Азовское море в ноябре
Коптер DJi Mini и хуатапок
Коптер DJi Mini и хуатапок
Город-герой прекрасен.
Море обязательно тебя дождётся!
Nisia Loumbardi Beach, Protaras, Cyprus
GPS: 35.001256 34.065369
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Калимера, друзья
А вот и ноябрь! Осень потихоньку приходит на Кипр. Температура воздуха днём пока ещё +25. Море, как говорят наши туристы, которые сейчас находятся на острове: "Огонь! Мы купаемся и загораем."
Местами проходят дожди и грозы, поэтому температура по острову начнет постепенно снижаться уже в ближайшие дни.
Но сезон пока не закрываем, спрос на наши услуги сохраняется, туристы и прилетают, и улетают. Поэтому продолжаем работать для вас в прежнем режиме
Источник: https://taxi-cyprus.ru/blog/110-pogoda-na-kipre-v-noyabre.ht...
Помню, что лет в 10 я считала однозначно, что в Сочи можно поехать только летом или в сентябре. Причём умные люди едут именно в сентябре (чтобы и школу прогулять, и в самую жару не попасть). В остальное время в моём сознании город не существовал. Как будто с октября и до мая всё в нём просто исчезало. А ещё в детском восприятии была чёткая граница между морем и горами. Сочи – это море, тонкая нить железной дороги, а над этим всем - крутые зелёные горы с ущельями (и углубиться в них, мне казалось, особо не получится).
Ожидаемо, что почти всё это оказалось не так: только про сентябрь я была почти права. Весной, например, очень здорово наблюдать за цветением растений в дендрарии и парке «Южные культуры» (слышала, кстати, недавно вопрос «дендрарий — это ботанический сад или радиоактивное вещество?»). Или гулять по тисо-самшитовой роще в сухой день.
Декабрь в Сочи – это ещё вполне осень, в некоторые дни даже тянет поесть мороженое и искупаться. В январе-феврале радостей меньше, но любители горных лыж с этим не согласятся. А ещё любители посидеть в горячем бассейне посреди заснеженных гор. И те, кто устал надевать колготки поверх колготок (в Сочи даже в январе средняя температура заметно выше нуля).
Поскольку в Сочи мне больше всего нравится осень, то в этот раз подробнее о ней по порядку.
Сентябрь. О том, что осень уже настала, можно догадаться по снижению количества детей на берегу моря. И по увеличению маленьких людей с бантами и тяжёлыми рюкзаками на склонах гор (в таком рельефном месте, наверное, это автоматически хорошо подготавливает к походам). Можно купаться, можно отправиться в горы. Маршруты в это время ещё почти полностью открыты. Здесь имеет смысл рассказать о более длинных из них, потому что в сентябре ещё достаточно тепло, переходы рек уже достаточно просты, а на высотах около 2000 м осень постепенно начинает украшать природу по-своему. В июле, конечно, теплее и ночи короче, зато к сентябрю на вершинах остаётся только тот снег, который никогда не тает, а уровень воды в реках падает.
Рядом с Сочи находится Кавказский биосферный заповедник, в котором есть много разных маршрутов. Один из самых интересных и длинных – маршрут на 3-5 дней №30А «Через горы к Черному морю, через приют Фишт», который можно пройти как пешком, так и на коне. Начинается маршрут в Адыгее, так что приезжать лучше сразу туда. А ещё есть опция приехать в Архыз (это Карачаево-Черкесия) и оттуда пешком добраться через перевалы Пхия, Квата, Цындышхо/Кардывач в Красную Поляну. Здесь уже потребуется определённый уровень подготовки, потому что встретится и сыпуха, и скользкий фирн, и неочевидность тропы, и категорийные перевалы (1А, но тем не менее). Также в этом походе нужно не забыть оформить пропуск в погранзону. И сходить в несколько радиалок в самом Архызе, если время позволяет (мы не ходили, а зря, там же прекрасные Софийские озёра). Кстати, маршрут хорош ещё и тем, что его вообще не дублирует никакая дорога, хотя расстояние между Архызом и Сочи по прямой чуть больше 100 км. Пока трасса существует только в проекте и в памяти некоторых ног.
Резюме по сентябрю:
• Начало осени на море сложно отличить от лета, так что можно приехать в окрестности Сочи, чтобы просто купаться и гулять.
• Сентябрь – отличное время для относительно сложных походов. Можно приехать в Архыз или Лагонаки, а потом отправиться в поход в сторону Красной Поляны. Не очень жарко, достаточно сухо, краски разнообразнее летних. Стоит уточнять по поводу погранпропуска (например, у нас был вписан перевал Кардывач, поэтому у нас не было опции пройти через Цындышхо, который наш спутник знал лучше). Оформлять нужно заранее.
• После похода в стиле «из гор к морю» логично отдохнуть несколько дней на море.
• Можно лениво отдохнуть в горах на курорте «Роза хутор» в одном из спа-отелей, совершая прогулки в парк водопадов, по тропе здоровья, к водопаду Кейва. Но водопады в это время уже не очень полноводны. В сентябре из отелей Розы и Красной Поляны часто организуются ежедневные трансферы к морю (раньше они почти всегда были бесплатными, но сейчас, увы, нет).
Октябрь. В плане купания каждый октябрь уникален: в прошлом году, например, в осеннее море могли залезть не только закалённые, но и довольно нежные люди (вода была около 20-22 градусов). Листва ещё зелёная не только в городе, но и местами в горах. В целом, похоже на сентябрь, но возможностей чуть меньше. Уже не будешь так долго плавать в море, да и вряд ли пойдёшь в длинный поход (хотя некоторые ходят). Из плюсов – становится дешевле, а в некоторых местах ещё и красивее. Самое время отправиться на Бзерпинский карниз или на Ачишхо. В интернете много предложений от разных гидов, готовых сходить с вами туда. Есть маршруты, в которые лучше самостоятельно не отправляться, если вы не профи. Но Бзерпинский карниз – не тот случай. Если изучить маршрут, купить пропуск в заповедник, скачать себе карту (особенно maps.me) – едва ли можно заблудиться или потеряться. На тропе очень много людей. Конечно, не стоит идти одному, но компании из 2-3 адекватных людей, которые в горах не первый раз, бояться нечего. Важно отслеживать время, чтобы успеть на канатную дорогу назад (иначе скорее всего придётся оставаться ночевать на курорте «Газпром»). Прогулка на Бзерпинский карниз и до озёр Дзитаку занимает почти весь световой день, шустрые типы могут уложиться часов за 7. В октябре, конечно, начинать нужно как можно раньше. По возможности можно остановиться в отеле «Поляна 1389», тогда можно не торопиться на обратную канатку. Маршрут офигительно красив, особенно осенью. Физически сложно только при подъёме через лес в самом начале (минут 45), потом тропа почти всё время относительно пологая. Ниже 2 октябрьские фотографии с курорта "Роза Хутор" и ранне-ноябрьские фотографии с Бзерпинского карниза.
Ноябрь. В ноябре очень большая разница между первой и второй половинами. В первых числах месяца ещё бывают открыты некоторые маршруты (зачастую ещё можно посетить Ачишхо и Бзерпинский карниз). Во второй половине ноября в горах резко снижается количество опций. На лыжах ещё не покатаешься, по тропам уже особо не погуляешь. Канатные дороги как раз в это время обычно закрывают на техобслуживание, зато в местных отелях часто как раз в это время есть спецпредложения, которые подходят для любителей подышать свежим воздухом и медитировать. Бассейны в отелях тоже как раз могут быть закрыты, но сейчас открылось довольно много отдельных спа-комплексов, в которые можно сходить вместо этого. Ноябрь может быть очень контрастен между горами и морем. Красная Поляна вообще уникальна своим близким расположением к морю (где ещё горнолыжные курорты находятся так близко от сравнительно тёплого моря?) В ноябре многие в Сочи ещё ходят в футболках или даже могут поплавать минут 5, тогда как неподалёку в горах после пары часов прогулки многим захочется выпить глинтвейн. Или два. А ещё ноябрь – это время золотистых красок в горах. Если, например, в районе Эльбруса или в Теберде (КБР и КЧР) самый удивительный накал осенних красок наступает в октябре, то в горах под Сочи – скорее в начале ноября.
Декабрь. В декабре хорошо в самом Сочи. Адлер – это, конечно, тоже формально Сочи, но сейчас именно о том городе, в котором известное здание порта, дендрарий и Навагинская улица с белками, бегающими по пальмам. Можно гулять по набережной и пить смузи из манго, а потом встречать рассвет в одном из симпатичных ресторанчиков (мне нравится «Старгород» с их чешской живой музыкой). Наслаждаться золотой осенью. С набережной можно подняться на уровень выше и погулять в окружении зелени и пальм, отдыхая от бесконечных витрин и кафе. Можно сходить в дендрарий, в котором вряд ли хотя бы на минуту вспомнишь, что сейчас календарная зима. Стандартная схема – подняться наверх по канатной дороге, а вниз спускаться пешком, рассматривая секвойи, нутрий и краснеющую листву. Если надоели бесконечные пирсы, то можно съездить прогуляться по Имеретинской набережной, а, может, даже и окунуться. Посмотреть на шоу фонтанов или поесть жульен из креветок в кафе La Luna. В горы в декабре тоже можно съездить, но деревья скорее всего будут уже и ещё лысыми. Зато открываются канатные дороги после техобслуживания. На «Олимпии» можно, например, доехать до открытого бассейна с красивым видом и тёплой водой. И цены в начале декабря практически самые низкие (уже закончился осенний сезон, но ещё не начался горнолыжный). А ещё в 20-ых числах декабря можно относительно недорого поселиться в отеле «Богатырь» при Сочи-парке. Снаружи здание выглядит довольно бутафорским, но внутри номера действительно очень атмосферные. Постояльцы могут «бесплатно» посетить и сам парк. В эти даты атмосфера там уже новогодняя, но цены ещё просто декабрьские.
Полезные ссылки и рекомендации.
https://kavkazzapoved.ru/routes Маршруты Кавказского заповедника. Сейчас почти все закрыты, но в прошлом году многие маршруты работали до 15 ноября (да и летний сезон на «Роза Хутор» закрывали тогда же). Так что зависит от конкретной осени. В целом, сентябрь и октябрь – намного более подходящие месяцы для горных маршрутов, чем май и даже июнь. Зато в июне особенно хороши водопады. Кстати, по этой же ссылке можно оформить вход в заповедник. Мы, кажется, просто его потом распечатывали. Пропуск получается на каждый маршрут отдельно. Перед выходом на маршрут рекомендуется регистрация в МЧС (на сайте заповедника есть адреса и телефоны).
Maps.me Приложение, о котором большинство, наверное, знает. Скачиваешь карту региона, которая у тебя работает оффлайн. Показывает высоту места, маршрутные тропы (поэтому в походах особенно необходимо), родники, места ночёвок. Мне ещё нравится в самолёте у окна открывать maps.me – показывает высоту и местоположение, а иногда и про скорость не врёт. Если поход намечается по разным субъектам, то нужно скачать оба, чтобы всегда знать, сколько ещё осталось до стоянки.
https://shop.rosaski.com/ Сайт курорта «Роза Хутор». На нём можно купить тур с проживанием и канатной дорогой. Сейчас, например, по неплохим ценам можно купить туры на позднюю осень (с 8 ноября). Но есть большой минус – с 8 ноября как раз закрывают почти все канатные дороги на техобслуживание до декабря. И родельбан (это такие прикольные горки на склоне, напоминающие немного бобслей). Так что это всё имеет смысл, если забронировать хороший отель (типа Ski Inn или Medical Spa), чтобы ходить в бассейн, высыпаться на свежем воздухе. Рекомендую жить на высоте 1150 (а не в долине), потому что здесь больше ощущаются горы, простор и чистый воздух. В долину можно спускаться на бесплатном автобусе, чтобы гулять у реки, ходить в кафе и гулять в лесу по тропе здоровья. Одна канатная дорога («Стрела») тоже будет работать, больше именно ради «покататься». Ещё на высоте 1150 (в горной деревне) можно сходить в открытый бассейн с джакузи и сауной Sunshine Park. Если внезапно есть возможность поехать на курорт до 8 ноября, то можно ещё и на Каменный Столб подняться, и в парк водопадов сходить, и на родельбане покататься.
https://krasnayapolyanaresort.ru/ Курорт «Красная Поляна» (бывший «Горки Город»). Мне он нравится меньше Розы, но у него есть свои плюсы. Например, наверху есть канатная дорога открытого типа, находящаяся прямо в горном цирке (естественном амфитеатре). Ещё тут есть один из самых длинных зиплайнов России протяжённостью более 1 километра.
https://polyanaski.ru/ Курорт «Газпром». Здесь находится канатная дорога с огроменными кабинками, от верхней станции которой начинается маршрут на Бзерпинский карниз. На курорте есть совариум, свой родельбан (забавный, но в Розе лучше), всякие развлечения для детей. Людей тут меньше, отелей тоже. Цены на проживание выше.
И ещё вот карту примитивненькую запилила, чтобы нагляднее представить, о чём была речь. Голубым текстом отмечены основные три горных курорта, коричневым – некоторые интересные места и достопримечательности. Напоминаю, что курорт Красная Поляна и одноимённый посёлок находятся хотя и рядом, но не в одном месте. Подъёмник находится в Эсто-Садке.
Пост получился сильно больше, чем я планировала, но хотелось ещё рассказывать и рассказывать. Классные места и маршруты совсем не ограничиваются Красной Поляной, Бзерпинским карнизом и Имеретинской набережной. Но, думаю, контуры окрестностей Сочи стали более рельефными и чёткими: особенно у тех, кто имел о них смутное представление.
И устроили баттл. Четыре пикабушника каждую неделю снимают видео по заданию. Вы выбираете команду, голосуете за своего лидера комментами и лайками. Самых активных ждут награды!