Когда дружишь со своими пчёлами
Из телеграм-канала Видеофастфуд - https://t.me/vfastfood/391
Из телеграм-канала Видеофастфуд - https://t.me/vfastfood/391
Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня мне хочется поделиться с вами рецептами масок из меда. Как вы относитесь к медовой косметике? Знаете ли вы о пользе этого продукта? Делали вы когда-нибудь маски из меда? Домашняя косметика на основе меда разнообразна.
Мед это не только вкусный продукт, но и отличное средство по уходу за кожей. Делая маски с медом 1-2 раза в неделю, вы обнаружите какая мягкая, бархатистая стала ваша кожа.
Мед обладает очищающими, бактерицидными свойствами. Это потрясающий увлажнитель. А входящие в его состав витамины и микро элементы обеспечат хорошее питание вашей коже.
Противопоказания
К сожалению, мед не всем подходит так как вызывает аллергию. Нельзя использовать мед когда на лице есть сосудистые сеточки и расширенные капилляры.
Если в первых двух случая все понятно, то есть еще одна версия, нельзя пользоваться масками с медом если на лице растет пушок или волосы над губой. Не знаю почему, но вот такое противопоказание.
Особо осторожно применяйте если у вас сахарный диабет, экссудативный диатез или бронхиальная астма. Остальным, не имеющим отклонений от здоровья мед просто жизненно необходим.
Медовая вода
Если хотите разгладить морщинки, и дать коже питание, можно вместо обычной воды использовать медовую воду. В теплой кипяченой воде растворите мед (на 2 стакана 1 ст. ложка). Ополаскивать лицо этой водой нужно только после того как очистите его от макияжа. По завершении процедуры ополосните лицо чистой водой.
Для нормальной кожи
Для нормальной кожи подойдет такая маска: возьмите 1 ч. ложку меда, 1 ст. ложку сметаны или простокваши и 2 ст. ложки березового сока. Все перемешайте и нанесите на лицо предварительно смазав кожу любым растительным маслом. Через 10-15 минут маску смойте холодной водой.
Для сухой кожи
При сухой коже, чтобы смягчить и увлажнить ее размягчите ломтик черного хлеба в горячем в молоке. В размягченную кашицу из хлеба добавьте 1 ст. ложку меда, желток одного яйца и измельченную петрушку 2 веточек. Все тщательно разотрите. Нанесите на лицо дайте маске подействовать в течение 15-20 минут. Затем смойте теплой водой. Еще один вариант маски для сухой кожи. Возьмите по 1-3 веточки измельченной зелени (кинза, базилик, петрушка, эстрагон) добавьте по 1 ст. ложке меда и миндального масла. Тщательно разотрите или взбейте блендером в однородную массу. Перед нанесением маски лицо, шею, руки распарьте над паром. Через 30-45 минут подсохшую маску снимите ватным тампоном, остатки смойте теплой водой.
Для жирной кожи
При жирной и угреватой коже приготовьте лосьон. 1 ст ложку измельченных листьев шалфея залейте стаканом кипятка и дайте настояться, растворите в получившемся настое 1 ч. ложку меда. протирайте участки кожи с прыщами несколько раз в день.
Сузить поры и вернуть сияющий вид поможет маска из ягод и меда. Мед 1 ч. ложку смешайте с кашицей из ягод малины или смородины, добавьте 1 ч. ложку кислого творога и все тщательно перемешайте. Маску держите на лице 10 минут, затем сайте прохладной водой.
Для увядающей кожи
Возьмите лист подорожника разомните его в кашицу, добавьте по 1 ч. ложке меда и теплой воды. Нанесите состав на лицо на 15-20 минут, затем смойте.
Для кожи любого типа
Возьмите 1 ст ложку меда смешайте ее с 1 ч. ложкой оливкового масла и взбитым белком, добавьте измельченную зелень петрушки, эстрагона и мяты по 1 ч. ложке. Подогрейте смесь на водяной бане до теплого состояния. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем смойте.
Эта маска обладает освежающим и слегка отбеливающим эффектом. Желток одного яйца смешайте с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой отвара петрушки. На несите состав на 15-20 минут на лицо зону декольте. Смойте сначала маску теплой а затем холодной водой.
Все представленные маски обладают питательными, увлажняющими свойствами. Отлично подходят для увядающей кожи. Если вы будете делать их регулярно 1-2 раза в неделю, то через 1,5-2 месяца вы заметите что кожа стала гладкой, хорошо увлажненной и бархатистой.
Понравились вам маски? Какую вы для себя выбрали? Возможно вы знаете еще рецепты с медом поделитесь ими в комментариях. Желаю вам всяческих благ! Всего доброго, до встречи в следующих статьях.
Многие наверняка знают, что цвет меда зависит в том числе от набора органических веществ в нем, таких как каротиноиды или ксантофиллы. Именно благодаря ним мёд имеет целую палитру от нежно-кремового до почти черного, даже в одинаково жидком состоянии!
Однако не только на цвет влияет состав мёда, но и на аромат. Не без страха заглянув в биохимический справочник, мы обнаружим такие названия как спирты, сложные эфиры, карбонильные соединения и прочие ароматные вещества - именно они и придают лакомству из пчелиных слюней его насыщенный летний аромат!
Распространено мнение, что мёд — лучшая альтернатива сахару при попытках сбросить вес. Мы решили проверить, так ли это.
Для ЛЛ: правда
Статьи о сравнении пользы для человека от мёда и от сахара можно встретить на ресурсах о медицине и здоровом образе жизни, в глянцевых журналах, в соцсетях, даже на официальных порталах лечебных учреждений. Пользователи Сети спрашивают, можно ли заменить сахар на мёд, сидя на диете, на женских форумах, в сервисах вопросов и ответов, в блогах.
Одна из самых распространённых причин набора веса — это добавленный сахар и продукты, его содержащие: сладкая газировка, конфеты, пирожные и т. д. В 100 г столового сахара содержится аж 99,98 г углеводов, его пищевая ценность — 387 ккал. В углеводах самих по себе ничего плохого нет, они необходимы нам для нормальной жизнедеятельности: они дают энергию, помогают быть активными в течение дня. Кроме того, сахар может повыситьнастроение за счёт выработки гормонов серотонина и дофамина, снизить уровень кортизола — гормона стресса, так что совсем отказываться от сладкого не стоит. Мы уже писали, что за счёт этих своих свойств сахар может даже вызывать зависимость. Так как кроме углеводов в белом сахаре не содержится никаких других полезных веществ, его часто называют пустыми калориями. В коричневом сахаре содержится некоторое количество витаминов и микроэлементов, но в слишком малых концентрациях, чтобы это могло принести какую-то пользу организму.
Мёд — это смесь воды и сахаров (класса веществ, куда входит сахароза, глюкоза, фруктоза, мальтоза, галактоза). Также в его составе есть ряд полезных микроэлементов: витамины группы B, кальций, цинк, железо и др. Нужно отметить, что их содержание в этом продукте, как и в коричневом сахаре, весьма невелико, так что всерьёз рассчитывать на то, что мёд сможет восполнить нехватку этих веществ в вашем организме, не стоит. В 100 г мёда содержится 82,4 г углеводов, 0,3 г белков, жиры отсутствуют. Пищевая ценность этого продукта — 304 ккал. Как видно, и количество калорий, и содержание углеводов в мёде ниже, чем в сахаре, что действительно делает его более диетическим продуктом.
Кроме того, мёд потенциально может активировать гормоны, подавляющие аппетит, и оказывать «защитный эффект от ожирения». За счёт содержания фруктозы мёд на вкус на 25% слаще сахара, а значит, добавляя его в чай, вы получите тот же эффект при меньшем объёме и, соответственно, меньшем количестве потребляемых калорий. Гликемический индекс мёда ниже, чем у сахара (хотя и ненамного, 58 против 60). Эксперты считают, что чем выше этот показатель у продуктов, тем сильнее они провоцируют чувство голода, что, в свою очередь, может привести к перееданию и набору веса.
Чтобы наконец поставить точку в этом вопросе, в 2011 году учёные из Университета Сан-Диего провели эксперимент. 36 самцов крыс разделили на две группы и около месяца кормили сахаром или мёдом. При взвешивании выяснилось, что группа, которая питалась мёдом, набрала почти на 15% меньше веса, чем те крысы, которые ели чистую сахарозу.
В 2014 году спортивный диетолог и, по его собственным словам, фармацевт на пенсии Майк Макиннес выпустил книгу под названием «Медовая диета». В ней он утверждал, что, если заменить весь сахар в нашем рационе на мёд, а также выпивать за полчаса до сна горячий напиток с ложкой мёда, это поможет сбросить вес. Но если изучить его диету поподробнее, окажется, что помимо этой замены диетолог советует также отказаться от фастфуда, готовой еды, в целом ограничить количество углеводов, а один день в неделю вовсе избегать их, соблюдать норму калорий. Таким образом, даже если эта диета эффективна, непонятно, что именно приводит к потере веса — мёд или просто правильное питание с дефицитом углеводов. Некоторые другие диетологи относятся к системе Макинесса с сомнением.
Безотносительно к похудению мёд полезен для здоровья: он содержит антиоксиданты, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, обладает антибактериальными свойствами. У сахара таких преимуществ нет.
ВОЗ рекомендует соблюдать норму потребления сахара (да, мёд сюда тоже относится!) в 10% от суточного количества потребляемых калорий. То есть, если в день вы съедаете 2000 ккал, только 200 из них может приходиться на сахар. Это около 50 г столового сахара или 60 г мёда. Так что, несмотря на все его полезные свойства, злоупотреблять им тоже не стоит.
Таким образом, если вы хотите похудеть, не отказываясь от сладкого, заменить столовый сахар на мёд — неплохая идея. Он действительно менее калориен и при этом слаще сахара, так что вы получите ту же сладость при меньшем количестве подсластителя (а значит, и при меньшей калорийности блюда). В отличие от белого сахара, в мёде содержатся полезные микроэлементы, но при пересчёте на порцию их количество так мало, что они не приносят организму значимой пользы. По сравнению с сахаром мёд действительно более выгодная альтернатива при похудении, тем не менее считать его диетическим продуктом нельзя.
Наш вердикт: правда
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла).
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкасты.
Не реклама.
Потом что если начать искать поглубже, понимаешь что поглубже ничего нет. Совсем. Даже больше похоже на наебалово.
Красивые этикетки, интересный продукт, но купи это оптом и я думаю вся ваша крутость исчезнет. Пикабушники, те, которые не ленивые, что скажете.
Существует эта контора?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.