Ну что, народ активно в комментариях ковидом заинтересовался. Расскажу про действие инфекционных болезней на наш организм, пишу как можно проще, врачи, не докапывайтесь 😁

Когда в наш организм попадает вирус, мобилизуются все силы на борьбу с ним. Запускается процесс контринсулярности (тормозит действие инсулина), чтобы энергии хватало на основные процессы, был большой резерв на всякие непредвиденные обстоятельства и ещё оставалось. Поэтому и у здорового человека сахар в крови повышается во время болезни.

Теперь о ковиде. Это не просто грипп, а массированная атака на все системы организма, особенно нервную и обменные процессы. Чтобы сохранять привычный, здоровый уровень сахара в крови до 7,1, поджелудочная начинает пахать за троих. А как я ранее упоминала, перегрузки для поджелудочной чреваты сбоями. Помимо жесткого течения болезни, она ещё и длится раз в 4-5 дольше, чем стандартный грипп, плюс восстановление, которое длится месяцами, и на которое тоже нужен инсулин, для восстановления и наращивания новых тканей (про ткани-потребители инсулина далее расскажу). Ничего удивительного, что поджелудочная, особенно та, которая и так годами пахала выше нормы, например, в организме с лишним весом, начинает отказывать. Иногда этот процесс обратим, при легком течении болезни или при крепком теле, но чаще нет - помним, что "нет здоровых людей, есть недообследованные".
Мои рекомендации: если вам во время ковида назначили инсулин, делайте! Снимите лишнюю нагрузку с поджелудочной, она вам спасибо скажет. Также полезно пить аспирин для разжижения крови, минимальную дозу и длительно, я пила пару месяцев, пока густота крови не пришла в норму.

Про сахарный диабет и ковид расскажу отдельно, если возникнет необходимость, там материала ещё на два поста, если расписывать подробно. Напишите, если нужно.

Хороших, крепких вам организмов! 🤩

Я конечно не верила в фантазии о том, что "женщинам роды полезны для здоровья" и "роды омолаживают, организм очищается и перерождается", но и в обратную крайность не особо стремилась. Была уверенность, что если не кушать трешак, беречь здоровье до и во время беременности, и если сами роды пройдут без осложнений, то и дальше восстанавливаться будет легче-быстрее.

К сути, через пару недель после родов дико болит живот сразу под ребрами в центре (чуть выше солнечного сплетения). Как только съешь что-то сложнее сухарика, несоленой гречки или легкого куриного бульона — все, жесть. 2 недели ПР спокойно кушала творог, сыр, мясо, овощи а теперь от индюшиного мяса может заболеть живот, от гречки со сметаной или печеных яблок тоже. Гинеколог говорит, это может болеть поджелудочная, которая та-даам, никогда не болела до беременности, я ловила такие приступы на 7-8 месяце всего раза 3, и теперь вот после.

К врачу доберусь, не ищу на пикабе рецепты для лечения) но стало любопытно, это вобще нормально? Еще, нет до конца уверенности, что это именно поджелудочная, тк боль точно по центру, не отдает в спину и начинается примерно через 1-1,5 часа после нелегальной еды. Кушаешь гречку без соли на воде — все ок. Кушаешь слабый куриный бульон — все ок. Съедаешь обезжиренный йогурт — может прилететь. Или тарелку борща — тоже получаешь приступ.

Во время беременности не было таких строгих диет, могла есть и острое, и жаренное-печеное, и сладкое. Приготовить том-ям или китайские овощи, запечь картошку, мясо на гриле, морепродукты — все прекрасно было.

Вопросы как всегда: это нормально, что после родов идет такая жесткая диета и другая еда просто не принимается организмом?

Я могла как-то посадить/повредить желудок или поджелудочную родами, если в процессе никаких осложнений не было?

Стоит ли сейчас паниковать, бежать обследовать все, сдавать анализы и проверятся или же за пару месяцев организм перестроится и это само пройдет?

Кто-то сталкивался с таким состоянием, поделитесь как решали?

Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.

Корень цикория

2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.

Мед и молоко

Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.

Гречневая крупа

Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч. ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.

Картофельный сок

Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.

Источник 👉https://zen.yandex.ru/filinfit69

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, при котором подвергаются поражению ткани органа. Расположена поджелудочная железа в забрюшинной области – прямо за желудком рядом с двенадцатиперстной кишкой.

Эта железа называется поджелудочной не просто так. Дело в том, что когда человек находится в лежачем положении, этот орган располагается прямо под желудком.

Какие привычки и особенности образа жизни могут привести к панкреатиту?

1. Люди, которые часто употребляют алкогольные напитки, рискуют столкнуться с серьезными проблемами здоровья. Частое употребление спиртного значительно увеличивает риск развития болезней поджелудочной железы.

2. Курение также приближает человека к грозному заболеванию. Курильщики страдают воспалением поджелудочной железы в три раза чаще, чем некурящие люди. Однако если курильщик откажется от сигарет, то вероятность заполучить эту болезнь у него снизится вдвое.

3. В группе риска находятся люди с лишним весом. Ожирение может спровоцировать не только панкреатит, то и рак поджелудочной железы.

4. Наследственность тоже играет роль. Если кто-то из ваших родственников сталкивался с панкреатитом, обязательно нужно посетить врача и проверить работу поджелудочной железы.

5. Также к группе риска можно причислить людей с сахарным диабетом.

Как не допустить появления болезни?

Необходимо следить за своим здоровьем и делать это регулярно. Важно вести здоровый образ жизни. Определенные (довольно простые) правила помогут вам избежать проблем с поджелудочной железой.

1. Не злоупотребляйте спиртными напитками.

2. Если курите, постарайтесь бросить эту пагубную привычку. Особенно важно избавиться от курения тем, кто уже страдает от панкреатита (даже в легкой форме). Если же продолжать курить при панкреатите, то болезнь может принять хроническую форму.

3. Старайтесь правильно питаться. В вашем рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты и растительная пища.

Важно знать, что панкреатит – это серьезное заболевание, которое тяжело переносится. Больные страдают от сильных болей, испытывают проблемы с приемом пищи, теряют вес. Лучше не допустить появления болезни, чем потом тратить время и силы на излечение.

Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!

Источник