0 просмотренных постов скрыто
Да всего лишь
Я знаю, что многим гораздо хуже чем мне, и болезни у них страшнее. Простите, что тут ною. Но я со своей мелочью как-то ... стухла за эти полгода.
Онемела как-то левая рука. Просто в один миг вечером. А потом пришла острая боль в груди. Сковало так, что вздох с трудом давался. "Подкованная" в оказании неотложной помощи, я вызвала себе скорую. Скорая поделилась со мной народной мудростью о том, что "пока у женщины идёт кровь, проблем с сердцем не будет". Я верила им, дышала сквозь зубы, сжимала до дыр диванную подушку.
Отпустило.
Мне было тогда двадцать семь.
Сейчас мне тридцать семь.
Я теперь знаю, что такое остеохондроз в моём организме. Я знаю как это, когда утром не можешь пошевелить ногами. Знаю, что такое острые приступы головной боли до невозможности открыть глаза (совсем не так как в мигрень, с которой я живу лет с тринадцати). Привыкла к проблемам с кишечником и прочим ливером.
Я уезжала с мигалками с "инсультом" и "параличом". Я научилась глушить безумные ежемесячные боли (благо, аппендикс вырезан, а то и на него грешила бы). Свыклась с болями ежедневными. Сроднилась с нечувствующими ничего уже несколько лет шестью пальцами. Имею в запасе ряд препаратов для уколов (мази и таблетки на мне не работают). Приспособилась вставать на извращённый "мостик", чтоб сведённая в приступе боли спина дала возможность дышать. Мои коллеги на работе тоже привыкли к тому, что я иногда изгибаюсь в странных позах и отказываюсь ехать в больницу.
А зачем в больницу? Это ведь не лечится, а только контролируется. Вот я и контролирую.
С остеохондрозом всех отделов можно жить. Можно жить в смятении от дежурных проверок врачами раз в полгода. Можно списывать любые синдромы на "ну, ёпт, опять позвоночник", вкалываться кетанолом и отказываться от больничного (ну это же просто боль).
Этой весной опухла нога. Хорошо так опухла. А потом ещё и болеть начала. Не вовремя, мать её. Была бы потеря запахов, могла бы и на бесплатную диагностику надеяться. Почти десятку тыров я выбросила на УЗИ, рентгены, анализы, потому что анализы по ОМС были на карантине. А мне стало страшно. Ведь умение ходить - действительно важно.
Пока проходила всё это в намордной маске сквозь строй запретов, отказала и вторая нога, и обе руки. Я ушла на больничный от терапевта (благо, температура была тридцать семь), колола обезбаливающие, которые не работали даже в качестве плацебо.
Врождённый дефект суставов. Артроз. Пейте вот это и вот это в приступы. Совсем плохо станет, вкалывайте внутремышечно ещё это и это. Ну и раз в год к нам, будем наблюдать.
Теперь я ещё и у ревматолога наблюдаюсь.
Спасибо.
Херня.
Со всем этим можно жить. Это вообще не опасно.
Я с трудом хожу - мне больно. Я не могу ездить на велосипеде - опухают и онемевают колени. Я через судороги в ногах иду в бассейн чтоб контролировать остеохондроз. Я отложила в дальний ящик свои вышивки - меня плохо слушаются пальцы. Ноги болят в любимых сапогах. Я вообще не скажу уже, когда мой день не заканчивался размышлениями "так, укольчик или хрен с ним, перетерплю".
Эти болячки - рядовые и переживаемые. С таким живёт множество людей. Я просто одна из тысяч. Жаль, мой невролог уволился.
Но ведь я и сама могу держать это под контролем. Врачи мне так говорили. Надо всего лишь ежедневно пользовать таблетки и гимнастику.
От гимнастики от хондроза начинают болеть суставы. От гимнастики от артроза начинает болеть спина. Я продолжаю искать золотую середину. А ещё мне надо научиться просыпаться с радостью, что сегодня болит всего лишь в двух местах. И свыкнуться с тем, что тридцать семь и две для меня - просто нормальная температура.
Сейчас у меня онемевшее правое плечо, глухая боль в затылке и горящее левое колено. Это - хороший вечер.
Всем вам, с хондрозом и артрозом - привет!
Показать полностью
ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ ЭФФЕКТИВНЫ?
Эффективность хондропротекторов* в лечении проблем с суставами не доказана!
Но они способны уменьшить суставную боль и приостановить разрушение хрящевой ткани.
Ученые Льежского университета в Бельгии в течение 3х лет наблюдали за пациентами с остеоартрозом коленных суставов. Результаты этого эксперимента опубликовали в журнале Lancet в 2001 году. 212 человек разделили на 2 группы:
1ая принимала 1500 мг глюкозамина сульфата в день;
2ой давали плацебо.
У пациентов из 1ой группы значительно уменьшилась боль, а величина межсуставной щели почти не изменилась — средний показатель был минус 0.06 мм.
У людей из 2ой группы межсуставная щель сузилась на 0.31 мм, остальные анализы были хуже, чем у людей из первой группы.
В 2005 году Национальный институт здоровья проводил исследования в 16 медицинских центрах США. Исследования подтвердили и одновременно поставили под сомнение пользу глюкозамина.
⠀
1583 пациента с остеоартрозом коленных суставов разделили на 5 групп:
Первая принимала в день1500 мг глюкозамина гидрохлорида;
Вторая — 1200 мг хондроитин сульфата;
Третья — комбинацию из глюкозамина гидрохлорида и хондроитин сульфата, 1500 мг и 1200 мг соответственно;
Четвертая — 200 мг целекоксиба;
Пятая — плацебо.
Через 6 месяцев у участников с низким болевым синдромом из всех 5ти групп изменения состояния были незначительны. Однако пациенты из 2ой группы, которые до этого чувствовали умеренную или сильную боль, отметили, что она намного уменьшилась.
Исследователи пришли к выводу, что только глюкозамина гидрохлорид в сочетании с хондроитин сульфатом наиболее эффективно снижает боль у людей с остеоартрозом коленных суставов. Каждый из этих препаратов по отдельности не оказывает болеутоляющего воздействия, как и целекоксиб.
⠀
Сейчас для лечения используют препараты, которые содержат комбинацию глюкозамина гидрохлорида и хондроитин сульфата, например, Терафлекс.
* - Хондропротекторы (симптоматические препараты замедленного действия) — группа препаратов для профилактики/лечения остеоартрита и тендинопатий, и прочих заболеваний суставов в составе комплексной терапии. Активные вещества, на основе которых производятся хондропротекторы — гидролизат коллагена, хондроитин сульфат (ХС) и глюкозамин (ГА).
Коллаген, как компонент чаще представлен в виде пептидного гидролизата коллагена — это уменьшенная, молекула коллагена, которая легко усваивается нашим организмом. Она получается путём ферментативного расщепления хрящей, костей и кожи животных.
Напоминаем: принимать лекарства без рекомендации врача не стоит. Иначе можно в лучшем случае потратить впустую деньги и время, в худшем — навредить себе.
Показать полностью
1
Расстройство вегетативной нервной системы(Часть 2)
Первые дни после панической атаки были самыми трудными. Шея болела, голова была помутненная и горячая, мышцы напряженные. Периодами охватывала депрессия, спать было тяжело. Все время лежал, казалось так будет легче. С силой добрался до МРТ центра. Было решено сделать МРТ всех отделов на всякий случай. Результаты были мягко говоря так себе. В каждом отделе остеохондроз, протрузии. Имеется кифоз и т.д. К слову, у меня никогда не было травм и каких либо беспокойств в шейном и грудном отделах. И все это в 20 с небольшим. В тот же день записался к неврологу. Выбирал по отзывам, так как ранее не приходилось сталкиваться с врачами. После осмотра врач поставил диагноз расстройство вегетативной нервной системы на фоне астено-невротического синдрома, панических атак. На мои вопросы " я погибаю? :D" она четким тоном ответила "не драматизируйте". После этих слов стало как-то легче. Я мог уже спокойно сидеть, а не лежать. Боли были, но можно было и потерпеть оказывается. Прописала таблетки, уколы и витамины. Сначала я не особо понимал ее спокойствие. Ведь у меня такие проблемы со спиной, да еще и панические атаки! Как оказалось я находился в состоянии сильнейшей тревоги. Да, проблемы есть, но не смертельные же они.
Далее с результатами и заключениями я стал лечиться. Начал изучать все непонятные мне понятия. Наблюдать за своим состоянием.
Итого. Паническая атака случилась из-за тревоги. То есть я сам себе внушил что костоправ меня сломал. Сейчас, с холодной головой я понимаю все это. В ходе самоанализа понял, как только я начинал читать про остеохондроз и протрузии. Как они могут быть опасны и страшны, у меня начиналась паническая атака. Организм чувствует тревогу, выбрасывает огромное количество адреналина, из-за чего и повышается пульс, скачет давление. Как оказалось все проблемы в голове. Ни в спине, ни в чем то еще.
Панические атаки не страшны. Страшно когда это не паническая атака, а что то другое. Мне помогает дыхание (4 секунды вдох, 7 сек. остановка, 8 сек. выдыхать) и отвлечение. Если вы интенсивно дышите, происходит гипервентиляция мозга(перенасыщение мозга кислородом), чем вы сделаете себе только хуже. Нужно постараться отвлечься на что либо. Чтобы все внимание было на чем то, кроме вашей атаки. И действительно, не нужно драматизировать, от этого никто не умирал.
Если копать глубже, появляются вопросы. Не может же быть то что паническая атака случается только из-за сильной тревоги?(У здорового человека вряд ли бы он случился) Не может быть такого, что спина у меня как у старика? Произошедшее дало мне знак разобраться в себе, а также разобраться со своим распорядком жизни. Все те моменты которые казались нормальными в себе ранее, не являлись таковыми...
Показать полностью
Помогите
Всем привет. Прошел сегодня очередное исследование мрт. Но в этот раз я прошел мрт шейного отдела позвоночника. Ничего не понимаю. Разъясните что тут написано.
Заранее спасибо за пояснения
Показать полностью
1
Расстройство вегетативной нервной системы(Часть 1)
Расстройство вегетативной нервной системы - такой диагноз я получил от невролога, что поставило меня в замешательство.
Начало всей истории лежит в полученной травме поясничного отдела позвоночника. Время от времени при физических нагрузках я чувствовал боли в этой области. Когда мне всё это надоело, принял решение сходить к "костоправу". Мы же в 21 веке живем, почему бы и нет. Сразу видно умного человека :) Предполагалось то что у меня смещение позвонков и мне нужно поставить их на место. После сеанса почувствовал боль в грудном отделе. Казалось бы причем тут этот отдел, если у меня были проблемы с поясничным. Следующие дни боль не уходила, так же было ощущение будто бы шея затекает.
Через 2 дня после чудо-сеанса случилась паническая атака. Такого понятия я еще не знал, так как не встречался с ней ранее. Почувствовал сильное жжение в шейном отделе. После закружилась голова, чуть ли не потеря сознания. Нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, каменные мышцы, давление в голове, тремор, мысли о смерти. Вызов скорой помощи(измерили давление(160 100) и вкололи что-то) с поездкой в больницу. Все это я пережил за один вечер. При этом постоянно хотелось в туалет. В общем, почти все симптомы "панической атаки". Для меня было шоком это состояние, так как по своему мнению сильных проблем со здоровьем я не имел. Нуу.. кроме спины :)
В отделении скорой помощи пробыл 2.5 часа, все это время чувствуя головокружение с дикими болями в шее. При этом целый час просто лежал и ждал врача, которого как оказалось никто не вызвал, пока я не попросил проходившего рядом медбрата сделать что нибудь. Сделали КТ мозга, ЭКГ, проверили анализ крови, никаких проблем не было. Невролог поставил первичный диагноз и сказал сделать МРТ грудного отдела позвоночника(казалось первопричина т.к была боль) с которыми обратиться еще. Помню как ненавидел себя за исцеление с помощью "костолома". Одно неправильное решение, которое перевернуло все. Сделало из здорового человека почти амебу. Но все было не так просто как казалось. Проблемы были всегда, а поездка к костоправу лишь ускорило это.
Показать полностью
Остеопат или как мне ногу удлинили
У меня постоянно стирался наискосок правый каблук туфлей. Водил детей к остеопату и решил сам тоже пройти осмотр. Он обнаружил, что одна нога короче другой на 1 см. При этом это не врожденно, а функционально т.е. что-то где-то защемило и организм решил укоротить ногу, чтобы что-то другое защитить. Он провел какие-то безболезненные манипуляции и длина ног стала одинаковой. Уже 2 месяца ношу новые ботинки и каблук не стерся. Прямо магия какая-то, с чем решил с вами поделиться.
Как я поверила в соматоморфное расстройство
Как и любой ВСДшник, СРКашник и ипохондрик я почти пять лет верила, что у меня есть неизлечимая болезнь, а точнее болезни. Многочисленные обследования, самостоятельная постановка диагнозов с помощью Гугла, сравнение своих симптомов с симптомами людей, имеющих подтвержденные хронические заболевания, - за это время мои медицинские карты стали напоминать произведение "Война и мир" в нескольких томах. На приёмах врачи всегда меня спрашивали: " У вас был стресс? Вы часто нервничаете?" Я отвечала: "Стрессов нет. Да, переживаю за себя, за близких, не больше, чем другие люди". Они назначали мне лекарственные препараты, я их принимала. Действовали они недолго. Я снова шла к врачу, новые лекарства, и снова недолгое облегчение, а то бывало, что оно и не наступало.
Особенно пугали частые головные боли до тошноты и полуобморочных состояний, дрожала челюсть. Врачи говорили, что проблема в шейном отделе позвоночника, и что нужно больше активности, меньше за компом. Физические упражнения не помогали, спасалась нурофеном, который, зараза, сначала усиливает боль и только через час начинает действовать. На одном из приемов терапевт, посмотрев мой снимок позвоночника, показал мне упражнение от остеохондроза: он делает круговые движения головой вправо и влево, и всё, занавес. Не комильфо, конечно, но хотя бы посмешил меня. Этими ногами я к неврологу, та выписывает кучу лекарств: обезболивающие, витамины, сосудорасширяющие. Помогало только на момент лечения. Эту схему лечения назначали и другие неврологи, которых я потом часто посещала. Ещё рекомендовали йогу и зарядку. На йогу я исправно ходила 3 года, бальзамируя себя кетопрофеном после каждого занятия. Что касается зарядки - это отдельная песня. Я пробовала и стоячую, и лежачую, и с гантелями, и на ремнях, но боли не только не утихали, но и становились сильнее.
А вот благодаря гастроэнтерологам я узнала названия всех лекарств, снимающих спазмы ЖКТ, ферментов, адсорбентов, пробиотиков, антацидов и т.д., все виды диет от Певзнера до FOOD MAP, месяцами сидела на отварном рисе и нежирных котлетах на пару, а уж про куриную пресную грудку и вспоминать не хочу. Я долгое время не могла переваривать даже фрукты, овощи на пару, не говоря уже про сырые. Из рыбы - это грёбаный минтай и треска, похожая на подошву ботинок. Я боялась вообще что-либо есть, так как начинались боли в животе, изжоги, горечь во рту и др. Однажды с большим трудом пробилась на приём к уважаемому врачу своего города и она сказала: "Это ещё что. Вот скоро желчный присоединится, вообще плохо будет". Успокоила. Не прошло и недели, как я убедилась, как он присоединяется.
Я побывала у врачей разных специальностей, сделала массу обследований, но боли не уходили. Они сменяли друг друга или приходили все вместе. Ни дня я не обходилась без лекарств. Между приемами врачей я ещё и самолечением занималась, примерно прикидывая, что кто назначал, когда у меня был тот или иной симптом.
Но однажды я попала на прием к одной женщине гастроэнтерологу. До сих пор ей благодарна. Она меня спросила про стрессы, как и другие и я ответила, что семья у меня хорошая, нервы никто не треплет. И тогда она взяла картинку с изображением ЖКТ и стала по ней подробно рассказывать, что со мной происходит. А в конце сказала: "Вот вы проснулись и у вас уже стресс. Подойдите с утра к зеркалу и скажите: "У меня всё хорошо, я здорова."" И это был первый врач, которая тактично намекнула, что с моей психикой не всё в порядке. Я впервые поняла, что это не наследственность, не возраст, не нарушение диеты, не неправильный приём лекарств, а просто поехала кукуха. Я стала вспоминать других врачей. Ведь они тоже знали, что со мной происходит, понимали, что я напугана количеством симптомов, загнала себя в угол. Знали, что мне можно всё есть, жить без диет, достаточно успокоить нервную систему. Какой-то заговор врачей. Ведь я к каждому ходила по 3-10 раз. Ощущение было, что они проверяют на мне все лекарственные средства, которые есть в аптеке, а потом сообщают в какой-нибудь исследовательский центр.))) А я ведь верила всем, увеличивала дозы, как они и рекомендовали.
Моя врач-спасительница выписала мне грандаксин, транквилизатор, зато диеты отменила. Сказала продукты есть по личной переносимости. О, чудо, она разрешила мне есть обычную еду. Я начала потихоньку успокаиваться, настраивать себя на здоровую волну, верить, что я не настолько больна, насколько втирали мне другие врачи. Конечно, мозг ещё использует установки, не все продукты даются мне легко, да и сколько выпитых лекарств прошло через меня, думаю не бесследно для организма. Но зато я иногда теперь ем яблоки, помидоры в сыром виде, торты немного, мороженое. То, что для людей обычное дело, для меня настоящее наслаждение. Даже вопрос с остеохондрозом стал более понятен. Как может нормально функционировать позвоночник, если моё питание было неполноценным, а уверенность в болезнях крепкой. Ну и плюс осознание того, что я от своих страхов больше симптомов накручиваю, чем ощущаю их. Стала читать соответствующую литературу, смотреть видео. Очень понравилась книга Мясникова "Болезни призраки", скачала её за 200 рублей с инета. Раньше я к нему относилась скептически, но теперь уважаю, он вернул мне веру в исцеление. Понравилась статья психотерапевта Обрубова с сайта б17, где он говорит, что фармация заточена на то, чтобы мы больше посещали врачей, обследовались. Им не выгодно, чтобы люди выздоравливали. Не все, конечно, такие, но большинство. Я бы не поверила, если бы сама через это не прошла. Обрубов считает, что можно без лекарств лечиться, если заболевание соматоморфное, т.е. психосоматическое.
Конечно, я не причисляю себя сейчас к здоровым людям, но и к больным не отношу. Я пока, где-то между, но вооружаюсь информацией до зубов, чтобы помочь себе и другим людям, которые попали в такую же западню.
Показать полностью