У меня мигрень с аурой (как зайчик от того, что посмотрел на солнце) лет с 15ти. Бывает раз 5-15 в год, по разному. Сейчас мне за 40.
Ничего не спасает. МРТ ничего не показало. Неврологи ничего не поставили, никакого диагноза. Живём дальше.
Дополню, в момент головной боли и в момент присутствия ауры, не могу порой вспомнить элементарные слова, имена некоторых родных, близких, друзей. Кратковременная потеря памяти на полчаса-час.
Спасибо за ваш пост, уже читая тут про мигрень, хотела сама писать. Ибо тут уже столько мифов при нее понаписали под соусом "мне помогло".
Хочу добавить пару строк от себя (я не врач, но ставила диагноз и распрашивала своего невролога подробно по всем вопросам, которые были):
Кроме суматриптана есть еще Золмитриптан и Кофетамин. Как мне сказал врач, нужно просто подобрать свой препарат. У меня суматриптан вызывает ужасную слабость, граничащую с тремором, тошноту в течение 1 часа. Чувствую себя даже хуже, чем просто во время приступа. Потом все проходит. Если плотно покушать, то вроде бы побочки не такие сильные. Буду пробовать эти препараты, может быть они будут лучше.
Аспирин - тоже хорошо снимает приступ мигрени, если выпить в начале или приступ слабый. Также усиливает эффекты триптанов. Мне расписали схему, когда после употребления триптана можно усилить действие аспирином.
НО-шпа - не помогает от мигрени. Заметила на себе, спросила врача - подтвердил. Читала в статьях - тоже самое. Если вам помогает но-шпа, возможно, стоит уточнить диагноз?
Двигательная активность не влияет на приступы. То есть не снижает их. Уточняла у врача. Можно только упахаться до приступа. Хотя лично у меня однажды начинающийся приступ прошел после того как покрутила 20 минут на велотренажере (но это было прям самое-самое начало). И прогулка на свежем снижает боль (но только на время прогулки).
Триггеры у всех разные. Набор их одинаковый, но какие будут работать именно у вас - зависит только от вашего организма. Сочетание триггеров - привет мигрень. Мне повезло и из пищевых кроме алкоголя у меня ничего не вызывает мигрень. Зато стресс, перелет, гроза и ПМС - здравствуйте, я ваша мигрень.
Мигрень без ауры не увеличивает риск инсульта. Так сказал мой невролог. С аурой - там хуже дела обстоят, а без ауры - вы обычный человек. Хотя и кажется, что сейчас голова лопнет от боли.
Мигрень часто наследственная болезнь. Спросите своих родителей, не мучился ли кто-то из них от мигрени.
Во время приема врач очень подробно спрашивал меня про другие заболевания и давление. Думаю, это нужно для исключения прочих патологий. Поэтому важно самим дойти до доктора. Но лично я скучный пациент без хроник. Давление во время приступов всегда хоть в космос отправляй (я специально мерила несколько раз).
Из дополнительного: на время действия немного спасает массаж затылка или точки боли, но как только прекращаешь - все. Можно использовать до момента пока подействует таблетка. Правда потом болит само место массажа.
Контрастный душ на лицо (у меня болит всегда точка на какой-нибудь из бровей) немного снимает интенсивность боли и даже на довольно длительное время (20-30 минут). Также помогает протянуть до действия таблетки.
Из биодобавок, кроме уже упомянутого магния, есть западные исследования про влияние на мигрень витамина B2 и коэнзима Q10 в высоких дозировках.
В ответ на пост Мигрень, по горячим следам
Здравствуйте, я врач-терапевт с небольшим опытом работы, но огромным опытом мигрени.
Мне больно читать подобные посты и комментарии к ним, поскольку:
1. люди страдают мигренью много лет, но лечат её "вправлением чего-то там" у различных "специалистов", якобы врачи им ничем не помогли и вообще "я к ним не хожу".
2. люди с мигренью принимают что угодно, но не терапию ОТ МИГРЕНИ.
Этим постом хочу облегчить борьбу с этим недугом и сократить время на решение проблемы.
ЧТО ЭТО?
У Вас мигрень, если головная боль в половине черепа (бывают приступы с болью во всей голове или только одном глазу или вообще болью в лице, но чаще боль ОДНОСТОРОННЯЯ) сочетается с хотя бы одним из симптомов: тошнота, рвота, сонливость и зевота без объективных причин, выраженная раздражительность, "блики" или "мушки" в глазах, резкое снижение зрения, диарея или сильная чувствительность к свету и звукам. А после того как головная боль проходит, появляется слабость и желание прямо здесь и сейчас лечь спать. Ах, да, еще после приступа человек идет мочиться большим объемом светлой мочи.
Резюме: головная боль с, например, рвотой = мигрень. Чаще всего встречается комплекс с тошнотой и свето/звукобоязнью. Существует еще "аура" в начале приступа, но это очень долгая тема.
КАК ЛЕЧИТЬ?
Есть профилактическая терапия мигрени. Она подходит Вам, если приступы чаще, чем 1 раз в 3 месяца. Для нее стоит лично посетить врача и выявить противопоказания. Если Ваш врач не знает про такую терапию, то ищите другого врача ! Без знания анамнеза могу порекомендовать только магний в течение 2х - 3х месяцев.
Есть терапия по запросу. То есть болит голова - принял таблетку и всё прошло. Для этого применяют триптаны. Из опыта, лучше всего работает суматриптан (не реклама, но фирма из 4х букв, начинается на "т"). Начинаем с минимальных дозировок. Самое важное - не пейте более 10 таблеток в месяц! Если Вам необходимо 10 и более (а вообще более двух) таблеток в месяц, то бегом к неврологу!
Для усиления эффекта триптанов можно добавлять НПВС, например, ибупрофен.
Принимать триптаны лучше в самом начале приступа, НО они также могут быть эффективны и в самом разгаре, только потребуется бОльшая дозировка или НПВС.
Для профилактической терапии назначаются противосудорожные препараты как дополнение, но я назначаю их СРАЗУ и это сокращает лечение с года (пока подберется антидепрессант, оценится его эффективность) до одного-двух месяцев. Повторюсь, это должен назначить врач, после того как оценит, что у Вас нет противопоказаний !
Немаловажно работать над лично Вашими индивидуальными особенностями: постараться исключить насколько это возможно сильный стресс, наблюдаться у гинеколога с выраженным предменструальным синдромом и т.д.. Интересный факт: заболевания желчного пузыря тоже могут вызывать мигрени.
ОБСЛЕДОВАНИЯ?
Мигрень не видно на рентгене или МРТ. Мигрень - диагноз, который ставится только по жалобам. Да, врач может назначить МРТ, но это лишь для исключения других заболеваний - опухолей или последствий травм.
Единственное, что поможет врачу с диагностикой - дневник головной боли. Я выдаю пациентам табличку в которой каждый день отмечается болела ли голова, как сильно, что сопутствовало и что помогло снять приступ. В интернете Вы легко найдете удобный для Вас дневник. Для продвинутых - есть приложение "мигребот", который сам спрашивает каждый день о самочувствии и в конце месяца скидывает на почту таблицу.
Надеюсь, я этим помогла хотя бы одному человеку!
Всем здоровья)
Поделюсь личным опытом довольно успешной борьбы с приступами мигрени. Надо понимать, что мигрень - это не просто головная боль. Как правило, предвестником приступа является так называемая аура. У многих (как у меня) - это визуальный эффект в виде мерцающего пятна, длится примерно около 20-30 минут, затем все проходит. У некоторых аура может быть в виде онемения пальцев и прочих побочек. После ауры, минут через 20-30 начинается "веселье" - головная боль. У кого-то длится пару часов, у кого-то может и несколько суток. Не сказать, что сама боль сильная... Но состояние при этом просто невыносимое - эта боль как бы захватывает все тело. Любые запахи, громкие звуки, свет - все катастрофически ухудшает состояние. В момент приступа лучше всего лежать, как-нибудь скрючившись (подобрать удобную позу, подперев голову руками - мне немного легче, когда рука подпирает висок и давит на него). Ну не суть. Вся беда в том, что в период приступа отключается желудок. Часто сопровождается чувством тошноты - всегда кажется, что если сейчас вытошнит (2 пальца в рот) - то очень полегчает. И действительно легчает, правда всего лишь на минуту. Потом опять то же жуткое чувство. Так вот, с желудком во время приступа полная беда, и его всасываемость резко ухудшается, тот практически не работает. Поэтому, чтобы облегчить приступ и перенести его без последствий, нужно это делать ДО начала головной боли. Во время болей уже как бы поздновато пить боржоми. Вот тут аура и помогает на самом деле (читал, что бывают приступы без ауры - тогда просто не сможешь понять, что надо поскорее чем-то закинуться). Это важный момент, имейте ввиду. Далее - чем закидываться. Тут, наверное, индивидуально. Но лично я для себя открыл зеленый чай. Обычный, дешманский в пакетиках, из магазяо. Помогает не всякий - какой именно компонент в нем нужен, я так и не понял. Когда-то у нас в продаже был, например, Лисма зеленый. 2 разных - Чжу ча, и Лю ча - пачки одинаковые, вкус одинаковый. Один помогал, второй - нет. Потом он исчез, экспериментальным путем подобрал сейчас новый - curtis зеленый в пакетиках (bahama nights точно помогает) - он у меня в аптечке, чисто чтобы купировать приступы, а так же пакетики распиханы по курткам, рюкзакам на всякий случай. Если мучаетесь от приступов, попробуйте такой вариант. Может и вам поможет. Если успеть залить стакан чаю во время ауры, приступ пройдет совершенно незаметно, от деятельности можно не отвлекаться и быть в строю. Всем здоровья.
Всем вечер добрый.
Вообще я не любитель писать сочинения (а это, блин, сочинение, ещё и вспоминать надо), но, в конце прошлого года – начале этого, пришло осознание того, что, видимо, моя любимая прекрасная ассоциированная мигрень – это со мной навсегда и я стал немного проще к ней относиться, и решил поделиться своим долгим опытом, может кому-то поможет.
В 2000 году, когда мне было 13 лет, мой лучший друг позвал меня в соседний двор поиграть в футбол. Я вообще никогда до этого ничего не знал про футбол, не интересовался, пошёл чисто по приколу. Зимой, кстати. Ну и куда поставить человека, который мяч, по сути, видит первый раз в жизни? Правильно – в ворота. Я точно знаю, что это была плохая идея, но именно в тот день, футбол с перерывами на осознание, что же со мной происходит, плотно вошёл в мою жизнь (это важно, потому что вокруг мигрени будет много историй, связанных с футболом). И вышел из меня в 2011 году, после очередного приступа и осознания, что умирать в 24 года совсем не хочется (ха-ха, кто бы знал тогда, что это никак ни на что, по большому счёту, не влияет, а даже, блин, помогает. Ну уж точно не мешает. (Особенно сейчас это ощущается, в 34 года и 29 лишних килограмм)
Собственно с зимы 2000 года я потихоньку начал втягиваться в футбол. Оказалось, что и в классе много кто играет, собираются. Ну и я стал, по возможности, ходить везде, куда зовут, потому что детство было не особо радостное, а футбол прям стал для меня увлечением, которому я готов был отдавать всё (думаю, многим это знакомо). И, как повелось с моего первого опыта – я стал вратарём (возможно это важно, возможно нет, прямой связи с мигренями не выявлено, в поле я бы играл или на воротах)
Так я погружался в мир спорта до 12 августа 2001. Думаю, что никогда, не забуду эту дату. Раньше мне даже как-то грустно было, сейчас – ровно. Именно тогда случился мой первый приступ ассоциированной мигрени, также плотно вошедшей в мою жизнь, как и футбол. И, к сожалению, до сих пор никуда не вышедшей.
Собственно, если хотя бы кому-то будет интересно – я буду дальше писать, потому что это не просто головная боль (это как раз меньшее зло, потому что голова, если и болела, то терпимо), а плотная, жёсткая аура. Выпадение зрения, рвота, афазия, онемение, рук, ног, языка и прочие «приятности».
Буквально лет 16 с первого приступа всё это вызывало дикий страх, непонимание и беспомощность. Но, с развитием медицины, уровнем неврологов, психотерапии, изучения мигрени – стало гораздо легче. Теперь это воспринимается на уровне «блять, опять» и грусти от потерянных двух дней на тупое лежание. Но об этом позже. Естественно с пруфами, благо, их у меня много)
До встречи на просторах пикабу)
Всем привет! Немного запоздалый пост, но не настолько, чтобы не быть актуальным.
С самого начала пандемии, а точнее, с момента как появились прививки от ковида (у нас это прививки от Pfizer), стал замечать, что при контакте со свежепривитыми человеками, у меня возникает глазная мигрень. Начинается с маленького пятнышка в центре и в течение нескольких минут расползается по периметру на бОльшую часть области зрения и продолжается около получаса.
Выглядит это примерно так:
Работая в офисе после тотального карантина я четко мог определить, кто и когда сделал прививку, потому как мигрень эта начинается буквально в течение 10-15 минут после контакта. Со временем людям надоело прививаться (кто-то сделал 3, кто-то 4 прививки), и мигрени пропали. Я уж было начал об этом забывать, но сегодня приехали гости из Европы, и через 10 минут после общения с ними, у меня снова появилась эта самая глазная мигрень, очень редко переходящая в обычную мигрень.
Сам я не прививался, короной переболел в легкой форме, с небольшими побочками в виде болей в мышцах ног и кратковременной потерей обоняния.
Советов никаких не прошу, ни на что не жалуюсь. Просто интересно, если кто-то еще с таким сталкивался.
Делала мрт мозга. Нашли умеренные выраженные явления дисциркуляторной энцефалопатии. Направили к неврологу. Тот посоветовал при головных болях пить сумотриптан. Так же я пью таблетки от давления. На вопрос что делать дальше. Сказал то же самое, что и сейчас. Вопрос. Как быть. Найти другого невролога? Или как сказал мой кардиолог, ну что ты хочешь, тебе уже столько лет. Забить и жить как раньше. Мне 34 :D
Сколько я себя помню – с самого детства у меня периодически болела голова. (в основном это был правый висок и правый глаз). Сколько раз я просто собирал вещи и уходил из школы домой. Родители пытались пичкать меня стандартным набором из аптечки: аспирин, анальгин, очень сладкий крепкий чай. Но всё было просто бесполезной тратой таблеток. Единственное что мне помогало: темная комната, как можно меньше света, отсутствие резких запахов и попытки заснуть. Все это время у меня в голове кружился какой-то набор искаженных образов. Если мне везло, то я засыпал и где-то часов через 8-12 проспался уже со слабой головной болью, которую уже мог переносить на ногах, если же мне не везло, то такое бредовое состояние длилось несколько часов. Заканчивалось оно приступом рвоты, после которой и наступало небольшое облегчение и я засыпал. Ну а дальше как в первом случае.
Успел немного поучиться в институте, в армию сходил. (За год было всего три приступа, первый раз в учебке, но мне повезло: приступ был вечером и я отпросился у дежурного по роте, не сходил на ужин и вечернюю поверку- сразу спать ушел, а остальные два уже под конец службы и опять же у нас были адекватные офицеры поэтому все нормально было). Начал работать, продолжил обучение в институте.
Наступил 2016 год и осенью во время очередного приступа меня прижало так, что помимо обычного приступа рвоты и раскалывающегося правого виска (ощущение, что там кочерга раскаленная, или гвозди забиты) и боли в глазах у меня началось сильное головокружение, вот в этот момент я и решился вызвать скорую. Приехали они быстро, доктор попросил наклонить голову (вроде бы проверка на менингит). Не помню точно вкололи они мне тогда что-то, но мне настоятельно порекомендовали сделать МРТ и поговорить с неврологом.
Побегал я по врачам, по результатам МРТ у меня нашли ретроцеребеллярную арахноидальную ликворную кисту 6.5х2х5см. + подтвердили диагноз мигрень с аурой. (Я конечно паниковал какое-то время, сами представьте, что у вас в голове такой “мандарин”, но его никоим образом нельзя оттуда достать). По мигрени: не лечится, живите, ждите может лет в 40 пройдет, а может и нет.
Ну и самое главное: (Только не надо без консультации с врачем пить!!) мне выписали рецепт на суматриптан и курс Вазобрала. И вот с тех пор эти розовые друзья по 50мг всегда со мной. Только начинает “глючить правый глаз” я сразу выпиваю данную таблетку. После этого так же иду спать. Но уже без “раскаленной кочерги” в голове. Помогает он в 6 случаях из 7. Вот недавно не помогло, бредил, стонал-орал, бился головой о спинку кровати.
А как вы справляетесь со своей мигренью?
