Дайте Оскар этой богине
Когда харизму раздавали, она 3 раза подошла.
Обожаю весёлых людей
Когда харизму раздавали, она 3 раза подошла.
Обожаю весёлых людей
Начало в одноименной серии постов
Если ты не можешь похудеть, или постоянно срываешься, то у тебя не выполнено одно условие: ты не понимаешь, для чего тебе снижать лишний вес.
Конечно, ты скажешь, что я не прав, потому что я лев (у меня и день рождения 18 августа) у тебя есть четкие причины для снижения лишнего веса: тебя не устраивают собственные габариты; тебе тяжело физически; ты испытываешь дискомфорт, неудобство, тебе за себя стыдно; тебе не нравится твоя одежда; ты и без одежды себе не нравишься в зеркале...
Но одного желания избавиться от этих симптомов, совершенно не хватит, чтобы твой лишний вес начал уходить. Да, твоего заряда, или твоей мотивации хватит недели на 3-4, а потом ты откатишься обратно. Ведь, всегда же всё заканчивается одинаково.
А знаешь, почему? Тебе по-прежнему выгоднее оставаться в том весе, в котором ты сейчас.
Я отследил «плюсы» и причины лишнего веса. Спасибо моим «чемпионам», кому мне выпала честь помогать в решении этой проблемы:
1. Если я похудею, то перестану восприниматься взрослым, буду дрищем. Лишний вес же - это солидность и внушительность.
2. Если я похудею, то у меня могут выпасть волосы, ногти, или начнутся проблемы с витаминами и гормонами...А вдруг я серьезно заболею?
4. Если я похудею, у меня обвиснет кожа...или у меня уйдут все мышцы (стану "скиннифэт" - это же так некрасиво и не прилично).
5. Если я похудею даже до желаемого веса, все равно буду толстым...Смысл начинать?
6. Если я похудею, то не буду больше "мягким удобным", а каким я буду - я не знаю. Вдруг от меня все отвернуться?
7. Мой лишний вес - это возможность для меня ничего не делать. Я всегда могу сказать: "Отстаньте от меня, мне и так тяжело, потому что у меня лишний вес", или "Оставьте меня в покое".
8. Если я похудею, и начнутся какие-то тяжелые времена, то без лишнего веса будет тяжелее их пережить. Лишний вес - это моя безопасность, "подушка" на экстренный случай.
9. Мне трудно приступить к похудению, потому что я завишу от внешних обстоятельств: дома постоянно есть что-то вкусненькое; дети едят что-то сладкое, а мне тяжело сдерживаться.
10 Мне трудно приступить к похудению, потому что у меня нет времени готовить; у меня нет времени на спорт.
11 Мне трудно приступить к похудению, потому что я не могу одновременно уделять время зарабатыванию, или детям, и похудению - мне надо выбрать что-то одно.
Ну и не будем писать попсовых и очевидных очевидностей, что "еда - это вкусненько, радостно и безопасно...и у меня просто нет другого источника радости, который бы меня так выручал и спасал по жизни".
Ну как? Теперь понимаешь, что все, что ты считал самым тяжелым при снижении лишнего веса: «голод» и «отказ от сладостей», - это вообще не проблема?))))
Теперь понимаешь, где спрятана настоящая проблема?
И так ли теперь важно, «как снижать лишний вес?» или все же в первую очередь надо для себя определить: «Для чего?»
Или, я все же прав а не лев?🤪
Продолжение следует...
Казалось бы, ну вот для кого ты живёшь? Для себя ведь. Но подвиги совершаешь, открытия там всякие, благотворительность, чтобы быть нужным человечеству. Потому что стоит тебе чуть-чуть забыть о человечестве и эгоистично расслабиться в гармонии. Любви с самим собой. Что происходит? Да вокруг тут же набегут оценщики ситуации: лентяй, трус, проститутка, урод.... О! В их арсенале ярлыков до ебе... Много!
И зависишь ты от чужой оценки... Всегда и везде. Слишком толстая, слишком умная, слишком деловая, слишком домашняя, слишком...слишком...слишком.
И ладно, когда ты сам напрашивается. Например, оделась вся такая, прихорошилась, тянешься к человеку, из трусов выпрыгиваешь: посмотри, какая я пригожая, да ладная.... Тут понятно, что он оценит, там уж насколько совести хватит, так и расскажет тебе, где у тебя лишнее сальце, насколько ноги коротковаты...
Я давно не комплексную по поводу внешности. У меня были времена, когда я боялась поднять глаза, как гадкий утёнок. Но спасибо хорошим мужчинам, вы умеете лечить голову и раскрывать женское начало.
И даже спустя столько любовников, две маниакальные привязанности ко мне, когда приходилось прятаться от любящего страстного мужчины с его желание быть рядом....
Помню я до сих пор случайную встречу с пьяным уродом. Мне было 20 лет, я только начала раскрываться как женщина, я поверила в себя и что моё тело желанно. Я шла на свидание, возбуждённая, в предвкушении новых сладострастных ощущений.. а мне на встречу шла пара. Совершенно незнакомых мне подвыпивших людей лет 40-45. Прошло 20 лет, а я до сих пор глядя в зеркало даже в минуты, когда себе нравлюсь, примеряя красивое белье, судочки, платья, которые заставляют трепетать моего мужа в предвкушении, я всё равно вижу, как незнакомец тычет в меня пальцем, что-то громко комментирует, а его спутница залив что смеётся. Я слышу, как приближаясь он яростнее и яростнее шутит, обзывает жирной свиньёй, уродиной на которую ни у кого не встанет... А женщина смеётся так заливисто и весело, наигранно за два шага до меня манерно выговаривая: ну ты чего? Нельзя так говорить! Тише, а то она поймёт, что это про неё...
И всю жизнь я доказываю всем, что я привлекательна, желанна, что , страстная, нежная, горячая...
И ведь понимаю, что так нельзя, но не могу быть счастлива просто из-за какого-то урода...