биений «ПРАК». Фото: МНПЦ МРВСМ имени С. И. Спасокукоцкого
Пример 3:
Система виртуальной реальности «HTC Vive Focus Plus EEA» (шлем виртуальной реальности) создаёт зрительный и акустический эффект присутствия в заданном управляющим устройством (компьютером) пространстве.
В качестве медицинского изделия прибор сертифицирован в составе аппаратно-программного комплекса «Реабилитационный комплекс Девирта — точность». C каждым пациентом проводился цикл ежедневных занятий длительностью 15–20 минут, дважды в день. В общей сложности каждый пациент получил не менее 10 процедур.
В качестве содержательного наполнения виртуального контента моделировались ситуации, несовместимые с болью. Причем начиная уже со второй процедуры у пациентов предварительно спрашивали, что именно они сами предпочли бы (где бы хотели побывать, что увидеть, какие ощущения пережить): пациенты гуляли в виртуальном сказочном лесу, путешествовали по джунглям, наслаждались красотой альпийских лугов, спускались на морские глубины.
По завершении процедуры пациенты описывали состояние воодушевления, улучшение настроения, возрастную регрессию, уменьшение тревожности, получали доступ к базовой радости, переживали состояние восторга «как в детстве», чувствовали возрождение интереса к жизни.
Психологом давались установки по закреплению достигнутых комфортных телесных состояний, проводилось обучение пациентов навыкам эмоциональной, в том числе противоболевой, саморегуляции.
Пример 4:
Технология БОС с использованием АПК «Нейрон-Спектр-5» представляет широкий выбор обратной связи, позволяющий за основу биоуправления принимать параметры ЭЭГ-сигналов (нейротренинг), ЭМГ (миографический тренинг), частоту сердечных сокращений (кардиотренинг), кожно-гальваническую реакцию (КГР) или температуру.
В настоящее время психофизиологические технологии с БОС рассматриваются в качестве одного из перспективных направлений восстановительного лечения, реабилитации и профилактики цереброваскулярной патологии.
Учитывая специфику нозологии и распространенность постинсультных астенических состояний, в качестве обратной связи использовались параметры ЭЭГ-сигналов с направленностью на активацию (БОС-тренинг по бета-ритму).
В реабилитационную программу пациентов были включены 15 сеансов психофизиологических тренингов с БОС длительностью 15–20 минут.
Особенно заметна была трансформация эмоционально-мотивационной сферыпациентов в сторону повышения мотивации к достижению успеха. Вероятно, это связано с тем, что в процессе сеансов биоуправления с обратной связью пациенты начинали ощущать самоэффективность в противовес ранее пережитому бессилию и беспомощности после церебральной катастрофы.
Параметр «активность» психодиагностического опросника САН (Самочувствие — активность — настроение) увеличился практически в 2,5 раза по сравнению с исходным показателем.
Вероятно, наблюдение собственных успехов через обратную связь в процессе работы с бос-аппаратом влияет на увеличение ощущения собственной эффективности, создает эмоциональный подъем и укрепляет веру в способность достичь наилучшего результата, что, в свою очередь, связывается с приверженностью к лечению и реабилитации.
Скачать статью 2024 года со списком литературы можно тут.
Кстати, если вам трудно раскачать свою волю самому, как мы обсуждали вчера в посте Как прокачать "усилие воли", то БОС - ваш вариант.
Наши медики давно уже проводят научные исследования с использованием данных технологий. Вот, пример, Тюменский медуниверситет, опубликовано в ВАКовском журнале "Курортная медицина" за 2004 год:
Цель исследования: оценить влияние постинсультной реабилитации с применением иммерсивной и дополненной виртуальной реальности в остром периоде на психоэмоциональное состояние пациентов. Материалы и методы: проведена оценка тревожно-депрессивного состояния 3х групп пациентов (n=90). Во всех трех группах проводилась комплексная реабилитация согласно клиническим рекомендациям Минздрава России. Основная группа (1) с применением иммерсивной виртуальной реальности (ВР) «ВИАРР100» с биологической обратной связью (БОС) (n=30). Группа сравнения (2) без иммерсивной ВР, только с дополненной реальностью с БОС (n=30). Контрольная группа без иммерсивной ВР и без БОС (n=30). Результаты: наиболее значимое снижение тревоги и выраженность депрессии определено в группе с ВР и БОС.
В Самарском медуниверситете (лидеры мнений в отечественной пси-инженерии) предложили свою разработку цифрового профиля пациента. В таких комплексах необходимо обеспечивать контроль глубины погружения пациента и адаптировать реабилитационные мероприятия с учетом биологической обратной связи. В состав комплекса входят персональный компьютер, VR-очки, Пульсоксиметр, ЭЭГ-устройство и кресло пациента.
Для реализации персонализированной диагностики и цифрового двойника пациента, лечения и реабилитации девиантных состояний человека на основе цифровых моделей психопатологических паттернов поведения была разработана трехуровневая модель системы управления.
Девиантное действие может быть результатом девиантного поступка - сознательного решения человека, реализующего акт свободной воли, или бессознательного поведения под влиянием психиатрического расстройства.
На практике реализация данного подхода была произведена при разработке и внедрении программного комплекса социально-психологической реабилитации поведенческих стрессовых расстройств в среде виртуальной реальности с обратной связью.
Девиантное поведение характеризуется последовательностью девиантных событий, развернутых во времени. Девиантное поведение может характеризоваться уровнем, то есть суммарной мощностью отклонений, а также ритмичностью и плотностью событий.
Комплекс предназначен для построения на своей основе комнат виртуальной реальности для психологической разгрузки и реабилитации, которые позволяют отслеживать состояние пациента в динамике и подстраиваться под его индивидуальные потребности, а также учитывают результативность применения виртуальной реальности в когнитивно-поведенческой терапии.
Внешнее воздействие также является событием, влияющим на пациента, и по типу влияния может быть провокацией или коррекцией. Интенсивность потока внешних воздействий характеризуется частотой. В исследовании и управлении важной характеристикой девиантного поведения является чувствительность.
Суть методики состоит в формировании потока событий. При этом задача профилактики определяется как снижение чувствительности девиантного поведения по реакции на изменение потока внешних воздействий, что соответствует устойчивости к провокациям.
Разработанный с использованием данной модели программный комплекс прошел апробацию в Центре комплексной реабилитации СамГМУ.
Вот тут со всеми математическими подробностями, статья 2025 года в ВАКовском журнале Менеджер здравоохранения.
А вот статья в Вестнике восстановительной медицины (ВАК, Scopus) за 2025 год. Работ по новейшим технологиям столько, что уже есть что и "обзирать". Она так прямо и называется,
Когнитивная реабилитация при рассеянном склерозе: эффективность и потенциал технологий виртуальной реальности. Обзор
Желающие насладиться 83 (!) источниками литературы на тему технологий виртуальной реальности только по одному (!) из возможных диагнозов (реабилитация при рассеянном склерозе), приглашаются пройти по ссылке выше.
В общем, вы уже поняли - новое время - новые (VR и БОС) песни. Будьте здоровы!
В 20 на фоне сессии и генетических проблем с всасыванием некоторых витаминов у меня началась эпилепсия. Не инвалидность; никаких опухолей или аномалий в мозгу, не генетическое, везде все чисто, она просто есть. Приходится пить три препарата и теперь ещё пожизненно пить витамины. Ремиссия не стойкая, и теперь приступы перешли с только ночных на любой момент.
Я не жалуюсь, но на самом деле это страшно. Не упасть в людном месте, нет, это уже пройденный этап. Страшно приходить в себя после приспупов.
С каждым приступом я забываю что-то. После первых, пока ещё не подобрали терапию, я на полтора года разучилась рисовать - потом начала, но только на компьютере, на бумаге так и не удалось. Я забываю вещи, людей. Забываю слова - хорошо, когда я помню, как это слово будет на английском; если нет - не факт, что смогу объяснить, что имею в виду.
Забываю себя саму - из своей жизни я не помню уже около 70%, и мне страшно однажды открыть глаза после приступа и не вспомнить ничего.
Пожалуйста, следите за своим здоровьем, старайтесь максимально снизить уровень стресса. Поверьте, вы не хотите потерять себя из-за этого. Не хотите видеть, как ваши родители рыдают каждый раз.
Никакие работы и дипломы не стоят этого.
Пожалуйста, не надо ничего сувать в рот человеку в эпилептическом припадке. По возможности переверните его на бок, если мышцы напряжены слишком сильно - не надо силой его дёргать. Положите что-то под голову, чтобы он не ударился ещё сильнее, чем уже есть.
Нет, он не откусит себе язык. Прикусит - да, скорее всего, но вместе с остальными мышцами язык напрягается очень сильно, чтобы его можно было откусить.
Не надо пытаться разжать зубы или не дай бог приколоть язык, чтобы он не запал. Это сделает только хуже. Просто поверните человека или хотя бы его голову на бок.
Нет, он не задохнется. Да, хрипы жуткие, губы синие, но это не смертельно. Да, вы можете вызвать скорую, но скорее всего человек уже сам придёт в себя. (UPD: По просьбе одного из комментаторов - да, лучше вызовите скорую, если подозреваете, что человек получил травму или что припадок связан с каким-то иным состоянием, кроме эпилепсии)
И отдельная просьба - если вы остались с человеком до прихода в сознание, не напрягайте его сложными вопросами хотя быминут пять. Не нужно спрашивать сразу, как его зовут и где он живёт - мозг в этот момент просто перезагружается, и на одну только обработку вопроса уходит много сил, а на ответ ещё больше. Просто дайте человеку воды и позвольте придти в себя хотя бы немного.
UPD: раз уж кинула в комментах, оставлю и тут - результат генетического анализа, а заодно и выданный к нему ликбез
3/4, почти бинго, получается
1/10
Фото вышли так себе, но вы ведь и не будете это читать, правда? Тут просто много нудного текста
Для начала я бы хотела ответить на вопросы, которые часто мелькали в комментах.
Я практически не пью алкоголь. Очень редко. Раз в два месяца, и то и реже. (Судя по комментариям, лучше бы пила 😁)
Я не врач. Я не могу вам сказать, к кому нужно идти и каких врачей проходить. Но, если говорить в-общем, то начните с приема к терапевту. Можете сдать общий анализ крови (ОАК), общий анализ мочи (ОАМ), биохимию крови, сделать ЭКГ и флюорографию. Это буквально базовый набор.
ВМП - это высокотехнологичная медицинская помощь. Это специализированный вид лечения, который требует использования современных технологий, сложного оборудования и высококвалифицированных специалистов. ВМП обычно применяется для диагностики и лечения тяжелых, редких или сложных заболеваний, где стандартные методы неэффективны.
Наверное я неверно вам истолковала причину инсульта, написав просто «стресс виноват» . Повторюсь, декабрь у меня был максимально загруженным и буквально без выходных. Готовясь к экзаменам, я не спала ночами. Сутки без сна, или сон 4ч для меня было нормой. Естественно, присутствовали и кофе, и энергетики, чтобы просто это вывезти.
Хочу вам поведать хронологию моего восстановления. Я снимала себя на видео каждые 2 недели, чтобы отследить прогресс.
Примерно так это выглядит:
Первое видео я сняла находясь в реанимации:
Второе видео я сняла на квартире в Москве, дело в том, что я заболела в одном из центров реабилитации и меня выписали. Но через ~7 дней меня ожидала следующая реабилитация.
Ну а дальше реабилитация в центре мозга 2 раза подряд по 21 день.
Я пропущу два последующих видео, это я снимала уже дома. Настроение, если честно, было паршивое. Также я вам показываю не все, потому что некоторые видео длятся от 3х минут.
Следующее видео снято 20 апреля:
Ииии сразу перейдем к последнему видео снятому 1го июня.
К сожалению, я больше не снимала, так как казалось, что прогресса нет. Но я планирую для себя снять новое видео, потому что за 4 месяца многое изменилось
Спасибо вам за теплые комментарии со словами поддержки. Про что вы бы хотели почитать в следующем посте, про что рассказать?) всем хорошего денечка
Пишу этот пост, чтобы вы поняли, как важно следить за своим здоровьем и не совершили моих ошибок.
Начнем по порядку
В декабре 2024г у меня начались сильные головные боли. Я на тот момент училась в университете, а на выходных выходила на работу. Первую неделю я думала, что у меня мигрень. Боли были такие сильные, что я просыпалась из-за них среди ночи и пила обезболивающее. Так прошел весь декабрь. Сессию закрыла, в январе вышла на работу.
5го января я записываюсь через медточку к неврологу. 6го января утром, перед работой, я как всегда пью обезболивающее и в моменте падаю на пол. Проснулся папа, увидев меня, он вызвал скорую.
Ну а дальше 2 недели сопора (чтобы я не чувствовал боли, меня искусственно ввели в кому)
Это все случилось в моем родном городе. Примерно на 5ый день меня на скорой помощи перевезли в Москву. А это примерно сутки в пути.
У меня геморрагический инсульт, и вот как это выглядит:
«Желтая штука» - это не мозжечок, это сосуд, который в последствии лопнул.
В Москве мне хотели сделать операцию, провели контрольное обследование. И выяснилось, что сосуд «затромбировался» сам. Это достаточно редкий случай, мне очень повезло. Так как операция была бы очень сложной и последствия были бы куда хуже.
А дальше - выход из сопора, непонимание как это случилось, почему, за что, бесконечные слезы. И много много работы. Вы даже себе представить не можете, какого это, стать инвалидом в 24 года.
У меня полностью отнялась правая сторона. Я была зависима от посторонней помощи. С января 25г по август 25г я была в 7 больницах. 5 из них- реабилитация. Ещё в моем городе, пока я была без сознания, родители оформили мне ВМП.
На сегодняшний день я восстановилась на процентов 70%. Я хожу, но прихрамываю, не могу писать правой рукой.
И да, я все ещё учусь. Благо на заочке. Закрыла последнюю сессию за 6 лет. В феврале диплом и свобода.
Хочу сказать, что людям, которые пережили инсульт, очень важна поддержка, внимание, и забота. Считаю, что это 50% успеха как минимум.
В марте 26г я планирую на реабилитацию, потому что мне еще есть над чем работать.
Ещё один важный момент - я была уверена, что аневризма у меня врожденная. Но оказалось, что приобретенная.
Как мне объяснил врач - это все стресс. Поэтому стресс - ваш главный враг.
Проходите обследования, не ленитесь сходить к врачу. Это важно для вас в первую очередь.
22 марта 2025 года Даню сбила машина. Восемнадцатилетний парень попал в реанимацию в тяжелом состоянии. Даня три недели боролся за жизнь, а когда его состояние удалось стабилизировать, оказалось, что он потерял практически все навыки.
Дане не мог дышать, есть, двигаться, говорить. Ему во всем была нужна помощь, как новорожденному ребёнку.
Друзья Дани, его одногруппники и бывшие одноклассники, родственники, друзья и коллеги родителей — все объединились и собрали деньги на реабилитацию . Он прошел два курса в центре «Три сестры». И сейчас Даня не только дышит и ест сам, он говорит, ходит, обслуживает себя. Это прекрасный результат за такой короткий срок. У Дани очень сильный организм и замечательные перспективы.
Мы помогли родителям Дани оплатить следующий курс занятий, которые закрепят уже полученные навыки, разовьют мелкую моторику и ещё на один важный шаг приблизят к полному восстановлению.
Честно, очень хочется, чтобы мой труд побольше людей увидело ➕
Я этот бургер почти в прямом смысле родил. По "здоровой бабушке" я его бы заанимировал за день, сейчас он у меня занял месяц (ну да, начал 5-го сентября, закончил 5-го октября), сложно чистое время посчитать, потому что очень всё зависит от настроения, состояния и сил. Звучит громко, но превозмогая всё это.
Пока делал бургер, появилась идея сделать серию таких коротышей, типа бургеры для разных животных: для котиков, собачек, крокодильчиков, жирафиков и прочих – т.е. для каждого свой состав и лапки будут хватать разные. Мне кажется смешно будет 🐱🐶🐯🦊🦓🦒🐊
Буду делать скорее всего в проге посерьёзней, но рисовать сложно пока очень, рука не слушается, часто отменять действие приходится, болит правая сторона вся и быстро утомление приходит, но не реальный чувствую подъём от этого занятия.
