Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр «Рыбный дождь 2» — это игра-симулятор рыбалки, где вы почувствуете себя настоящим рыбаком на берегу реки, озера или морского побережья.

Рыбный дождь 2

Симуляторы, Спорт, Ролевые

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
shanes
shanes
Лига психотерапии

У МЕНЯ ТУМАН В ГОЛОВЕ⁠⁠

2 года назад

🤔У меня туман в голове…»🗯

или как повышенная тревожность отнимает наши силы

❗️Если вам знакомы такие признаки, как:

- 🔘сонливость даже при регулярном достаточном количестве часов сна

- 🔘постоянная усталость

- 🔘проблемы с концентрацией внимания

- 🔘сложности с запоминанием

- 🔘замедленное восприятие

- 🔘ощущение «тумана» в голове

❗️Пришла пора обратить внимание на уровень своей тревожности

🔄В состоянии фоновой тревоги мы попадем в порочный круг:

- 🔔тревога отнимает силы

- 🔔мы оставляем в списке только самые важные дела (и там, как правило, нет ни отдыха, ни восстанавливающих видов активности)

-🔔пытаемся снижать стресс нездоровыми методами

- 🔔теряем еще больше сил и здоровья, при этом тревога только увеличивается – и мы заходим на новый виток…

☀️Навыки работы с собственной тревожностью – один из самых важных навыков в современном мире.

❣️Пробуйте разные техники и упражнения, чтобы найти те, которые подойдут именно вам:

❣️прогулки на свежем воздухе

❣️дыхательные практики

❣️йога ❣️фитнес❣️бег

❣️общение с позитивными людьми

❣️любимое хобби ❣️рыбалка

❣️смена обстановки или то, что вам ближе

❗️Если техники для самостоятельной работы не помогают – пожалуйста, обратитесь к специалисту.

Берегите себя, всех обняла❣️

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Мотивация Психология Психолог Психологическая помощь Психотерапия Личность Опыт Гипноз
7
5
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

О том, как красить забор, оставаясь при этом счастливым⁠⁠

2 года назад

Была б моя воля, я сделал бы уроки рисования профилирующим предметом на всем протяжении образования человека. И в школе, и в колледже, и в институте. Рисование как ни один школьный предмет поддерживает и развивает в человеке способность к воображению. На мой взгляд, это главное свойство. Ведь для того, чтобы что-то сотворить, сначала надо это представить.

Однажды ко мне пришла 35-летняя женщина с синдромом внутренней опустошенности. Это состояние ещё называют деперсонализацией, профессиональным выгоранием и т.д. Лично я такого рода расстройства классифицирую как творческую импотенцию. Ведь что такое творчество? Вы скажете, это способность создавать новое, а я скажу, что это способность увлечься. Женщина как раз чувствовала творческую импотенцию, но описывала её как отсутствие вкуса к жизни, аппатию и т.д. Она уже прошла кучу всяких магов, колдунов, коучеров и психологов. Ничто её не трогало, везде она оставалась безучастной. Ко мне она заглянула, скорее, для развлечения.

В исходных материалах (в которых недостатка не было) я увидел, что одним из детских увлечений было рисование. Она даже готовила поступать в художественное училище, но приехал из очередной командировки отец, собрал в кучу все эскизы и выкинул. Сказал, чтобы готовилась поступать на экономиста. Это был шок, но воля родителя была выполнена. Она стала экономистом и даже сделала неплохую карьеру на избранном поприще.

В рамках подготовки к сеансу, я попросил свою подопечную вспомнить юность - что-нибудь замыслить и нарисовать. Хотя бы чертеж. Вскоре выяснилось, что она не может себя заставить сделать это, что-то мешает. В её теле впервые появилось напряжение - это то самое состояние, которое обожают все психологи мира, потому что оно означает готовность пациента к психотерапии.

Я использовал возникший эмоциональный тонус, чтобы перевести переживаемую женщиной симптоматику в формат мысленных образов. На эмоции она сумела представить сущность своего ощущения пустоты, а потом эта сущность лишилась своей неприглялной оболочки, обнаружив внутри веселую "девочку-припевочку", которая истомилась от одиночества. Моя собеседница приняла её в себя, и в ней проснулась детская свежесть восприятия. Я предложил почитать детские сказки, что резко усилило эффект, потому что в памяти появилась бабушка, с которой было много чего было связано. В общем, процесс терапии пошел как паровоз по рельсам.

Мне кажется, этот пример наглядно показывает границу, которая отделяет один вид людей от другого. Медвежий демарш отца заблокировал в дочери способность увлекаться, и в какой-то момент, уже будучи зрелой женщиной, она поняла, что живет как робот, который выполняет одни и те же операции. Многие из нас превращаются в биологический механизм, как только лишаемся способности рисовать, представлять, фантазировать, мечтать. И что характерно, это состояние совсем не противоречит культивируемым представлениям об успешности. Не имея воображения, можно вполне динамично продвигаться по карьерной лестнице (этот процесс чаще всего связан с простым выполнением порученных заданий), но при этом человек делает свою работу, в лучшем случае, машинально. В худшем - тяготясь, отрабатывая номер, чтобы поскорее все закончить. Как моя пациентка. У неё, слава Богу, все закончилось - мы нашли выход тоске-кручине, и жизнь перестала быть черно-белой.

Я думаю, главной задачей семьи и школы должна быть отработка в юном человеке навыка увлекаться. Любым делом. Помните, как Том Соейр заставил увлечься своих уличных приятелей покраской забора? Все великие люди - композиторы, художники, писатели и прочие гении - создавали свои шедевры, опираясь на такого рода представления. Это и есть счастье.

(с) Книга Геннадия Иванова: Техники гипноза: обратная сторона сознания

О том, как красить забор, оставаясь при этом счастливым
Показать полностью 1
[моё] Психология Психологическая травма Эмоции Гипноз Длиннопост
6
3
shanes
shanes
Психология | Psychology

Позитивная травма, да! И такое бывает⁠⁠

2 года назад
Позитивная травма, да! И такое бывает

⚠️ Позитивная травма - фиксация, возникшая в результате получения чего-то важного в момент острого дефицита.

🔁 Это часто становится одной из причин попадания в созависимые отношения.

Какое состояние на момент травмы:

⏰ потребность в безопасности (внимании, принятии и тд) не удовлетворена полностью

⏰ ощущение беспомощности, растерянности

⏰ появляется кто-то, кто берет на себя ответственность и решает проблему

📢 Что происходит в последствии:

1️⃣ Формируется зависимость: нет этого человека = нет безопасности

2️⃣ Фиксация: этот человек  = удовлетворение потребности

3️⃣ Ощущение я под защитой

4️⃣ Потребность в безопасности удовлетворена

💔Если травма уже есть:

🔘 🔘определить, с какой неудовлетворенной потребностью началась травма

🔘 🔘 «разделить» эту потребность и человека, на котором произошла фиксация

🔘🔘найти альтернативные пути удовлетворения

💞ПРОФИЛАКТИКА:

Учиться самостоятельно удовлетворять свои потребности. Нет, это не значит, что все себе всегда придется давать самостоятельно, но так вы будете искать партнера не из дефицита (как закрытие потребностей), а из профицита, чтобы вместе приумножить счастье друг друга.

Всех обняла❣️

Подпишись на мой telegram-канал «Нескучная психология» -> t.me/PsyLanam

Показать полностью
[моё] Психология Психолог Психологическая помощь Травма Психологическая травма Гипноз
1
16
DELETED

Ответ anvell в «Цыганский гипноз»⁠⁠3

2 года назад

Со мной не случалось, но классный руководитель рассказывала. Училась во Владивостоке и решила с подружками сплавать на остров. По пути к парому столкнулись с цыганкой. Очнулись от гудка парома - деньги и украшения уже у них в протянутых к цыганке руках были. Быстро развернулись и убежали оттуда.

[моё] Рассказ Цыгане Гипноз Ответ на пост Текст
2
764
11ore11
11ore11
Истории из жизни

Ответ на пост «Цыганский гипноз»⁠⁠3

2 года назад

Все с цыганским гипнозом просто. Забрасывается крючок:

"Тебе подруга на букву "Б" завидует, на смерть делает!"

Если у тебя есть подруга на букву "Б", моментально считывается. Дальше идет раскачка. Иногда напрямую раскачивают, взяв за руку.

- Ой, она на смерть загадала, все плохо, у тебя рак. Умрешь через месяц.

Главное - ошеломить. А потом вдурить, пока тепленький:

- Я тебя избавлю, я против подруги направлю и т.д.

Дальше: влюбить в себя.

- Ой, ты мне так нравишься, ты такой хороший. Ты не такой, как все.

И далее:

- Колдунство сильное, нужно твое обручальное кольцо плюс охулирад тысяч.

Как то я попробовала на психологе (!) эту раскачку. Взяла его за руку, туда- сюда и говорила цыганские присловья. Тоже глаза стеклянные стали. А это психолог! Попробуйте взять кого-то за руку, раскачивать и быстро-быстро говорить фуйню. Посмотрите, как быстро у него станут стеклянными глаза.

Показать полностью
[моё] Рассказ Цыгане Гипноз Ответ на пост Текст
120
717
anvell

Ответ на пост «Цыганский гипноз»⁠⁠3

2 года назад

Сестра двоюродная рассказывала историю. Ехала она с работы домой в автобусе. Ехать было около часа, жила она тогда в заречном районе. Помнит что села рядом с ней женщина. Больше ничего не помнит. Очнулась от того что ее кондуктоша трясет. Долго в себя приходила. Кондукторша потом рассказала - тетка тебе что-то говорит, говорит, а у тебя уже глаза стеклянные и кошелек в руках.
в общем, кондуктор на тётку наорала, автобус остановили и тётку эту выгнали.
Еще кондуктор рассказала что незадолго до этого какая-то девушка отдала в такой же ситуации кошелек и украшения.

[моё] Рассказ Цыгане Гипноз Ответ на пост Текст
68
145
DamnRainbow
DamnRainbow

Цыганский гипноз⁠⁠3

2 года назад

Коллега недавно про мужа рассказала.

Пошла, говорит, на рынок лет *цать назад, дальше прямая речь от неё.

Хожу спокойно, шмотки выбираю, на картонке то померяю, это померяю. "Ой, ну невеста, все мужики твои!" - говорят в один голос продавщицы, ещё не зная про мужа. Побежала очередная продавщица за очередной юбкой в то неведомое место, где есть на рынке всё и для всех, и куда бегают за ними все продавцы, и тут прям чувствую: что-то не то, фигня какая-то происходит неясная. Оборачиваюсь - а там цыганка моего мужа окучивает, уже рукой по карманам шарит, что-то ему попутно болтая. А у него глаза стеклянные, на цыганку смотрит и не реагирует совсем на чужие руки в своих карманах.

Я подбежала, схватила его за руку, наорала на цыганку: "Это мой мужчина, а ну пошла от него, шалава!" Так под руку и увела, попутно оборачиваясь и обкладывая цыганку русским трёхэтажным (самой страшно было, пыталась напугать в ответ).

По пути он очухался, там и познакомились. А я сразу поняла: мужик красивый, внушаемый, да и вообще уже под гипнозом, надо брать! Женаты после этого уже *цать лет, двое взрослых детей.

Рассказ Цыгане Гипноз Текст
17
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
Психология | Psychology

Психолог Геннадий Иванов о современном гипнозе⁠⁠

2 года назад

- Давайте начнем с самого простого, для наших читателей – что такое гипноз?

Гипноз - это состояние рассеянности, в котором вы машинально выполняете то, что вам говорят. Подобным образом родители управляют детьми, поэтому загипнотизировать - это значит погрузить в детство.

- С какими практиками вы работаете? Расскажите про ваш метод и почему именно с ним работаете?

Это слишком сложно.

- Кто может заниматься гипнозом, где этому учат? Как попасть к грамотному специалисту и не нарваться на мошенника?

Делать гипноз может любой человек, освоивший специальные техники. Обучаться, не опасаясь мошенничества, можно только у меня. За остальных отвечать не могу.

- Кто ваши пациенты? С какими запросами чаще всего приходят?

Мужчины и женщины, а также дети не младше 9 лет. Чаще всего кожные заболевания, фобии, панические атаки, депрессии, заикания. Обращаются тренеры по вопросам организации тренировочного процесса или мотивации к победе.

- От каких недугов избавит гипноз? А чему не может точно помочь гипноз?

Гипноз не лекарство. Он ни от чего не избавляет и ничего не добавляет. Это инструмент, с помощью которого можно увеличить эффективность психотерапии.

- Опасен ли гипноз и любого ли человека он может «взять»?

Если бы гипноз был опасен, он не был бы самой древней формой медицины. Ещё Авиценна (средневековый персидский ученый, философ и врач – прим.) говорил, что первый инструмент врачевателя - слово. Гипнозу, хуже или лучше, поддаются все люди, хотя бывают исключения.

- По статистике, только 10% людей легко поддаются гипнозу. Остальных ввести в транс сложнее. Это миф или правда? Если это правда, кто эти 10%?

Это люди без воображения.

- Как быстро человек выходит из гипноза, насколько это безопасно?

Выход из погружения обычно мгновенный. Никто из практиков не помнит, чтобы при этом имели место какие-нибудь осложнения.

- Что происходит с человеком во время гипноза? Есть ли после сеанса побочки? Нашли исследования, что после гипноза возможны ложные воспоминания. Что это такое?

Гипноз называют «сном наяву» - это и происходит. Побочных явлений он не даёт. Ложные воспоминания - это внушенные воспоминания. Это когда гипнотизер внушает пациенту новые представления и внушает источник для надежности. Распространенная практика, например, для избавления человека от зависимостей. Ходят слухи, что именно таким способом патологический садист и алкоголик Аркаша Голиков преобразовался в детского писателя и убежденного трезвенника Аркадия Гайдара.

- Как вы думаете, почему практика гипноза не особо развита России?

Я так не думаю. Сам термин «гипнотерапия» - это российское изобретение. Клиническая психология родилась тоже в советской России, которая унаследовала от царской сильнейшие в мире школы гипноза. Сегодня они оттеснены как некоммерческие, а коммерческий суррогат, который идёт к нам с Запада, интуитивно воспринимается здесь как мошенничество, чем и является по сути.

- Бытует мнение, что под гипнозом можно сказать что-то лишнее, что не хотелось бы придавать публичности. Это правда?

Нет. Иначе гипноз давно бы использовали в следственной практике.

- Какой случай из практики самый необычный, запоминающийся?

Почти все они запоминаются. Что ни случай, то готовый сюжет для фантастического триллера. Например, недавний случай. Человек обратился, потому что расстался с женщиной и ничего не может с собой сделать. Под гипнозом выявили 7 лет заблокированных воспоминаний. Они потому и были заблокированы подсознанием, что там происходили невероятные вещи, о которых он и подумать не мог. Нашли концы расстройства, разрядили патогенные переживания, и жизнь мужчины вернулась в прежнее русло. Говорит, пропала обидчивость, улучшилась сексуальная сфера.

- Вы называете себя открывателем жанра «уличный гипноз». В каких случаях он применяется и зачем нужен?

Я себя так не называл. Я говорил, что возродил это направление, отняв монополию у цыган. Уличный гипноз - это развлекательная магия, уличное шоу. Его также можно использовать в процессе обучения.

- Вы умеете делать хирургические операции под гипнозом?

Я умею делать обезболивания во время операции без анестезии. Однажды даже демонстрировал на сцене для студентов-медиков.

- Лечение гипнозом – это дорого? В чем преимущества гипноза перед другими видами терапии?

Гипнотерапия - это психотерапия с применением гипноза. Я, например, в своей практике к гипнозу прибегаю редко. Обычно достаточно образной терапии. Гипноз ускоряет процесс психокоррекции. Иногда, в пять раз, но при этом можно что-то упустить, а это снижает качество лечения. Стоимость одного сеанса психокоррекции у меня составляет 24 тысячи рублей.

- Какие методы используют цыгане, когда вводят в транс и люди в таком состоянии готовы отдать деньги?

Об этом я рассказываю на курсе. Приходите - узнаете.

- Можно ли загипнотизировать по телефону?

Можно, но при условии, что голос в трубке вам знаком и дорог.

- Можно ли провести тест на гипнабельность для читателей журнала?

Конечно. Если вы, увидев новый ценник на колбасе, вслух чертыхнетесь, то вы гипнабельный человек (шутит, редакция «Страсти»).

- Наш сайт называется «Страсти», а что страсти для вас?

Страсть как сильно выраженное чувство - это эмоциональный импульс, то есть самое что ни на есть терапевтическое состояние пациента. Страсть, по классификации гипноза профессора Евгения Каткова, это вторая ступень гипнотизации (третья - сомнамбулизм). Так что то, что для вас страсти, для меня - психотерапия.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов ➟ https://t.me/ClassicalHypnosisRu

Психолог Геннадий Иванов о современном гипнозе
Показать полностью 1 1
[моё] Психология Эмоции Психологическая травма Гипноз Гипнотерапия Видео YouTube Длиннопост
9
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии